Ревматоид артрит ба сэтгэцийн эрүүл мэнд: Та юу мэдэх хэрэгтэй вэ

Сэтгэл Ханамжтай

• Олон хүмүүс сэтгэцийн өвчтэй, РА өвчтэй амьдардаг
• Эмчилгээ хийгээгүй сэтгэцийн өвчин, шуурхай үнэлгээний өвчнөөр амьдрах нь хоёуланг нь улам дордуулж болзошгүй юм
• Болзошгүй биологийн холбоос
• Сэтгэлийн хямралыг дутуу оношилсон байж болзошгүй
• Авах талбар

Ревматоид артрит (RA) нь бие махбодийн олон шинж тэмдгүүдтэй байдаг. Гэхдээ Ра өвчтэй хүмүүс сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудалтай холбоотой байж болзошгүй юм. Сэтгэцийн эрүүл мэнд гэдэг нь таны сэтгэл хөдлөл, сэтгэлзүйн сайн сайхан байдлыг хэлнэ.

Эрдэмтэд RA ба сэтгэцийн эрүүл мэндийн хоорондын бүх холболтыг сайн мэдэхгүй байгаа боловч шинэ судалгаагаар ухаарал өгдөг. РА үүсгэдэг үрэвслийн зарим ижил процессууд нь сэтгэлийн хямралтай холбоотой байдаг.

Сэтгэл хөдлөлийн болон сэтгэцийн байдалд анхаарлаа хандуулах нь таны ерөнхий сайн сайхан байдлын чухал хэсэг бөгөөд Шуурхай үнэлгээг хэрхэн удирдахад нөлөөлж магадгүй юм. Хэрэв танд сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн байдал өөрчлөгдөх асуудал байвал эмчид мэдэгдээрэй. Эмч таны шинж тэмдгүүдийн талаар мэдэж, нэмэлт асуулт асууж, амьдралын хэв маягийг өөрчлөх, эмчилгээ, эмчилгээний сонголтыг санал болгож чадна.

Шуурхай үнэлгээ, сэтгэцийн эрүүл мэнд хоёрын хоорондох холбоо, түүний дотор РА, сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн түгшүүр хоёрын хоорондох холбоосын талаар илүү ихийг мэдэхийг хүсвэл уншина уу

Олон хүмүүс сэтгэцийн өвчтэй, РА өвчтэй амьдардаг

Сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн түгшүүр нь Шуурхай үнэлгээний өвчтэй хүмүүсийн хамгийн их тохиолддог сэтгэцийн эмгэг юм. 2017 онд Их Британид явуулсан судалгаагаар РА оношлогдсоноос хойш 5 жилийн хугацаанд хүмүүсийн 30 орчим хувь нь сэтгэлийн хямралд ордог болохыг тогтоожээ.

Ра өвчтэй хүмүүс мөн сэтгэлийн түгшүүрийг 20 орчим хувиар мэдэрч магадгүй гэж Британийн нийтлэг сэтгүүлд бичсэнээс өөр зүйлд дурджээ. Энэхүү судалгаагаар сэтгэлийн хямрал 39 хувь буюу нэлээд өндөр байгааг мэдээлсэн.

Хэдийгээр сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн түгшүүр нь РА-тай адил бие махбодийн шинж тэмдгүүд илэрдэггүй боловч тэд өөрсдийн бэрхшээлтэй тулгардаг. Нэгээс илүү урт хугацааны эрүүл мэндийн байдалтай амьдрах нь хэцүү байж болно. Зарим хүмүүс сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн хямрал, шуурхай үнэлгээг нэг дор мэдэрдэг.

Эмчилгээ хийгээгүй сэтгэцийн өвчин, шуурхай үнэлгээний өвчнөөр амьдрах нь хоёуланг нь улам дордуулж болзошгүй юм

Mayo Clinic-ийн мэдээлснээр сэтгэлийн хямралыг эмчлэхгүй бол РА-г эмчлэхэд хүндрэл учруулдаг. Үүнийг саяхны судалгаагаар дэмжиж байна.

Психосоматик анагаах ухааны сэтгүүлд бичсэнээс сэтгэл гутрал ба шуурхай шинжилгээний хоорондын холбоог хоёр аргаар тодорхойлсон байдаг. Шуурхай үнэлгээний өвдөлт нь сэтгэлийн хямралыг улам дордуулж улмаар Шуурхай үнэлгээний шинж тэмдгийг удирдахад хэцүү болгодог.

