IBS ба таны үе: Шинж тэмдэг яагаад дорддог вэ?

Сэтгэл Ханамжтай

• Тойм
• Гормон, IBS ба таны сарын тэмдэг
• Таны сарын тэмдэгтэй холбоотой IBS-ийн шинж тэмдгүүд
• Таны сарын тэмдгийн үед IBS-ийн шинж тэмдгийг эмчлэх
• Авах

Тойм

Хэрэв сарын тэмдгийн үеэр таны IBS-ийн шинж тэмдгүүд улам дордож байгааг анзаарсан бол та ганцаараа биш юм.

Гэдэс цочромтгой эмэгтэйчүүдэд сарын тэмдгийн мөчлөгийн үед шинж тэмдгүүд нь өөр өөр цэгүүдэд ажиглагддаг нь ихэвчлэн түгээмэл байдаг. Мэргэжилтнүүд IBS-тэй эмэгтэйчүүдийн тал хувь нь сарын тэмдгийн үеэр гэдэсний шинж тэмдэг хүндэрдэг гэж тооцоолжээ.

Сарын тэмдгийн мөчлөгийн үеэр бэлгийн дааврын хэлбэлзэл нь IBS-тэй эмэгтэйчүүдэд IBS-тэй харьцуулахад янз бүрийн хариу урвалыг өдөөж болно гэж дүгнэжээ.

Гэсэн хэдий ч эмч нар холболтыг тодорхой тодорхойлоогүй байна. Илүү их судалгаа хийх шаардлагатай байна.

Гормон, IBS ба таны сарын тэмдэг

Сарын тэмдгийн мөчлөгт хамгийн их оролцдог даавруудад дараахь зүйлс орно.

• эстроген
• follicle-өдөөгч даавар
• luteinizing гормон
• прогестерон

Эмэгтэй бэлгийн дааврын рецептор эсүүд нь эмэгтэй хүний ​​ходоод гэдэсний замын хэсэгт байрладаг. Нөхөн үржихүйн насны эмэгтэйчүүдийн дааврын хэлбэлзэл (ялангуяа эстроген ба прогестерон) нь ходоод гэдэсний замын ажилд нөлөөлдөг гэж дүгнэсэн. Энэ нь ялангуяа IBS буюу гэдэсний үрэвсэл (IBD) -тэй хүмүүст тохиолддог.

Таны сарын тэмдэгтэй холбоотой IBS-ийн шинж тэмдгүүд

IBS-тэй эмэгтэйчүүдэд сарын тэмдгийн шинж тэмдэг илэрч, улам бүр дорддог. Үүнд:

• өвдөлт
• ядаргаа
• нойргүйдэл
• нурууны өвчин
• сарын тэмдгийн өмнөх хам шинж (PMS)
• хий үүсгэдэг зарим хоолонд илүү мэдрэмтгий байдаг

Таны сарын тэмдгийн үед IBS-ийн шинж тэмдгийг эмчлэх

Таны хугацаанд IBS-ийн шинж тэмдгийг эмчлэх нь бусад үед IBS-ийн шинж тэмдгийг эмчлэх ижил удирдамжийг дагаж мөрддөг. Чи чадна:

• Хоол хүнсийг өдөөхөөс зайлсхий.
• Шингэн зүйл их ууна.
• Унтаж амрах.
• Маш их дасгал хий.
• Тогтмол цагт идээрэй.
• Эслэг ихтэй хоол хүнс идээрэй.
• Буурцаг, цагаан идээ гэх мэт хий үүсгэдэг хоол хүнснээс зайлсхий.

Түүнчлэн, эмчийн зөвлөсөн эсвэл зааж өгсөн эмийг дагаж мөрдөөрэй. Үүнд:

• laxatives
• шилэн нэмэлт
• суулгалтын эсрэг
• антихолинергик
• өвдөлт намдаах
• сонгомол серотонин дарангуйлагч (SSRI)
• трициклик антидепрессантууд

Авах

IBS-тэй олон эмэгтэйчүүд шинж тэмдгүүд нь сарын тэмдэг ирэхээс өмнө эсвэл сарын тэмдгийн үеэр улам дорддог болохыг олж мэдсэн. Энэ бол ердийн зүйл биш юм. Үнэндээ энэ нь нийтлэг зүйл юм.

IBS-ийн шинж тэмдгүүдийг арилгахын тулд тогтоосон эмчилгээний төлөвлөгөөгөө дагаж мөрдөөрэй. Хэрэв танд тусламж үзүүлэхгүй бол сарын тэмдгийн үед IBS-ийн шинж тэмдгийг удирдах бусад аргуудын талаар эмчтэйгээ зөвлөлдөөрэй.