Та тэргэнцэр дээр байхдаа дур булаам мэдрэмжийг мэдрэх нь хэцүү байж болох юм

Сэтгэл Ханамжтай

• Аливаа зүйлийг үзэх шинэ арга
• Өөрийгөө шинэчлэх мэдрэмж
• Авах

Хөгжлийн бэрхшээлтэй үедээ дур булаам байх нь хэцүү байж болно гэж идэвхтэн Энни Элайней тайлбарлав. ялангуяа хөдөлгөөнт туслах хэрэгслийг ашиглахдаа.

Түүний анхных нь таяг байсан. Энэ нь тохируулга байсан ч тэр түүнд нааштай дүр төрхтэй байгааг мэдэрсэн. Эцсийн эцэст, хэвлэл мэдээллийн хэрэгсэлд “Хаус” -ын Доктор Хаус шиг дур булаам харагддаг таягтай дүрүүд цөөнгүй байдаг бөгөөд таягуудыг ихэвчлэн загварлаг, зөөлөн байдлаар дүрсэлсэн байдаг.

“Би зүгээр гэдгээ мэдэрсэн. Үнэнийг хэлэхэд надад жаахан ‘oomph’ өгсөн юм шиг санагдсан ”гэж тэр инээн дурсав.

Гэхдээ Анни тэргэнцрийг ашиглаж эхлэхэд загварлаг эсвэл дур булаам гэдгээ мэдрэх нь бүр ч их тэмцэл байв.

Сэтгэл хөдлөлийн хувьд, дэвшилтэт нөхцөлтэй хүмүүсийн хувьд тодорхой чадвараа алдах нь гашуудлын үеийг дагуулдаг. Анни энэ нь таны хувьд маш үнэ цэнэтэй зүйлд гашуудах тухай юм гэжээ. "Бидний чадвар бидний хувьд маш үнэ цэнэтэй байдаг. Хэдийгээр бид үүнийг энгийн зүйл гэж үздэг ч" гэж тэр хэлэв.

Аливаа зүйлийг үзэх шинэ арга

Эхэндээ Анни шинэ тэргэнцэр дээрээ хэрхэн яаж харагдаж байгаад санаа зовж байв. Тэрээр өндрийн өөрчлөлтөд бэлэн биш байсан нь цочрол болсон юм. Тэрээр зогсож байхдаа 5 фут 8 инч хэмжсэн боловч суусан тэрээр бүхэл бүтэн намхан байв.

Өндөрт дассан хүний ​​хувьд бусдыг байнга дээшээ харж байх нь хачин санагддаг байв. Ихэнхдээ олон нийтийн газар хүмүүс түүнийг харахаасаа илүүтэй эргэн тойрноо ажигладаг байв.

Аннигийн хувьд өөрийгөө хэрхэн хардаг болох нь бусад хүмүүс түүнийг харахаас эрс ялгаатай болох нь ойлгомжтой байв. Түүнийг дэлхий ертөнцөд гарч яваа хүчирхэг хүн гэж хардаг байхад олон хүн түүний тэргэнцрийг хардаг байв.

“Хүсээгүй хүмүүс байсан харах над руу. Тэд намайг түлхэж байгаа хүн рүү харах боловч тэд харахгүй байсан би. Мөн миний өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж үнэхээр хүнд цохилт болсон. ”

Анни бие махбодийн дисморфик эмгэгийг мэдэрч, иймэрхүү сөрөг бодол төрж эхлэв: “Хөөх, би урьд нь өөрийгөө муухай гэж боддог байсан. Энэ бол үнэхээр тоглоом юм. Одоо хэн ч намайг хайрлахгүй. "

Тэр "өхөөрдөм" эсвэл хүсүүштэй мэдрэмжийг мэдэрдэггүй байсан ч түүний амьдралыг булааж авахгүй гэж хатуу шийдсэн байв.

Өөрийгөө шинэчлэх мэдрэмж

Энни онлайнаар хайж эхэлсэн бөгөөд бусад хөгжлийн бэрхшээлтэй хүмүүсийн бүлгийг өөрсдийнхөө зургийг #spoonies, #hospitalglam, #cripplepunk, #ppunk гэх мэт hashtag-тай хуваалцаж буйг олж мэдэв (хараалын үг хэрэглэхийг хүсээгүй хүмүүст зориулав).

Түүний хэлснээр эдгээр гэрэл зургууд нь "тахир дутуу" гэсэн үгийг буцааж авах, хөгжлийн бэрхшээлтэй хүмүүсээр бахархаж, өөрсдийгөө нэр төртэй илэрхийлж буй хөгжлийн бэрхшээлтэй хүмүүсийн тухай байв. Энэ нь хүч чадлыг нэмэгдүүлж, Аннид түүний дуу хоолой, өөрийн дүр төрхийг олоход нь тусалсан тул бусад хүмүүс түүний сандлыг хэрхэн харж байгааг харахаас гадна өөрийгөө харж чаддаг байв.

“Би ийм байсан: Хөөх, эр хүн, тахир дутуу хүмүүс сайхан байна хек. Хэрэв тэд үүнийг хийж чадвал би үүнийг хийж чадна. Охин, яв! Хөгжлийн бэрхшээлтэй болохоос өмнө өмсдөг байсан хэдэн хувцасаа өмсөөрэй! "

Анни хэлэхдээ зарим талаар хөгжлийн бэрхшээл, архаг өвчин нь сайн шүүлтүүр болдог. Хэрэв хэн нэгэн таныг зөвхөн хөгжлийн бэрхшээлтэй гэж хардаг бол таныг байгаагаар тань харж чадахгүй бол - Хэрэв таны хувийн байдлыг олж харахгүй бол - тэдэнтэй хийх зүйлээ эхлүүлэхийг хүсэхгүй байгаа байх.

Авах

Анни хөдөлгөөний хэрэгслийг амьдралын хэрэгслийг сайжруулахын тулд яг л түрийвч, хүрэм, ороолт гэх мэт “дагалдах хэрэгсэл” гэж үзэж эхэлсэн.

Энни одоо толинд харахдаа өөрийгөө байгаагаар нь хайрладаг. Тэрээр үзэгдэх орчин нэмэгдэхийн хэрээр бусад нь өөрсдийгөө ижил гэрлээр харж эхэлнэ гэж тэр найдаж байна.

“Хүмүүс татагддаг болохоор надад дур булаам мэдрэмж төрдөггүй надад. Надад татагддаг хүмүүс байгаа гэдэгт би итгэлтэй байна. Үнэндээ би санал, хөөцөлдөгчгүйгээр яваагүй болохоор надад татагдсан хүмүүс байгаа гэдэгт би 100 хувь итгэлтэй байна ... Хамгийн гол нь би өөрийнхөө дүр төрхийг дахин олж мэдсэн явдал юм. Толинд харахдаа би үүнийг хардаг би өөрөө. Би хайртай би өөрөө.”

Алайна Лири бол Массачусетс мужийн Бостон хотын редактор, сошиал медиа менежер, зохиолч юм. Тэрээр одоогоор Equally Wed сэтгүүлийн редакторын туслах, ашгийн төлөө бус бидэнд хэрэгтэй олон төрлийн номыг олон нийтийн мэдээллийн редактороор ажиллаж байна.