Зохиолч: Bobbie Johnson
Бий Болгох Өдөр: 9 Дөрөвдүгээр Сар 2021
Шинэчилэл Авах: 17 Арван Нэгдүгээр Сар 2024
Anonim
Шокирующие предсказания и пророчества Ванги, Нострадамуса и Мессинга для России на 2022 год
Бичлэг: Шокирующие предсказания и пророчества Ванги, Нострадамуса и Мессинга для России на 2022 год

Сэтгэл Ханамжтай

Эрүүл амьдралын хэв маяг нь хүнсний ногооны талаархи нийтлэл, алдарт өөрчлөлт, инстаграм дахь нийтлэл бүрт улам бүр түгээмэл болж байна. Гэхдээ энэ тааврыг хэрхэн дуусгах зарим хэсэг нь ойлгомжгүй хэвээр байна. Бид яаж мэдэх вэ? Google-ийн чиг хандлага нь дэлхийн улс орнуудад эрүүл мэндтэй холбоотой ямар сэдвийг хэн хайж байгааг харуулсан интерактив газрын зургийг бүтээжээ. Мөн бид танд гайхах болно гэдгийг баталж байна. (Зөвлөгөө: АНУ эрүүл мэнддээ хамгийн их анхаардаг 20 орны тоонд ороогүй байна!)

Эхлээд бид жижиг газрууд томоор сэтгэж сурсан. Эрүүл мэндийг сонирхож буй топ 10 улс бүгд 12 сая хүрэхгүй хүн амтай. Эдгээр шилдэг 10 -аас долоон нь Кук арлууд, Тувалу, Бермуд, Гренада, Британийн Виржиний арлууд, Куба, Жерси зэрэг жижиг арлын улсууд юм. Эдгээр хүмүүс эрүүл мэндийнхээ асуултад хариулахын тулд интернетэд хандаж байгаагийн нэг шалтгаан нь харьцангуй тусгаарлагдмал байдал, хөгжиж буй эдийн засаг нь албан ёсны эрүүл мэндийн үйлчилгээ авах боломж муутай байдагтай холбоотой байж болох юм (хэдэн милийн гоёмсог наран шарлагын газар, бүлээн усаар солигддог).


Италичууд бол үнэхээр амьдралыг хайрлагчид юм. Итали улс нэгдүгээр байрыг эзэлсэн хамгийн бага эрүүл мэндийн хайлтын тоо, гелато, гоймонгийн дуртай хүмүүсийн дүр төрхийг дахин нотолж байна. Мэдээжийн хэрэг, тэд дэлхийн хамгийн урт насалдаг хүмүүсийн нэг хэсэг бөгөөд Хөх бүсийн нэг хэсэг гэж нэрлэгддэг газрууд байдаг тул тэд зөв зүйл хийж байгаа байх! Google хайлт дээр үндэслэн эрүүл мэндийнхээ талаар санаа зовдоггүй бусад улс орнууд? Босни Герцеговина, Серби, Унгар, Ирак, Азербайджан, Словак, Армен зэрэг улс орнуудад эдийн засаг, улс төрийн асуудал илүү хурцаар тавигдаж байна.

Улс орон бүрийн оршин суугчдын яг юу хайж байсан нь маш их зүйлийг илчилсэн юм. Хоолны дэглэм өөр байж болох ч хүн бүр төрөлх хоол хүнснийхээ эрүүл мэндэд санаа тавьдаг. Хамгийн их асуусан асуулт бол "Хэрхэн эрүүл хооллох вэ?" Түүний араас "(хоол оруулах) эрүүл үү?" Бид суши эсвэл салами идсэн эсэхээс үл хамааран бидний хоол хүнс бидэнд хэрхэн тусалж эсвэл гомдоож байгааг мэдэхийг хүсч байгаагаа нотолж байна.


Бүх үндэстний эрүүл мэндийг эрэлхийлэгч хүмүүст зориулсан сайн мэдээ: Танд асуулт байна, бидэнд хариулт байна!

Хамгийн их хайсан асуултын хувьд "Та хэрхэн эрүүл хооллодог вэ?" Бид эдгээр 10 эрүүл (мөн төсөвт ээлтэй!) Хоолноос эхлэхийг санал болгож байна.

Зургаадугаарт "Эрүүл BMI гэж юу вэ?" Эрүүл мэндээ хэмжих нэг арга болох BMI vs Жин ба Бүсэлхийн тойргийн хоорондох ялгааг үзээрэй.

Найм дахь дугаарын хувьд "Төсөвт хэрхэн эрүүл хооллох вэ?" Рэйчел Рэйгийн өгсөн мөнгө хэмнэх гайхалтай зөвлөгөөг туршиж үзээд үнэхээр гайхалтай амттай 10 хямдхан хоолыг сонгоорой.

Мөн хамгийн эрэлттэй арав дахь асуулт бол "Эрүүл зүрхний цохилт гэж юу вэ?" Энэ чухал дугаарын талаар мэдэх шаардлагатай бүх зүйлийг уншина уу.

Шалгах

Зар сурталчилгаа

Шинэ Дугаар

Чийгшүүлэх ба чийгшүүлэх нь таны арьстай адил биш юм

Чийгшүүлэх ба чийгшүүлэх нь таны арьстай адил биш юм

Ус чийгшүүлэх нь хуурай эсвэл хуурайшсан арьстай хүмүүст л санаа зовох зүйл гэж та бодож магадгүй. Гэхдээ таны арьсыг чийгшүүлэх нь яг л таны биеийн усыг чийгшүүлэхтэй адил юм: Таны бие хамгийн сайхан...
Ханиад хүрээгүй байхад хэр удаан хугацаа шаардагдах вэ?

Ханиад хүрээгүй байхад хэр удаан хугацаа шаардагдах вэ?

Ханиад хүрээд буух нь таны эрч хүчийг мохоож, шууд л өрөвдмөөр санагдах болно. Хоолой өвдөх, хамар битүүрэх, нус гоожих, ханиалгах зэрэг нь таны өдөр тутмын амьдралд саад болж болзошгүй юм. Ханиад бол...