Маржорам нь юу вэ, хэрхэн цай хийх вэ

Сэтгэл Ханамжтай

• Марджорам гэж юу вэ?
• Маржорам цай
• Гаж нөлөө ба эсрэг заалт

Маржорам бол эмийн ургамал бөгөөд Англи хэлний Маржорам гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь үрэвсэл, хоол боловсруулах эрхтэн, суулгалт, хоол боловсруулах чадвар муутай тул хоол боловсруулах эрхтний эмгэгийг эмчлэхэд өргөн хэрэглэгддэг боловч шинж тэмдгийг арилгахад ашиглаж болно. мэдрэлийн системд нөлөөлж болох тул сэтгэлийн хямрал, стресс.

Марджорамын шинжлэх ухааны нэр ньOriganum majorana эрүүл мэндийн дэлгүүрүүд болон зарим эмийн сангаас худалдаж авах боломжтой бөгөөд цай, дусаах, тос эсвэл тос хэлбэрээр ашиглаж болно.

Марджорам гэж юу вэ?

Маржорам нь спазм, ханиалгах, муколитик, анагаах, хоол боловсруулах, нян устгах, үрэвслийн эсрэг, антиоксидант үйлчилгээтэй бөгөөд хэд хэдэн зорилгоор ашиглаж болох бөгөөд гол нь:

• Гэдэсний үйл ажиллагааг сайжруулж, хоол боловсруулах чадвар муу болох шинж тэмдгүүдээс урьдчилан сэргийлэх;
• Стресс, сэтгэлийн түгшүүрийн шинж тэмдгүүдийг бууруулах;
• Ходоодны шархыг эмчлэхэд туслах;
• Мэдрэлийн системийн эрүүл мэндийг дэмжих;
• Халдварт өвчний эмчилгээнд туслах;
• Илүүдэл хий арилгах;
• Цусны даралтыг бууруулж, холестерины хэмжээг хянах, цусны эргэлтийг сайжруулж зүрх судасны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх.

Нэмж дурдахад үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй тул тос эсвэл тос хэлбэрээр хэрэглэх боломжтой тул маржорам нь булчин, үе мөчний өвчин намдаахад тусалдаг.

Маржорам цай

Маржорамын ашигласан хэсэг нь навч, цэцэг, иш, цай, дусаах, тос, тос хийх зориулалттай. Маржорамыг хэрэглэх хамгийн түгээмэл арга бол цайны хэлбэр юм.

Маржорам цай хийхийн тулд 20 г навчийг нэг литр буцалж буй усанд хийгээд 10 минут орчим байлгана. Дараа нь шүүгээд өдөрт 3 аяга хүртэл ууна.

Гаж нөлөө ба эсрэг заалт

Маржорам нь гаж нөлөөтэй холбоогүй боловч хэтрүүлэн хэрэглэвэл толгой өвдөх, өтгөн хатах аюултай. Нэмж дурдахад, тос эсвэл тос хэлбэрээр хэрэглэвэл маш мэдрэмтгий арьстай хүмүүст харшлын урвал үүсгэж, дерматит үүсгэдэг.

Маржорамыг жирэмсний үед эсвэл 12 хүртэлх насны охид хэрэглэхийг зөвлөдөггүй тул энэ ургамал нь хүүхдийн хөгжилд эсвэл охины бэлгийн бойжилтод нөлөөлж болох дааврын өөрчлөлтөд хүргэж болзошгүй юм.