Өглөөг сайхан эхлүүлэхэд зориулсан халуун орны жимсний өглөөний цайны тако

Сэтгэл Ханамжтай

• Халуун орны жимсний өглөөний цай Такос
• Шалгах

Тако шөнө хэзээ ч хаашаа ч явахгүй (ялангуяа энэ хибискус, нэрс маргарита жорыг оруулбал), гэхдээ өглөөний цай уу? Мөн бид амттай өглөөний цайтай буррито эсвэл тако гэсэн үг биш юм. Өглөөний цайны амтат жимсний тако нь маш чухал зүйл бөгөөд энэ жор нь өглөөний хоолонд юу хийж болох талаар таны бодлыг өөрчлөх болно.

Эдгээр тако нь манго, гүзээлзгэнэ, нэрс зэрэг зуны улиралд жимс жимсгэнэ хэрэглэдэг бөгөөд энэ нь таны эрт цагт хүлээж болох сайхан тунг өгдөг. Энэ нь халуун орны амтыг илүү амттай болгохын тулд хан боргоцойны тараг, уураг агуулсан боловч та хүссэн тарагныхаа амтыг хэрэглэж болно. (Холбогдох: Хуушуурын тако нь өглөөний цайгаа идэх хамгийн шилдэг шинэ арга юм)

Эдгээр таког ташуурдах нь маш хялбар байдаг: Тарагыг жижиг тортилла дээр хийж, жимс нэмж, тако бүрт кокос цацаж, дээр нь бүйлсний цөцгийн тосны агч сироп цацаж, хүн бүхэнд таалагдах хөгжилтэй, амттай хоол хийх болно, гэхдээ хэн ч таныг шүүхгүй. Хэрэв та хуваалцахыг хүсээгүй бол.

Халуун орны жимсний өглөөний цай Такос

4 тако хийдэг

Найрлага

• 2 халбага өтгөн бүйлсний тос
• 2 халбага цэвэр агч сироп
• 1/2 цайны халбага ванилийн ханд
• 4 6 инчийн гурилан тортилла (эрдэнэ шиш, бууцай гэх мэт бас ажилладаг)
• 2 6 унц хан боргоцой тараг аяга, эсвэл манго, ваниль зэрэг бусад нэмэлт амт
• 2 дунд манго
• 2/3 аяга гүзээлзгэнэ
• 1/2 аяга нэрс
• 2 халбага хэрчсэн кокос

Чиглэл

1. Бага дулаанаар жижиг саванд бүйлсний тос, агчны сироп, ваниллин нэмнэ. Холимог халааж, жигд болтол байнга хутгана.
2. Энэ хооронд манго хальсалж, шоо болгон хуваана. Гүзээлзгэнэ шоо.
3. Тартилла хайчлах таваг дээр тавь эсвэл аяга таваг тавь. Тарилла бүрт тараг халбагаар жигд тараана. Тарваганы дээр тарагны дээр манго, гүзээлзгэнэ, нэрс хийж тавь.
4. Тортилла болгон дээр кокос цацна.
5. Өглөөний цайны тако бүрийн дээр бүйлсний тос/агч сиропын хольцыг халбагаар дуслаарай.

Тако дахь хоол тэжээлийн баримт: 290 калори, 35 гр нүүрс ус, 12 гр өөх, 11 гр уураг, 4 гр ханасан өөх, 3 гр эслэг

Шалгах