Зүрхний шигдээсийн тухай баримтууд, статистик мэдээлэл, та

Сэтгэл Ханамжтай

• Тойм
• 1. Зүрхний шигдээсийн дийлэнх хувийг титэм артерийн өвчин (CAD) үүсгэдэг.
• 2. Зүрхний шигдээсийн үед цусны урсгалын бөглөрөл бүрэн буюу хэсэгчилсэн байж болно.
• 3. CAD нь залуу насанд хүрэгчдэд тохиолддог.
• 4. Зүрхний өвчин ялгаварладаггүй.
• 5. Жил бүр ойролцоогоор 805,000 Америкчууд зүрхний шигдээсээр өвддөг.
• 6. Зүрхний өвчин Америкийн эдийн засагт маш их өртөгтэй байдаг.
• 7. 40-өөс доош насны залуучуудад зүрхний шигдээс тогтмол нэмэгдэж байна.
• 8. Зүрхний шигдээсийг ихэвчлэн таван том шинж тэмдэг дагалддаг.
• 9. Эмэгтэйчүүдэд янз бүрийн шинж тэмдэг илэрдэг.
• 10. Тамхины хэрэглээ нь зүрхний өвчин, зүрхний шигдээсийн эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.
• 11. Цусны даралт ихсэх нь зүрх судасны өвчлөлийн эрсдэлт хүчин зүйл болдог.
• 12. Цусан дахь холестерины эрүүл бус хэмжээ нь зүрхний өвчин тусах эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.
• 13. Согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэвэл зүрхний шигдээс болох эрсдэлтэй.
• 14. Гаднах температур нь зүрхний шигдээсээр өвдөх магадлалд нөлөөлдөг.
• 15. Уур, электрон тамхи нь зүрхний шигдээсийн эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.
• 16. Зүрхний шигдээс нь бидний бодож байснаас илүү түгээмэл байдаг.
• 17. Нэгэнт зүрхний шигдээсээр өвдсөн бол дахиад нэг удаа илүү их эрсдэлд орно.
• 18. Зүрхний шигдээсийн эрсдэлт хүчин зүйлүүдийг өөрчлөх боломжгүй.
• 19. Зүрхний шигдээсийг хэд хэдэн өөр аргаар эмчилж болно.
• 20. Зүрхний шигдээсээр өвдөх магадлалыг бууруулах боломжтой.

Тойм

Зүрхний шигдээс гэж нэрлэгддэг зүрхний шигдээс нь зүрхний булчингийн хэсэг нь хангалттай цусны урсгалд ордоггүй үед тохиолддог. Булчин нь цуснаас татгалзах мөч бүрт зүрхэнд удаан хугацаагаар гэмтэл учруулах магадлал нэмэгддэг.

Зүрхний шигдээс нь үхэлд хүргэж болзошгүй юм. Зүрхний шигдээсээр өвдөх магадлал өндөр хэн байдаг вэ, зүрхний шигдээс болох магадлалыг хэрхэн бууруулах вэ?

Дараахь баримт, статистик нь танд туслах болно.

• нөхцөл байдлын талаар илүү ихийг мэдэх
• эрсдлийн түвшинг тооцох
• зүрхний шигдээсийн сэрэмжлүүлгийг таних

1. Зүрхний шигдээсийн дийлэнх хувийг титэм артерийн өвчин (CAD) үүсгэдэг.

CAD нь зүрхийг цусаар хангадаг артерийн ханан дахь товрууны хуримтлалаас (холестерины хуримтлал ба үрэвслээр хийгдсэн) үүсдэг.

Товрог хуримтлагдсанаар судасны дотор хэсэг хугацааны дараа нарийсч улмаар цусны урсгалыг хааж болно. Эсвэл холестерины хуримтлал артери руу асгарч, цусны бүлэгнэл үүсгэдэг.

2. Зүрхний шигдээсийн үед цусны урсгалын бөглөрөл бүрэн буюу хэсэгчилсэн байж болно.

Титэм артерийн бүрэн бөглөрөл нь зүрхний шигдээс болох "STEMI" буюу ST-өндөрлөгийг мэдэрсэн гэсэн үг юм.

Хэсэгчилсэн түгжрэлийг “NSTEMI” зүрхний шигдээс буюу ST-өндрийн бус миокардийн шигдээс гэж нэрлэдэг.

