Том гуятай байна гэдэг нь зүрхний өвчин тусах эрсдэл багатай гэсэн үг

Сэтгэл Ханамжтай

• Шалгах

Та хамгийн сүүлд хэзээ хувцасаа тайлж, толинд сайн харав? Санаа зоволтгүй, бид таныг өөрийгөө хайрлах тарнигаар хөтлөхгүй (ямар ч байсан энэ удаад биш). Харин эрдэмтэд биеийн зарим шинж чанар нь зүрхний өвчин, хорт хавдар зэрэг зарим өвчнөөр өвчлөх эрсдэлийг илтгэнэ гэж эрдэмтэд хэлж байна. Мэдээжийн хэрэг, хамаарал нь шалтгаан биш, гэхдээ эрүүл мэндийнхээ талаар толгойноосоо тооллого хийх нь хөгжилтэй шалтаг юм. (Таны зуршлын тухайд энд ноцтой нөлөө үзүүлэх эрүүл мэндийн 7 дан нүүдэл байна.)

АНУ-ын Өвчний хяналт, урьдчилан сэргийлэх төв, Дэлхийн Эрүүл Мэндийн Байгууллага зэрэг хүн амд суурилсан судалгаанаас авсан мэдээллийг цуглуулах нь "Мэдээлэл нь үзэсгэлэнтэй" бүлэг бөгөөд хатуу өгөгдлийг үзэсгэлэнтэй дүрслэл болгон хувиргадаг. Зүрхний өвчлөлөөс эхлээд ходоодны ханиад хүртэл таны эрсдэлийг ойлгоорой.

Доод талаас нь эхэлье-таны ёроол, өөрөөр хэлбэл. Энэхүү хүснэгт нь хилийн өмнөд хэсгээр муруйг хайрлах шалтгааныг бидэнд өгч байна: J. Lo гуталтай бүсгүйчүүд 2 -р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчнөөр өвчлөх эрсдэл багатай (бүжгийн талбайд алах магадлал өндөр). Мөн том гуятай хүмүүст зүрхний өвчин тусах эрсдэл бага байдаг бол жижиг тугалтай хүмүүст цус харвах эрсдэл өндөр байдаг. (Муруй ч бай, үгүй ​​ч бай, та Зүрх-Эрүүл хоолны дэглэмийн шилдэг жимснүүдийг нөөцлөх хэрэгтэй.) Дээрээс нь бага зэрэг илүүдэл жинтэй эмэгтэйчүүд жин багатай эсвэл хэвийн жинтэй хүмүүсээс илүү урт насалдаг.

Гэхдээ бүх өөх тос танд сайн байдаггүй, ялангуяа хэвлийдээ авч явахад. Хэвлий орчмын илүүдэл өөх нь бөөр, зүрхний өвчинтэй холбоотой байдаг бол хэт их жинтэй байх нь цөсний хүүдийн өвчнөөр өвчлөх эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг болохыг мэдээлэл харуулж байна. Гэсэн хэдий ч таны булчинд хүчтэй булчин байгаа нь хорт хавдар тусах эрсдлийг бууруулдаг.

Тэгш царайтай байх нь хэчнээн дур булаам болохыг та сонссон байж магадгүй, гэхдээ ижил ихрүүд таныг эрүүл байлгаж чадна: Симметик хөх нь хөхний хорт хавдрын эрсдэл багатай байдаг. Маш том хөх нь аймшигтай өвчин тусах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг. (Хөхний бууралт нь нэг эмэгтэйн амьдралыг хэрхэн өөрчилсөнийг олж мэдээрэй.) Мөн хиймэл тэгш хэмтэй татас-өөрөөр хэлбэл. Гоо сайхны мэс засал хийлгэсэн хүмүүс сэтгэлийн хямрал, амиа хорлох эрсдэлийг нэмэгдүүлнэ.

Толгойд чинь хүрэхэд бүх зүйл үнэхээр сонин болж эхэлдэг. Эрдэмтэд хэрэв та ханиадны өвчинд өртөмтгий бол Альцгеймерийн өвчин тусах магадлал өндөр байдаг гэж эрдэмтэд хэлж байна. (Сайн мэдээ? Гүйлтийн зам дээр байх хугацаа нь Альцгеймерийн өвчний шинж тэмдгийг арилгах боломжтой.) Хэрэв та харшилтай эсвэл экземтэй бол тархины хавдар тусах эрсдэл бага байна (найтаах, бүх муу эсийг загатнахаас эхлээд?). Цэнхэр нүдтэй эмэгтэйчүүд цус багадалттай байдаг бол өндөр эмэгтэйчүүд өндгөвчний хорт хавдар тусах магадлал өндөр байдаг.

Эдгээр судалгаанууд нь шалтгаан, үр дагаврыг харуулж чадахгүй ч эрүүл мэндийн шийдвэр гаргахдаа эдгээр үр дүнг ашиглах ёсгүй - таны бие өөрийнхөө тухай яг юу хэлэхийг оролдож байгааг харах нь хөгжилтэй байж болно. Үүнээс гадна, энэ нь анхны болзооны гайхалтай яриаг бий болгодог. "Таны долоовор хуруу таны хурууныхаас богинохон байгааг би харж байна! Энэ үнэхээр гайхалтай, та эрүүл түрүү булчирхайтай гэсэн үг!" За, магадгүй бүү ашигла тэр баримт.

Шалгах