Суулгалтыг хамгийн үр дүнтэй эмчлэх 5 арга

Сэтгэл Ханамжтай

• 1. Усны чийгшил
• 2. Пробиотик
• 3. Жороор олгодог эм
• 4. Хоол хүнс
• 5. Хоолноос зайлсхийх хэрэгтэй

Бид уншигчдад хэрэгтэй гэж үздэг бүтээгдэхүүнийг багтаасан болно. Хэрэв та энэ хуудсан дээрх холбоосоор дамжуулан худалдан авбал бид бага хэмжээний шимтгэл авах боломжтой. Бидний үйл явц энд байна.

Тойм

Бид бүгдээрээ амьдралынхаа туршид суулгалт өвчнөөр өвдөж байсан. Суулгалтын нийтлэг шинж тэмдгүүд нь байнга, шингэн өтгөн, гэдэс базлах, гэдэс дүүрэх зэрэг шинж тэмдгүүд юм.

Суулгалт нь ихэвчлэн таны бие махбодийн ходоод гэдэсний системийн үйл ажиллагааг тасалдуулах арга юм. Цочмог суулгалт нь 2 долоо хоногоос бага хугацаанд үргэлжилдэг ба үүнд:

• вируст халдвар
• бактерийн халдвар
• хоолны хордлого
• антибиотикийн сүүлийн үеийн хэрэглээ
• халдвартай бодисоор бохирдсон ус

Халдвартай суулгалт нь бага насны хүүхдүүдэд түгээмэл тохиолддог бөгөөд ихэвчлэн вирусын улмаас үүсдэг. Хэрэв та бохирдсон устай, хөгжөөгүй газраар аялах юм бол аялагчийн суулгалт үүсч болно. Зохисгүй хадгалсан эсвэл чанаж болгосон хоол хүнсний нян нь хоолны хордлогын ердийн шалтгаан болдог.

Цочмог суулгалтыг удирдах хамгийн үр дүнтэй аргуудын талаар уншина уу.

1. Усны чийгшил

Суулгах үед ус чийгшүүлэх нь маш чухал байдаг. Суулгалтаас болж шингэн алдалт нь бага насны хүүхдүүд, ахимаг насны хүмүүст үхэлд хүргэж болзошгүй юм. Суулгалтанд нэрвэгдсэн нярай хүүхдийг хөхөөр хооллох эсвэл холимогоор хооллохыг үргэлжлүүлээрэй. Pedialyte-ийн нэгэн адил жороор олгодог хүүхдийн амны хөндийн шингэний уусмал нь суулгалт өвчтэй хүүхдүүдэд санал болгож буй шингэн юм.Бага хэмжээний усжуулалтын уусмалыг байнга өгч байх хэрэгтэй. Эдгээр томъёо нь популын бэлдмэл хэлбэрээр ирдэг.

суулгалт өвчний бага зэргийн шинж тэмдэг илэрсэн насанд хүрэгчдийн хувьд спортын ундаа, жороор олгодог шингэн сэлбэх уусмал нь адил үр дүнтэй болохыг харуулсан.

Согтууруулах ундаа, сүү, сод болон бусад карбонатлаг эсвэл кофейн агуулсан ундааг чийгшүүлэхэд ашиглаж болохгүй, учир нь энэ нь таны шинж тэмдгийг улам даамжруулж болзошгүй юм.

2. Пробиотик

Пробиотикууд нь гэдэсний эрүүл орчинг бүрдүүлэхийн тулд таны гэдэсний хэсэгт ажилладаг "сайн" бактерийн эх үүсвэр юм. Эдгээр нь үндсэндээ зарим хоолонд байдаг амьд бичил биетүүд бөгөөд үүнд:

• хөгшин зөөлөн бяслаг
• манжин kvass
• гэрийн бяслаг
• хар шоколад
• ногоон чидун
• kefir
• кимчи
• комбуча
• даршилсан байцаа
• мисо
• Натто
• даршилсан ногоо
• исгэлэн талх
• tempeh
• тараг

Пробиотикууд нь нунтаг эсвэл эм хэлбэртэй байдаг.

Таны гэдэсний хэсэгт амьдардаг сайн бактери нь таны ходоод гэдэсний системийн хэвийн үйл ажиллагаанд шаардлагатай байдаг. Эдгээр нь таны гэдсийг халдвараас хамгаалахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Таны системийг антибиотикоор сольж эсвэл эрүүл бус бактери, вирусын нөлөөнд автахад та суулгалт өвчнөөр өвчлөх боломжтой. Пробиотикууд нь гэдэс доторх бактерийн тэнцвэрийг сэргээж суулгалт өвчнийг арилгахад тусалдаг.