3. CAD нь залуу насанд хүрэгчдэд тохиолддог.

20 ба түүнээс дээш насны насанд хүрэгчдэд CAD (6.7%) байдаг. Та өөрийн мэдэлгүй CAD-тэй байж болно.

4. Зүрхний өвчин ялгаварладаггүй.

Энэ бол АНУ-ын ихэнх арьс өнгө, угсаатны бүлгүүдийн үхлийн тэргүүлэх шалтгаан юм.

Үүнд:

• Африк гаралтай Америк
• Америк Энэтхэг
• Аляскийн уугуул
• Испани
• цагаан арьстнууд

Зүрхний өвчин нь Номхон далайн арлууд болон Ази Америк, Америк Энэтхэг, Аляскийн уугуул, Испани гаралтай эмэгтэйчүүдэд хорт хавдрын дараа ордог.

5. Жил бүр ойролцоогоор 805,000 Америкчууд зүрхний шигдээсээр өвддөг.

Эдгээрээс зүрхний шигдээс нь анхны тохиолдол бөгөөд 200,000 нь зүрхний шигдээсээр өвчилсөн хүмүүст тохиолддог.

6. Зүрхний өвчин Америкийн эдийн засагт маш их өртөгтэй байдаг.

2014-2015 онуудад зүрхний өвчин АНУ-д үнэтэй байсан. Үүнд дараахь зардлууд орно.

• эрүүл мэндийн үйлчилгээ
• эм
• эрт нас барсны улмаас бүтээмж алдагдсан

7. 40-өөс доош насны залуучуудад зүрхний шигдээс тогтмол нэмэгдэж байна.

Энэ залуу бүлэг нь зүрхний шигдээсийн уламжлалт эрсдэлт хүчин зүйлийг хуваалцах магадлалтай бөгөөд үүнд:

• чихрийн шижин
• өндөр холестерол
• цусны даралт өндөр байх
• тамхи татах

Марихуан, кокаины хэрэглээ зэрэг бодисын хэрэглээний эмгэгүүд нь мөн нөлөөлж болзошгүй юм. Зүрхний шигдээсээр өвчилсөн залуу хүмүүс эдгээр бодисыг хэтрүүлэн хэрэглэснийг илтгэх хандлагатай байв.

8. Зүрхний шигдээсийг ихэвчлэн таван том шинж тэмдэг дагалддаг.

Хамгийн нийтлэг шинж тэмдгүүд нь:

• цээжний өвдөлт, таагүй байдал
• сул дорой, толгой эргэх, ухаан алдах мэдрэмж
• эрүү, хүзүү, нурууны өвдөлт, таагүй байдал
• нэг буюу хоёр гар эсвэл мөрөнд өвдөлт, таагүй байдал
• амьсгал давчдах
• хөлрөх, дотор муухайрах

9. Эмэгтэйчүүдэд янз бүрийн шинж тэмдэг илэрдэг.

Эмэгтэйчүүдэд дараах шинж тэмдгүүд илүү их тохиолддог.

• "Хэвийн бус" цээжний өвдөлт - цээжний даралтын сонгодог мэдрэмж биш юм
• амьсгал давчдах
• дотор муухайрах
• бөөлжих
• нурууны зовиур
• эрүүний өвдөлт

10. Тамхины хэрэглээ нь зүрхний өвчин, зүрхний шигдээсийн эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.

Тамхи татах нь зүрх, судасыг гэмтээж, улмаар атеросклероз, зүрхний шигдээс зэрэг зүрхний өвчинд нэрвэгдэх эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.

11. Цусны даралт ихсэх нь зүрх судасны өвчлөлийн эрсдэлт хүчин зүйл болдог.

Цусны даралт ихсэх нь таны артери болон бусад судасны цусны даралт хэт өндөр байх үед судас чангарахад хүргэдэг.

Зүрхний өвчин, зүрхний шигдээс болох эрсдлийг бууруулахын тулд натрийн хэрэглээг багасгах, эсвэл эм уух зэрэг амьдралын хэв маягийн өөрчлөлтөөр та цусны даралтаа бууруулж болно.

12. Цусан дахь холестерины эрүүл бус хэмжээ нь зүрхний өвчин тусах эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.

