Өсгий салаа арилгах мэс заслын талаар та юу мэдэх хэрэгтэй вэ

Сэтгэл Ханамжтай

• Тойм
• Өсгий ясны салаа мэс засал
• Plantar fasia-г суллах
• Өсгий шөрмөсийг арилгах
• Өсгий мэс заслын нөхөн сэргээх хугацаа
• Өсгий шөрмөсний мэс заслын эрсдэл
• Мэс заслын ажил горилогчид
• Өсгий мэс заслын өртөг
• Урьдчилан таамаглал
• Хураангуй

Тойм

Өсгий шөрмөс гэдэг нь өсгий доор буюу хөлийн уланд ясны хэлбэртэй өсөлт үүсгэдэг кальцийн орд юм. Эдгээр өсөлт нь хэт их ачаалал, үрэлт эсвэл өсгий ясны шахалтаас үүсдэг.

Өсгий өсгөхөд нөлөөлдөг хүчин зүйлүүдэд дараахь зүйлс орно.

• дасгал (гүйх, алхах, гүйх)
• тааруухан гутал эсвэл өндөр өсгийтэй гутал өмссөн
• хавтгай хөл эсвэл өндөр нуман хаалгатай байх

Хэрэв та илүүдэл жинтэй эсвэл артриттай бол өсгий шөрмөс үүсэх эрсдэлтэй.

Зарим өсгий салаа нь өвдөлтгүй бөгөөд анзаарагдахгүй өнгөрдөг. Хэрэв танд өвдөлт байвал энэ нь үе үе эсвэл архаг хэлбэрээр илэрдэг. Мэс засал бол өсгийтэй холбоотой өвдөлтийг намдаах нэг сонголт юм. Гэхдээ энэ бол хамгаалалтын эхний шугам биш юм.

Өвдөлт намдаахын тулд эмч бусад эмчилгээний аргыг зөвлөж байна. Өсгий шөрмөс бүхий ихэнх хүмүүст мэс засал хийх шаардлагагүй байдаг. Чухамдаа "өсгий салаа өвчтэй хүмүүсийн 90-ээс дээш хувь нь мэс заслын бус эмчилгээ хийлгэвэл сайжирдаг" гэж Клевлэнд Клиникийн мэдэгджээ.

Мэс заслын бус зөвлөмжид дараахь зүйлс орно.

• сунгалтын дасгалууд
• гутлын оруулга
• Физик эмчилгээ
• шөнийн шагайны хэлтэрхий

Ацетаминофен, ибупрофен гэх мэт жороор олгодог эмүүд өвдөлт, үрэвслийг намдаадаг. Нэмж дурдахад эмч үрэвслийг бууруулахын тулд өсгийдөө кортизон тарилга хийж болно.

Хэрэв та эдгээр арга хэмжээг сайн үр дүнд хүрэхгүй бол эмч 2 мэс заслын эмчилгээний 1-ийг хамгийн сүүлчийн арга гэж зөвлөж болох боловч мэс заслын бус эмчилгээний 12 сарын дараа л хийлгэх хэрэгтэй.

Өсгий ясны салаа мэс засал

Өсгий өсгийт өвдөлтийг арилгах мэс заслын хоёр хувилбар байдаг.

Plantar fasia-г суллах

Заримдаа өсгий салаа нь plantar fasciitis-тай тохиолддог. Энэ бол хөлний хурууг өсгийний ястай холбодог утаслаг эд болох plantar fascia-ийн үрэвсэл юм.

Plantar fasia-д хэт их ачаалал өгөх нь өсгий салаа үүсэхэд хүргэдэг. Plantar fasciitis өвчтэй хүмүүсийн 50 орчим хувь нь өсгийтэй байдаг. Тэдний хөлд мэдрэгдэх өвдөлт нь үргэлж энэ ясны өсөлтөөс үүдэлтэй байдаггүй. Энэ нь ихэвчлэн plantar fasia-ийн үрэвсэлээс үүсдэг.

Өвдөлт намдаахын тулд эмч plantar fascia release хэмээх мэс заслын аргыг хийж болно. Үүнд, эд эсийн хурцадмал байдал, үрэвслийг арилгахын тулд таримал фасцын шөрмөсний хэсгийг тайрч авах хэрэгтэй. Энэ бол нээлттэй мэс засал эсвэл дурангийн мэс засал хэлбэрээр хийгддэг амбулаторийн журам юм.

