Үр дүнг харахын тулд үс, арьс арчилгааны шинэ бүтээгдэхүүн хэр удаан хэрэглэх шаардлагатай вэ?

Сэтгэл Ханамжтай

• Шампунь
• Үс бэхжүүлэх эмчилгээ
• Үсний маск
• Батга эмчилгээ
• Гуужуулагч
• Чийгшүүлэгч
• Ретиноид
• Шалгах

Таны гоо сайхны бүтээгдэхүүний тухай ярихад тэр даруйд нь таашаал авах нь хүн бүрийн хүсдэг зүйл юм. Чи зүгээр л гоёмсог зовхины тос түрхсэн тул бүх нарийн үрчлээс болон хар хүрээг нэг шөнийн дотор арилгана, тийм үү? Гэхдээ тэдний хэлдгээр тэвчээр бол буян юм. Бодит байдал нь ихэнх үс, арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнүүд нь зар сурталчилгаанд юу ч хэлсэн бай тэр дороо ажиллахгүй байгаа боловч зарим үл хамаарах зүйлүүд нь хурдан засах болно.

Гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь мэдэгдэхүйц ялгааг олж харахын тулд хэр удаан хэрэглэх шаардлагатай вэ гэдэг асуудал урагштай байна. Явж, хуанлигаа тэмдэглээрэй. (P.S. Хэрэв та гоо сайхны бараагаа Мари Кондо руу хайж байгаа бол ямар бүтээгдэхүүнийг хаях, алийг нь хадгалахаа эндээс шийдээрэй.)

Шампунь

Шинэ шампунь таны утаснуудад хэрхэн нөлөөлж байгааг бодитоор хэлэхийн тулд та нэгээс олон удаа хөөсөрч байх хэрэгтэй. Нью -Йорк дахь Butterfly Studio Salon -ийн шинжээч стилист Дана Тиззио "Үсэнд чинь хэрхэн сайн нөлөөлж байгааг харахын тулд үүнийг дор хаяж долоон удаа дараалан ашиглахаар төлөвлөж байгаарай" гэж тайлбарлав. "Өмнөх бүтээгдэхүүнүүдийн хуримтлал, үлдэгдэл нь үсний химийн найрлагыг өөрчилдөг тул таны үс шинэ шампуньд дасаж, бүх зүйл хэвийн болох хүртэл хэсэг хугацаа шаардагдана" гэж тэр нэмж хэлэв. Хэрэв таны үс гэмтсэн эсвэл хэт боловсруулагдсан бол та чийгшүүлэгч эсвэл нөхөн төлжих томъёо хэрэглэж байгаа бол үсний зүслэгийг бүрэн нэвт шингээж, гөлгөр болгохын тулд угаалга хийх шаардлагатай болно.

Оролдоод үз: Хэрэв та бүтээгдэхүүнээсээ хуримтлагдсан үлдэгдэл болон үлдэгдлийг арилгахын тулд долоо хоног тутам хэрэглэх цайруулах шампунь хайж байгаа бол үүсгэн байгуулагч Жина Риверагийн дуртай Марокконоил тодруулагч шампунийг (худалдан авах, $26, amazon.com) үзээрэй. Калифорнийн Encinitas дахь Phenix Salon Suites -ийн зураг. Зах зээл дээр өдөр тутмын сонголт байна уу? Сульфат агуулаагүй хамгийн сайн шампунь агуулсан энэхүү гарын авлагыг үзээрэй.