Холестерол нь элэгээр хийсэн эсвэл зарим хоолонд байдаг өөх тос шиг лав юм.

Нэмэлт холестерол нь артерийн хананд хуримтлагдаж улмаар нарийсч зүрх, тархи болон биеийн бусад хэсгүүдийн цусны урсгалыг бууруулдаг.

13. Согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэвэл зүрхний шигдээс болох эрсдэлтэй.

Архи, согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэвэл цусны даралтыг нэмэгдүүлж, зүрхний цохилт жигд бус болдог.

Архины хэрэглээгээ эрэгтэйчүүдэд өдөрт хоёроос илүүгүй, эмэгтэйчүүдэд өдөрт нэгээс илүүгүй уухыг хязгаарлахыг хичээ.

14. Гаднах температур нь зүрхний шигдээсээр өвдөх магадлалд нөлөөлдөг.

Өдөр тутмын температурын огцом хэлбэлзэл нь Америкийн зүрх судасны коллежийн 67 дахь удаагийн жил тутмын эрдэм шинжилгээний хуралдаанд танилцуулсан судалгаагаар зүрхний шигдээс ихтэй холбоотой байв.

Цаг уурын зарим загварууд цаг уурын эрс тэс өөрчлөлтийг дэлхийн дулааралтай холбож байгааг харгалзан үзэхэд уур амьсгалын өөрчлөлт нь зүрхний шигдээс болох эрсдлийг өдөөж болзошгүйг харуулж байна.

15. Уур, электрон тамхи нь зүрхний шигдээсийн эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.

Электрон тамхи татдаг, vaping хийдэг гэж мэдээлдэг насанд хүрэгчид зүрхний шигдээсээр өвчлөх магадлал өндөр байдаг.

Цахим тамхи бол тамхи татах туршлагыг дууриаж хийдэг батерейгаар ажилладаг төхөөрөмж юм.

Саяхны нэгэн судалгаагаар хэрэглэгчидтэй харьцуулбал цахим тамхи хэрэглэгчдийн зүрхний шигдээс 56 хувь, тархины цус харвалт 30 хувь илүү байгааг тогтоосон байна.

16. Зүрхний шигдээс нь бидний бодож байснаас илүү түгээмэл байдаг.

АНУ-д хэн нэгэн зүрхний шигдээсээр өвддөг.

17. Нэгэнт зүрхний шигдээсээр өвдсөн бол дахиад нэг удаа илүү их эрсдэлд орно.

Зүрхний шигдээсээр өвчилсөн 45 ба түүнээс дээш насны насанд хүрэгчдийн 20 орчим хувь нь 5 жилийн дотор дахин нэг өвчтэй болно.

18. Зүрхний шигдээсийн эрсдэлт хүчин зүйлүүдийг өөрчлөх боломжгүй.

Бид амьдралын хэв маягийн сонголтоо удирдаж болох боловч генетикийн болон насжилттай холбоотой эрсдэлт хүчин зүйлийг хянах боломжгүй юм.

Үүнд:

• нас нэмэгдэж байна
• эрэгтэй хүйсийн гишүүн байх
• удамшил

Зүрхний өвчтэй эцэг эхийн хүүхдүүд өөрсдөө зүрхний өвчнөөр өвдөх магадлалтай байдаг.

19. Зүрхний шигдээсийг хэд хэдэн өөр аргаар эмчилж болно.

Мэс заслын бус эмчилгээнд дараахь зүйлс орно.

• холестерин бууруулах эм
• зүрхний цохилт, зүрхний үйл ажиллагааг бууруулдаг бета-хориглогч
• цусан өтгөрөлтөөс сэргийлдэг антитромботик
• холестерин ба үрэвслийг бууруулдаг статинууд

20. Зүрхний шигдээсээр өвдөх магадлалыг бууруулах боломжтой.

Мэргэжилтнүүд дараахь зүйлийг зөвлөж байна.

• тамхи татдаг бол тамхинаас гарах
• эрүүл хоолны дэглэм барих
• цусны даралтыг бууруулах
• стрессийг бууруулах

Амьдралын хэв маягийг эдгээр өөрчлөлтөөр хийснээр CAD-тэй болох, зүрхний шигдээсээр өвдөх эрсдэлийг бууруулж чадна.