Нээлттэй мэс засал (эсвэл уламжлалт мэс засал) хийснээр таны мэс засалч мэс заслын талбайг хайчаар тайрч, том зүслэгээр дамжуулан мэс засал хийдэг. Харин дурангийн мэс засал нь хамгийн бага инвазив шинжтэй байдаг.

Үүнд нэг буюу хэд хэдэн жижиг зүсэлтийг тайрч, дараа нь мэс заслын жижиг багаж хэрэгслийг нүхээр нь оруулж мэс засал хийх хэрэгтэй.

Өсгий шөрмөсийг арилгах

Ургамлын гаралтай фасциа гаргах мэс заслын үеэр таны мэс засалч өсгий салаагаа бүрэн арилгах аргыг сонгож болно. Өсгий салаа арилгах мэс засал тохиолдол бүрт тохиолддоггүй. Чухамдаа эдгээр мэс заслын аргууд өнөөдөр ховор тохиолддог гэж Майо клиникээс мэдээлэв. Гэсэн хэдий ч энэ нь арьсны доор мэдрэгдэх өвдөлттэй эсвэл том түлхэц өгөх сонголт юм.

Энэ процедурыг нээлттэй мэс засал эсвэл дурангийн мэс заслаар хийдэг. Таны мэс засалч нэг том зүсэлт эсвэл хоёр жижиг зүсэлт хийж, дараа нь ясны кальцийн ордыг зайлуулах буюу салгах мэс заслын хэрэгслийг ашигладаг.

Өсгий мэс заслын нөхөн сэргээх хугацаа

Та мэс засал хийснээс хойш нэгээс хоёр долоо хоногийн турш боолт, ил задгай мэс засал хийсний дараа гипс, явган гутал, эсвэл шагайн хэлтэрхийг гурван долоо хоног өмсөх болно. Та бас таяг эсвэл таяг авч болно. Мэс заслын хэсэг хавагнах, өвдөх тул хөл дээрээ дор хаяж хэдэн өдөр байх хэрэгтэй.

Мэс засал хийсний дараа өсгий дээрээ хэт их жин тавих нь эдгэрэлтийг удаашруулдаг. Мэс засал хийснээс хойш хоёр долоо хоногийн дараа мэс засалчийнхаа хяналтанд ороход бэлэн байгаарай. Энэ үед та өсгий дээрээ жин тавьж чаддаг байх ёстой.

Ерөнхийдөө хөлний хөндийн салст бүрхэвчийг арилгах мэс заслаас хойш зургаан долоо хоног, өсгий шөрмөс арилгах мэс заслаас хойш гурван сар хүртэл хугацаа шаардагдана. Таны ажлаас гарах цаг хугацаа хөл дээрээ хичнээн их цаг зарцуулсанаас хамаарч харилцан адилгүй байдаг.

Хөдөлмөр эрхэлдэггүй хүнд хоёр долоо хоног л амрах шаардлагатай байдаг. Хэрэв таны ажил их зогсох, алхахтай холбоотой бол та дөрвөн долоо хоног амрах хэрэгтэй болно. Ажилдаа хэзээ эргэж орох талаар эмчтэйгээ зөвлөлдөж зөвлөгөө аваарай.

Түүнчлэн, мэс засал хийлгэсний дараа эмчийн зөвлөмжийг дагаж, хурдан эдгэрэх хэрэгтэй. Жишээлбэл:

• Өвдөлт намдаах эмийг эмчийн зааврын дагуу эмчийн заавраар авах.
• Мэс заслын хэсэгт хүйтэн шахалтыг хэрэглэнэ.
• Хөлөө өндийлгө.
• Таны процедурын дараах өдрүүдэд хөдөлгөөн, алхах явдлыг хязгаарлаарай.

Өсгий шөрмөсний мэс заслын эрсдэл

Мэс заслын аль ч хэлбэрийн үед хүндрэл гарах эрсдэлтэй. Өсгий хагалгааны хүндрэлд дараахь зүйлс орно.

