Миний чихэнд сармис юу хийж чадах вэ?

Сэтгэл Ханамжтай

• Таны чихэнд сармис юу эмчлэх ёстой вэ?
• Сармис нь шинжлэх ухаанаар батлагдсан ямар нэгэн ашиг тустай юу?
• Сармисыг чихний өвчинд хэрэглэдэг
• Сармисны тос
• Сармисын бүх хумс
• Сармисны тосны эрсдэл
• Чихний дэлбээ цоорсон бол бүү хэрэглэ
• Бактерийн өсөлт
• Чихний халдварын төрөл
• Дунд чихний урэвсэл
• Гадны чихний үрэвсэл
• Чихний өвдөлтийг эмчлэх бусад эмчилгээ
• Авах талбар

Бид уншигчдад хэрэгтэй гэж үздэг бүтээгдэхүүнийг багтаасан болно. Хэрэв та энэ хуудсан дээрх холбоосоор дамжуулан худалдан авбал бид бага хэмжээний шимтгэл авах боломжтой. Бидний үйл явц энд байна.

Таны чихэнд сармис юу эмчлэх ёстой вэ?

Сармисыг олон зууны туршид хүмүүсийг зовоож ирсэн бүх зүйлийг, түүний дотор чихний өвчин, чихний өвчинг бага зэрэг эмчлэхэд ашигладаг. Сармисын талаар чихний халдварын талаар шинжлэх ухааны үндэслэлтэй нотолгоо байхгүй ч эрүүл мэндэд үзүүлэх хэд хэдэн өөр ач тустай болох нь батлагдсан.

Сармис нь шинжлэх ухаанаар батлагдсан ямар нэгэн ашиг тустай юу?

Сармисын эрүүл мэндэд үзүүлэх ач тус нь вирусын эсрэг, бактерийн эсрэг ба мөөгөнцрийн эсрэг үйлчилгээтэй. Мөн үрэвслийн эсрэг, өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй. Сармис идсэнээр дархлаа сайжруулах, халдварын эсрэг тэмцэхэд тусалдаг.

Сармисаа гаднаас нь түрхэх нь чихний өвдөлтийг намдаадаг. дунд чихний үрэвсэлээс болж чих нь өвдсөн 103 хүүхэдтэй хамт сармис агуулсан байгалийн чихний дусал (Allium sativum) болон бусад ургамлын гаралтай орц найрлага нь чихний өвдөлтийг зохицуулахад эмийн жороор өгдөггүй (OTC) чихний дусаалга адил үр дүнтэй байв.

171 хүүхэд чихний өвдөлттэй байсан натуропатик чихний дуслын талаар хийсэн хоёрдахь судалгаагаар бие даан хэрэглэвэл чихний дусал нь хүүхдийн чихний өвдөлтийг эмчлэхийн тулд мэдээ алдуулах (нойрмоглох) дусалнаас илүү үр дүнтэй байж болохыг тогтоожээ.

Сармисын эфирийн тос, сармисны чихний дуслыг эндээс онлайнаар худалдаж аваарай.

Сармисыг чихний өвчинд хэрэглэдэг

Сармис идэх нь ерөнхийдөө дархлаа сайжруулахад тусалдаг бөгөөд ингэснээр халдвартай тэмцэх, урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг. Сармисыг чихний өвчин, чихний үрэвсэл, чих шуугих зэрэг байгалийн гаралтай эм болгон ашиглаж ирсэн. Дараахь зүйл бол гэртээ сармисаа чихэндээ хэрэглэх хэдэн арга юм.

Сармисны тос

Та эрүүл мэндийн олон дэлгүүр, хүнсний бүтээгдэхүүн, интернетээс арилжааны зориулалтаар үйлдвэрлэсэн сармисны тосны чихний дуслыг худалдан авах боломжтой.

Хэрэв та гэртээ сармисны тосоо өөрийн гараар хийхийг хүсвэл нэн даруй ашиглахад шаардлагатай бол жижиг багц хийж болно.

