Орчлон ертөнцийн фитнессийн талаархи зөвлөмжүүд

Сэтгэл Ханамжтай

• Шалгах

Дэлхийн өнцөг булан бүрээс ирсэн 84 залуу бүсгүй 8-р сарын 23-нд Багамын арлуудын Диваажин арлаас амьдардаг MISS UNIVERSE® 2009 тэмцээний аваргын төлөө өрсөлдөх болно. Шэйп тоглолтын өмнө дөрвөн оролцогчтой ярилцаж, тэдний бие чийрэг байх, зөв ​​хооллох, усны хувцас бэлэн харагдах нууцыг олж мэдэв.

Кристен Далтон - АНУ -ын мисс

Би эндорфин үйлдвэрлэдэг тул дасгал хийх дуртай; энэ нь надад үнэхээр сайхан мэдрэмж төрүүлдэг. Би саяхан салса бүжигтэй болсон бөгөөд энэ нь нэлээд эрчимтэй болсон. Би долоо хоногт есөн цаг орчим салса хийдэг.

Каролин Япп - Ямайкийн мисс

Ямайкад би гайхалтай хувийн дасгалжуулагчтай бөгөөд өдөр бүр биеийн тамирын зааланд хоёр цаг дасгал хийдэг. Би гэрээсээ хол байх хугацаандаа хэд хэдэн дасгалын арга хэрэглэж байсан: би коридорт уушгины дасгал хийж, сандал ашиглан гурвалсан булчингаа түлхдэг. Мөн би хэсэг хэсгээ хянаж, их хэмжээний ус, ногоон цай уудаг.

Ада Айми Де ла Круз - Доминиканы Бүгд Найрамдах Улсын Мисс

Би биеийн тамирын зааланд явах дургүй ч волейбол тоглодог. Би үнэхээр эрүүл жимс, хүнсний ногоо идэж, их хэмжээний ус уух дуртай.

Никосия Лоусон - Кайманы арлуудын мисс

Би бүгдийг иддэг. Үнэнийг хэлэхэд би тэгдэг. Би өөрийгөө хязгаарладаггүй. Надад хүссэн зүйл бага зэрэг байгаа ч хүмүүсийн "муу зүйл" гэж нэрлэдэг зүйлийг би хэтрүүлдэггүй. Түүнчлэн кардио бол миний хамгийн сайн найз. Хөлний булчингууд ажиллахад хамгийн хэцүү гэж боддог учраас би голчлон хөлөндөө анхаарлаа хандуулдаг. Би тугалын дасгалыг их хийх дуртай, учир нь стилетто өмссөн үед энэ дасгалыг бага зэрэг онцолж өгдөг.

2009 оны MISS UNIVERSE тэмцээнийг 8-р сарын 23-ны Ням гарагт NBC сувгаар шууд дамжуулна.

Бүх зураг © Miss Universe L.P., LLLP

Шалгах