• цусны алдагдал нэмэгдсэн
• халдвар
• мэдрэлийн гэмтэл
• байнгын мэдээ алдалт

Хүндрэл нь хэн бүхэнд тохиолдож болох боловч зарим хүчин зүйлс таны эрсдлийг нэмэгдүүлж болзошгүй бөгөөд үүнд:

• өндөр нас
• цус алдалтын түүх
• цус сийрэгжүүлэх эм уух
• дархлаа муутай
• аутоиммун өвчний түүх
• таргалалт

Хагалгааны дараа ямар нэгэн асуудал гарвал эмчтэйгээ яаралтай холбоо бариарай. Үүнд:

• мэс заслын талбайн эргэн тойронд өвдөлт нэмэгдсэн
• хүчтэй хавдар, улайлт
• цус алдалт эсвэл шархнаас гарах
• өндөр халуурах зэрэг халдварын шинж тэмдэг

Мэс заслын ажил горилогчид

Сүүлийн үед өвдөлт үүсгэж эхэлсэн өсгийтийг өсгий салгах мэс заслыг хийхийг зөвлөдөггүй. Ихэнх тохиолдолд мэс заслын бус эмчилгээ хийлгэснээс хойш хэдэн сарын дараа өвдөлт сайжирч байгааг та харах болно.

Хэрэв таны өсгий нуруу том бол, эсвэл 12 сарын дараа өөр эмчилгээ хийсний дараа өсгий өвдөхгүй эсвэл улам даамжирсан бол та мэс засал хийлгэхээр нэр дэвшигч байж болно.

Өсгий мэс заслын өртөг

Өсгий шөрмөсний мэс заслын өртөг нь процедурын төрлөөс хамаарч харилцан адилгүй байдаг (plantar fasia чөлөөлөх эсвэл өсгийгөөрөө бүрэн арилгах). Мөн өртөг нь байршил, эмнэлгээс хамаарч өөр өөр байдаг.

Өсгий хагалгааг ихэвчлэн эрүүл мэндийн даатгалд хамруулдаг. Таны хариуцах дүн нь таны үйлчилгээ үзүүлэгч дээр үндэслэсэн болно. Олон бодлого нь өвчтөнүүдээс суутгал төлөхийг шаарддаг гэдгийг санаарай. Даатгал нь хамрагдсан үйлчилгээний төлбөрийг төлөхөөс өмнө та энэ хэмжээг халааснаасаа зарцуулах ёстой. Та мөнгөний даатгал, copays-ийг хариуцаж болно.

Эрүүл мэндийн даатгалын үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ ярилцаж, халааснаас гарах зардлын тооцоог аваарай.

Урьдчилан таамаглал

Өсгий шөрмөсний мэс засал нь зарим хүмүүст амжилттай байдаг боловч хүн болгонд үр дүнгээ өгдөггүй. Зарим хүмүүс мэс засал хийснээс хойш долоо хоногийн дараа өвдөлт, таагүй байдал сайжирч эхэлж байхад зарим нь тэдний процедурын дараа байнгын өвдөлттэй хэвээр байна.

Мэс засал амжилттай болсон ч гэсэн өсгий шөрмөс нь эргэж ирдэг. Энэ нь анхны түлхэцийг бий болгоход нөлөөлөх хүчин зүйлүүд үргэлжлэх үед боломжтой юм. Ирээдүйн өсгий салаа өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд зөв тохирсон гутал, үйл ажиллагаанд тохирсон төрлийн гутал өмс. Жишээлбэл, та гүйгч бол гүйдэг гутал өмс.

Гутлын дотор улавч эсвэл нэмэлт дэвсгэр нэмж хийснээр даралт, ачааллыг тайлах боломжтой. Энэ нь өдөр бүр сунаж, биеийн жингээ хэвийн байлгахад тусалдаг.

Хураангуй

Өвдөлт арилдаггүй өсгий нь хөдөлгөөнийг бууруулж, алхах, зогсох, дасгал хийхэд төвөгтэй болгодог. Өсгий дээр ямар нэгэн таагүй мэдрэмж байвал эмчид хандах хэрэгтэй. Хэдэн сарын дараа өсгий нурууны өвдөлт намдах магадлалтай, гэхдээ үгүй ​​бол мэс засал нь хөл дээрээ босоход тусална.