Коронавирусын тахлын үед гадаа гүйхдээ нүүрний маск зүүх ёстой юу?

Сэтгэл Ханамжтай

• Би гадаа дасгал хийж байхдаа маск зүүх ёстой юу?
• Гүйхэд хамгийн тохиромжтой нүүрний маск юу вэ?
• Шалгах

Өвчнийг хянах төвүүд (CDC) олон нийтийн газар нүүрний маск зүүхийг зөвлөж байгаа тул хүмүүс зальтай болж, хэдэн сарын дараа гадагш гарахгүй байгаа сонголтуудыг интернетээр хайж байна. Хааяа хүнсний дэлгүүр ажиллуулахын тулд маск зүүх нь тийм ч төвөгтэй зүйл биш боловч хэрэв та гадаа гүйж байгаа бол шинэ зөвлөмж нь илүү их хүндрэл учруулдаг. Хэрэв та COVID-19-ийн тархалтыг удаашруулахад хувь нэмрээ оруулахыг хүсч байгаа ч нүүрэндээ даавуугаар гүйхийг үзэн ядаж байгаа бол таны мэдэх ёстой зүйл энд байна. (Холбоотой: Коронавирусын тахлын үед би гадаа гүйж болох уу?)

Би гадаа дасгал хийж байхдаа маск зүүх ёстой юу?

Нэгдүгээрт, коронавирусын эсрэг CDC -ийн удирдамж нь таныг өвчтэй биш гэж бодож байгаа тул гадаа дасгал хийхээс зайлсхийх шаардлагагүй юм. Гүйж байгаа найзыгаа битгий зодоорой. Агентлаг хүн бүр бүлгийн уулзалтаас зайлсхийж, бусад хүмүүсээс дор хаяж зургаан фут зайтай байхыг хичээх замаар нийгмийн холдох дадлага хийх ёстой гэдгийг онцлон тэмдэглэж байна.

Хэрэв та олон нийтийн дунд гүйлт хийхээр шийдсэн бол нүүрний маск зүүх шаардлагатай эсэх нь таны хаана байгаагаас хамаарна. CDC -ийн байр суурь бол "хүмүүс олон нийтийн газар байх үед, ялангуяа хүмүүсийн ойролцоо байж болзошгүй нөхцөлд" хүнсний дэлгүүр, эмийн сан "гэх мэт маск шаардлагатай байдаг. Тиймээс хэрэв та гүйхдээ хүмүүсийг өнгөрөөх хандлагатай байдаггүй бол гүйлтгүйгээр гүйх боломжтой юм шиг санагдаж байна.

Микробиологич Дин Харт хэлэхдээ "Маскны ач холбогдол нь хүмүүсийн эргэн тойронд байгаа орчинд өөрийгөө болон бусдыг хамгаалах явдал юм." "Гэсэн хэдий ч гүйж буй орчинд та олон хүн цугларсан эсвэл баглаа боодолтой орчинд гүйдэггүй" гэж тэр тайлбарлав. "Хэрэв та зэлүүд газар гүйж, нийгмийн зайгаа барьж байгаа бол энэ нь шаардлагагүй, гэхдээ хүмүүсээр хүрээлэгдсэн бол урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авч, зохих маск зүүхийг зөвлөж байна." (Холбогдох: Коронавирусээс хамгаалахын тулд DIY маск хийж, өмсөж эхлэх ёстой юу?)

Та юу ч шийдсэн, нүүрний маск зүүхийг нийгмийн холдолтыг орлох гэж бүү бодоорой. Бусдаас бие махбодийн зайгаа барих нь коронавирусын тархалтыг удаашруулах хамгийн чухал арга хэмжээ хэвээр байна гэж Харшил, халдварт өвчин судлалын үндэсний хүрээлэнгийн доктор, профессор Энтони Фаучи саяхан тодрууллаа. Фокс ба найзууд.

Гүйхэд хамгийн тохиромжтой нүүрний маск юу вэ?