Өвдөлт нь стрессийг үүсгэдэг бөгөөд стресс нь сэтгэлийн хөдөлгөөнийг өөрчилдөг химийн бодис ялгаруулдагтай холбоотой юм. Сэтгэлийн байдал өөрчлөгдөхөд доминогийн нөлөө бий болдог. Унтах нь хэцүү бөгөөд стрессийн түвшин нэмэгдэж магадгүй юм. Энгийнээр хэлэхэд сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн хямрал нь өвдөлтийг улам даамжруулж эсвэл өвдөлтийг удирдахад хэцүү болгодог.

Сэтгэл түгших, сэтгэлийн хямрал гэх мэт сэтгэцийн эрүүл мэндийн нөхцөл байдлыг арилгахгүйгээр зөвхөн Шуурхай үнэлгээнд анхаарлаа төвлөрүүлснээр амьдралын чанар буурахад хүргэдэг. Mayo Clinic-ээс хүмүүс өдөр тутмын амьдралын янз бүрийн чиглэлд бууралт ажиглагдаж магадгүй гэж мэдэгджээ. Тэд өвдөлтийн түвшин өндөр, зүрхний өвчинд нэрвэгдэх эрсдэл өндөртэй байж болно. Ажил дээрх хувийн харилцаа, бүтээмжид ч нөлөөлж болзошгүй.

Болзошгүй биологийн холбоос

Сэтгэлийн хямрал ба РА-ийн хооронд шууд, биологийн холбоо байж магадгүй юм.

РА-ийн өвдөлт, үе мөчний гэмтэл нь зарим талаар үрэвсэлээс үүсдэг. Үрэвсэл ба сэтгэлийн хямрал хоёрыг холбосон нотолгоо бий. Судлаачдын үрэвслийг хэмжих нэг арга болох C-реактив уургийн хэмжээ (CRP) ихэвчлэн сэтгэлийн хямралтай хүмүүст илүү өндөр байдаг. Сэтгэлийн хямралыг эмчлэхэд хэцүү хүмүүст CRP нь нэлээд өндөр байж болохыг тогтоожээ.

Үрэвсэл нь олон хүнд энэ хоёр нөхцлийг мэдрэх шалтгаан болдог гэж хэлэхэд эрт байна. Гэхдээ боломжит холбоос нь судалгааны чухал шинэ чиглэл юм.

Сэтгэлийн хямралыг дутуу оношилсон байж болзошгүй

Сэтгэцийн өвчин нь үе мөчний үрэвсэлтэй зэрэгцэн оршдогийг бүгд мэддэг боловч РА өвчтэй хүмүүс тэр бүр үзлэгт хамрагддаггүй. Энэ нь эмчлэхгүй сэтгэцийн эрүүл мэндийн байдалд хүргэж болзошгүй юм.

Судалгааны үеэр хүмүүс сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн зовнилоо хэвийн гэж бодож эхэлж магадгүй гэж тэмдэглэсэн байна. Тэд мөн эмч нар болзошгүй сэтгэцийн эрүүл мэндийн байдлаас илүүтэй РА-ийн шинж тэмдгийг эмчлэхэд илүү их ач холбогдол өгдөг гэж бодож магадгүй юм.

Зарим хүмүүс сэтгэцийн эрүүл мэндийнхээ талаар ярилцахдаа сандарч, эмч нь тэдний сэтгэцийн шинж тэмдгийг арилгаж магадгүй гэж санаа зовдог. Гэхдээ сэтгэцийн эрүүл мэндээ үр дүнтэй удирдах нөөцийг олох нь таны ерөнхий сайн сайхан байдалд чухал ач холбогдолтой юм. Та эмчтэйгээ ярилцах, өөрөө эмчлэгч эмч хайх эсвэл тусламжийн бүлэгтэй холбоо барих зэргээс үл хамааран сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудлыг шийдвэрлэхэд туслах олон сонголт байдаг.

Авах талбар

Хэрэв та РА-тай амьдардаг бол бие махбодийнхоо хажуугаар сэтгэцийн болон эрүүл мэндийнхээ талаар анхаарч үзэх нь чухал юм. Шуурхай үнэлгээ, сэтгэцийн эрүүл мэндийн зарим нөхцөл байдал, ялангуяа сэтгэл гутралын хооронд холбоо байж болно. Сэтгэцийн эрүүл мэндийн талаархи эмчилгээг эрэлхийлэх нь РА-г илүү үр дүнтэй удирдахад тусална. Хэрэв та сэтгэцийн эрүүл мэндийнхээ талаар санаа зовж байгаа бол ямар эмчилгээ, арга хэрэгслийг туслах талаар эмчтэйгээ ярилцаарай.