Лаванда цэцгийн тосыг үсэндээ хэрэглэх 5 шалтгаан

Сэтгэл Ханамжтай

• Лаванда цэцгийн тос гэж юу вэ?
• Лаванда цэцгийн тос үсний эрүүл мэндийг хэрхэн сайжруулдаг вэ?
• 1. Энэ нь үсний ургалтыг дэмжихэд тусалдаг
• 2. Энэ нь нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй
• 3. Толгойн бөөсийг урьдчилан сэргийлэх эсвэл устгахад тусалж магадгүй юм
• 4. Энэ нь арьсны үрэвслийг зогсооход тусалж магадгүй юм
• 5. Тайвшруулах нөлөө, бурханлаг үнэртэй
• Лаванда цэцгийн тосыг үсэнд хэрхэн яаж хэрэглэх вэ
• 1. Толгойдоо массажлан тос түрхэж өгнө
• 2. Үсний бүтээгдэхүүн дээрээ тосоо нэмнэ
• 3. Лаванда цэцгийн эфирийн тос нэмсэн бүтээгдэхүүнийг худалдаж аваарай
• 4. Лаванда цэцгийн эфирийн тосны үсний ийлдсийг хэрэглээрэй
• 5. Долоо хоногт нэг удаа лаванда цэцгийн үсний маск хийж үзээрэй
• Лаванда цэцгийн тос гаж нөлөөтэй юу?
• Доод шугам

Бид уншигчдад хэрэгтэй гэж үздэг бүтээгдэхүүнийг багтаасан болно. Хэрэв та энэ хуудсан дээрх холбоосоор дамжуулан худалдан авбал бид бага хэмжээний шимтгэл авах боломжтой. Бидний үйл явц энд байна.

Лаванда цэцгийн тос гэж юу вэ?

Эфирийн тос нь гэрийн эмчилгээ улам бүр түгээмэл болж байна. Тэдгээрийн дотроос лаванда цэцгийн тос түгээмэл хэрэглэгддэг болжээ.

Лаванда цэцгийн эфирийн тосыг олон төрлийн хэрэглээ, тэнгэрлэг үнэрээр баяжуулах нь шууд лаванда цэцгийн ургамлаас гардаг. Тусгай нэрэх арга техникийг ашиглан эцсийн бүтээгдэхүүн нь эрүүл мэндэд тустай, бусад зүйлээр баялаг лаванда цэцгийн ашигтай нэгдлүүдийн баяжуулсан ханд юм.

Үүнд өвдөлт намдаах, мигрень арилгах, агаар цэвэршүүлэх, цэвэрлэх, үс арчилгааны хөнгөлөлтүүд орно. Судалгаанаас харахад үс, эрүүл сайхан цоожтой олон давуу талтай байдаг.

Энэ нийтлэлд эдгээрийг авч үзэх болно.

Лаванда цэцгийн тос үсний эрүүл мэндийг хэрхэн сайжруулдаг вэ?

Лаванда цэцгийн тос нь олон ашигтай шинж чанартай тул үсний эрүүл мэндийг дэмжиж чаддаг бөгөөд заримыг нь энд тайлбарласан болно.

1. Энэ нь үсний ургалтыг дэмжихэд тусалдаг

Лаванда цэцгийн эфирийн тос саяхан үсний өсөлтийг эрчимжүүлэхэд анхаарлаа хандуулав. хулганад түрхсэн лаванда цэцгийн тос нь тэднийг илүү их үс ургуулдаг болохыг тогтоожээ. Тэдний үс мөн хэвийн хэмжээнээс илүү өтгөн, хурдан ургадаг байв.

Энэхүү ашиг нь тос нь өөрөө арьсанд үйлчилдэг тохиолдолд илүү үр дүнтэй байдаг. Эдгээр судалгаанаас харахад лаванда цэцгийн тос нь үс халцрах, халцрах гэх мэт асуудлуудад тус болно. Үүнийг батлахын тулд хүний ​​судалгаа шаардлагатай байдаг ч хүмүүс үснийхээ тосыг аюулгүй туршиж үзэх боломжтой байдаг.

