Мөрний өвдөлт: 8 үндсэн шалтгаан ба хэрхэн эмчлэх

Сэтгэл Ханамжтай

• 1. Bursitis
• 2. Шөрмөсний үрэвсэл
• 3. Артрит
• 4. Наалдамхай капсулит
• 5. Хугарал
• Мөрний өвдөлт хэрхэн оношлогддог

Мөрний өвдөлт нь ямар ч насны үед тохиолдож болох боловч үе мөчний элэгдэл, элэгдэл зэргээс болж үеийг хэт их хэрэглэдэг залуу тамирчид, тухайлбал теннисчин, гимнастикчид, ахмад настнуудад ихэвчлэн тохиолддог.

Ихэвчлэн энэ төрлийн өвдөлт нь мөрний бүтцийн түр зуурын үрэвслээс үүдэлтэй байдаг тул мөс эхэлснээс хойш 3-5 хоногийн дараа алга болж, тухайн газарт мөс түрхэхэд л арилдаг.

Гэсэн хэдий ч, зарим тохиолдолд энэ өвдөлт нь маш хүчтэй, цаг хугацаа өнгөрөх тусам улам бүр дорддог эсвэл буурахгүй байх магадлалтай бөгөөд ортопедист эмчтэй зөвлөлдөж, ноцтой асуудал байгаа эсэхийг тодруулж, зохих эмчилгээг эхлэхийг зөвлөж байна.

Мөрний бүтэц

1. Bursitis

Энэ асуудал нь хөдөлгөөний явцад мөрний ясны шөрмөс, булчинг хамгаалдаг дэр хэлбэрийн бүтэц болох бурсаагийн үрэвсэлээс үүсдэг. Энэхүү үрэвсэл нь биеийн тамирын зааланд зураг зурах, усанд сэлэх, гарын дасгал хийх гэх мэт гарны давтагдах дасгал хийдэг хүмүүст илүү түгээмэл тохиолддог. Энэ нь юу болох, bursitis-ийг хэрхэн эмчлэх талаар илүү ихийг олж мэдэх.

Энэ нь ямар санагдаж байна: мөрний дээд ба урд хэсэгт цочмог өвдөлт гарах нь элбэг тохиолддог бөгөөд жишээлбэл үс, даашинз самнах үений хөдөлгөөн улам даамжирдаг.

Хэрхэн эмчлэх вэ: мөсийг өдөрт 2-оос 3 удаа 20 минутын турш сайт дээр түрхэх хэрэгтэй. Үүнээс гадна үрэвслийг арилгахын тулд үе мөчийг өдөр тутмын үйл ажиллагаанд ашиглахаас зайлсхийх хэрэгтэй. Хэрэв 2, 3 хоногийн дараа өвдөлт сайжрахгүй бол Диклофенак зэрэг үрэвслийн эсрэг эм уух, эсвэл бүр физик эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай болж магадгүй тул эмчид хандахыг зөвлөж байна.

2. Шөрмөсний үрэвсэл

Шөрмөсний үрэвсэл нь bursitis-тэй төстэй асуудал боловч bursa-ийн оронд мөрний шөрмөсний үрэвсэл үүсгэдэг. Ихэнх тохиолдолд энэ нь bursitis-тай хамт гарч ирдэг, учир нь түүний шалтгаан нь хоорондоо маш төстэй бөгөөд энэ нь бүтцийн хоёр төрөлд нэгэн зэрэг нөлөөлж болзошгүй юм.

Энэ нь ямар санагдаж байна: Энэ асуудал нь зөвхөн мөрний урд хэсэгт өвдөлт үүсгэдэг, ялангуяа толгойн шугамнаас дээш хөдлөх эсвэл гараа урагш сунгах үед.

Хэрхэн эмчлэх вэ: шөрмөсний үрэвслийг эмчлэх физик эмчилгээ хийлгэх нь маш чухал юм. Үүнээс гадна хүйтэн шахалт, үрэвслийн эсрэг тос түрхэх нь өвдөлт намдаахад тусалдаг. Мөрний шөрмөсний үрэвслийг эмчлэх талаар илүү ихийг үзнэ үү.

3. Артрит

Энэ нь ахмад настнуудад илүү түгээмэл тохиолддог боловч энэ асуудал нь залуу насанд хүрэгчид, ялангуяа элэгдлийн улмаас мөрний үеийг хэт их хэрэглэдэг тамирчдад нөлөөлж болзошгүй юм.

Энэ нь ямар санагдаж байна: мөрний өвдөлтөөс гадна үе мөч хавагнах, гараа хөдөлгөхөд бэрхшээлтэй байдаг. Артрит нь түр зуурын асуудал биш тул шинж тэмдгүүд цаг хугацаа өнгөрөх тусам улам бүр дордох болно.

