Жирэмсний үеийн чихрийн шижингийн шинжилгээ: Юу хүлээж болох вэ?

Сэтгэл Ханамжтай

• Жирэмсний чихрийн шижин өвчний шинж тэмдэг юу вэ?
• Жирэмсний чихрийн шижин юу үүсгэдэг вэ?
• Жирэмсний чихрийн шижин өвчний эрсдэлт хүчин зүйлүүд юу вэ?
• Туршилтын үеэр юу болдог вэ?
• Глюкозын сорил
• Глюкозын хүлцлийн тест
• Оношлогоо хийлгэхэд хэр хугацаа шаардагдах вэ?
• Жирэмсний чихрийн шижин өвчний эмчилгээний аргууд юу вэ?
• Жирэмсний эмчилгээ хийлгээгүй чихрийн шижин өвчний хүндрэлүүд юу вэ?
• Жирэмсний чихрийн шижинтэй хүмүүсийн хэтийн төлөв ямар байна вэ?
• Жирэмсний чихрийн шижин өвчнөөс хэрхэн урьдчилан сэргийлэх эсвэл түүний үр нөлөөг бууруулах вэ?
• Хоолны дэглэм
• Дасгал

Жирэмсний чихрийн шижин гэж юу вэ?

Жирэмсний чихрийн шижин 2428 жирэмсний өмнөх үеийн эмч

Жирэмсний чихрийн шижин өвчний шинж тэмдэг юу вэ?

Жирэмсний чихрийн шижин өвчтэй олон эмэгтэйд шинж тэмдэггүй байдаг. Хэрэв өвчний шинж тэмдэг илэрвэл жирэмсний ердийн шинж тэмдгүүдтэй төстэй тул та тэдгээрийг анзаарахгүй өнгөрч магадгүй юм. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь дараахь зүйлийг агуулж болно.

• байнга шээх
• хэт их цангах
• ядаргаа
• хурхирах

Хэрэв эдгээр шинж тэмдгүүд таны хувьд хэвийн хэмжээнээс илүү мэдрэгдэж байгаа бол эмч рүүгээ залгах хэрэгтэй.

Жирэмсний чихрийн шижин юу үүсгэдэг вэ?

Жирэмсний чихрийн шижин өвчний яг тодорхой шалтгаан тодорхойгүй байгаа ч энэ нь таны ихэс ялгаруулдаг даавраас улбаатай байж болох юм. Эдгээр дааврууд нь таны хүүхдийг өсч бойжиход тусалдаг боловч инсулин нь ажлаа хийхээ больж чаддаг. Хэрэв таны бие инсулинд мэдрэмтгий биш бол таны цусан дахь сахар хэвээр үлдэж, таны цуснаас эсүүд рүү тань шилжихгүй байх ёстой. Дараа нь элсэн чихэр нь эсийн энерги болж хувирах чадваргүй болно. Үүнийг инсулины эсэргүүцэл гэж нэрлэдэг. Энэ нь цусан дахь сахарын хэмжээг нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг. Хэрэв эмчлэхгүй бол жирэмсний үеийн чихрийн шижин нь танд болон нялх хүүхдэд хоёуланд нь ихээхэн үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм. Таны эмч энэ өвчнийг мэдсэний дараа тэд тантай болон таны хүүхдийн эрүүл мэндийг хангах эмчилгээний төлөвлөгөө боловсруулж тантай хамт ажиллана.

Жирэмсний чихрийн шижин өвчний эрсдэлт хүчин зүйлүүд юу вэ?

Жирэмсэн эмэгтэй бүр жирэмсний үеийн чихрийн шижин өвчнөөр өвдөх боломжтой. Тиймээс эмч нар жирэмсэн бүх эмэгтэйд шинжилгээ өгдөг. Жирэмсний чихрийн шижин өвчний талаар. Тодорхой хүчин зүйлүүд нь таны эрсдлийг нэмэгдүүлж, жирэмсний эхний уулзалтын үеэр шинжилгээ өгөхийг шаарддаг. Үүний дараа эмч таныг хэд хэдэн удаа шалгаж болно. Эрсдлийн хүчин зүйлд дараахь зүйлс орно.

