Зохиолч: Carl Weaver
Бий Болгох Өдөр: 21 Хоердугаар Сар 2021
Шинэчилэл Авах: 21 Арван Нэгдүгээр Сар 2024
Anonim
Miss Universe тэмцээнд оролцогчид түүний жинг шүүмжилсэн Body Shamers -ийг буцааж алга ташив - Амьдралын Хэв Маяг
Miss Universe тэмцээнд оролцогчид түүний жинг шүүмжилсэн Body Shamers -ийг буцааж алга ташив - Амьдралын Хэв Маяг

Сэтгэл Ханамжтай

"Ертөнцийн мисс" тэмцээний оролцогч Сиера Бирчелл саяхан олон нийтийн сүлжээний троллуудын бай болж, жингээ бага зэрэг нэмсэн бололтой Instagram хуудсаараа жиргэжээ. Тэмцээнд оролцох хүсэлтэй хатан хаан иймэрхүү үл тоомсорлох зүйлгүй ч гэсэн энэ асуудлыг шууд шийдэхээр шийджээ. (Унших: Биеийн ичгүүрийг үзэн ядагчдыг алга ташин 2016 оныг илүү сайхан болгосон 10 муу эмэгтэй)

"Надаас саяхан" чамд юу тохиолдсон юм бэ? Яагаад таргалсан юм бэ? Чи оноо алдаж байна "гэж асуусан" гэж тэр бичлэгтээ бичжээ. "Энэ бол мэдээж миний биеийн тухай ишлэл байсан. Би анх хэлэхдээ би 16, 20, тэр ч байтугай өнгөрсөн жил байсан шиг туранхай биш, гэхдээ би илүү өөртөө итгэлтэй, чадвартай, ухаалаг, даруухан, хүсэл тэмүүлэлтэй. урьдынхаасаа илүү. "

"Нийгэм миний хүсч байгаа зүйлд нийцүүлэх гэж оролдохоос илүү өөрийгөө хэн болохыг хайрлаж эхэлмэгцээ би амьдралын цоо шинэ талыг олж авсан" гэж тэр үргэлжлүүлэв. "Энэ бол миний [Ертөнцийн мисс] тэмцээнд оруулахыг оролдож буй тал юм. Амьдралын маш ховор тохиолддог тал бол өөрийгөө үнэлэх, өөрийгөө хайрлах явдал юм. Бид үргэлж өөрчлөхийг хүсч байгаа зүйлдээ анхаарлаа төвлөрүүлдэг. бид байгаа бүхнээ хайрладаг. "


Хэдийгээр түүний хариу үйлдэл нь эелдэг бөгөөд биширмээр боловч эдгээр гомдсон сэтгэгдлүүд нь түүний биеийн дүр төрхтэй хувийн тэмцэлд тус дөхөмгүй байсан нь ойлгомжтой. (Унших: Өөх тосыг ичих нь таны биеийг хэрхэн сүйтгэдэг вэ)

Өөр нэг нийтлэлдээ Сиера тэмцээнд бэлдэж байхдаа хэрхэн хатуу хоолны дэглэм баримталж байсан, энэ нь түүний бие махбодийн болон сэтгэцийн эрүүл мэндэд сайнаар нөлөөлсөн зүйл биш юм.

"'Ертөнцийн миссийн биетэй байхын тулд сахилга бат хэрэгтэй" гэж тэр эхэлдэг. "Хуулийн сургуульд элсэхийн тулд бас сахилга бат хэрэгтэй. Марафон гүйхэд сахилга бат хэрэгтэй. Биднийг бусдаас өөр зүйл болгон хувиргах гэж байнга хичээж байдаг энэ ертөнцөд өөртөө үнэнч байхын тулд сахилга бат хэрэгтэй."

"Хүмүүс надаас санаагаа батлахын тулд би биеэ сольсон уу гэж асуусан" гэж тэр үргэлжлүүлэв. "Үгүй ээ. Бидний амьдрал шингэн, хөдөлгөөнтэй, байнга өөрчлөгдөж байдаг. Бидний бие ч мөн адил. Үнэнийг хэлэхэд би өмнөх тэмцээнд оролцохдоо хоол хүнсээ маш ихээр хязгаарласан, хөөрхийлөлтэй, өөрийгөө ухамсарладаг, өөрийгөө хангалттай сайн мэдэрч байгаагүй. Яаж ч байсан хамаагүй. бага идэж, хичнээн жин хассан ч би өөрийгөө бусадтай байнга харьцуулж, илүү ихийг алдаж магадгүй юм шиг санагддаг байсан.Оюун ухаанаа толинд харсан бие махбодтой минь таарахгүй байсан.Уураг иддэг өдрүүд байсан, Олон цагаар дасгал хийж, өлсөж байгаа болохоор унтах гэж тэмцэж байна. "


Аз болоход, цаг хугацаа өнгөрөх тусам өөрийгөө хайрлахын ач холбогдлыг мэдсэнийхээ дараа Сиера өөрийнхөө биеийг яг байгаагаар нь хүлээж авч сурсан гэж хэлжээ.

"Миний бие угаасаа туранхай биш, зүгээр дээ" гэж тэр хэлэв. "Эрхэм хүндэт бүсгүйчүүд ээ, жинхэнэ гоо үзэсгэлэн, баталгаажуулалт дотроос эхэлдэг гэдгийг санаарай." Номлох.

Шалгах

Зар сурталчилгаа

Хуваах

Triceps шөрмөсний үрэвслийг хэрхэн эмчлэх вэ

Triceps шөрмөсний үрэвслийг хэрхэн эмчлэх вэ

Трицепс шөрмөсний үрэвсэл нь таны булчингийн шөрмөсний үрэвсэл бөгөөд энэ нь булчингийн булчинг тохойны араар холбодог холбогч эдийн бүдүүн тууз юм. Та трицепс булчингаа ашиглан нугалсныхаа дараа гара...
Зүрх судасны дараах анхны зүрхний эмчийн томилгоонд бэлдэж байна: Юу асуух вэ?

Зүрх судасны дараах анхны зүрхний эмчийн томилгоонд бэлдэж байна: Юу асуух вэ?

Хэрэв та саяхан зүрхний шигдээсээр өвдсөн бол зүрх судасны эмчид тавих олон асуулт танд байгаа байх. Эхлэгчдийн хувьд яг ямар халдлага үйлдсэнийг та гайхаж магадгүй юм. Зүрх сэтгэлээ эрүүл байлгаж, ир...