Хоол хийх хэрэгсэл, хадгалах савыг ариутгах гэрийн лаазлах арга техникийг анхаарч үзээрэй, ялангуяа ашиглаагүй тосоо хадгалахаар төлөвлөж байгаа бол. АНУ-ын Хөдөө аж ахуйн яам (USDA) лонхтой ариутгах заавар нь лаазалсан саванд усаар ариутгахыг хүссэн лаазаа таглаад дор хаяж 10 минут буцалгана (хэрэв та 1000 футаас дээш өндөрт байгаа бол).

Танд хэрэгтэй зүйл:

• 1 хумс сармис, хальсалж
• 2-оос 4 хоолны халбагын чидуны тос
• жижиг тогоо
• таг эсвэл дусаагуур бүхий жижиг шилэн сав
• хөвөн
• шүүлтүүр

Сармисын тос чихний дуслыг хэрхэн яаж хийх вэ:

1. Сармисын хумсыг хальслаарай.
2. Сармисаа нээхийн тулд бутлах буюу ойролцоогоор цавчих.
3. Сармис болон тосоо халааж амжаагүй жижиг тогоо эсвэл тогоондоо нэмнэ.
4. Тос, сармисаа хайруулын тавган дээр халаана бага дулаан-та үүнийг халуун байхыг хүсэхгүй байна. Хэрэв тос нь тамхи татдаг эсвэл хөөсөрч байвал дулаан хэт өндөр байдаг.
5. Хайруулын тавган дээр тосыг эргүүл анхилуун үнэртэй болтол.
6. Савыг гал дээрээс аваад хольцыг хөргөнө.
7. Сармисын тосыг саванд хийнэ, сармисны хэсгүүдийг шүүнэ.

Сармисын тос чихний дуслыг хэрхэн яаж хэрэглэх вэ:

Чихний өвчтэй хүн өвчтэй чихээ дээш харуулан хэвтэж байх ёстой.

Хоёр, гурван дусал бүлээн сармисны тосыг чихэндээ түрхээрэй. Хөвөн хэсгийг чихнийхээ нээлгэн дээр зөөлөн тавиад л тос гадагшлахыг зогсооно. Эмчилж байгаа хүн 10-15 минутын турш байрандаа байх ёстой.

Эсвэл та хөвөнг тосонд норгоод чихнийхээ дотор хэсэг байлгаад тос нь чихний суваг руу нэвчих болно.

Үлдсэн тосыг шаардлагатай бол шилэн саванд хийж хөргөгчинд хадгална.

Олон улсын хоол хүнс хамгаалах нийгэмлэг (IAFP) ба Хүнс, эмийн захиргаа (FDA) хоёулаа сармисаар шингээсэн тосыг хөргөгчинд хийж хөргөсний дараа гурван хоногийн дотор хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Сармисын бүх хумс

Чихний өвдөлт, чих шуугих өвчнийг эмчлэхийн тулд та сармисны бүхэл бүтэн хумсыг чихэндээ хийж болно. Энэ аргыг хүүхдэд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Танд хэрэгтэй зүйл:

• нэг хумс сармис, хальсалж
• жижиг самбай
• алчуур

Үүнийг хэрхэн хийхийг энд харуулав.

Сармисын нэг хумсыг хальслаад нэг үзүүрээс нь үзүүрийг нь тайрч авна. Хумсыг самбайгаар боож, ороосон хумсыг зүссэн үзүүрийг чих рүү чиглүүлэн чихэндээ тавина. Сармисын хумс таны чихний суваг руу орох ёсгүй. Чихний өвдөлт арилах хүртэл чихэндээ дулаан алчуур барь.

Хэрэв чихний өвдөлт улам даамжирвал сармисаа хэрэглэхээ больж, өвчний шинж тэмдгийн талаар эмнэлгийн мэргэжилтэнтэй ярилцаарай.

