Чихний цоолохыг цэвэрлэх шилдэг 10 зөвлөгөө

Сэтгэл Ханамжтай

• Цоолохоосоо өмнө юуг анхаарч үзэх хэрэгтэй
• Чихний цоолохыг цэвэрлэх зөвлөмжүүд
• Чихний цоолохыг цэвэрлэх шилдэг 10 зөвлөгөө
• Чих цоолохыг эмчлэхийн тулд хэр удаан хугацаа шаардагддаг вэ?
• Та үнэт эдлэлээ хэзээ сольж болох вэ?
• Таны цоолох халдвар авсан эсэхийг хэрхэн тодорхойлох вэ?
• Доод шугам

Чихний цоололт нь хамгийн нийтлэг цоолох зүйлүүдийн нэг юм. Эдгээр цоолох газрууд нь чихний дэлбээнээс авахуулаад чихний дээд хэсгийн мөгөөрсний муруй, чихний сувгийн гадна талын атираа хүртэл байж болно.

Эдгээр нь маш их алдартай бөгөөд харьцангуй аюулгүй боловч та ямар нэгэн хүндрэл гарахаас зайлсхийхийн тулд цоолохдоо анхаарал болгоомжтой хандах хэрэгтэй.

Энэ нийтлэл нь чихний цоолохыг цэвэрлэх талаархи хамгийн шилдэг зөвлөмжүүд, мөн үүнээс болгоомжлох шинж тэмдгүүд нь халдварыг илтгэнэ. Хэрэв та цоолоход бэлэн байгаа эсэхээ (эсвэл яг хаанаас авах вэ) эргэлзэж байгаа бол бид танд энэ талаар туслах болно.

Цоолохоосоо өмнө юуг анхаарч үзэх хэрэгтэй

Таны цоолохыг хаана байрлуулах вэ гэдгийг хамгийн түрүүнд анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Энд зарим алдартай сонголтууд байна.

• Чих. Энэ бол чихний доод хэсэгт чих рүү цоолох цэг юм. Энэхүү цоолохыг цэвэрлэх, арчлахад хялбар бөгөөд бусад чихний цоолохоос хамаагүй хурдан эдгэрдэг.
• Мушгиа. Энэ бол чихний дээд хэсгийн муруй эд юм. Энэ нь алдартай дэлбээ цоолсны дараа хоёрдугаарт ордог. Энэ нь дэлбээ цоолохоос арай удаан эдгэрдэг боловч цэвэр байлгахад хялбар байдаг.
• Трагус. Чихний дэлбээнээс яг дээгүүр, таны чихний энэ хатуу хэсэг нь нүүрний ирмэг ба чихний сувгийн яг урд талд байрлана. Энэ нь цоолох дэлбээ эсвэл мушгиа шиг нийтлэг зүйл биш бөгөөд арчлахад арай илүү төвөгтэй байдаг. Трагус цоолох нь сэтгэлийн түгшүүр, мигрень зэрэгт сайнаар нөлөөлж болохыг нотолсон зарим баримт байдаг.

Та ямар төрлийн цоолохыг хүсч байгаагаа олж мэдсэнийхээ дараа цоолох студийн талаар судалгаа хий. Хайх зүйлсийн товч жагсаалтыг энд оруулав.

• Ажилтнууд дээр тусгай зөвшөөрөлтэй цоолох төхөөрөмж байна уу? Тэднийг Мэргэжлийн цоолуулагчдын холбооноос баталгаажуулах ёстой.
• Дэлгүүр нэр хүндтэй юу? Тэд Yelp эсвэл бусад сайтууд дээр сайн үнэлгээтэй юу? Тэд цоолох чиглэлээр мэргэшсэн үү? Цэвэрлэх үйлчилгээ үзүүлдэг жижиглэнгийн дэлгүүрүүдээс цэвэр, аюулгүй, тэр ч байтугай лицензгүй байж болзошгүй тул зайлсхий. Та шивээсний дэлгүүрүүд ч бас үзэхийг хүсч магадгүй. Тэдгээрийн олонх нь лицензтэй цоолох үйлчилгээтэй, муж улсын болон орон нутгийн эрүүл мэндийн байгууллагуудын өндөр зохицуулалттай байдаг.
• Цоолсон хүмүүс аюулгүй ажиллагааны зохих арга хэмжээг авдаг уу? Тэд гараа угааж, цоолох бүрт эмнэлгийн зориулалттай шинэ бээлий өмсөж, цоолох бүрт шинэ, ариутгасан зүү хэрэглэдэг үү?

Чихний цоолохыг цэвэрлэх зөвлөмжүүд

Та одоо цоолж эхэлчихсэн тул үүнийг арчлах нь чухал юм. Эхний хэдэн долоо хоног нь зөв эдгэрэхэд маш чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Халдвараас зайлсхийхийн тулд чихний цоолохыг цэвэрлэх талаархи манай 10 зөвлөмжийг энд оруулав.

