АНУ -ын ихэнх насанд хүрэгчид эрүүл амьдралын хэв маягийн шалгалтанд тэнцээгүй

Сэтгэл Ханамжтай

• Шалгах

Та эрүүл амьдралын хэв маягийг хадгалахын тулд чадах бүхнээ хийж байна гэж бодож байна уу? Орегон мужийн их сургуулиас гаргасан шинэ судалгаагаар Америкчуудын дөнгөж 2.7 хувь нь эрүүл амьдралын хэв маягийг дагаж мөрдөх дөрвөн шалгуурыг хангаж байна: зөв хооллолт, дунд зэргийн дасгал, биеийн өөхний хувь хэмжээ, тамхи татдаггүй байх. Ерөнхийдөө ямар ч эмч эрүүл мэндийн зөвлөгөө өгөх болно. (Магадгүй та ч бас тэгэх байх.) Тэгвэл яагаад ихэнх улс орнууд эдгээр хайрцгийг шалгаж чадахгүй байгаа юм бэ?

Судалгааны ахлах зохиолч, Нийгмийн эрүүл мэнд, хүний ​​шинжлэх ухааны коллежийн дэд профессор Эллен Смит "Эрүүл амьдралын хэв маягийг баримталдаг цөөн тооны хүмүүс байх нь маш бага үзүүлэлт юм" гэж мэдэгдэлдээ дурджээ. "Энэ бол ухаан алдах явдал юм. Сайжруулах зүйл их байгаа нь ойлгомжтой." Тодруулбал, Сминт "Бидний хэмжиж буй зан үйлийн стандарт нь нэлээд боломжийн байсан, гэхдээ тийм ч өндөр биш байсан. Бид марафон гүйлтийн тамирчдыг хайгаагүй." (Эцсийн эцэст, хэр их дасгал хийх нь таны зорилгоос шууд хамаарна.)

Смит болон түүний баг Үндэсний эрүүл мэнд, хоол тэжээлийн үзлэгийн судалгаанд хамрагдсан 4745 хүнтэй томоохон судалгааны бүлгийг судалж үзээд зөвхөн өөрсдийн мэдээлсэн мэдээлэлд найдах бус хэд хэдэн хэмжсэн зан үйлийг багтаасан бөгөөд олдворуудыг илүү үнэ цэнэтэй (мөн бүр илүү хяналттай) болгодог. . Тус сэтгүүлийн дөрөвдүгээр сарын дугаарт нийтлэгдсэн судалгаа Майо клиникийн эмхэтгэлХувь хүний ​​эрүүл мэндийг хэмжихийн тулд янз бүрийн шалгуур үзүүлэлтүүдийг ашигласан болно. Тамхи татдаггүй эсэхийг шалгах, биеийн өөхийг рентген туяа шингээх технологиор хэмжиж (тэдгээр хараал идсэн диаметр хэмжигчүүдийн оронд) АНУ-ын Хөдөө аж ахуйн яамнаас санал болгосон хоол хүнс иддэг хүмүүсийн 40 хувьд нь "эрүүл хооллолт" гэж үздэг.

Америкчуудын ердөө 2,7 нь дээр дурдсан дөрвөн хайрцгийг бүгдийг нь тэмдэглэж чадсан ч шалгуур тус бүрийг тус тусад нь авч үзвэл илүү сайн байсан: насанд хүрэгчдийн 71 хувь нь тамхи татдаггүй, 38 хувь нь эрүүл хооллодог, 46 хувь нь хангалттай дасгал хийсэн, Хамгийн гайхалтай нь ердөө аравхан хувь нь хэвийн өөх тосны хувьтай байжээ. Эмэгтэй оролцогчдын тухайд Смит болон түүний багийнхан эмэгтэйчүүд тамхи татдаггүй, эрүүл хооллодог, харин хангалттай идэвхтэй байх магадлал багатай болохыг тогтоожээ.

Энэ бол босох, хөдлөх гэсэн таны дохио юм. Та залхуу байсан ч гэсэн бид танд тусалж чадна!

Шалгах