Зохиолч: Monica Porter
Бий Болгох Өдөр: 20 Гуравдугаар Сар 2021
Шинэчилэл Авах: 18 Арван Нэгдүгээр Сар 2024
Anonim
The Science of Meditation // Interview No. 6 (Subtitled)
Бичлэг: The Science of Meditation // Interview No. 6 (Subtitled)

Сэтгэл Ханамжтай

Бид уншигчдад хэрэгтэй гэж үздэг бүтээгдэхүүнийг багтаасан болно. Хэрэв та энэ хуудсан дээрх холбоосоор дамжуулан худалдан авбал бид бага хэмжээний шимтгэл авах боломжтой. Бидний үйл явц энд байна.

Афродизиак ба бэлгийн сулрал

Бэлгийн сулрал (ED) -ийг эмчлэх арга нь 1990-ээд онд Виагра худалдаанд гарахаас өмнө эхэлсэн юм. Газрын хирсний эвэр топа шоколаднаас гаралтай байгалийн афродизиак нь эрт дээр үеэс бэлгийн дур хүсэл, эрч хүч, бэлгийн таашаалыг нэмэгдүүлэх зорилгоор ашиглагдаж ирсэн. Эдгээр байгалийн гаралтай эмүүд нь жороор олгогдсон эмээс гаж нөлөө багатай гэж ярьдаг тул түгээмэл байдаг.

тодорхой ургамал нь ED-ийн хувьд янз бүрийн амжилтанд хүрдэг болохыг харуулж байна. Эдгээр ургамлууд нь:

  • Панак хүн орхоодой
  • мака
  • yohimbine
  • ginkgo
  • Mondia whitei

Судалгаанд эдгээр ургамлын талаар юу хэлж байгааг, мөн ED-ийг хэрхэн эмчилж болохыг олж мэдэхийг үргэлжлүүлээрэй.

Бэлгийн сулралын шалтгаан юу вэ?

ED нь эмгэг биш харин шинж тэмдэг болдог. Угсаралт нь эрэгтэй хүний ​​бие махбодид төвөгтэй олон системт үйл явцын үр дүн юм. Бэлгийн сэрэл нь дараахь харилцааг агуулдаг.


  • бие
  • мэдрэлийн систем
  • булчингууд
  • даавар
  • сэтгэл хөдлөл

Чихрийн шижин, стресс гэх мэт нөхцөл байдал нь эдгээр эд анги, үйл ажиллагаанд нөлөөлж, ED үүсгэдэг. Судалгаанаас харахад ED нь ихэвчлэн судасны асуудалтай холбоотой байдаг. Чухамдаа артерийн судасны товрууны хуримтлал нь 50-аас дээш насны эрчүүдийн 40 орчим хувийг ED үүсгэдэг.

Эмчилгээний сонголтууд юу вэ?

Эмч нь үндсэн шалтгааныг олж, зохих эмчилгээг томилоход тусална. Суурь өвчнийг эмчлэх нь таны ЭД-ийг эмчлэх эхний алхам юм.

Хэрэв таны ED үргэлжилж байвал эмчийн зааж өгч болох эмчилгээнд дараахь зүйлс орно.

  • жороор олгох эм эсвэл тариа
  • шодойн лаа
  • тестостерон орлуулах
  • шодойн насос (вакуум босгох төхөөрөмж)
  • бэлэг эрхтэн суулгах
  • цусны судасны мэс засал

Ромын ED эмийг онлайнаар хайж олох.

Амьдралын хэв маягийн эмчилгээнд дараахь зүйлс орно.

  • бэлгийн түгшүүрийн талаар зөвлөгөө өгөх
  • сэтгэлзүйн зөвлөгөө өгөх
  • эрүүл жинг хадгалах
  • тамхи, архины хэрэглээг бууруулах

Өөр эмчилгээ

Олон дэлгүүрт бэлгийн хүч чадал, гаж нөлөө багатай гэж үздэг ургамлын гаралтай нэмэлт тэжээл, эрүүл хоол хүнс зардаг. Тэд мөн ихэвчлэн заасан эмээс хямд байдаг. Гэхдээ эдгээр сонголтууд нь нэхэмжлэлийг баталгаажуулах шинжлэх ухааны судалгаа багатай бөгөөд тэдгээрийн үр нөлөөг шалгах нэгдсэн арга байхгүй. Хүний сорилтын үр дүнгийн ихэнх нь субъектив, тайлбарлахад хэцүү байж болох өөрийгөө үнэлэхэд тулгуурладаг.