Чихний цоолохыг цэвэрлэх шилдэг 10 зөвлөгөө

1. Бусад тогтмол эрүүл ахуйн дадал зуршил хийхдээ цоолохоо цэвэрлээрэй. Өдөр бүр өөртөө зөөлөн сануулахын тулд шүдээ угаах эсвэл шүршүүрт орохдоо цэвэрлээрэй.
2. Гараа угаа. Энэ газарт бактерийг нэвтрүүлэхгүйн тулд цоолохдоо хүрэхээсээ өмнө бүлээн ус, зөөлөн савангаар угаана уу.
3. Архи, согтууруулах ундаагаар дүрсэн цэвэр хөвөн дэвсгэр буюу арчдасаар цэвэрлэнэ. Үүнийг цоолсон хэсгийн эргэн тойронд өдөрт хэд хэдэн удаа ашиглаад аливаа бактерийг зайлуулна.
4. Цоолох (арчихгүй). Эдгэрэх үед эд эсийг гэмтээхгүйн тулд цэвэр алчуур эсвэл алчуураар хатаана уу.
5. Газрын тосны вазелиныг бага зэрэг түрхэнэ. Үүнийг цоолсон хэсэгт хэрэглэвэл хамуу багасч, нянгаас хамгаална.
6. Цоолох бүртээ цоолсон хэсгийг цэвэрлэ. Үүнд буцааж оруулахад мөн хамаарна. Агаарт ил гаргах эсвэл лангуу, ширээ шиг гадаргуу дээр тавихад бактери нь үнэт эдлэлд хурдан ордог.
7. Угаалгын өрөөнд цоолохоо бүү цэвэрлэ. Энэ нь ялангуяа олон нийтэд хамаатай юм. Гэрийн хамгийн цэвэр ариун цэврийн өрөө ч гэсэн ихэвчлэн их хэмжээний нян агуулдаг.
8. Цоолсон газар дээр удаан хэвтэж болохгүй. Цоолж байхдаа унтах эсвэл хэвтэх нь тухайн газарт чийг эсвэл бактерийг барьж, халдвар авах эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.
9. Цоолох хэсэгт үс, биеийн бүтээгдэхүүн авч болохгүй. Шампунь, саван, гель, помад, лак, лак, цоолоход ойртох, эд эсийг цочроох бусад бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхдээ болгоомжтой байгаарай.
10. Хэвийн бус, өнгө алдсан ялгадас гарахаас болгоомжил. Халдварын шинж тэмдэг байж болох тул ер бусын ялгадас гарсныг анзаарсан бол цоолох эмч эсвэл эмчид яаралтай хандах хэрэгтэй.

Чих цоолохыг эмчлэхийн тулд хэр удаан хугацаа шаардагддаг вэ?

Чихний цоололт хамгийн хурдан эдгэрдэг. Тэд ихэвчлэн бүрэн эдгэрэхийн тулд нэгээс хоёр сар орчим хугацаа шаардагддаг.

Таны чихний бусад хэсгийн мөгөөрсний цоололт удаан эдгэрэх болно. Мушгиа эсвэл трагусын цоололтыг бүрэн эдгэртэл зургаан сар, тэр байтугай нэг жил шаардагдана.

Таны цоолох эдгэрч байгаа ч гэсэн үнэт эдлэлээ удаан хугацаагаар бүү гарга. Ингэснээр нүхийг хаахад хүргэж болзошгүй юм.

Та үнэт эдлэлээ хэзээ сольж болох вэ?

Энэ асуултын хариулт хүн бүрт өөр өөр байдаг. Энэ нь таны хэр хурдан эдгэрч, ямар төрлийн цоолсоноос хамаарна.

Хэрэв та үнэт эдлэлээ солиход бэлэн байгаа эсэхээ эргэлзэж байгаа бол цоолохоосоо нэг, хоёр сарын дараа цоолохоосоо асуу. Тэд тухайн газрыг шалгаж, тодорхой хариулт өгч чадна.

Таны цоолох халдвар авсан эсэхийг хэрхэн тодорхойлох вэ?

Халдвартай цоолох өвчний ердийн шинж тэмдгүүд нь дараахь зүйлийг агуулдаг.

• цоолох болон түүний эргэн тойронд өвдөх, өвдөх
• хавдар
• улайлт
• загатнах
• шатаах
• хэвийн бус шаргал эсвэл цайрсан ялгадас

Хэрэв таны цоолох халдвар авсан гэж бодож байвал эмчид яаралтай хандах хэрэгтэй.

Доод шугам

Чихний цоолох нь маш түгээмэл цоолох явдал юм. Халдвар, эд эс гэмтэх, цоолохоо бүрэн алдахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд та тэдэнд сайн, тууштай анхаарал тавих хэрэгтэй хэвээр байна.