Кэти Перри өөртөө итгэх хамгийн гайхалтай триктэй

Сэтгэл Ханамжтай

• Шалгах

Хэрэв та одууд бидэнтэй адил гэдэгт эргэлзэж байсан бол Кэти Перриг хараарай. Тэр бол Грэммигийн шагналт супер од, гэхдээ тэр эмчилгээнд явах ямар байдгийг бас ярьж, инстаграм дээр ийм тэнэг бичлэгүүдээр үнэнийг нь хадгалдаг. Тэр хүмүүсийн нэг гэж хэлэхэд гэмгүй илүү Холбоотой эмэгтэй одууд тэнд байдаг бөгөөд түүнд өөртөө итгэлтэй байх бүх шалтгаан бий. Гэсэн хэдий ч түүний сүүлийн үеийн бичлэгүүдийн нэг нь тэр өөрийгөө ямар гайхалтай болохыг өөртөө сануулах шаардлагатай болдог.

Нүүр будалтгүй, харьцангуй тэнэг хэдэн зураг тавьсныхаа дараа тэрээр "Миний сүүлийн хоёр бичлэгийн талаар өөртөө итгэлгүй байсан ..." гэсэн тайлбартай дэлгэцийн агшин хуваалцжээ. мөн халуухан харагдаж байгаа дуучны зураг. Тийм ээ. KP тоглолтоосоо сэтгэл дундуур байх үедээ өөрийгөө Google-д бичдэг нь гарцаагүй. Нэмж дурдахад, дэлгэцийн зураг нь тэр утсаа хурдан цэнэглэх шаардлагатай байгааг харуулж байна. (BTW, селфи хийх нь тийм ч муу зүйл биш байж магадгүй юм.)

Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг дээшлүүлэхийн тулд хүн бүр нэрээ хайж, "халуун" гэж бичээд байдаггүй ч одууд хүртэл өөрсдийгөө хичнээн агуу болохыг санахын тулд бага зэрэг түлхэх шаардлагатай болдог гэдгийг мэдэхэд үнэхээр сэтгэл сэргээдэг. Нэмж дурдахад, энэ заль мэх нь алдартай бус хүмүүст бүрэн зохицдог. Хэрэв танд ГАЙХАМШИГТАЙ харагдах зургаа нийтлэх шалтгаан хэрэгтэй байсан бол энэ нь мөн. Дараа нь та гайхалтай мэдрэмж төрүүлэхгүй байх бүртээ үүнийг эргэн дурсаж болно (бид бүгдэд ийм өдрүүд байна!). Хэрэв та өөрийнхөө хамгийн дуртай зургаа тавиагүй бол утсан дээрээ хадгалаарай, ингэснээр өөртөө итгэлтэй байх хэрэгтэй үедээ татаж авах боломжтой. (Мэдээлэл, мэргэжлийн толгойн буудлага авах нь өөртөө итгэлтэй болох гайхалтай ухаалаг аргуудын нэг бөгөөд эмчилгээ шаардлагагүй).

Шалгах