2. Энэ нь нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй

Лаванда нь нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй гэж 2014 оны тоймд тэмдэглэв. Энэ нь бактери, мөөгөнцөр үржихээс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг гэсэн үг юм.

Үс эсвэл толгойн арьсанд түрхэхэд энэ нь нийтлэг үс, толгойны асуудал үүсэхээс сэргийлж болзошгүй юм. Ялангуяа толгой загатнах, хаг арилгах, халдвар авахаас сэргийлж болно.

3. Толгойн бөөсийг урьдчилан сэргийлэх эсвэл устгахад тусалж магадгүй юм

2011 оны судалгаагаар лаванда цэцгийн эфирийн тос нь толгойны бөөсөөс урьдчилан сэргийлэх боломжтой болохыг тогтоожээ. Толгойн бөөсийг хүртэл устгаж магадгүй юм.

Судалгааны явцад лаванда цэцгийг өөр нэг эфирийн тос болох цайны модны тосоор туршиж үзсэн. Илүү их судалгаа шаардагдах боловч лаванда цэцгийн тос хэрэглэх нь бөөс авах эрсдэлийг бууруулж болзошгүй юм.Цайны модны тосыг түүнтэй хамт хэрэглэх нь бүр ч амжилттай байх болно.

Гэхдээ энэ нь эдгээр тос нь таны тогтоосон эмчилгээний төлөвлөгөөг орлох болно гэсэн үг биш юм. Толгойн бөөсийг эмчлэхийн тулд та зөвхөн тосонд найдах ёсгүй.

4. Энэ нь арьсны үрэвслийг зогсооход тусалж магадгүй юм

Лаванда цэцгийг заримдаа арьсны үрэвсэл, түлэгдэлтээс гэрийн эмчилгээ болгон ашигладаг. Эфирийн тос хэлбэрээр хэрэглэх нь толгойн үрэвсэл, хуурайшилтанд сайн нөлөөтэй байж болох юм.

2012 оны судалгаагаар лаванда цэцгийн тосыг арьсны үрэвсэл, шархлаанд гадны нөлөөтэй ашиглаж, амжилтанд хүрсэн байна. Энэ нь үрэвслийг багасгаж, эдгэрэлтийг түргэсгэсэн.

5. Тайвшруулах нөлөө, бурханлаг үнэртэй

Нэмэлт ашиг тусын хувьд лаванда нь гайхалтай үнэртэй байдаг. Түүний үнэр нь таны мэдрэлийн системийг шууд утгаар нь тайвшруулж чаддаг. 2012 оны энэхүү туршилтаар хүний ​​аливаа зүйл анхилуун үнэрт орсны дараа илүү их тайвшрал, таашаал, сайхан сэтгэлийг мэдэрсэн.

Лаванда цэцгийн тосыг үсэнд хэрхэн яаж хэрэглэх вэ

Лаванда цэцгийн тосыг үсэндээ түрхэх, хэрэглэх олон арга бий. Таны мэдрэхийг хүсч буй ашиг тусын дагуу тодорхой програмууд бусдаасаа илүү сайн байдаг.

1. Толгойдоо массажлан тос түрхэж өгнө

Лаванда цэцгийн тосны үс ургалт, толгойн арьсны үр өгөөжийг хамгийн сайн ашиглахыг хүсч байна уу? Шингэрүүлсэн лаванда цэцгийн тосыг толгойдоо иллэг хий.

Та лаванда цэцгийн эфирийн тосыг jojoba эсвэл кокосын тос зэрэг зөөвөрлөгчийн тосоор шингэлж болно. Та эфирийн тос ба зөөвөрлөгчийн тосыг ижил хэсгүүдэд холино.