Moroccanoil Цэвэрлэгч шампунь 26.00 долларын үнэтэйгээр Amazon -оос худалдаж аваарай

Үс бэхжүүлэх эмчилгээ

Тиззио хэлэхдээ, нэг удаа хүнд өргөх дасгал хийснээр бицепс тасрахгүй тул таны булчингийн хүч чадал нэмэгдэх болно. Эдгээр нь хэр удаан ажиллах нь тухайн бүтээгдэхүүн болон таны үс хэр гэмтсэнээс хамаарна. Гэхдээ хэрэв та үүнийг тогтмол хэрэглэдэг бол (долоо хоногт гурваас доошгүй удаа) үр дүн нь нэг сарын дараа л харагдах ёстой гэж тэр хэлэв. Нөхөн сэргээх бүрэлдэхүүн хэсгүүд (ихэвчлэн уураг, кератин гэх мэт) нь хугарсан, гэмтсэн утаснуудыг дүүргэж бэхжүүлэхэд цаг хугацаа шаардагддаг. (Ганц үл хамаарах зүйл нь? Дулааны хамгаалалт нь үсийг халуунаас хамгаалахын тулд бүрхдэг тэр даруй, мөн нэг удаа хэрэглэсний дараа таны цоож илүү зөөлөн, илүү уян хатан харагдах болно.) Түргэн засахын тулд Tizzio салон доторх эмчилгээ захиалахыг санал болгож байна. Тэдний өндөр төвлөрсөн, хурдан үйлчилдэг найрлага нь танд өөрчлөлтийг шууд харах боломжийг олгоно гэж тэр хэлэв.

Оролдоод үз: Гэрийн үс арчилгааны аль нэг аргыг туршиж үзээрэй, эсвэл хэрэв таны үсний зорилго нь шинэ үсний ургалтыг харах юм бол өөртөө сайн зүйл хийж, Pura D'Or үсийг нимгэрүүлэх үйлчилгээтэй хуйхны ийлдсийг аваарай (Үүнийг худалдаж аваарай, 20 доллар, amazon.com). BosleyMD-ийн трихологич Гретчен Фризийн хэлснээр үсний уутанцарыг бэхжүүлдэг цусны эргэлтийг сайжруулдаг кофеин, биотин агуулсан (гэхдээ үүгээр хязгаарлагдахгүй) 15 өөр идэвхжүүлэгчтэй.

Pura D'Or үс нимгэрүүлэх эмчилгээний хуйханд эрч хүч өгөх серум $17.68($24.99 хэмнэнэ 29%).

Үсний маск

Сайн мэдээ: "Та ганц удаа хэрэглэсний дараа ч илүү зөөлөн, гялалзахыг анзаарах болно" гэж Тицзио хэлэв. Бүр илүү сайн мэдээ: Үсний маскыг тогтмол хэвшилдээ оруулаарай (ангижруулагчийн оронд долоо хоногт нэг юмуу хоёр удаа хэрэглээрэй), дараа сард таны үс мэдэгдэхүйц бат бөх, эрүүл болно. Эдгээр үр дүнг хамгийн их байлгах, хурдасгахын тулд маск түрхэхээсээ өмнө үснээсээ илүүдэл усыг зайлуулахаа мартуузай. "Энэ нь бүтээгдэхүүн нь зүслэг рүү илүү гүн орох болно. Хэрэв үсэнд хэт их ус байвал энэ нь маскыг сайн ажиллуулахаас хамгаалж, ашиг тусыг бууруулдаг" гэж Тиззио тайлбарлав. (Мэдээлэл, хуурайшилт, буржгар байдалтай тэмцэх хамгийн сайн үсний маскуудыг энд оруулав.)

Оролдоод үз: Amika Flash Instant Shine Mask (Үүнийг худалдаж аваарай, $ 23, amazon.com) -ийг Shape Squad шалгаж үзсэн бөгөөд 2020 оны гоо сайхны шагнал гардуулах ёслолын "шилдэг маск" төрөлд шалгарсан нь * маш * сайн байна. Үүнийг нэг минутын турш ашиглах нь судсыг чийгшүүлж, битүүмжлэхэд тусалдаг. Эсвэл гэртээ өөрөө хийж болох эдгээр DIY үсний маскуудыг үзээрэй.