• таргалалт
• 25-аас дээш настай
• гэр бүлийн чихрийн шижин өвчтэй байсан
• өмнөх жирэмсний үед жирэмсний чихрийн шижинтэй байсан
• эрт насанд хүрэгчид болон жирэмсний хооронд нэлээд их жинтэй болох
• жирэмсэн байхдаа хэт их жин нэмэх
• ихэр, гурван ихэр гэх мэт олон дахин жирэмсэн болох
• 9 фунтаас дээш жинтэй нярай хүүхдээ төрүүлж байсан
• цусны даралт ихсэх
• өндгөвчний олон талт хамшинжтэй (PCOS)
• глюкокортикоид уух

Туршилтын үеэр юу болдог вэ?

Эмч нар янз бүрийн төрлийн скрининг шинжилгээ хийдэг. Олон эмч нар глюкозын сорилын тестээс эхлээд хоёр үе шаттай аргыг хэрэглэдэг. Энэхүү шинжилгээ нь таны эмгэгтэй болох магадлалыг тодорхойлдог.

Глюкозын сорил

Энэ шалгалтанд бэлдэхийн тулд та юу ч хийх шаардлагагүй болно. Та өмнө нь хэвийн идэж ууж болно. Та эмчийнхээ өрөөнд ирэхдээ глюкоз агуулсан сиропын уусмал уух болно. Нэг цагийн дараа та цусны шинжилгээ өгөх болно. Хэрэв цусан дахь сахарын хэмжээ их байвал эмч глюкозын хүлцлийн тестийг товлоно.

Глюкозын хүлцлийн тест

Энэхүү шинжилгээ нь таны биеийн глюкозын хариу урвалыг хэмждэг. Энэ нь хоолны дараа таны бие глюкозыг хэр сайн зохицуулж байгааг тодорхойлоход хэрэглэгддэг. Таны эмч энэ шинжилгээнд бэлдэхийн тулд нэг шөнийн дотор мацаг барихыг танаас хүсэх болно. Энэ хугацаанд та ус ууж чадах эсэхийг эмчээсээ асуу. Та эм ууж байгаа эмээ сануулж, энэ хугацаанд эмээ зогсоох эсэхээ асуух хэрэгтэй. Дараа нь туршилтыг дараах байдлаар гүйцэтгэнэ.

1. Таны эмчийн өрөөнд очсоны дараа эмч таны мацаг барьсан цусан дахь сахарын хэмжээг хэмждэг.
2. Үүний дараа та 8 унци шилэн глюкозын уусмал ууна.
3. Таны эмч дараагийн гурван цагт глюкозын хэмжээг цагт нэг удаа хэмждэг.

Оношлогоо хийлгэхэд хэр хугацаа шаардагдах вэ?

Хэрэв хэмжилтийн хоёр нь цусан дахь сахарын хэмжээ өндөр байвал таны эмч жирэмсний үеийн чихрийн шижин өвчнийг оношлох болно. Зарим эмч нар глюкозын сорилтыг алгасаад зөвхөн глюкозын хүлцлийн тест хийдэг. Аль протокол нь танд утга учиртай болох талаар эмчтэйгээ ярилц.

Жирэмсний чихрийн шижин өвчний эмчилгээний аргууд юу вэ?

Хэрэв та жирэмсний үеийн чихрийн шижинтэй бол эмч таны нөхцөл байдлыг байнга хянаж байдаг. Тэд таны хүүхдийн өсөлтийг анхааралтай ажиглахын тулд sonograms-ийг ашиглах болно. Жирэмсэн үед та гэртээ өөрийгөө хянах боломжтой. Цус дусал хуруугаа хуруугаараа хатгахын тулд ланцет хэмээх жижиг зүүг ашиглаж болно. Дараа нь та цусан дахь глюкозын монитор ашиглан цусыг шинжилнэ. Хүмүүс ихэвчлэн энэ шинжилгээг сэрэхдээ болон хоолны дараа хийдэг. Чихрийн шижин өвчний гэрийн шинжилгээний талаар илүү ихийг олж мэдэх. Хэрэв хоолны дэглэм, дасгал хөдөлгөөн нэмэгдсэнээр амьдралын хэв маяг өөрчлөгдөж байгаа бол цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулж чадахгүй байгаа бол эмч танд инсулины тарилга хийхийг зөвлөж байна. Mayo Clinic-ийн мэдээлснээр жирэмсний үеийн чихрийн шижинтэй жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн 10-20 хувь нь цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулахын тулд ийм төрлийн тусламж хэрэгтэй байна. Таны эмч цусан дахь сахарын хэмжээг хянах зорилгоор уух эмийг зааж өгч болно.

