Баруун талын толгой өвдөхөд юу нөлөөлдөг вэ?

Сэтгэл Ханамжтай

• Баруун талд толгой өвдөх шалтгаанууд
• Амьдралын хэв маягийн хүчин зүйлс
• Халдвар ба харшил
• Эмийг хэтрүүлэн хэрэглэдэг
• Мэдрэлийн шалтгаан
• Бусад шалтгаанууд
• Толгой өвдөх
• Толгой өвдөх
• Толгой өвдөх
• Кластерийн толгой өвдөх
• Архаг толгой өвдөх
• Эмчтэй хэзээ уулзах вэ
• Таны эмч таны толгойг хэрхэн оношлох вэ?
• Толгойн өвчин намдаах хурдан арга
• Түргэн тусламж үзүүлэх зөвлөмжүүд
  
• Доод шугам

Тойм

Толгой өвдөх нь толгойны баруун тал, гавлын ясны суурь, хүзүү, шүд, нүд зэрэг янз бүрийн хэсэгт уйтгартай цохилт өгөх, хүчтэй өвдөх, өвдөхөд хүргэдэг.

Толгой өвдөх нь тухгүй байж болох ч "тархины өвдөлт" байх магадлал багатай юм. Тархи, гавлын яс мэдрэлийн төгсгөлгүй тул шууд өвдөлт үүсгэхгүй. Үүний оронд толгой өвдөхөд нойр дутуугаас эхлээд кофейноос татгалзах хүртэл олон янзын хүчин зүйл нөлөөлдөг.

Баруун талд толгой өвдөх шалтгаанууд

Амьдралын хэв маягийн хүчин зүйлс

Толгой өвдөх нь ихэвчлэн дараахь хүчин зүйлээс болдог.

• стресс
• ядаргаа
• хоолоо алгасах
• хүзүүний булчингийн асуудал
• эмийн гаж нөлөө, тухайлбал, эмийн жоргүй (OTC) өвдөлт намдаах эмийг удаан хугацаагаар хэрэглэх

Халдвар ба харшил

Синусын халдвар, харшил нь толгой өвдөхөд хүргэдэг. Синусын халдварын улмаас толгой өвдөх нь үрэвслийн үр дүнд үүсдэг бөгөөд энэ нь таны хацар, духны ард даралт, өвдөлт үүсгэдэг.

Эмийг хэтрүүлэн хэрэглэдэг

Толгой өвдөхөд эмийг хэтрүүлэн хэрэглэх нь толгой өвдөхөд хүргэдэг. Энэ бол толгой өвдөх хамгийн түгээмэл хоёрдогч эмгэг бөгөөд хүн амын тоонд нөлөөлдөг. Эмийн хэт их толгой өвдөх нь сэрэхэд хамгийн муу нөлөөтэй байдаг.

Мэдрэлийн шалтгаан

Дагзны мэдрэлийн эмгэг: Таны хүзүүний дээд хэсгийн нуруунд булчингаар дамжин толгойн толгой руу дамждаг хоёр дагзны мэдрэл байдаг. Эдгээр мэдрэлийн аль нэгийг цочроох нь буудлага, цахилгаан эсвэл цочромтгой өвдөлтийг үүсгэдэг. Ихэнх тохиолдолд өвдөлт нь таны толгойн зөвхөн нэг талд л тохиолддог.

Түр зуурын артерит: Энэ бол таны толгой, тархийг цусаар хангадаг артерийн үрэвсэл, гэмтсэн байдал юм. Энэ даралт нь хараа муудах, мөр, ташаанд өвдөх, эрүү өвдөх, турах зэрэг бусад шинж тэмдгүүдийг үүсгэдэг.

Гурвалсан мэдрэлийн эмгэг: Энэ бол таны нүүрнээс тархинд мэдрэхүй мэдрэлд нөлөөлдөг архаг эмгэг юм. Нүүрэн дээрх өчүүхэн өдөөлт нь өвдөлтийг өдөөж магадгүй юм.

Бусад шалтгаанууд

Толгой өвдөх нь зөвхөн нэг талд тохиолдож болох илүү ноцтой шалтгаанууд орно.

• гэмтэл
• аневризм
• хоргүй ба хорт хавдартай (хавдар) хоёулаа байж болох хавдар

Зөвхөн эмч таны толгой өвдөх шалтгааныг оношлох боломжтой.