Сармисны тосны эрсдэл

Сармис эсвэл сармис дээр суурилсан бүтээгдэхүүнийг арьсан дээрээ түрхэх нь арьсыг цочроох эсвэл химийн түлэгдэх эрсдэлтэй. Гэрийн эмчилгээгээ өөртөө эсвэл өөр хүнд хэрэглэхээсээ өмнө арьсны өчүүхэн хэсэгт (дотоод гар гэх мэт) туршиж үзээрэй.

Хэрэв та эсвэл үүнийг хэрэглэж байгаа хүнд хорсох, түлэгдэх, тааламжгүй болох, тос түрхсэн улайлт мэдрэгдвэл тухайн хэсгийг савантай усаар бүрэн угааж, тос түрхэхгүй байх хэрэгтэй.

Чихний дэлбээ цоорсон бол бүү хэрэглэ

Хэрэв та чихний дэлбэрэлт хагарсан бол эдгээр эмийг хэрэглэх ёсгүй. Чихний дэлбэрэлт нь өвдөлтийг үүсгэдэг бөгөөд чихнээс шингэн шингэн гарах магадлалтай. Чихэндээ сармисны тос эсвэл бусад эм хэрэглэхээсээ өмнө эмчид хандаарай.

Бактерийн өсөлт

Ийм бактериудад боломжтой Clostridium botulinum ихэвчлэн ариутгаагүй зүйлээс үүдэлтэй сармисны тосонд тодорхой нөхцөлд ургадаг. C. ботулинум бохирдсон хоолонд ботулиний токсин хийж эсвэл ботулизм үүсгэдэг.

Чихний халдварын төрөл

Дунд чихний урэвсэл

Дунд чихний урэвсэл нь дунд чихний халдвар юм. Энэ нь бактери эсвэл вирус нь чихний мембраны ард үрэвсэл үүсгэдэг тохиолдолд тохиолддог. Энэ төрлийн чихний халдвар нь хүүхдүүдэд маш их тохиолддог. Дунд чихний халдвар эм уухгүйгээр сайжирдаг боловч хэрэв та эсвэл таны хүүхэд чихний өвдөлт удаан үргэлжилсэн эсвэл халуурч байвал эмчид хандах хэрэгтэй.

Гадны чихний үрэвсэл

Гаднах Дунд чихний урэвсэл нь чихний гадна талын нээлхий ба чихний сувагт нөлөөлдөг чихний гадна талын халдвар юм. Усан сэлэгчийн чих нь Otis externa-ийн хамгийн түгээмэл төрөл бөгөөд чийгшлийн нөлөөнөөс үүсдэг, жишээлбэл усанд сэлэхэд их цаг зарцуулдаг. Чихний сувагт үлдсэн ус нь бактерийн үржлийг дэмждэг.

Чихний өвдөлтийг эмчлэх бусад эмчилгээ

Сармис нь чихний үрэвслийг эмчлэх таны цорын ганц сонголт биш юм.

Дунд чихний халдвар нь ихэвчлэн эм уухгүйгээр арилдаг бөгөөд өвчний шинж тэмдгийг эмийн жоргүй жороор (OTC) арилгах боломжтой. Дулаан эсвэл хүйтэн шахалтыг түрхэх нь чихний өвдөлтийг арилгах бусад гэрийн эмчилгээний хамт бага зэрэг хөнгөвчлөх болно.

Хэрэв та эсвэл таны хүүхэд чихний өвдөлт байнга үргэлжилдэг эсвэл халуурах, нүүрний өвдөлт дагалддаг бол эмчид хандах хэрэгтэй.

Авах талбар

Сармисын чихний үрэвсэлд хэрхэн нөлөөлдөг талаар шинжлэх ухааны үндэслэлтэй нотолгоо байхгүй ч сармис болон бусад гэрийн эмчилгээ нь таны өвдөлтийг намдаахад тусална.

Чих өвдөх, сармисны бүтээгдэхүүнийг гадуур хэрэглэх зэрэг асуулт, санаа зовох зүйл байвал сувилагч, эмчтэй ярилц.