Хэрхэн эмчлэх вэ: өвдөлтийг намдаахын тулд ихэвчлэн Ибупрофен, Нимесулид зэрэг үрэвслийн эсрэг эмүүдийг хэрэглэх шаардлагатай байдаг тул эмчилгээг ортопедист удирдан чиглүүлэх ёстой. Мөрний хөдөлгөөнийг сайжруулж, үе мөчийг бэхжүүлж үрэвслийг бууруулахад тусалдаг тул физик эмчилгээг бас ашиглах хэрэгтэй.

4. Наалдамхай капсулит

Хөлдөөсөн мөр гэж нэрлэгддэг энэ асуудал нь мөрний архаг үрэвсэл бөгөөд үе мөчний хөдөлгөөнийг маш хэцүү болгодог. Наалдамхай капсулит нь 2 сараас дээш хугацаагаар хөдөлгөөнгүй болсон 40-өөс дээш насны эмэгтэйчүүдэд илүү түгээмэл тохиолддог.

Энэ нь ямар санагдаж байна: өвдөлтөөс гадна капсулит нь аажмаар гарч ирдэг гараа хөдөлгөхөд маш их бэрхшээл учруулдаг. Энэ шинж тэмдгийг тодорхойлоход ямар тэмдгүүд тусалдаг болохыг олж мэд.

Хэрхэн эмчлэх вэ: мөрийг дайчлах, үе мөчний булчинг сулруулах зорилгоор физик эмчилгээ хийлгэхийг зөвлөж байна. Хамгийн хүнд тохиолдолд мөрний гэмтлийг олж тогтоох, засах мэс засал шаардлагатай болно. Наалдамхай капсулит эмчилгээний талаархи дэлгэрэнгүй мэдээллийг олж мэдэх.

5. Хугарал

Ясны хугаралыг тодорхойлоход бараг үргэлж хялбар байдаг ч мөрний өвдөлтөөс бусад цөөн шинж тэмдэг илэрдэг, ялангуяа бүрэн бүтээгүй эсвэл маш бага үед. Хамгийн нийтлэг зүйл бол уналт, ослын улмаас эгэм, ясны ясны хугарал үүсдэг.

Энэ нь ямар санагдаж байна: хугарал нь ихэвчлэн маш хүчтэй өвдөлт, арьс хавагнах, нил ягаан толбо үүсгэдэг. Гэсэн хэдий ч тэд маш бага байх тусам цаг хугацаа өнгөрөх тусам бага зэрэг өвдөж, гараа хөдөлгөхөөс сэргийлдэг.

Хэрхэн эмчлэх вэ: Яаралтай эмнэлэгт очиж, ясны хугарлыг тодорхойлж, ясыг засаж, эдгэрэлтийг хөнгөвчлөхийн тулд гараа хөдөлгөөнгүй болгох хэрэгтэй. Хугарлын үед ямар анхны тусламж үзүүлэхийг мэддэг.

Мөрний өвдөлт хэрхэн оношлогддог

Мөрний өвдөлтийг оношилгоог ортопедист хийх ёстой бөгөөд зөвлөлдөх үеэр мөр, мөрний холбоотой бүх бүтэц, өвдөлт, түүний хөдөлгөөн, байршил зэрэг шинж чанаруудыг тодорхой хөдөлгөөн, давтамжаар өдөөж байвал үнэлдэг. Жишээлбэл. Түүнчлэн гараа сунгах, толгойноос дээш өргөхөд бэрхшээлтэй гэх мэт хөдөлгөөний хязгаарлалт байвал ортопедист үзнэ.

Нэмж дурдахад өвдөлт нь давтагдах хөдөлгөөн, буруу байрлал, гэнэтийн хөдөлгөөнөөс болж үе мөчний хавагнах, үрэвсэлтэй холбоотой байж болох тул амьдралын хэвшил, өвдөлт эхэлсэн цаг хугацааны талаар өвчтөнд эмчид мэдэгдэх ёстой. .

Оношилгоонд туслахын тулд эмч рентген зураг, хэт авиан шинжилгээ, компьютер томографи эсвэл соронзон резонансын дүрслэл зэрэг дүрс оношилгооны тест хийхийг зөвлөж болох бөгөөд энэ нь гэмтлийн шалтгаан, цар хүрээг тодорхойлоход тусалдаг. Ортопедист нь үе мөчийг арьсны жижиг нүхнүүдээр нүдээр харж засаж залруулах оношлогоо, эмчилгээний техник болох артроскопийн гүйцэтгэлийг зааж өгч болно. Мөрний артроскопи гэж юу вэ, яаж хийдэгийг олж мэд.