Гайхамшигтай арьс: 20 настай

Сэтгэл Ханамжтай

• Шалгах

Хамгаалах, хамгаалах, хамгаалах нь 20 -иод оны арьсны тарни юм.

Антиоксидант дээр суурилсан серум, тосыг хэрэглэж эхэл.

Судалгаанаас үзэхэд витамин С, Е зэрэг антиоксидантууд, усан үзмийн үрээс гаргаж авсан полифенол зэрэг нь арьсанд чөлөөт радикал гэмтлийг арилгахад тусалдаг. Эдгээр тэжээллэг бодисуудын хэрэглээг 20-иод насаар хязгаарлах шаардлагагүй ч энэ нь арьсны антиоксидант бүтээгдэхүүнийг (цэвэршүүлсний дараа өдөрт хоёр удаа түрхэж болно) дадал болгох нас юм.

Сэвх, хар пигментацитай бол арьсыг гэрэлтүүлэгч дээр түрхэнэ.

Цэвэрлэсний дараа цайруулах бодис хэрэглэж арьсыг жигд өнгөтэй байлгаарай. Ботаникийн гаралтай байгалийн гаралтай цайруулагч бодисууд-кожик хүчил, чихэр өвсний ханд, ургамлын ханд арбутин-үр дүнтэй бөгөөд зөөлөн. (Судалгаагаар эдгээр нь бүгд гиперпигментацийг арилгахад тусалдаг болохыг харуулж байна.)

Чийгшүүлэгч эсвэл суурь дээр түрхэж, SPF нэмнэ.

Үүлэрхэг өдөр ч гэсэн хамгийн багадаа SPF 15-тай өргөн хүрээний нарнаас хамгаалах тос (нарны шатаж буй UVB туяа болон хөгшрөлтийн хэт ягаан туяаг хаадаг) нь норм байх ёстой. Арьсаа хамгаалахад илүү хялбар болгохын тулд аль хэдийн өргөн спектртэй SPF агуулсан чийгшүүлэгч бүтээгдэхүүн, суурийг хайж олох хэрэгтэй.

Шалгах