Миний хөмсөг хэр хурдан эргэж ургах вэ?

Сэтгэл Ханамжтай

• Тойм
  
• Хөмсөг ургадаг уу?
  
• Хөмсөгөө хэрхэн хурдан ургуулах вэ
  
• Тэнцвэртэй хоолны дэглэм
• Төмөр
• Биотин
• Таслах, лав авах, утас татахаас зайлсхий
• Кастор тос
• Хөмсөгний ийлдэс
• Биматопрост (Latisse)
• Эрсдлийн хүчин зүйлс
• Химийн эмчилгээний улмаас хөмсөг алдагдах
• Авах

Бид уншигчдад хэрэгтэй гэж үздэг бүтээгдэхүүнийг багтаасан болно. Хэрэв та энэ хуудсан дээрх холбоосоор дамжуулан худалдан авбал бид бага хэмжээний шимтгэл авах боломжтой. Бидний үйл явц энд байна.

Тойм

Хүмүүс хөмсөгөө алдах хэд хэдэн шалтгаан бий. Хэт их шуугиан, олон жилийн турш вакс хийлгэх, тэр ч байтугай хусах нь хөмсөг сийрэг, алга болох нийтлэг шалтгаан болдог.

Хөмсөг үс унах эрүүл мэндийн хэд хэдэн шалтгаан байдаг бөгөөд үүнд дараахь нөхцөл байдал орно.

• халцрах эмгэг
• дааврын тэнцвэргүй байдал
• хоол тэжээлийн дутагдал

Хөмсөгний хөмсөгний үс уналт нь химийн эмчилгээний нийтлэг гаж нөлөө юм.

Хөмсөг буцааж ургахад хичнээн хугацаа шаардагдахыг тодорхойлоход хөмсөг унах суурь шалтгаан, таны нас болон бусад хүчин зүйлс нөлөөлж болзошгүй юм. Хөмсөг нь ихэвчлэн 4-6 сарын дотор ургадаг.

Хөмсөг ургадаг уу?

Хөмсөг хуссан эсвэл гээгдсэн үед эргэж ургахгүй гэж нэг удаа итгэж байсан. Гэсэн хэдий ч, хэрэв таны үс уналтанд хүргэж болзошгүй эрүүл мэндийн эмгэг байхгүй бол хөмсөг чинь эргээд ургах ёстой.

1999 онд хэвлэгдсэн нь хуссан хөмсөг хэвийн ургадаг болохыг харуулсан домогийг үгүйсгэжээ. Судалгааны явцад нэг хөмсгийг таван хүнээс хусуулж, нөгөө хөмсгөө харьцуулахаар үлдээжээ.

Регроутыг зургаан сар гаруй хугацаанд хяналт тус бүр дээр авсан зургуудыг ашиглан үнэлэв. Хөнгөн, сийрэг хөмсөгтэй, нэг эмэгтэй оролцогчийг эс тооцвол бүтэн зургаан сарын хугацаанд бүрэн ургалтанд хүрсэн - бусад оролцогчдын хөмсөг дөрвөн сарын дотор хэвийн байдалдаа орсон байв.

Үсний өсөлт нь гурван үе шаттай мөчлөгийн дагуу явагддаг. Үе шатуудыг синхрончлоогүй бөгөөд зарим үс нь бусад үеэс илүү урт хугацаанд нэг фазанд үлддэг.

Үсний өсөлтийн гурван үе шат нь дараахь зүйлийг агуулдаг.

• анаген, идэвхтэй өсөн нэмэгдэж буй үе шат
• Катаген, өсөлт зогсох, фолликул багасах үед хоёр, гурван долоо хоног үргэлжилдэг фаз
• telogen, эцэст нь хөгшин үс унаж, шинээр үс гаргах боломжтой болно

Үсний урт нь анагены фазын үргэлжлэх хугацаанаас хамаарна. Хөмсөг нь толгойн үснээс удаан ургадаг бөгөөд анаген фаз нь хамаагүй богино байдаг. Хөмсөг нь өдөрт 0.14 мм-ээс 0.16 мм-ийн хооронд ургадаг.

Хөмсөгөө хэрхэн хурдан ургуулах вэ

Хөмсөгөө ургуулах хурдан арга байхгүй. Таны нас, удамшил, даавар нь хөмсөг хэрхэн хурдан ургахад нөлөөлдөг хүчин зүйл юм. Таны үс уналтын шалтгаанаас хамаарч хөмсөг унахад нөлөөлсөн өвчний үндсэн шалтгааныг эмчлэх талаар эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай болж магадгүй юм.

Хөмсөг ургуулахад тань туслах зарим зүйлийг гэртээ хийж болно.

Тэнцвэртэй хоолны дэглэм

Эрүүл, тэнцвэртэй хоол идэх нь тус болно. Үс нь ихэвчлэн уургаас бүрддэг бөгөөд амьтдын хийсэн судалгаагаар хангалттай хэмжээний уураг авахгүй байх нь үс унахад хүргэдэг болохыг харуулсан байна.

В бүлгийн амин дэм, А, В, С, D витамин зэрэг зарим витаминууд нь үс ургахтай холбоотой байдаг. Бууцай, байцаа зэрэг хар навчит ногоонууд нь эдгээр аминдэмийн маш сайн эх үүсвэр юм. Мах, буурцаг нь маш сайн уургийн эх үүсвэр юм.