Нэмэлт уухаасаа өмнө эмчтэйгээ үргэлж ярилцаж байгаарай. Олон тооны нэмэлт тэжээлүүд нь согтууруулах ундаатай сөрөг нөлөө үзүүлдэг. Таны эмч таны нөхцөл байдалд тулгуурлан зөвлөмж өгөх боломжтой болно.

Панак хүн орхоодой, Хятад, Солонгос өвс

Панак хүн орхоодой Хятад, Солонгосын анагаах ухаанд эрүүл мэнд, урт наслалтыг дэмжих үйлчилгээтэй 2000 жилийн түүхтэй. Хүмүүс солонгос улаан хүн орхоодой гэж нэрлэдэг энэ хүн орхоодойн үндсийг ED-д хэрэглэдэг.

  • тэсвэр тэвчээр
  • төвлөрөл
  • стресс
  • ерөнхий сайн сайхан байдал

Клиникийн судалгаагаар дараахь зүйлүүдэд мэдэгдэхүйц сайжирч байгааг харуулж байна.

  • бэлэг эрхтний хатуулаг
  • тойрог
  • угсралтын хугацаа
  • бэлгийн дур хүсэл сайжирсан
  • ерөнхий сэтгэл ханамж

П. орхоодой антиоксидант байдлаар ажилладаг бөгөөд угсарч тохируулах үйлчилгээтэй азотын исэл (NO) ялгаруулдаг. Зарим хүмүүс а П. орхоодой эрт дур тавихад зориулсан тос.

Худалдах П. орхоодой нэмэлт тэжээл.


Тун

Хүний туршилтанд оролцогчид 900 миллиграмм авсан П. орхоодой 8 долоо хоногийн турш өдөрт 3 удаа.

Энэ үйлдвэрийг аюулгүй эмчилгээ гэж үздэг боловч зөвхөн богино хугацаанд (6-8 долоо хоног) ашиглах ёстой. Хамгийн түгээмэл гаж нөлөө бол нойргүйдэл юм.

Хүн орхоодой нь согтууруулах ундаа, кофеин, зарим эмтэй сөрөг нөлөө үзүүлдэг. Та хэдэн удаа ууж болох талаар эмчээсээ асуу П. орхоодой ашиглах гэж байгаа бол

Мака, Перугаас гаралтай хүнсний ногоо

Эрүүл мэндэд үзүүлэх нийт ашиг тусын хувьд мака нь таны хоолны дэглэмд маш сайн нэмэр болдог. Мака, эсвэл Lepidium meyenii, баялаг:

  • амин хүчлүүд
  • иод
  • төмөр
  • магни

Мака нь улаан, хар, шар гэсэн гурван төрөл байдаг. Мөн хар мака нь стрессийг тайлж, ой санамжийг сайжруулдаг. Мөн стресс нь ED үүсгэдэг.

Амьтны туршилтаар мака ханд нь харханд бэлгийн харьцааг эрс сайжруулдаг. Гэхдээ энэ Перугийн үндэс нь хөвчрөх үйл ажиллагааг сайжруулах шууд чадварыг нотлох хамгийн бага нотолгоо юм. Судалгаанаас харахад энэ үндэсийг идэх нь плацебо нөлөөтэй байж магадгүй юм. Мөн судлаачид мака дааврын түвшинд ямар ч нөлөө үзүүлэхгүй болохыг тогтоожээ.

Тун

8 долоо хоногийн турш өдөрт 3 грамм мака хэрэглэсэн эрчүүд бэлгийн дур хүсэл нь үүнийг хэрэглэдэггүй эрчүүдээс илүү сайжирдаг гэж мэдээлдэг.

Мака нь ерөнхийдөө аюулгүй байдаг ч зүрх судасны өвчтэй хүмүүст өдөрт 0.6 грамм мака хэрэглэсэн хүмүүсийн цусны даралт ихсэх нь судалгаагаар тогтоогджээ.

Таны өдөр тутмын хэрэглээ килограмм тутамд 1 граммаас бага буюу 2.2 фунт тутамд 1 граммаас бага байхыг зөвлөж байна.

Мака нэмэлтийг худалдаж аваарай.

Ёохимбин, Баруун Африкийн модны холтос

Ёохимбин нь Баруун Африкийн мөнх ногоон модны холтосоос гаралтай. Сүүлийн 70 жилийн хугацаанд хүмүүс yohimbine-ийг ED эмчилгээнд ашиглаж байсан тул дараахь зүйлийг итгэдэг.