Усанд орох, шүршүүрт орох дараахь зүйлийг хийх нь хамгийн сайн арга юм. Үүнийг 5-10 минутын турш байлгаад дараа нь зайлж угаана (хэрэв хүсвэл). Хэрэв та хамгийн их ашиг хүртэхийг хүсч байвал үсээ алчуураар ороож хонуулж болно. Та лаванда цэцгийн тайвшруулагч, сайхан үнэрийг мэдрэхээс гадна хуйхыг эмчлэх үйлчилгээтэй болно.

Газрын тосыг долоо хоногт нэгээс өдөрт нэг удаа массаж хийлгэх нь үр дүнтэй байдаг. Бид doTERRA эсвэл Mountain Rose Herbs-аас лаванда цэцгийн тос хэрэглэхийг зөвлөж байна. Хоёулаа бүтээгдэхүүнийхээ талаар маш сайн үнэлгээ хийдэг нэр хүндтэй компаниуд юм.

2. Үсний бүтээгдэхүүн дээрээ тосоо нэмнэ

Толгойн арьсны зарим ашиг тус, үс ургалт, үнэр, тайвшруулах үйлчилгээтэй тул үсний бүтээгдэхүүнд тос нэмнэ. Жишээлбэл, та шампунь, ангижруулагч эсвэл өөр бүтээгдэхүүнд бага зэрэг лаванда тос нэмж болно.

Хэмнэлгүй бай. Аюулгүй байхын тулд нэг унци бүтээгдэхүүнд зөвхөн таван дусал дуслаарай. Дараа нь үсний бүтээгдэхүүнийг зааврын дагуу хэрэглэнэ. Өөр нэг сонголт: Өргөхөөсөө өмнө алган дээрээ нэг хүүхэлдэй үстэй бүтээгдэхүүн дээр хоёроос гурван дуслыг шууд нэмнэ.

Үсний бүтээгдэхүүнээ тогтмол хэрэглэдэг байсан шигээ тогтмол хэрэглээрэй.

Та мөн өөрийн гараар хийсэн шампуньдаа тос нэмж болно. Веллнесс Мамагаас бусад олон жортой адил онлайн жорыг туршиж үзээрэй.

3. Лаванда цэцгийн эфирийн тос нэмсэн бүтээгдэхүүнийг худалдаж аваарай

Лаванда цэцгийн тосонд орсон бүтээгдэхүүнүүд нь тайвшруулах, анхилуун үнэртэй, таны толгойд сайнаар нөлөөлдөг. Эдгээр нь үсний ургалтыг дэмжих албагүй тул лаванда цэцгийн тос шингэрэх магадлалтай бөгөөд бүтээгдэхүүний хэмжээ өөр өөр байдаг.

Дараагийн удаа үс арчилгааны бүтээгдэхүүн худалдаж авахдаа орц найрлагыг нь хараарай. Хэрэв найрлагын жагсаалтад "лаванда цэцгийн эфирийн тос" эсвэл "лаванда гидролат" орсон бол эдгээр нь сайн нэр дэвшигчид юм. Байгалийн орц найрлага ба тээвэрлэгч тос хэдий чинээ их байна төдий чинээ сайн байх болно.

Зүгээр л бүтээгдэхүүнийг шаардлагатай бол эсвэл зааврын дагуу өдөр бүр эсвэл долоо хоногт ашиглаарай.

Avalon Organics тэжээлийн лаванда шампунь эсвэл The Honest Company-ийн Lavender агааржуулагчийг санал болгож байна.

4. Лаванда цэцгийн эфирийн тосны үсний ийлдсийг хэрэглээрэй

Үсний ийлдэс нь үс арчилгааны тодорхой үр дүнд зориулагдсан бүтээгдэхүүн юм. Үүнд үслэг үс, тослог үс, салаалсан үс гэх мэт орно.

Зарим үсний ийлдэс нь түүний үр нөлөөгөөр лаванда цэцгийн эфирийн тос агуулсан байдаг. Эдгээр нь толгойны зарим үр өгөөжтэй байж болох ч үс ургах үйлчилгээ багатай боловч үс унахаас сэргийлж чаддаг.

