Ходоодны рефлекс

Сэтгэл Ханамжтай

• Шалтгаан
• Гэдэсний цочромтгой хамшинж (IBS)
• Гэдэсний үрэвсэлт өвчин
• Нялх хүүхдийн ходоод гэдэсний рефлекс
• Outlook

Тойм

Гастроколик рефлекс нь эмгэг, өвчин биш харин таны биеийн байгалийн рефлексийн нэг юм. Энэ нь илүү их хоолонд зай гаргахын тулд гэдэс ходоодонд орсны дараа таны бүдүүн гэдсийг хоосон хоолонд дохио өгдөг.

Гэсэн хэдий ч зарим хүмүүсийн хувьд рефлекс хэт их ачаалалтай байдаг тул хоол идсэнийхээ дараа бие засах газар руу гүйдэг. Энэ нь "хоол хүнс дамжин өнгөрч байгаа юм шиг" мэдрэмж төрөх бөгөөд өвдөлт, базлах, гүйлгэх, өтгөн хатах зэргээр дагалдаж болно.

Хэт их ходоод гэдэсний рефлекс нь өөрөө нөхцөл биш юм. Энэ нь ихэвчлэн насанд хүрэгчдэд тохиолддог цочромтгой гэдэсний хам шинжийн шинж тэмдэг юм. Нялх хүүхдэд энэ нь хэвийн үзэгдэл юм. Ходоод гэдэсний рефлекс, IBS-т хэрхэн нөлөөлж байгаа, мөн түүнийг хэрхэн хянах боломжтой болох талаар илүү ихийг мэдэхийг хүсвэл үргэлжлүүлэн уншаарай.

Шалтгаан

Гэдэсний цочромтгой хамшинж (IBS)

Хэт их ходоод гэдэсний рефлекс бүхий хүмүүс IBS-тэй байж болно. IBS нь өвөрмөц өвчин биш харин шинж тэмдгүүдийн цуглуулга бөгөөд зарим хоол хүнс эсвэл стрессээс болж даамжирдаг. IBS-ийн шинж тэмдгүүд нь янз бүр байж болох боловч ихэвчлэн дараахь зүйлийг агуулдаг.

• гэдэс дүүрэх
• хий
• өтгөн хатах, гүйлгэх, эсвэл хоёулаа
• базлах
• хэвлийн хэсгээр өвдөх

Ходоодны рефлекс нь IBS-тэй хүмүүст хоол хүнсний хэмжээ, төрлөөр бэхжиж болно. Нийтлэг өдөөгч хоолонд дараахь зүйлс орно.

• улаан буудай
• цагаан идээ
• цитрус жимс
• шош, байцаа зэрэг эслэг ихтэй хоол хүнс

IBS-ийг эмчлэх арга байхгүй ч шинж тэмдгийг арилгахад туслах эмчилгээнд амьдралын хэв маягийн дараахь өөрчлөлт орно.

• илүү их дасгал хийх
• кофеин хязгаарлах
• бага хоол идэх
• шарсан эсвэл халуун ногоотой хоолноос зайлсхийх
• стрессийг багасгах
• пробиотик эм уух
• их хэмжээний шингэн уух
• хангалттай унтах

Амьдралын хэв маягийг өөрчилснөөр өвчний шинж тэмдэг сайжрахгүй бол эмч эм бичиж өгөх эсвэл зөвлөгөө өгөхийг зөвлөж байна. IBS нь голчлон хоргүй өвчин байдаг бол илүү ноцтой шинж тэмдэг илэрвэл та бусад өвчнийг, тухайлбал бүдүүн гэдэсний хавдарыг хасахын тулд яаралтай эмнэлгийн тусламж авах хэрэгтэй. Эдгээр шинж тэмдгүүдэд дараахь зүйлс орно.

• шалтгаангүйгээр жин хасах
• нойрноос сэрээх суулгалт
• шулуун гэдэсний цус алдалт
• шалтгаангүй бөөлжих, дотор муухайрах
• хий дамжуулж эсвэл гэдэс гаргасны дараа арилдаггүй ходоодны байнгын өвдөлт

Гэдэсний үрэвсэлт өвчин

Хэрэв та хоол идсэнийхээ дараа байнга гэдэс цэрвэж байгааг олж мэдвэл өөр нэг шалтгаан нь IBD (Crohn's disease or ulcerative colitis) байж болно. Crohn-ийн өвчин таны ходоод гэдэсний замын аль ч хэсгийг хамардаг бол шархлаат колит нь зөвхөн бүдүүн гэдсэнд нөлөөлдөг. Шинж тэмдгүүд цаг хугацааны явцад өөрчлөгдөж, өөрчлөгдөж болно. IBD-ийн бусад шинж тэмдгүүдэд дараахь зүйлс орно.

• суулгалт
• гэдэс базлах
• Өтгөн дэх цус
• халуурах
• ядаргаа
• хоолны дуршилгүй болох
• Жин хасах
• гэдэс гадагшлуулсны дараа гэдэс чинь хоосон биш юм шиг санагддаг
• яаралтай бие засах

IBD-ийг юунаас болж үүсгэдэг нь тодорхойгүй ч таны дархлаа, генетик, хүрээлэн буй орчин зэрэг олон хүчин зүйл нөлөөлж байна гэж үзэж байна. Зарим тохиолдолд Crohn-ийн өвчин ба шархлаат колит нь хоёулаа амь насанд аюултай хүндрэл үүсгэдэг тул аль болох хурдан эмчилгээ хийлгэх нь чухал юм. Эмчилгээнд дараахь зүйлс орно.

• хоолны дэглэмийн өөрчлөлт
• эм
• мэс засал

Нялх хүүхдийн ходоод гэдэсний рефлекс

Ихэнх нярай хүүхдийн ходоод гэдэсний рефлекс идэвхтэй байдаг тул амьдралынхаа эхний хэдэн долоо хоногт хоол идсэнийхээ дараа, тэр ч байтугай идэж байхдаа гэдэс гадагшлуулах шалтгаан болдог. Энэ нь ялангуяа хөхүүл хүүхдүүдэд хамаатай бөгөөд энэ нь туйлын хэвийн үзэгдэл юм. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам рефлекс бага идэвхжиж, хоол идэх ба өтгөний хоорондох хугацаа багасах болно.

Outlook

Хэрэв та хааяа хоол идсэнийхээ дараа гэнэт бие засах шаардлагатай болж байгаа бол санаа зовох зүйл байхгүй байх. Гэсэн хэдий ч энэ нь байнгын үзэгдэл болж хувирвал та үүний шалтгааныг тодруулах, эмчилгээний үр дүнтэй аргыг олохын тулд эмчид хандах хэрэгтэй.