Гуарана гэж юу вэ, хэрхэн ашиглах вэ

Сэтгэл Ханамжтай

• Энэ юунд зориулагдсан бэ
• Гуаранаг хэрхэн яаж хэрэглэх вэ
• Гол гаж нөлөө
• Эсрэг заалт нь юу вэ?

Гуарана бол гэр бүлээс гаралтай эмийн ургамал юм SapindánceasАмарзоны бүс нутаг болон Африк тивд маш элбэг тохиолддог Uaraná, Guanazeiro, Guaranauva, or Guaranaína гэж нэрлэдэг. Энэхүү ургамлыг зөөлөн ундаа, жүүс, эрчим хүчний ундаа үйлдвэрлэхэд өргөнөөр ашигладаг боловч энерги дутагдал, хэт ядаргаа, хоолны дуршилгүй болох зэргээр гэрийн эмчилгээ болгон өргөнөөр ашигладаг.

Хамгийн алдартай гуаранагийн зүйлийн шинжлэх ухааны нэр нь Пауллиния кубана, мөн энэ ургамлын үр нь харанхуй бөгөөд улаан холтостой бөгөөд хүний ​​нүдтэй харьцуулбал маш өвөрмөц шинж чанартай байдаг.

Эмийн хэрэглээнд гуаранагийн үрийг ихэвчлэн шарж хатаадаг бөгөөд эрүүл мэндийн хүнсний дэлгүүр, эмийн сан, задгай зах, зарим зах дээрээс байгалийн болон нунтаг хэлбэрээр худалдан авч болно. Нунтаг гуаранагийн ашиг тусын талаар илүү ихийг олж мэдэх.

Энэ юунд зориулагдсан бэ

Гуарана бол дараахь эмийн шинж чанаруудаас шалтгаалан толгой өвдөх, сэтгэл гутрал, бие махбодийн болон оюун санааны ядаргаа, суулгалт, булчин өвдөх, стресс, бэлгийн сулрал, ходоод өвдөх, өтгөн хатахад туслах өргөн хэрэглэгддэг ургамал юм.

• Эрчим хүч;
• Шээс хөөх эм;
• Өвдөлт намдаах;
• Цус алдалтын эсрэг;
• Урамшуулагч;
• Ханиадны эсрэг эм;
• Тоник.

Гуарана нь геморрой, мигрень, колик өвчний шинж тэмдгийг арилгахад ашиглагддаг бөгөөд өөх тосны солилцоог нэмэгдүүлдэг тул жинг бууруулахад тусалдаг. Энэ ургамал нь антиоксидант бодис болох катехинаар баялаг тул ногоон цайтай төстэй зарим шинж чанартай байдаг. Ногоон цайны ашиг тус, түүнийг хэрхэн ашиглах талаар дэлгэрэнгүй үзнэ үү.

Гуаранаг хэрхэн яаж хэрэглэх вэ

Гуаранагийн ашигласан хэсгүүд нь түүний үр эсвэл жимсний нунтаг хэлбэртэй бөгөөд жишээлбэл цай эсвэл жүүс хийх боломжтой байдаг.

• Ядаргаа тайлах гуарана цай: 4 цайны халбага гуаранаг 500 мл буцалж буй усанд шингэлээд 15 минут байлгана. Өдөрт 2-3 аяга ууна;
• Гуаранагийн нунтаг хольц: энэ нунтагыг жүүс, устай хольж уух боломжтой бөгөөд насанд хүрэгчдэд зөвлөсөн хэмжээ нь ургамлын гаралтай эмчийн заалтаас хамааран өдөрт 0.5 г-аас 5 г байна.

Нэмж дурдахад, гуаранаг капсул хэлбэрээр зарж борлуулах боломжтой бөгөөд эмчийн зааврын дагуу уух хэрэгтэй. Мөн гуаранаг идэвхижүүлэгч ундаа, жишээлбэл, коланы ханд дээр үндэслэсэн кофе, шоколад, зөөлөн ундаагаар холихгүй байхыг зөвлөж байна, учир нь эдгээр ундаа нь гуаранагийн нөлөөг ихээхэн нэмэгдүүлдэг.

Гол гаж нөлөө

Гуарана бол ердийн үед гаж нөлөө үзүүлдэггүй эмийн ургамал бөгөөд хэрвээ хэтрүүлэн хэрэглэвэл зүрхний цохилт нэмэгдэж, зүрх дэлсэх, цочрох, чичрэх мэдрэмж төрүүлдэг.

Гуаранад агуулагдах метилкантантин хэмээх зарим бодис ходоодонд цочрол үүсгэж, шээсний хэмжээг ихэсгэдэг. Гуаранад агуулагддаг кофеин нь сэтгэлийн түгшүүрийн шинж тэмдгийг улам дордуулж, нойргүйдэл үүсгэдэг тул шөнийн цагаар хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Эсрэг заалт нь юу вэ?

Жирэмсэн эмэгтэйчүүд, хөхүүл эмэгтэйчүүд, цусны даралт ихсэх, бөөрний өвчтэй, өнчин тархины булчирхайн гиперфункци, ходоодны үрэвсэл, цусны бүлэгнэлтийн эмгэг, гипертиреоз буюу сэтгэлзүйн хямрал, айдас, сандрал зэрэг хүмүүст гуарана хэрэглэх нь эсрэг заалттай байдаг.

Түүнчлэн гуарана нь тархины үйл ажиллагааг ихэсгэдэг тул гуаранад харшил өгдөг байсан хүмүүст энэ нь амьсгал давчдах, арьсны гэмтэл үүсгэдэг тул үүнийг эпилепси буюу тархины хямралтай хүмүүст хэрэглэх ёсгүй.