  • илүү их NO ялгаруулахын тулд шодойн мэдрэлийг идэвхжүүлнэ
  • бэлэг эрхтэн дэх цусны урсгалыг нэмэгдүүлэхийн тулд судсыг өргөсгөнө
  • аарцагны мэдрэлийг өдөөж, адреналины хангамжийг нэмэгдүүлэх
  • бэлгийн дур хүслийг нэмэгдүүлэх
  • угсралтын хугацааг уртасгах

Нэг судалгаагаар yohimbine-ээр эмчилсэн бүлгийн 14 хувь нь бүрэн өдөөгдсөн, 20 хувь нь ямар нэгэн хариу үйлдэл үзүүлсэн, 65 хувь нь сайжрахгүй байгааг тогтоожээ. Өөр нэг судалгаагаар 29 эрэгтэй тутмын 16 нь эмчилгээгээ дуусгасны дараа дур тавих, үрийн шингэнээ ялгаруулж чаддаг болохыг тогтоожээ.

Ёохимбин ба L-аргинины хослол нь ED-тэй хүмүүсийн бэлэг эрхтний чангарлын үйл ажиллагааг эрс сайжруулдаг болохыг харуулж байна. L-аргинин нь цусны судас тэлэхэд тусалдаг амин хүчил юм. Энэ нь ED-д аюулгүй бөгөөд үр дүнтэй гэж тооцогддог боловч дотор муухайрах, гүйлгэх, гэдэс базлах зэрэг гаж нөлөө үүсгэдэг. Л-аргининыг Виагра, нитрат болон даралт ихсэх эм уухаас зайлсхий.

Тун

Туршилтанд оролцогчид өдрийн турш өдөрт 20 миллиграмм йохимбинийг өдөрт хүлээн авч байжээ.

Туршилтууд эерэг үр дүнг харуулсан боловч yohimbine-ийн adrenaline нөлөө нь дараахь гаж нөлөөг үүсгэдэг.

  • толгой өвдөх
  • хөлрөх
  • ухуулга
  • гипертензи
  • нойргүйдэл

Йохимбин хэрэглэхээс өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй, ялангуяа антидепрессант, сэргээшийн эм ууж байгаа бол.

Yohimbine-ийн нэмэлт тэжээл худалдаж аваарай.

Mondia whitei, Африкийн ургамлын үндэс

Mondia whitei, White-ийн цагаан гаа гэгддэг, эмийн ургамал нь эмээс илүү түгээмэл байдаг Уганда улсад түгээмэл хэрэглэгддэг. Энэ нь бэлгийн дур хүслийг нэмэгдүүлэх, эр бэлгийн эсийн тоог багасгахад ашиглагддаг.

Судалгаанаас харахад үүнийг харуулж байна M. whitei Виагратай төстэй байж болох тул дараахь зүйлийг нэмэгдүүлдэг.

  • бэлгийн хүсэл
  • хүний ​​үрийн шингэний хөдөлгөөн
  • тестостероны түвшин
  • Үйлдвэрлэл ба угсралт байхгүй

Үнэндээ "Mulondo Wine" хэмээх ундааны дуудлага хүртэл байдаг M. whitei орц найрлагын хувьд M. whitei бэлгийн дур хүсэл, эрч хүч, бэлгийн таашаалыг нэмэгдүүлдэг болохыг нотолсон тул афродизиак гэж үздэг. Хулгануудад хийсэн судалгаагаар үүнийг харуулж байна М.цагаан мөн харьцангуй бага хоруу чанартай байдаг.

Гинкго билоба, хятад модны өвс

Ginkgo biloba нь бэлэг эрхтэнд цусны урсгалыг нэмэгдүүлдэг. Санах ойг сайжруулах судалгаанд оролцсон эрэгтэй оролцогчид угсралт сайжирсан гэж мэдээлсэн үед судлаачид ED-д gingko-ийн нөлөөг олж мэджээ. Өөр нэг туршилтаар антидепрессант эм хэрэглэж байсан хүмүүсийн 76 хувь нь бэлгийн үйл ажиллагаа сайжирсан байна. Судлаачид гинкго эм уусны улмаас ED-тэй тулгардаг эрчүүдэд үр дүнтэй байж магадгүй гэж судлаачид үздэг.

Гэхдээ зарим судалгаагаар гинкго хэрэглэсний дараа сайжралт, ялгаа байхгүй гэж мэдээлдэг. Энэ нь gingko нь эмчилгээ, эмчилгээ гэхээсээ илүү ED-ийн менежментэд илүү дээр гэсэн үг юм.

Тун

Эрэгтэйчүүд эерэг хариу өгсөн тухай судалгаанд оролцогчид дөрвөн долоо хоногийн турш өдөрт хоёр удаа 40 эсвэл 60 миллиграмм капсул хэрэглэсэн. Тэд бас антидепрессант эм хэрэглэж байсан.