Нүүрний маскны талаархи шинэ байр суурьтай тул CDC нь өдөр тутмын хэрэглээнд угааж болдог даавуун маскны төрлийг санал болгож байна. (Мэдэгдэл: Эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүд ажил дээрээ зохих хамгаалалтад шаардлагатай мэс заслын маск эсвэл N-95 худалдаж авахаас зайлсхий.)

CDC нь оёдолгүй нүүрний маскны хоёр багц заавар, мөн илүү дэвшилтэт DIY сонголтыг санал болгодог. Хүн бүр гүйхэд тохиромжтой гэж хувийн дасгалжуулагч, хоол тэжээлийн мэргэжилтэн Алеша Кортни хэлэв. Хэдийгээр маск зүүж гүйх нь бага зэрэг дасаж магадгүй ч энэ нь таны амьсгалахад нөлөөлж болзошгүй гэж тэр тэмдэглэжээ. "Эхлэн гүйж буй хүмүүсийн хувьд энэ нь хэцүү байж магадгүй бөгөөд гэртээ дасгал хийх нь таны хамгийн сайн сонголт байж магадгүй" гэж тэр тайлбарлав. "Биеэ ямагт сонс. Амьсгал чинь тасарч, амьсгалж чадахгүй байгаа бол хурдаа хас, алх, эсвэл яг одоо гэртээ дасгал хий." (Холбогдох: Эдгээр сургагч багш, студиуд Коронавирусын тахлын үед үнэгүй онлайн сургалтын ангиудыг санал болгож байна)

CDC-ийн зөвлөмжийн дагуу зарим гишгүүр, балаклавууд (цанын маск) нь таны хамар, амыг таглаж, эвтэйхэн таарвал ажиллах боломжтой. Тус агентлаг гар хийцийн маскны зааварт олон давхар хөвөн даавууг ашиглахыг санал болгож байгааг анхаарна уу. Уламжлал ёсоор, гогцоо нь уян хатан чанараараа ихэвчлэн спандексоор хийгдсэн байдаг. Гэхдээ хөвөн бус материал нь ерөнхийдөө гар хийцийн маск хийхэд тохиромжгүй; Эдгээр нь таны хөлсийг ихэсгэж, даавууг чийгшүүлж, улмаар SARS-COV-2 зэрэг эмгэг төрүүлэгч бичил биетний нэвтрэлтийг улам сүвэрхэг болгож болзошгүй. Сюзанна Виллард, доктор, клиникийн профессор, Ратгерс сургуулийн дэлхийн эрүүл мэндийн асуудал эрхэлсэн дэд захирал. Сувилахуйн тухай өмнө нь хэлсэнХэлбэр. Хэрэв та даавуун өмд худалдаж авахыг хүсвэл Amazon болон Etsy дээр 100% хөвөн даавуун хүзүүний ороолт, хөвөн нүүрний маск зэрэг хэд хэдэн сонголтууд байдаг.

Хэрэв гадаа гүйлт нь таныг бүхээгийн халуурлаас аварч байгаа бол шинэ нүүрний маск нь таныг зогсоох ёстой гэсэн үг биш гэдэгт итгэлтэй байгаарай. Та нэг хувцас өмсөх эсэх нь таны маршрут хэр олон хүнтэй болохоос шалтгаална.

Энэ түүхэн дэх мэдээлэл нь хэвлэлийн цаг үеийн хувьд үнэн зөв юм. Коронавируст COVID-19-ийн талаарх шинэчлэлтүүд тасралтгүй хөгжиж байгаа тул энэ түүхэн дэх зарим мэдээлэл, зөвлөмжүүд анх хэвлэгдсэнээс хойш өөрчлөгдсөн байж магадгүй юм. Хамгийн сүүлийн үеийн мэдээлэл, зөвлөмжийг авахын тулд CDC, ДЭМБ, орон нутгийн эрүүл мэндийн хэлтэс гэх мэт нөөцийг тогтмол шалгаж байхыг зөвлөж байна.

Шалгах