Толгой өвдөх

Толгой өвдөх нь өөр өөр байдаг бөгөөд тус бүр өөр өөр шалтгаан, шинж тэмдэгтэй байдаг. Толгой өвдөх ямар хэлбэртэй болохыг мэдэх нь эмч өвчний шалтгааныг оношлоход тусална.

Толгой өвдөх

Толгойн хурцадмал байдал нь насанд хүрэгчдийн 75 орчим хувьд тохиолддог хамгийн түгээмэл толгой өвддөг. Эдгээр нь ихэвчлэн хоёр талдаа нөлөөлдөг боловч нэг талдаа эсвэл таны толгойны зөвхөн нэг талд тохиолдож болно.

Шиг санагддаг: Уйтгартай өвдөлт эсвэл шахаж өвдөх. Таны мөр, хүзүүнд ч нөлөөлж болно.

Толгой өвдөх

Мигрень нь таны толгойн нэг эсвэл хоёр тал дээр тохиолдож болох бөгөөд ингэснээр гэрлийн болон дууны мэдрэмж, дотор муухайрах, бөөлжих, нүдний хараа муудах, парестези үүсэх зэрэг үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм.

Шиг санагддаг: Хүнд цохилт, лугшилттай мэдрэмж.

Мигрень болохоос өмнө эсвэл түүний үеэр зарим хүмүүс ихэвчлэн харааны шинжтэй байдаг "аураг" -тай тулгардаг. Auras нь эерэг эсвэл сөрөг шинж тэмдэгтэй байж болно. Эерэг шинж тэмдгүүд нь төв мэдрэлийн системийг идэвхжүүлсэнтэй холбоотой юм. Эерэг шинж тэмдгүүдийн жишээ нь:

• зигзаг алсын хараа, гэрэл гялбах гэх мэт алсын хараа
• чих шуугих, чимээ шуугиан гэх мэт сонсголын бэрхшээлүүд
• шатаах, өвдөх зэрэг соматосенсор шинж тэмдгүүд
• хөдлөх, давтагдах хөдөлгөөн гэх мэт хөдөлгүүрийн гажиг

Сөрөг шинж тэмдгүүд нь үйл ажиллагааны алдагдал, үүнд хараа, сонсгол, саажилт зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг.

Кластерийн толгой өвдөх

Кластерийн толгой өвдөх нь ихэвчлэн өвдөлттэй байдаг бөгөөд толгойны зөвхөн нэг талыг хамардаг. Түүнчлэн тайван бус байдал, цайвар эсвэл улайсан арьс, өртсөн нүдний улайлт, нүүрний өртсөн хэсэгт хамар гоожиж болно.

Шиг санагддаг: Хүчтэй өвдөлт, ялангуяа нүдний ганцхан зовхины зовиур, хүзүү, нүүр, толгой, мөрний хэсэгт цацраг туяа.

Архаг толгой өвдөх

Архаг толгой өвдөх нь сард 15 ба түүнээс дээш өдөр тохиолддог. Эдгээр нь хурцадмал толгой өвдөх эсвэл архаг мигрень байж болно. Удаан хугацааны турш толгой өвдөж байгаа бол шалтгааныг оношлохын тулд эмчтэйгээ цаг товлоно уу.

Эмчтэй хэзээ уулзах вэ

Ховор тохиолдолд толгой өвдөх нь яаралтай тусламжийн шинж тэмдэг болдог. Гэмтлийн дараа толгой өвдөж, дараах шинж тэмдгүүдийн хамт толгой өвдөж байвал эмчид яаралтай хандах хэрэгтэй.

• халуурах
• хатуу хүзүү
• сул дорой байдал
• хараа муудах
• давхар хараа
• тодорхой бус шинж тэмдэг
• сүм хийдийнхээ ойролцоо өвдөлт
• хөдлөх эсвэл ханиалгах үед өвдөлт нэмэгдэж байна

Толгой өвдөх нь гэнэт хүчтэй, шөнийн цагаар сэрээх эсвэл улам бүр даамжирвал та эмчид хандахыг хүсч болно.

Таны эмч таны толгойг хэрхэн оношлох вэ?

Толгой өвдөх давтамж эсвэл хүндийн зэрэг өөрчлөгдөж байгаа бол эмчид үзүүлэхээр товлоорой.