Saccharomyces boulardii мөөгөнцрийн пробиотик юм. Энэ нь нян биш ч гэсэн яг л нян шиг ажилладаг. S. boulardii антибиотиктой холбоотой суулгалтыг сайжруулж болно. Энэ нь аялагчдын суулгалтыг намдаах үйлчилгээтэй юм шиг байна. Энэ нь таны гэдсэнд хүсээгүй эмгэг төрүүлэгч бичил биетүүдтэй тэмцэхэд тусалж, шим тэжээлийг зохих ёсоор нь шингээж авахад нь туслаж болох юм. Энэ нь мөөгөнцрийн тул дархлаа муутай хүмүүст болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй.

Цочмог суулгалт өвчний үед зохих эмнэлгийн тусламж авах нь чухал юм. Суулгалтыг эмчлэхийн тулд пробиотик бэлдмэл хэрэглэхээс өмнө эмчтэйгээ зөвлөлд.

3. Жороор олгодог эм

Таны шинж тэмдгүүд хүчтэй биш бол эмчийн хяналтан дор хэд хэдэн жороор өгсөн эмүүд цочмог суулгалтанд тусалдаг. Жороор олгохгүй нийтлэг эмэнд дараахь зүйлс орно.

• висмутын субсалицилат (Пепто-Бисмол ба Каопектат)
• лоперамид (Imodium)

Эдгээр эмүүд нь суулгалтын шинж тэмдгийг арилгаж чаддаг боловч үндсэн шалтгааныг эмчлэхгүй.

Хэрэв та архаг суулгалттай бол эмчийн зөвшөөрөлгүйгээр эдгээр эмийг хэрэглэх ёсгүй. Архаг суулгалт гэдэг нь 14 хоногоос дээш хугацаагаар үргэлжилдэг суулгалт юм. Энэ нь ихэвчлэн өөр өөр шалтгаантай байдаг.

Хүүхэд тань суулгалт өвчнөөр өвдсөн тохиолдолд та маш болгоомжтой байх хэрэгтэй. Суулгалтаас үүссэн шингэн алдалт нь аюултай бөгөөд бага насны хүүхдүүдэд хурдан тохиолддог. Хүнд шингэн алдалт нь хүний ​​амь насанд аюул учруулж болзошгүй юм. Жоргүй эмийг хүүхдэд эмчлэхийг зөвлөдөггүй тул эмчтэйгээ зөвлөлдөх нь чухал юм. Суулгалттай 3 сар хүртэлх нярай хүүхдийг тэр дор нь эмчид үзүүлэх хэрэгтэй.

Цусан суулгалт, халууралт, долоо хоногоос дээш хугацаагаар шинж тэмдэг илэрвэл, хэвлийгээр хүчтэй өвдөх, гүйлгэх өвчин улам даамжирч байвал эмчид хандах хэрэгтэй.

4. Хоол хүнс

Хэдийгээр суулгалт өвчнөөр хооллох нь эсрэг заалттай сонсогдож болох ч зарим хоолыг идэх хэрэгтэй суулгалт өвчний шинж тэмдгийг бууруулж, эрүүл мэндээ идэхгүй байхаас сэргийлж чадна. Таны өтгөнийг чангалахад туслах эслэг багатай "BRAT" хоолонд наалдаарай. Үүнд:

• банана
• будаа (цагаан)
• алим
• шарсан талх

Суулгалтыг ихэвчлэн сайн тэсвэрлэдэг бусад хоолонд дараахь зүйлс орно.

• овъёос
• чанасан эсвэл шатаасан төмс (хальсалж хальстай)
• арьсыг нь арилгаж шатаасан тахианы мах
• тахианы шөл (шингэн сэлбэхэд тусалдаг)

5. Хоолноос зайлсхийх хэрэгтэй

Шарж, тослог хоол хүнс нь ихэвчлэн суулгалт өвчтэй хүмүүст сайн тэсвэртэй байдаггүй. Та мөн хивэг гэх мэт эслэг ихтэй хоол хүнс, гэдэс дүүрэхийг ихэсгэж болох жимс, хүнсний ногоог хязгаарлах талаар бодож үзэх хэрэгтэй. Зайлсхийх хоолонд дараахь зүйлс орно.

• согтууруулах ундаа
• хиймэл чихэр (бохь, хоолны дэглэмийн ундаа, чихэр орлуулагчд агуулагддаг)
• шош
• жимс
• брокколи
• байцаа
• цэцэгт байцаа
• вандуй
• кофе
• эрдэнэ шиш
• зайрмаг
• ногоон навчит ногоо
• сүү
• вандуй
• чинжүү
• prunes
• цай