Жирэмсний эмчилгээ хийлгээгүй чихрийн шижин өвчний хүндрэлүүд юу вэ?

Жирэмсний үеийн чихрийн шижин өвчнийг хяналтандаа байлгах нь чухал юм. Хэрэв эмчлэхгүй бол дараахь хүндрэлүүд орно.

• цусны даралт ихсэх, мөн preeclampsia гэж нэрлэдэг
• дутуу төрөлт
• төрөх үед хүүхдийн мөр нь төрөх сувагт гацах үед үүсдэг мөрний дистоци
• ураг ба нярайн эндэгдэл арай өндөр байна

Жирэмсний үеийн чихрийн шижин өвчнийг эмчлэхгүй байх нь нярай хүүхэд өндөр жинтэй болоход хүргэдэг. Үүнийг макросоми гэж нэрлэдэг. Макросоми нь төрөх үед мөрөнд гэмтэл учруулж болзошгүй тул кесар мэс засал хийлгэх шаардлагатай болдог. Макросоми өвчтэй хүүхдүүдийн таргалалт, чихрийн шижингийн 2-р хэлбэрийн магадлал өндөр байдаг.

Жирэмсний чихрийн шижинтэй хүмүүсийн хэтийн төлөв ямар байна вэ?

Жирэмсний чихрийн шижин нь төрсний дараа ихэвчлэн алга болдог. Зөв хооллож, спортоор хичээллэх нь төрсний дараа эрүүл мэндэд чухал ач холбогдолтой хэвээр байна. Таны хүүхдийн амьдралын хэв маяг эрүүл чийрэг байх ёстой. Хоёулаа эслэг ихтэй, өөх тос багатай хоолыг сонгоорой. Та аль болох элсэн чихэр, энгийн цардуулаас зайлсхийх хэрэгтэй. Хөдөлгөөн, дасгал хөдөлгөөнийг гэр бүлийнхээ амьдралын нэг хэсэг болгох нь эрүүл амьдралын төлөө бие биенээ дэмжих сайхан арга юм. Жирэмсний чихрийн шижин өвчнөөр өвдсөнөөр хожим нь 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчнөөр өвчлөх эрсдэл өндөр байдаг. Таны эмч хүүхдээ төрүүлснээс хойш 6-12 долоо хоногийн дараа глюкозын хүлцлийн шинжилгээг дахин хийж, чихрийн шижин өвчнөөр өвчлөхөө болино. Цаашид та дор хаяж гурван жил тутамд цусны шинжилгээ хийлгэх хэрэгтэй.

Жирэмсний чихрийн шижин өвчнөөс хэрхэн урьдчилан сэргийлэх эсвэл түүний үр нөлөөг бууруулах вэ?

Амьдралын хэв маягийг өөрчлөх нь жирэмсний чихрийн шижин өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх эсвэл түүний үр нөлөөг бууруулахад тусалдаг. Эдгээр өөрчлөлтүүдэд дараахь зүйлс орно.

• жирэмсний өмнө жингээ хасах
• жирэмсний жинг нэмэгдүүлэх зорилго тавих
• эслэг ихтэй, өөх тос багатай хоол идэх
• хоол хүнснийхээ хэсгийг багасгах
• дасгал хийх

Хоолны дэглэм

Та дараахь зүйлийг хоолны дэглэмд оруулах хэрэгтэй.

• үр тариа, жишээлбэл, quinoa
• дүпү, тахиа, загас гэх мэт туранхай уураг
• бага өөх тос сүүн бүтээгдэхүүн
• жимс
• хүнсний ногоо

Энгийн, цэвэршүүлсэн нүүрс ус нь элсэн чихэр, содонд агуулагддаг тул цусан дахь сахарын хэмжээг ихэсгэдэг. Та эдгээр төрлийн хоолыг хоолны дэглэмдээ хязгаарлах хэрэгтэй.

Дасгал

Алхах, усанд сэлэх, төрөхийн өмнөх йог нь дасгал хийхэд тохиромжтой сонголт байж болно. Дасгалын шинэ горим эхлэхээс өмнө эмчээсээ зөвлөгөө аваарай.