Аливаа бүтээгдэхүүнийг худалдаж авахтай адил шошгон дээрх орцуудын жагсаалтыг хараарай. Лаванда цэцгийн эфирийн тосны агууламж, байгалийн гаралтай орцуудыг жагсаасан бүтээгдэхүүнүүд таны хамгийн сайн сонголт болно. Үсний ийлдэс дэх бүтээгдэхүүний зааврыг дагаж өдөр бүр эсвэл долоо хоногт хэдэн удаа хэрэглэх ёстойг дагаж мөрдөөрэй.

Эсвэл Beauty Munsta-аас лаванда цэцгийн тосон үсний ийлдсийг өөрөө хийж мөнгө хэмнээрэй.

5. Долоо хоногт нэг удаа лаванда цэцгийн үсний маск хийж үзээрэй

Лаванда цэцгийн үсний маскыг долоо хоног бүр туршаад үзээрэй. Энэ нь үс арчилгааны лаванда цэцгийн тосны хамгийн сайн үр өгөөжийг танд өгөх болно. Үсний ийлдэс шиг энэ нь хугарахаас урьдчилан сэргийлэх эсвэл чийгшүүлэх гэх мэт ашиг тусыг өгдөг.

Зарим арилжааны үсний маск нь лаванда цэцгийн эфирийн тос агуулдаг бөгөөд тэдгээрийн орцуудын жагсаалтыг шалгана уу. Лаванда цэцгийн эфирийн тос агуулсан Momma B’s Naturals үсний маскыг санал болгож байна.

Эсвэл мөнгөө хэмнэж оронд нь үс унахаас сэргийлж Making Lemonade-ээс бэлтгэсэн үсний маскны жорыг туршаад үзээрэй.

Лаванда цэцгийн тос гаж нөлөөтэй юу?

Толгойн арьс эсвэл бүтээгдэхүүнд хэт их тос түрхэхгүй байхыг анхаарна уу. Эфирийн тос хэт их байвал арьсыг цочрооно. Үүнээс зайлсхийхийн тулд энгийн тосыг хэрэглэхдээ үргэлж зөөвөрлөгчийн тос хэрэглээрэй.

Хэрэв зөөвөрлөгчийн тос хэрэглэж байсан ч тууралт, зөгий, дерматит илэрвэл хэрэглээг даруй зогсооно уу. Энэ нь лавандад харшилтай болох шинж тэмдэг байж магадгүй юм. Олон хүмүүс байдаг.

Энгийн эфирийн тосыг хэзээ ч битгий залгиарай, нүдэндээ бүү ав. Хэрэв та санамсаргүйгээр нүдэнд чинь туссан бол нэн даруй сэрүүн усаар нүдээ угаана уу.

Хэрэв та мэдрэлийн системийн тайвшруулах эм, сэтгэл гутралын эм уудаг бол лаванда цэцгийг хэрэглэх эсвэл амьсгалахдаа болгоомжтой байгаарай. Эдгээр эмүүдтэй харилцан үйлчлэл нь нойрмоглох эсвэл нойрмоглох байдлыг хэтрүүлж болзошгүй байдаг. Бусад харилцан үйлчлэл нь тодорхойгүй байна.

Эдгээрээс бусад тохиолдолд шингэрүүлсэн лаванда цэцгийн эфирийн тосыг гаднаас нь хэрэглэх нь бүрэн аюулгүй байдаг.

Доод шугам

Лаванда цэцгийн тос нь таны үс арчилгааны дэглэмийн аюулгүй бөгөөд үнэ цэнэтэй нэмэлт хэрэгсэл болно. Судалгаанаас харахад энэ нь үсний ургалтыг дэмжиж, сийрэгжихээс сэргийлж болох юм.

Энэ нь толгой ба үсний эрүүл мэндэд тохирсон бусад хөнгөлөлттэй байж болно. Үсэндээ түрхэх, эсвэл дуртай бүтээгдэхүүнээрээ (эсвэл дотор нь) хэрэглэх олон арга бий.

Үүнийг зөв ашиглаж, ямар нэгэн гаж нөлөөг анхаарч үзээрэй.