COPD: Насыг юу хийх хэрэгтэй вэ?
Сэтгэл Ханамжтай
COPD-ийн үндэс
Уушигны архаг бөглөрөлтөт өвчин нь уушгины эмгэг бөгөөд амьсгалын замын бөглөрлийг үүсгэдэг. COPD-ийн хамгийн түгээмэл илрэл бол архаг бронхит ба эмфизем юм.
COPD бол АНУ-д нас баралтын хамгийн түгээмэл шалтгаануудын гуравдугаарт ордог.
Бусад төрлийн уушгины өвчнүүдээс ялгаатай нь COPD нь ихэвчлэн өндөр настай хүмүүст тохиолддог. Энэ нь хэдэн жилийн турш хөгжиж буй дэвшилтэт өвчин юм.COPD-ийн эрсдэлт хүчин зүйлүүд удаан байх тусам та ахимаг насанд өвчин тусах магадлал өндөр байдаг.
Эхлэх нас
COPD нь ихэвчлэн насанд хүрэгчдэд тохиолддог ба дунд насны хүмүүст ч бас нөлөөлдөг. Энэ нь залуу насанд хүрэгчдэд түгээмэл байдаггүй.
Хүмүүс залуу байх үед тэдний уушиг ерөнхийдөө эрүүл хэвээр байна. COPD-ийг хөгжүүлэхэд хэдэн жил шаардагдана.
COPD-ийн шинж тэмдэг анх гарч ирэхэд ихэнх хүмүүс дор хаяж 40 настай байдаг. Залуу насанд COPD-ийг хөгжүүлэх нь боломжгүй зүйл биш, гэхдээ ховор тохиолддог.
Альфа-1 антитрипсиний дутагдал гэх мэт генетикийн тодорхой нөхцлүүд байдаг бөгөөд энэ нь залуу хүмүүст COPD-ийг хөгжүүлэх нөхцөлийг бүрдүүлдэг. Хэрэв та маш залуу, ихэвчлэн 40-өөс доош насны үед COPD-ийн шинж тэмдэг илэрвэл эмч энэ өвчнийг шалгаж болно.
Өвчний явц нь бага зэрэг өөрчлөгдөж болох тул COPD-ийн шинж тэмдгүүдэд анхаарлаа хандуулах нь зөвхөн таны авсан наснаас илүү чухал юм.
COPD-ийн шинж тэмдэг
Хэрэв та COPD-ийн дараах шинж тэмдгүүдийн аль нэг нь илэрвэл та эмчид хандах хэрэгтэй.
- амьсгалахад бэрхшээлтэй байдаг
- энгийн үйл ажиллагааны үеэр амьсгал давчдах
- амьсгал давчдах зэргээс шалтгаалан үндсэн ажлуудыг гүйцэтгэх чадваргүй болох
- байнга ханиалгах
- салстыг ханиалгах, ялангуяа өглөө
- амьсгаадах
- амьсгалахыг оролдох үед цээжний өвдөлт
COPD ба тамхи татах
COPD нь одоогийн болон урьд өмнө тамхи татдаг хүмүүст түгээмэл тохиолддог. Үнэндээ тамхи татах нь COPD-тэй холбоотой нас баралтыг тооцдог гэж Өвчнийг хянах, урьдчилан сэргийлэх төвөөс мэдээлэв.
Тамхи татах нь бүх биед муу боловч уушгинд хортой.
Энэ нь зөвхөн уушгины үрэвслийг үүсгэдэг төдийгүй тамхи татах нь уушгины цулцан гэж нэрлэгддэг өчүүхэн агаарын уутыг устгадаг. Тамхи татах нь уушгины хорт хавдрын эрсдэлт хүчин зүйл болдог.
Энэ эвдрэл үүссэний дараа үүнийг буцаах боломжгүй юм. Та үргэлжлүүлэн тамхи татсанаар та COPD-тэй болох эрсдлийг нэмэгдүүлнэ. Хэрэв та аль хэдийн COPD өвчтэй бол тамхи татах нь эрт нас барах эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.
Бусад хувь хүний эрсдэлт хүчин зүйлс
Гэсэн хэдий ч COPD өвчтэй хүмүүс бүгдээрээ урьд өмнө эсвэл одоо тамхи татдаггүй. COPD-тэй хэзээ ч тамхи татдаггүй байсан гэж үздэг.
Ийм тохиолдолд COPD нь бусад эрсдэлт хүчин зүйлүүд, үүнд уушгийг цочроох, хор хөнөөл учруулах бусад зүйлд удаан хугацаагаар өртөх зэрэг хүчин зүйлүүд нөлөөлж болзошгүй юм. Үүнд:
- дам тамхидалт
- агаарын бохирдол
- химийн бодис
- тоос
COPD-ийн яг тодорхой шалтгаанаас үл хамааран уушгинд ихээхэн хэмжээний устгал үүсэхийн тулд ихэвчлэн их хэмжээний өртөлт шаарддаг.
Энэ нь та хожимдох хүртэл хохирлыг ойлгохгүй байж магадгүй юм. Астма өвчнөөр өвдөж, дээр дурьдсан зүйлд өртөх нь эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.
Хэрэв та эдгээр цочроох хүчин зүйлсийн аль нэгэнд тогтмол өртөж байвал аль болох их хэмжээгээр хязгаарлах нь дээр.
Авах
COPD нь ахимаг насны болон дунд насныханд хамгийн их тохиолддог боловч хөгшрөлтийн хэвийн хэсэг биш юм. Хэрэв та COPD-ийн шинж тэмдэгтэй гэж бодож байвал эмчилгээгээ даруй авах хэрэгтэй.
Цаг алдалгүй эмчлэх нь өвчний явцыг удаашруулж, хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг. Тамхинаас гарах нь өвчний явцыг удаашруулдаг. Хэрэв та тамхи татдаг бол тамхинаас гарах талаар тусламж авах талаар эмчтэйгээ ярилцаарай.