amika Flash Instant Shine Mask 25,00 доллараар худалдаж аваарай

Батга эмчилгээ

Чикаго мужийн арьсны эмч Жордан Карквиллийн хэлснээр, батга нь хууль ёсны батгатай тэмцэхэд дор хаяж 4-12 долоо хоног шаардагдах болно. "Батга нь тос, нүх бөглөрөх, P. acnes бактери. Идэвхтэй найрлага нь эдгээр гурван хүчин зүйлийг шийдвэрлэх, тосыг багасгах, нүх сүвийг бөглөх, бактериудыг устгахад маш их хугацаа шаардагддаг. ретиноид гэх мэт жороор олгох сонголтууд.Дашрамд дурдахад, хэрэв та зүгээр л нэг батга арилгах хэрэгтэй бол эмчийн жоргүйгээр хийдэг ихэнх эмчилгээ нь долоо хоногийн дотор үр дүнтэй байж, үрэвслийг намдаана.

Оролдоод үз: Батгыг үр дүнтэй эмчлэхийн тулд та банкаа эвдэх шаардлагагүй - дермүүд нь CeraVe брэндийн асар их шүтэн бишрэгчид бөгөөд эмийн сангаас олддог. Нью-Йорк дахь Mudgil Dermatology-ийн үүсгэн байгуулагч, анагаах ухааны доктор Адарш Вижай Мудгил салицилийн хүчил цэвэрлэгчдээ (13 доллараар худалдаж аваарай, amazon.com) дуртай бөгөөд энэ нь мэдрэмтгий болон батгад өртөмтгий арьсанд маш сайн сонголт гэж хэлж байна. цэвэрлэх явцад нүх сүв бөглөрөхгүй, үрчлээстэй тэмцэхгүй, арьсыг чийгшүүлнэ.

CeraVe салицилийн хүчил цэвэрлэгч $9.87($18.99 48% хэмнэнэ) Amazon дээрээс худалдаж аваарай

Гуужуулагч

Яг одоо царайгаа илүү сайхан болгох хэрэгтэй байна уу? Гуужуулагч түрхээрэй. "Та үхсэн арьсны эсийг гадагшлуулдаг механик гуужуулагч эсвэл түүнийг уусгадаг химийн гуужуулагчийг сонгосон ч хамаагүй та тэр даруй үр дүнг анзаарах болно" гэж доктор Каркувилл хэлэв. Үхсэн, хуурай эсээс ангижрах нь арьсыг нэн даруй илүү шинэлэг, гэрэлтсэн харагдуулдаг боловч ихэнх зүйлүүдийн нэгэн адил үр нөлөө нь хуримтлагддаг бөгөөд хэрэв та тогтмол гуужуулж байвал л сайжрах болно гэж тэр нэмж хэлэв. (Холбоотой: Гэрийн химийн хальслах гарын авлага)

Оролдоод үз: Селебийн хайртай арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнүүд танд таалагдсан уу? Доктор Деннис Гросс Альфа Бета Өдрийн хальс (Үүнийг худалдаж аваарай, 30 тоолоход 88 доллар, amazon.com) өг. Энэ нь Крисси Тейген, Ким Кардашиан, Селена Гомез, Констанс Ву, Лили Олдриж зэрэг А зэрэглэлд багтдаг бөгөөд гурван секунд тутамд нэг хальс зарагддаг тул маш их алдартай.

