Ямааны йогоор хичээллэхээр 500 гаруй хүн хүлээлгийн жагсаалтад орсон байна

Сэтгэл Ханамжтай

• Шалгах

Иог нь олон төрлийн үслэг хэлбэртэй байдаг. Муурын йог, нохойн йог, туулайн иог хүртэл байдаг. Одоо Орегон мужийн Олбани хотын нэгэн овсгоотой тариачны ачаар бид ямааны йогоор хичээллэх боломжтой болсон нь яг ийм сонсогдож байна: хөөрхөн ямаатай йог.

"No Regrets Farm" фермийн эзэн Лэйни Морз ямааны аз жаргалтай цагийг зохион байгуулжээ. Гэхдээ саяхан тэрээр бүх зүйлийг нэг шатаар ахиулахаар шийдэж, гадаа ямаагаар йогоор хичээллэв. Позоо гайхшруулж байх хооронд ямаа эргэн тойрноо гайхаж, оюутнуудыг тэврэн, заримдаа бүр нуруун дээр нь авирч гардаг. Ноцтой хэлэхэд бид хаана бүртгүүлэх вэ?

фэйсбүүкээр дамжуулан

Морзе түүнийг хэцүү үеийг туулж байхад үслэг найзууд нь ямар их тустай байсныг ойлгосныхоо дараа энэ санаагаа бодов. Өнгөрсөн жил тэтгэвэртээ гарсан гэрэл зурагчин архаг өвчнөөр шаналж, гэрлэлтээ цуцлуулсан.

"Энэ бол зүгээр л хамгийн муу жил байсан" гэж тэрээр As It Happens хөтлөгч Кэрол Оффт өгсөн ярилцлагадаа хэлжээ. "Тиймээс би өдөр бүр гэртээ ирж, өдөр бүр ямаатай хамт суудаг байсан. Та нялх ишиг үсэрч байхад гуниглаж, сэтгэлээр унах ямар хэцүү байдгийг мэдэх үү?"

Бид зөвхөн төсөөлж чадна.

Эдгээр ямааны йогийн хичээлд 500 гаруй хүн орохоор хүлээгдэж байгаа бөгөөд нэг сесс нь ердөө 10 доллараар энэ шинэ фитнессийг туршиж үзэх нь гарцаагүй. Гэхдээ ямар ч төрлийн ургамлын загвар бүхий йогийн дэвсгэр авчрах талаар бодох ч хэрэггүй.

"Зарим хүмүүс дэвсгэр дээрээ жижигхэн цэцэг, навчны загвартай байсан" гэж Морз хэлэв. "Тэгээд ямаанууд үүнийг идэх зүйл гэж бодсон ... Миний бодлоор шинэ дүрэм нь зөвхөн өнгөт дэвсгэр байх болно!"

Энэ нь шударга наймаа шиг санагдаж байна.

Шалгах