Шийдвэр гаргахад тань туслах 3 секундын заль мэх

Сэтгэл Ханамжтай

• Шалгах

Таны шинэ жилийн шийдвэрийн тухай муу мэдээ: Он солигдох мөчид зорилго тавьсан хүмүүсийн ердөө 3 хувь нь түүндээ үнэндээ хүрдэг гэж саяхан Фэйсбүүкээс 900 гаруй эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн дунд явуулсан судалгаагаар мэдээлжээ.

Шийдвэрийн зөвхөн 46 хувь нь эхний зургаан сарыг давсан гэдгийг бид аль хэдийн мэдэж байсан болохоор энэ нь тийм ч гайхмаар зүйл биш юм. Гэхдээ энэ нь зорилго тавихад тань саад болж болохгүй. (Мөн үзнэ үү: Та шийдвэрээ дагахгүй байгаа 10 шалтгаан)

Зорилгодоо хүрэх нь үүнтэй холбоотой Яаж Та тэдгээрийг өмнөх шигээ тохируулсан Илүү их ялагдагч сургагч Жен Видерстром аливаа зорилгоо биелүүлэх 40 хоногийн эцсийн төлөвлөгөөндөө тайлбарласан болно. Эхлээд тэрээр хүн бүрийг зорилгоо биелүүлэхийг уриалж байна жинхэнэ. Үүнийг хийх хамгийн хялбар арга? Тэднийг үзэг, цаасан дээр бичээд найз нөхөд, гэр бүл, нийгмийн сүлжээгээр хуваалцаарай. Ийм байдлаар та нуугдах шалтаг гэхээсээ илүү хаашаа ч хамаагүй эргэх болно гэж Жен хэлэв.

Тэгээд энэ үнэхээр, үнэхээр ажилладаг гэж Фэйсбүүкийн судалгаанаас үзжээ. Олон нийтийн сүлжээнд өөрсдийн шийдвэрээ нийтэлдэг хүмүүс үүнийг хийгээгүй хүмүүсээс 36 хувиар илүү магадлалтай байдаг. Үнэн хэрэгтээ судалгаанд хамрагдсан хүмүүсийн талаас илүү хувь нь (яг 52 хувь нь) шинэ жилийнхээ шийдвэрийг бусадтай хуваалцах нь тэдэнд үнэнч байхад тусалдаг гэдэгтэй санал нэгджээ. (Харна уу: Сошиал медиа нь жингээ хасахад хэрхэн туслах вэ)

Энэ бол бидний онцгой Зорилго бутлууруудын Facebook групп юм. Хөгжлийн зургуудыг оруулахын тулд группт нэгдээрэй (бүлэг нь хувийн!), Өөрийн ялалтаа хуваалцаж, Жен Видерстромоос зөвлөгөө аваарай. Бид бүгдээрээ хамтдаа байгаа гэдгийг санаарай.

Шалгах