Доктор Деннис Гросс Альфа Бета Өдрийн хальсыг 87.99 доллараар худалдаж аваарай

Чийгшүүлэгч

Хэрэв та чийгшүүлэгч бодис (арьсанд ус татдаг гиалуроны хүчил, глицерин гэх мэт найрлага) болон/эсвэл арьсан дээр байрлах ши тос, петролатум гэх мэт бодис агуулсан бодисыг сонговол хурдан арьс хамгаалах өөр нэг арга юм. чийгийг түгжиж байна) гэж Нью-Йорк дахь Schweiger Арьс судлалын группын анагаах ухааны доктор Сью Анн Ви хэлэв. "Эдгээр нь хоёулаа хурдан ажилладаг. Чийгшүүлэгч нь арьсыг нэн даруй булбарай толигор болгож, харин бүрхүүл нь усны алдагдлыг хэдэн цагийн дотор зогсоодог" гэж тэр тайлбарлав. Олон тооны чийгшүүлэгч тос нь арьсны саад тотгорыг бэхжүүлдэг (керамид, наранцэцгийн тос) агуулсан байдаг ч энэ нь 2-4 долоо хоног орчим хугацаа шаардагддаг гэж доктор Ви тэмдэглэв. Агшин зуурын болон урт хугацааны ашиг тусыг хүртэхийн тулд эдгээр гурван төрлийн орц найрлагатай чийгшүүлэгчийг сонгоорой.

Оролдоод үз: Калифорниа мужийн Беркли хотын арьс судлалын эмч Девика Ицекримвала, хэрэв та ердийн хуурай арьстай бол Neutrogena Hydro Boost усны гель (Үүнийг худалдаж аваарай, 16 доллар, amazon.com) -д үнэхээр дуртай. Гель найрлага нь бусад чийгшүүлэгчийг бодвол илүү хөнгөн мэдрэмж төрүүлдэг ч гиалуроны хүчлийн ачаар арьсыг гүн чийгшүүлж, булбарай болгож, нарийн үрчлээг багасгадаг гэж тэрээр өмнө нь Shape сэтгүүлд ярьжээ.

Neutrogena Hydro Boost усны гель $ 17.22 (9%хэмнэх $ 18.98) худалдаж аваарай

Ретиноид

Маш сайн судлагдсан, батлагдсан үр нөлөөгөөр эдгээр А аминдэмийн деривативууд нь хөгшрөлтийн эсрэг үйлчилгээнд алтны стандарт болж байна... Анхааруулга гэвэл эдгээр үр нөлөөг харахад хэсэг хугацаа шаардагдана. Ретиноидын жороор олгох сонголтууд ажиллахад ойролцоогоор 3-6 сар шаардагдах бөгөөд харин сул OTC сонголтууд 6 -д ойртдог гэж доктор Ви тэмдэглэжээ. Энэ хугацаанд ретиноидууд нь арьсны эвэрлэг бүрхэвчийг (дээд давхарга) нимгэрүүлэх замаар ажилладаг тул таны арьсны өнгө, бүтэц сайжрах болно. Гэсэн хэдий ч үрчлээний эсрэг бүрэн ашиг тусыг нь хүртэхийн тулд та ретиноидыг жил хүртэл хичээнгүйлэн хэрэглэх хэрэгтэй, учир нь найрлага нь коллагены үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлэхэд маш их хугацаа шаардагддаг гэж доктор Карквилл онцолжээ. Гэхдээ үүнийг болно ажил, тиймээс таны арьс нэг шөнийн дотор ямар ч өөр харагдахгүй байна гэж битгий татгалзаарай.

Оролдоод үз: Итгэх үү, үл итгэх үү, хатуу ретинолын тухайд танд арьсны дермитийн жор хэрэггүй. Жишээ нь: RoC Retinol Correxion Max Daily Hydration хөгшрөлтийн эсрэг тос (Үүнийг худалдаж аваарай, $ 19, amazon.com) нь Амазоны хамгийн их борлуулалттай чийгшүүлэгчдийн нэг бөгөөд эмийн сангийн олдворыг арьс арчилгаа эрхэлдэг хүмүүс байнга гайхуулдаг. r/SkincareAddiction subreddit. (Дэлгэрэнгүй жоргүй байдаг ретинол тосыг эндээс үзнэ үү.)

RoC Retinol Correction Max Daily Hydration Creme 24.16 доллараар худалдаж аваарай

Шалгах

Зар сурталчилгаа