Хэрэв та гинкго бэлдмэл хэрэглэх гэж байгаа бол эмчтэйгээ зөвлөлдөөрэй. Таны цус алдах эрсдэл нэмэгдэж болзошгүй, ялангуяа цус сийрэгжүүлэх эм хэрэглэж байгаа бол.

Ginkgo нэмэлт тэжээл худалдаж аваарай.

ED-ийг эмчилдэг гэж мэдэгдсэн бусад өвс ургамал

Эдгээр ургамлууд туулай, харх зэрэг амьтдад бэлгийн сулруулах нөлөө үзүүлдэг.

  • эвэртэй ямааны хогийн ургамал, эсвэл эпимедиум
  • мусли, эсвэл Chlorophytum borivilianum
  • гүргэм, эсвэл Crocus sativus
  • Tribulus terrestris

Ургамлын гаралтай нэмэлт тэжээлийг туршиж үзэхээсээ өмнө эмчтэйгээ үргэлж ярилцаарай. Ялангуяа эдгээр ургамал нь хүмүүст үзүүлэх үр нөлөөний талаар шинжлэх ухааны үндэслэлтэй нотолгоо багатай байдаг. Эдгээр нь таны эмтэй харилцан үйлчилж эсвэл хүсээгүй гаж нөлөө үүсгэдэг.

Болзошгүй эрсдэл ба гаж нөлөө

Хүнс, Эмийн Захиргаа (FDA) эдгээр өвс ургамлыг эмчилгээний эмчилгээнд хамруулах зөвшөөрөл өгөөгүй байна. Олон тооны өвс ургамал бусад орноос ирдэг бөгөөд бохирдсон байж болзошгүй юм. Эдгээр ургамлуудыг Виагра шиг эмийн жор шиг сайн судалж, туршиж үзээгүй болно. Нэмэлт тэжээлээ үргэлж найдвартай эх сурвалжаас худалдаж аваарай.

FDA нь эрчүүдийг өөрсдийгөө “ургамлын гаралтай Виагра” хэмээн сурталчилж буй нэмэлт бүтээгдэхүүн, тос худалдаж авахгүй байхыг анхааруулж байна. Ургамлын гаралтай виагра эмийг жороор олгодог эм эсвэл бусад гаж нөлөө ихтэй байж болзошгүй тул хориглодог. Ихэнх тохиолдолд хортой бодисыг найрлагад оруулаагүй болно.

Жоргүйгээр эсвэл онлайн эмчилгээ хийлгэхээс өмнө эмчид хандаарай.

Эмчтэйгээ хэзээ ярилцах вэ

Хэрэв танд ED дагалдах бусад шинж тэмдэг илэрвэл эсвэл таны амьдралын чанарт нөлөөлж байгаа бол эмчтэйгээ уулзах цаг. Айлчлалын үеэр сонирхож буй аливаа нэмэлт тэжээлийг дурдах нь чухал юм.

ED-ийн улмаас танд тохиолдож болох эсвэл мэдэрч болох шинж тэмдгүүдийн талаар эмчдээ хэлэхээ мартуузай. Эдгээр дэлгэрэнгүй мэдээлэл нь эмчдээ зөв эмчилгээг олоход тусалж чадна, ялангуяа таны ED-ийн шалтгаант эмгэг байгаа бол. Хэрэв ийм тохиолдол гарвал та ургамлын гаралтай нэмэлт тэжээл шаардагдахгүй байж магадгүй юм.

Сонирхолтой Бичлэгүүд

Ганц бие эцэг эхийн хувьд надад сэтгэлийн хямралыг даван туулах чадвар байгаагүй

Ганц бие эцэг эхийн хувьд надад сэтгэлийн хямралыг даван туулах чадвар байгаагүй

Aly a Kiefer-ийн зурагБид уншигчдад хэрэгтэй гэж үздэг бүтээгдэхүүнийг багтаасан болно. Хэрэв та энэ хуудсан дээрх холбоосоор дамжуулан худалдан авбал бид бага хэмжээний шимтгэл авах боломжтой. Бидний...
Таны дасгал хөдөлгөөн ясыг хэрхэн бэхжүүлдэг вэ?

Таны дасгал хөдөлгөөн ясыг хэрхэн бэхжүүлдэг вэ?

Ясныхаа хөдлөхгүй, өөрчлөгдөөгүй гэж бодож магадгүй, ялангуяа ургаж дууссаны дараа. Гэхдээ тэд таны бодож байгаагаас илүү хөдөлгөөнтэй байдаг. Тэд таны амьдралын туршид дасан зохицож, өөрчлөгдөж байда...