Таныг эмчид үзүүлэхээр ороход тэд биеийн үзлэг хийж, өвчний түүх, өвчний шинж тэмдгүүдийн талаар асуух болно.

Дараахь асуултанд хариулт авснаар та үүнд бэлтгэж болно.

• Өвдөлт хэзээ эхэлсэн бэ?
• Өөр ямар шинж тэмдэг илэрч байна вэ?
• Толгой өвдөх нь анхны шинж тэмдэг мөн үү?
• Толгой өвдөх нь хэр олон удаа тохиолддог вэ? Тэд өдөр бүр тохиолддог уу?
• Гэр бүлийн хувьд толгой өвдөж, мигрень болон бусад холбогдох өвчнөөр өвдөж байсан уу?
• Та ямар нэгэн илэрхий өдөөгчийг анзаарч байна уу?

Таны эмч тодорхой онош тавихын тулд янз бүрийн шинжилгээ хийлгэх магадлалтай. Тэд хийж болох тестүүдэд дараахь зүйлс орно.

• цусны шинжилгээ, нугас, тархины халдвар, хорт бодис, судасны эмгэгийг хайж олох
• тархины хөндийн хөндлөн огтлолын төсөөллийг авахын тулд гавлын ясны томографийн шинжилгээгээр халдвар, хавдар, тархины цус алдалт, тархины гэмтлийг оношлох боломжтой.
• тархины болон мэдрэлийн системийн хэвийн бус байдал, тархины цус алдалт, цус харвалт, судасны эмгэг, халдвар зэрэг цусны судас, тархины нарийвчилсан зургийг олж авахын тулд MRI толгойг сканнердах.

Толгойн өвчин намдаах хурдан арга

Толгойн өвчинг хурдан арилгах хэд хэдэн арга байдаг.

Түргэн тусламж үзүүлэх зөвлөмжүүд

• хүзүүний арын хэсэгт дулаан шахалтыг хийнэ
• бүлээн шүршүүрт орох
• Толгой, хүзүү, мөрний хурцадмал байдлыг арилгахын тулд байрлалаа сайжруул
• өрөөнөөс гарч, шинэ орчинд очих, ялангуяа гэрэл, дуу чимээ, үнэр нь толгой өвдөх, нүдний ядаргаа үүсгэдэг бол
• толгойгоо хурдан ядарч сульдах нь ядаргаа тайлахад тусална
• хэрэв үс гэзэг, сүлжсэн эсвэл боодолтой бол үсээ тайл
• шингэн алдалтаас зайлсхийхийн тулд илүү их ус уух хэрэгтэй

Та мөн өвдөлт намдаах эм, эсвэл ибупрофен (Advil) зэрэг эм ууж болно. Гэхдээ толгой өвддөг бол эдгээр эмэнд найдахаас зайлсхийх хэрэгтэй.

Физик эмчилгээ нь хүзүүний асуудлаас үүдэлтэй хурцадмал толгой өвдөх, эсвэл цервикогенийн толгой өвдөх эмчилгээний өөр нэг арга юм. Таны хүзүүний булчингийн хурцадмал байдал нь хөшүүн байдалд хүргэж, өвдөлт үүсгэдэг мэдрэл дээр дарахад хүргэдэг. Физик эмчилгээний эмч нь тухайн газрыг удирдан чиглүүлж, чанга булчингаа сулруулж, сунгалтыг зааж өгвөл үнэнч байх тохиолдолд урт хугацааны туршид тайвшруулдаг.

Доод шугам

Толгой эсвэл нүүрний зөвхөн нэг талыг өвдөж буй толгой өвдөх янз бүрийн хэлбэрүүд байдаг. Ихэнх нь хоргүй шалтгаантай тул өөрсдөө арилах болно. Биеэ зөв авч явах, илүү их ус уух, нүдээ амраах гэх мэт амьдралын хэв маягийг өөрчлөх нь тусалж магадгүй юм.

Толгой өвдөх нь таны өдөр тутмын амьдралд саад болж байвал эмчид үзүүлж цаг ав. Зөвхөн эмч л таны толгой өвдөх шалтгааныг тодорхойлж, илүү ноцтой эмгэгийг үгүйсгэж чадна. Мөн эмч өвдөлт намдаах, ирээдүйд толгой өвдөхөөс урьдчилан сэргийлэх арга замыг санал болгож чадна.