Зохиолч: Eric Farmer
Бий Болгох Өдөр: 11 Гуравдугаар Сар 2021
Шинэчилэл Авах: 13 Наймдугаар Сар 2025
Anonim
ПОСЛЕДНИЕ ИЗ США 1 Ремастеринг | Полная игра | Прохождение - Прохождение (без комментариев)
Бичлэг: ПОСЛЕДНИЕ ИЗ США 1 Ремастеринг | Полная игра | Прохождение - Прохождение (без комментариев)

Сэтгэл Ханамжтай

Явган аялал хийх төгс найзаа олоогүй байна уу? Эдгээр бүлгийг туршиж үзээрэй

1) Сонирхогчдыг хайж олох

Хайх hiking.meetup.com бүс нутагтаа клуб хайж олох; Жилийн турш зугаалахаар төлөвлөж буй 1000 гаруй бүлгийг жагсаасан байна.

2) Сургуульд суралцах

Улс даяар REI дэлгүүр бүр явган аялал, клиникийг үнэ төлбөргүй санал болгодог. Руу явах rei.com/map/store тантай ойролцоо байршилд бүртгүүлэх.

3) Буцааж өгөх

Америкийн явган аялалын нийгэмлэгийн сайн дурын ажилтны амралтаар наранд шингэж, хөлсөө урсган барилга барьж, зам засварлаарай (americanhiking.org). Тус байгууллага нь Мэнээс Аляска хүртэлх үзэсгэлэнт газруудаар 40 гаруй долоо хоногийн аялал хийх боломжтой. Та талбай дээр байх хугацаандаа 6-р сарын 5-ны Үндэсний жимийн өдөрт зориулсан шинэ замаар явган аялал хийхээс эхлээд хэт их ургасан замыг сэргээн засварлах хүртэлх 1500 гаруй арга хэмжээг үзээрэй.


Шалгах

Зар сурталчилгаа

Бид Зөвлөгөө

Кортизолын бага шинж тэмдэг, шалтгаан, юу хийх вэ

Кортизолын бага шинж тэмдэг, шалтгаан, юу хийх вэ

Кортизол бол бөөрний дээд булчирхайгаас гаралтай дааврын бэлдмэл бөгөөд биеийн зохицуулалтанд чухал нөлөө үзүүлдэг тул бага байвал бие махбодид ядаргаа, хоолны дуршил буурах, цус багадалт зэрэг хэд хэ...
Текстийн хүзүүний синдром: энэ нь юу вэ, шинж тэмдэг, яаж эмчлэх вэ

Текстийн хүзүүний синдром: энэ нь юу вэ, шинж тэмдэг, яаж эмчлэх вэ

Текстийн хүзүүний синдром гэдэг нь гар утас болон бусад зөөврийн электрон төхөөрөмжийг байнга, буруу хэрэглэснээс болж хүзүүндээ өвдөлт үүсгэдэг эмгэг юм. шахмалэсвэл зөөврийн компьютерууд, Жишээлбэл....