Төмөр

Төмрийн дутагдлын цус багадалт нь үс унах нийтлэг шалтгаан бөгөөд хөмсөгт ч нөлөөлдөг. Хоол хүнсэндээ хангалттай хэмжээний төмрөөр хооллосноор хөмсөг чинь хурдан ургах болно. Та төмрөөр баяжуулсан үр тариа, цагаан шош, бууцай гэх мэт төмрийн агууламж өндөртэй хоол хүнс хэрэглэснээр төмрийн хэрэглээгээ нэмэгдүүлэх боломжтой.

Биотин

Витамин Н гэж нэрлэдэг биотин нь В аминдэмийн гэр бүлийн нэг хэсэг юм. Үсний ургалтанд хэрэглэдэг биотины бэлдмэлүүд маш их түгээмэл болсон. Үсний ургалтанд зориулсан биотины талаархи судалгаа нь хязгаарлагдмал боловч биотины хэрэглээ ихсэх нь үс ургахад түлхэц өгөх цөөн тооны нотолгоо байдаг.

Биотины хэрэглээг нэмэгдүүлэхийн тулд биотиноор баялаг хоол хүнс, тухайлбал, эрхтэний мах, самар, үр тариа зэргийг нэмж болно. Биотины бэлдмэлийг худалдаалах боломжтой.

Таслах, лав авах, утас татахаас зайлсхий

Хэрэв та хөмсөгөө ургуулахыг хүсвэл шүргэх, лав хийх эсвэл бусад аргаар үсээ авахаас зайлсхийх хэрэгтэй. Энэ нь хөмсөгний үсийг бүрэн ургах боломжийг олгоно.

Кастор тос

Кастор тосыг олон жилийн турш байгалийн гаралтай үс уналтыг эмчлэх хэрэгсэл болгон ашиглаж ирсэн бөгөөд сүүлийн жилүүдэд хөмсөг, сормуус ихээр хэрэглэх болсон.

Энэ нь үсийг ургуулдаг болохыг нотолсон ямар ч эрдэм шинжилгээний судалгаа хийгдээгүй боловч касторын тосны үндсэн нэгдэл болох рикинолейн хүчил нь үс ургахтай холбоотой байдаг. Наад зах нь таны хөмсөгийг чийгшүүлж чаддаг тул хугарахаас сэргийлж чаддаг.

Хөмсөгний ийлдэс

Хөмсөгийг хурдан, өтгөн болгоход тусалдаг хөмсөгний хэд хэдэн ийлдэс байдаг. Эдгээр нэхэмжлэл нь шинжлэх ухаанаар нотлогдоогүй ч гэсэн тэд буудах хэрэгтэй байж магадгүй юм. Хөмсөг ургуулах ийлдэс худалдаж аваарай.

Биматопрост (Latisse)

Латиссе бол сормуусны өсөлтийг дэмжих зорилгоор АНУ-ын Хүнс, Эмийн Захирамжаас баталсан эм юм. Хөмсөгний арьсанд хэрэглэхийг хараахан батлаагүй байгаа ч өдөрт нэгээс хоёр удаа түрхэхэд биматопрост 0.03% -ийн уусмал хөмсөг ургуулахад тусалдаг.

Эрсдлийн хүчин зүйлс

Таны хөмсөг хэрхэн хурдан ургахад саад болох хэд хэдэн зүйл байдаг. Үүнд:

• хясаа ба лав
• хөмсөгний үсний булцууг тайрах, түлэх, бусад гэмтэл гэх мэт гэмтэл
• стресс, сэтгэлийн түгшүүр
• жирэмслэлт
• хөгшрөлт
• бамбай булчирхайн өвчин
• экзем, psoriasis зэрэг арьсны эмгэгүүд
• хатуу будалт

Химийн эмчилгээний улмаас хөмсөг алдагдах

Америкийн хорт хавдрын нийгэмлэгийн мэдээлснээр химийн эмчилгээний эм нь үсний фолликулыг гэмтээдэг тул үс унахад хүргэдэг. Учир нь химийн эмчилгээ нь үсийг ургуулах үүрэг бүхий бие махбодийн бүх хурдан хуваагддаг эсүүдийг онилж, гэмтээдэг.

Хими эмчилгээний эм хэрэглэдэг хүн бүхэн үс унадаггүй. Аль үс, хичнээн унах нь хүн бүрт харилцан адилгүй байдаг - тэр ч байтугай ижил эмэнд хамаатай. Зарим эм нь хөмсөг зэрэг бүх биеэр үс унахад хүргэдэг бол зарим нь зөвхөн толгойн үс унахад хүргэдэг.

Химийн эмчилгээнээс болж үс унах нь ихэвчлэн түр зуурын шинжтэй байдаг. Хөмсөг болон бусад үс нь эмчилгээ дуусахаас өмнө ургаж эхэлдэг.

Авах

Ихэнх тохиолдолд хөмсөг ургах нь бий, гэхдээ хэр хурдан ургах нь таны нас, эрүүл мэндээс хамаарна. Бага зэрэг тэвчээртэй байх, тайрах, лав авахаас зайлсхийх, хоолны дэглэмээ өөрчлөх нь танд хэрэгтэй байж болох юм.

Эмнэлгийн суурь өвчний улмаас таны хөмсөг унах эсвэл зөв ургахаас сэргийлж болно. Хөмсөгний чинь үс унаж, тодорхой шалтгаангүйгээр ургахаа больсон тохиолдолд эмчид хандаарай.