Зохиолч: Carl Weaver
Бий Болгох Өдөр: 26 Хоердугаар Сар 2021
Шинэчилэл Авах: 6 Дөрөвдүгээр Сар 2025
Anonim
Хелен Миррен болон 60 -аас дээш насны бусад гурван эмэгтэй гайхалтай харагдаж байна - Амьдралын Хэв Маяг
Хелен Миррен болон 60 -аас дээш насны бусад гурван эмэгтэй гайхалтай харагдаж байна - Амьдралын Хэв Маяг

Сэтгэл Ханамжтай

Өчигдөр вэб ертөнц Хелен Миррен "Оны шилдэг бие" гэсэн шагналыг хүртсэн тухай мэдээгээр дүүрэн байв. Бид Мирренийг маш сайхан, эрүүл саруул хөгшрөхөд нь биширдэг! Миррений шагналыг авсан нь бидэнд: 60-аас дээш насны өөр ямар одууд биднийг илүү чийрэг байхад нь урамшуулдаг вэ?

Гайхалтай харагддаг 60-аас дээш насны 3 эмэгтэй

1. Жэйн Фонда. Дасгалын хатан хаан Жэйн Фонда 73 настай гэдгийг бид нухацтай даван туулж чадахгүй байна. Тэр 50 харагдаж байна! Таныг залуу байлгах фитнессийн гайхалтай хүч чадлын талаар ярилцаарай!

2. Сигурни Уивер. Суудлаасаа үсрэхэд хүргэдэг супер өнгөт биетэй, киноны дүрүүдээрээ алдартай Sigourney Weaver 61 насандаа одоо ч гэсэн энэ дуугаа хөдөлгөж байна.

3. Мерил Стрип. Хөгжилтэй сайхан хөгшрөх тухайд гэвэл 62 настайдаа биднийг инээж, уйлуулж, хацрын өндөр ястай байхыг хүсдэг Мерил Стрипээс илүү гоёмсог биш юм!

Бид 60 бол шинэ 40 гэж хэлэх болно!


Женнифер Уолтерс бол FitBottomedGirls.com болон FitBottomedMamas.com зэрэг эрүүл амьдралын вэбсайтуудын гүйцэтгэх захирал бөгөөд үүсгэн байгуулагчдын нэг юм. Мэргэшсэн хувийн дасгалжуулагч, амьдралын хэв маяг, жингийн менежментийн дасгалжуулагч, бүлгийн дасгалын багш тэрээр эрүүл мэндийн сэтгүүлзүйн чиглэлээр магистрын зэрэг хамгаалсан бөгөөд янз бүрийн онлайн хэвлэлд фитнесс, эрүүл мэндийн талаар байнга бичдэг.

Шалгах

Зар сурталчилгаа

Алдартай

Жирэмсний 1-р гурван сард үзүүлэх үндсэн тусламж (0-12 долоо хоног)

Жирэмсний 1-р гурван сард үзүүлэх үндсэн тусламж (0-12 долоо хоног)

Жирэмсний эхний гурван сар бол жирэмсний 1-ээс 12 дахь долоо хоног бөгөөд энэ өдрүүдэд бие нь эхэлж буй агуу өөрчлөлтөд дасан зохицдог бөгөөд энэ нь төрөх хүртэл ойролцоогоор 40 долоо хоног үргэлжлэх ...
Хөлийн хурууны өвдөлт: 7 үндсэн шалтгаан ба юу хийх вэ

Хөлийн хурууны өвдөлт: 7 үндсэн шалтгаан ба юу хийх вэ

Хөлний өвдөлт нь тохиромжгүй гутал, каллус, үе мөч, яс, үе мөч, тулай, мормоны мэдрэлийн өвчин гэх мэт өвчин, гажиг зэргээс болж амархан үүсдэг.Ихэвчлэн хөлний өвдөлтийг амралт, хөлний түлэгдэлт эсвэл...