Зохиолч: Roger Morrison
Бий Болгох Өдөр: 19 Есдүгээр Сар 2021
Шинэчилэл Авах: 3 Болох 2025
Anonim
Зуурсан баллуур хэрхэн хийх вэ - DIY
Бичлэг: Зуурсан баллуур хэрхэн хийх вэ - DIY

Сэтгэл Ханамжтай

Шавар, ментол, гуарана зэрэг байгалийн гаралтай орц найрлагатай гар хийцийн аргаар багасгах гель нь цусны эргэлтийг сайжруулах, целлюлиттэй тэмцэх, орон нутгийн өөх тосыг арилгахад тусалдаг гэрийн хийцтэй сайн шийдэл бөгөөд илүүдэл шингэнийг арилгах, арьсны өнгийг сайжруулах, уналтыг багасгах үйлчилгээтэй.

Дасгал хийхийн өмнө энэ гель түрхэх нь цусны эргэлтийг нэмэгдүүлэх, хэвлий, гуя, цавинд өөх тос шатаах сайн стратеги байж болох бөгөөд арга хэмжээг багасгах эмчилгээг нөхөх сайн арга байж болох боловч үүнийг бүрэн практик болгон ашиглах хэрэгтэй. өөх тос, элсэн чихэр багатай спортоор хичээллэх, хоолны дэглэм барих.

Найрлага

  • 2 халбага ногоон шавар
  • 1 халбага ментол дээр суурилсан крио эмчилгээний шингэн
  • 1 хоолны халбага гуаранагийн ханд

Бэлтгэл горим

Найрлагыг цэвэр саванд хийж хольж, үргэлж хуурай, агааржуулалттай газар хадгална. Гэдэс, гуя, өгзгөндөө бага хэмжээгээр түрхээд бүтээгдэхүүнийг 40 минутын турш байлгаж, хүйтэн усаар зайлуулна.Өдөрт 2 удаа эсвэл биеийн тамирын дасгал хийхдээ процедурыг давт.


Энэхүү хэмжилтийг бууруулах гель бэлтгэхэд шаардлагатай бүтээгдэхүүнийг эрүүл мэндийн хүнсний дэлгүүрүүдээс эсвэл эмийн сангаас худалдаж авах боломжтой бөгөөд тунг бууруулах сувгийн стратегийн цэгүүдийг хүндэтгэн өөрөө массаж хийх нь хэмжүүр бууруулах гель хэрэглэх сайн арга юм. Хэрхэн энд байгааг олж мэдээрэй.

Захиргаа Сонгох

Хөхний сүү - шахах, хадгалах

Хөхний сүү - шахах, хадгалах

Хөхний сүү нь таны хүүхдийн хамгийн сайн тэжээл юм. Хөхний сүүг шахаж, цуглуулж, хадгалж сур. Та ажилдаа эргэж ирэхдээ хөхний сүүгээ үргэлжлүүлэн өгч болно. Шаардлагатай бол хөхүүлэх зөвлөхийг хөхөөр ...
Бамбай булчирхайн үйл ажиллагааны тестүүд

Бамбай булчирхайн үйл ажиллагааны тестүүд

Бамбай булчирхайн үйл ажиллагааны тестийг ашиглан бамбай булчирхай хэвийн ажиллаж байгаа эсэхийг шалгадаг.Бамбай булчирхайн үйл ажиллагааны хамгийн түгээмэл тестүүд нь:Үнэгүй T4 (таны цусан дахь бамба...