Цусны эргэлтийн 10 шинж тэмдэг, гол шалтгаан, юу хийх вэ

Сэтгэл Ханамжтай

• Гол шалтгаанууд
• Юу хийх вэ

Цусны эргэлт муу байгаа нь цус судсаар болон артериар дамжин өнгөрөхөд хүндрэлтэй байдгийг зарим шинж тэмдэг, тухайлбал хүйтэн хөл, хавагнах, хорсох, арьс хуурайших гэх мэт шинж тэмдгүүд илэрч тодорхойлдог. Жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэл хэрэглэснээс, илүүдэл жин, хөгшрөлтөөс эсвэл хөл дээрээ тонгойж олон цагаа өнгөрөөсөнөөс болж тохиолдож болох юм.

Цусны эргэлтийн шалтгаан, илрэх шинж тэмдэг, тэдгээрийн давтамжийг тодорхойлох нь чухал бөгөөд ингэснээр зүрх судасны эмч эсвэл ерөнхий эмч хамгийн тохиромжтой эмчилгээг зааж өгөх боломжтой бөгөөд эмчилгээг багасгахад туслах болно. шинж тэмдэг.

Хөлний цусны эргэлтийг тодорхойлох гол арга бол шинж тэмдгүүд юм.

1. Хүйтэн, хуурай эсвэл хайрст үлд;
2. Хөл загатнах;
3. Хөл дээрх улаан толбо;
4. Аалз судлууд эсвэл varicose судлууд байгаа эсэх;
5. Хөл, шагай хавдсан;
6. Цусны эргэлт муутай газарт цайвар эсвэл хөхрөх өнгө;
7. Хөлний таталт;
8. Хөл нь хатах, хатгах, мэдээ алдах;
9. Хөлний үс байхгүй;
10. Өсгийтэй хагарал.

Шинж тэмдэг нь өдрийн төгсгөлд, ялангуяа тухайн хүн удаан хугацаагаар зогсож байх үед улам даамжирдаг боловч сарын тэмдгийн мөчлөгийн үеэр, хамгийн халуун өдөр, эсвэл өндөр өсгийтэй гутал, хавтгай шаахайн өмссөн үед илүү их эрч хүчээр илэрдэг.

Гол шалтгаанууд

Хөл, хөлний цусны эргэлт муу байгаа нь хэд хэдэн нөхцөл байдлын үр дүнд тохиолдож болох бөгөөд гол нь:

• ЖирэмсэнЖирэмсэн үед эмэгтэйн бие ихэсийн усжуулалтыг хадгалахын тулд илүү их шингэн ялгаруулдаг тул судасны ажлыг хүндрүүлдэг. Нэмж дурдахад жирэмсний үед релаксин дааврын үйлдвэрлэл явагддаг бөгөөд энэ нь судсыг өргөсгөдөг тул цус зүрхэнд эргэж очиход бэрхшээлтэй байдаг.
• АтеросклерозУчир нь артерийн дотор өөхний товруу байдаг тул цус нь зохих ёсоор эргэлддэггүй тул цусны эргэлт муу байх шинж тэмдэг илэрдэг;
• Илүүдэл жин ба хөдөлгөөний хомсдол, биеийн цусны эргэлт эвдэрч, венийн судасны эргэлт улам хүндрэх тул хөл хавагнах, ядрах шалтгаан болдог;
• Хөгшрөлтцусны судасны байгалийн хөгшрөлт нь цусны эргэлтэнд саад учруулж улмаар цусны эргэлтийн шинж тэмдэг илэрч болзошгүй тул цусны хөгшрөлт үүсдэг.
• Жирэмслэлтээс хамгаалах хэрэгсэлУчир нь жирэмслэхээс хамгаалах хэрэгсэлд агуулагдах дааврын хэмжээнээс болж зарим эмэгтэйчүүдэд тромбо үүсэх эрсдэл нэмэгдэж, цусны эргэлтэнд шууд саад учруулж болзошгүй юм. Жирэмслэхээс хамгаалах тромбозын талаар илүү ихийг олж мэдэх;
• Удаан зогсож, жишээлбэл, ажил эсвэл холын аялал зэргээс шалтгаалан сууж, хөлөө зөрүүлээд цус зүрхэнд эргэж очиход илүү төвөгтэй болох;
• Архаг өвчин, цусны даралт ихсэх, чихрийн шижин зэрэг цусны эргэлт муудаж, ялангуяа зохих ёсоор эмчлэгдээгүй тохиолдолд.

Муу цусны эргэлтийн шалтгааныг тодруулах нь чухал бөгөөд ингэснээр эмч нь шарх үүсэх, хөл тайрах гэх мэт хүндрэл гарахаас урьдчилан сэргийлэх шинж тэмдгийг эмчлэх, зөөлрүүлэх зарим аргыг зааж өгч болно.

Юу хийх вэ

Хөлний цусны эргэлтийн шинж тэмдгүүдтэй тэмцэх, зайлсхийхийн тулд зүрх судасны эмч эсвэл ерөнхий мэргэжлийн эмчийн зааврыг дагаж мөрдөх нь чухал бөгөөд үүнд шахалтын оймс эсвэл цусны эргэлтийн тогтолцооны судсанд нөлөөлдөг эм хэрэглэх, венийн аяыг сайжруулах, бичил эргэлт ба цусны судасны эсэргүүцэл.

Өдрийн төгсгөлд хөлөө өргөх, дунд зэргийн температурт усаар угаалгах, шагайнаас цавинд хүртэл массаж хийх, биед эвтэйхэн гутал өмсөх гэх мэт арга хэмжээ авсан нь цусны эргэлт муугаас үүдэлтэй таагүй байдлыг багасгахад тусалдаг.

Нэмж дурдахад биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөн тогтмол хийх, давс багатай, витамин С, антиоксидант агуулсан хоол хүнс хэрэглэх нь цусны эргэлт муудах шинж тэмдгүүдээс урьдчилан сэргийлэх, тэмцэхэд тустай төдийгүй гэрийн эмчилгээний зарим аргууд болох яншуйтай жүржийн шүүс, цагаан гааны хан боргоцойн шүүс , Жишээлбэл. Цусны эргэлт муу байгаа гэрийн эмчилгээний бусад хувилбаруудыг үзээрэй.

Хөлийн хаван бууруулах бусад зарим зөвлөмжийг доорх видеоноос үзнэ үү.