Үдэш үс уналтыг үдшийн примозын тос (EPO) үнэхээр эмчилж чадах уу?

Сэтгэл Ханамжтай

• Оройн primrose гэж юу вэ?
• Үүний ашиг тус юу вэ?
• Судалгаанд EPO ба үс уналтын талаар юу гэж хэлж байна
• Энэ нь шинэ өсөлтийг дэмжиж магадгүй юм
• Энэ нь толгойн үрэвсэл, үсний уутанцрын гэмтлийг бууруулахад туслах болно
• Энэ нь исэлдэлтийн стрессийг бууруулахад туслах болно
• EPO-г хэрхэн ашиглах
• Нэмэлт
• Орон нутгийн хэрэглээ
• Гаж нөлөө ба эрсдэл
• Арьс өнгөний эмчтэйгээ хэзээ уулзах вэ

Бид уншигчдад хэрэгтэй гэж үздэг бүтээгдэхүүнийг багтаасан болно. Хэрэв та энэ хуудсан дээрх холбоосоор дамжуулан худалдан авбал бид бага хэмжээний шимтгэл авах боломжтой. Бидний үйл явц энд байна.

Оройн primrose гэж юу вэ?

Оройн primrose нь шөнийн бургасны өвс гэж нэрлэгддэг. Энэ бол ихэвчлэн Хойд Америк, Европт ургадаг шар цэцэгтэй цэцэглэдэг ургамал юм. Ихэнх цэцэглэдэг ургамал нар мандахтай хамт нээгддэг бол оройн primrose нь дэлбээгээ орой нь нээдэг.

Энэ ургамлын үрээс гаргаж авсан тосыг ихэвчлэн эрүүл мэндийн нэмэлт тэжээл, гадны эмчилгээ, гоо сайхны бүтээгдэхүүний найрлага болгон ашигладаг.

Оройн primrose oil (EPO) нь дааврын тэнцвэржүүлэгч, үрэвслийн эсрэг, антиоксидант шинж чанараараа алдартай.

Энэ нь үс уналтыг багасгах хэрэгсэл гэж сайшааж байгаа боловч үүнийг батлахын тулд илүү их судалгаа хийх шаардлагатай байна.

Өтгөн, эрүүл үстэй нэмэлт тэжээл болох үдшийн примозын тосны талаар бид урьд өмнө нь мэддэг байсан зүйлээ, одоо хүртэл сурч байгаа зүйлээ үргэлжлүүлэн уншаарай.

Үүний ашиг тус юу вэ?

Оройн primrose тос нь омега гинжин өөхний хүчлээр баялаг юм.

Өөх тосны хүчлийг дараахь байдлаар хэлдэг.

• исэлдэлтийн стресстэй тэмцэх
• үрэвслийг багасгах
• эсийн эрүүл өсөлтийг дэмжих

Үүнээс үүдэн EPO нь дараахь шалтгааны улмаас үс унахад тусалдаг гэж үздэг.

• хоол тэжээлийн дутагдал
• хүрээлэн буй орчны хохирол (наранд хордох гэх мэт)
• толгойн үрэвсэл

EPO нь фитоэстроген агуулдаг тул зарим нь цэвэршилт гэх мэт даавартай холбоотой өвчний шинж тэмдгийг сайжруулах боломжтой гэж үздэг. Үсний уналт нь цэвэршилтийн нийтлэг шинж тэмдэг тул EPO нь давхар үүрэг гүйцэтгэж болзошгүй юм.

Судалгаанд EPO ба үс уналтын талаар юу гэж хэлж байна

Үсний ургалт, үсний эрүүл мэндэд EPO ашиглах судалгаа хязгаарлагдмал байдаг. Гэхдээ ЭПО-д агуулагдах зарим найрлага эсвэл химийн бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь үсний эрүүл мэндэд хэрхэн нөлөөлдөг талаар судалгаа хийсэн.

Энэ нь EPO нь үс уналтад хэрхэн нөлөөлж болох талаар тодорхой ойлголтыг өгдөг боловч EPO-ийн үсний эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөөг тодорхой дэмжих эсвэл тодруулахын тулд илүү их судалгаа хийх шаардлагатай байна.

Энэ нь шинэ өсөлтийг дэмжиж магадгүй юм

Бусад ургамлын тос шиг EPO нь арахидоны хүчил агуулдаг. Үсний шинэ ургалтыг дэмжих, одоо байгаа үсний голыг урт ургуулахад туслах энэхүү найрлага.

Энэ нь толгойн үрэвсэл, үсний уутанцрын гэмтлийг бууруулахад туслах болно

Гамма линолийн хүчил (GLA) нь EPO-д байдаг омега гинжин өөхний хүчил юм. Энэхүү найрлага нь үрэвслийн эсрэг шинж чанараараа алдартай.

Хэдийгээр GLA ба толгойны үрэвслийн талаар судалгаа хийгдээгүй боловч үүнийг атопик дерматит (экзем) зэрэг үрэвсэлт өвчний эмчилгээ гэж судалж үзсэн.

Зарим судалгаагаар EPO-д агуулагдах стерол нь үрэвслийг багасгахад тусалдаг гэж үздэг.

Энэ нь исэлдэлтийн стрессийг бууруулахад туслах болно

Таны үсийг тавьдаг стресс - бүтээгдэхүүн, дулаан сарлагийн саваг гэх мэт зүйлүүд нь халцрахтай холбоотой үс уналтыг улам хүндрүүлдэг.

EPO нь исэлдэлтийн стрессийг тайлдаг гэгддэг антиоксидант Е аминдэмээр баялаг юм.

Судлаачдын нэг нь Е аминдэмийн амаар уух нь халцрах шинж тэмдгийг сайжруулахад тусалдаг болохыг тогтоожээ. Е витамины бэлдмэл хэрэглэдэг оролцогчид мөн плацебо хэрэглэсэн хүмүүсийн толгойноос нэг инч тутамд үсний тоололтой байсан.

Энэ нь EPO нь үсний фолликулыг идэвхжүүлж, хамгаалж, эрүүл, идэвхтэй байлгаж чаддаг болохыг харуулж байна.

EPO-г хэрхэн ашиглах

Та EPO-г гаднаас нь түрхэж, амаар эсвэл хоёуланг нь хэрэглэж болно.

Гэхдээ "оройн primrose-ийн эфирийн тос" -ыг EPO ("оройн primrose oil") -тай андуурч болохгүй. Эфирийн тос нь илүү хүчтэй бөгөөд үнэрт эмчилгээнд ашигладаг дэгдэмхий үнэрийг өгдөг.

Хэрэв таны үс уналт үрэвсэлтэй холбоотой бол түүхэн нотолгоо нь гадны хэрэглээнд сайнаар нөлөөлдөг.

Хэрэв таны үс уналт дааврын эмгэгтэй холбоотой бол нэмэлт тэжээл нь сэдэвчилсэн EPO-ээс илүү ашигтай байж болох юм.

Нэмэлт

Эмээс ялгаатай нь ургамлын гаралтай нэмэлт тэжээлийг U. S. Food and Drug Administration (FDA) зохицуулдаггүй. Энэ нь зөвхөн итгэдэг үйлдвэрлэгчдээс худалдаж авах нь нэн чухал гэсэн үг юм.

Та гаж нөлөө үзүүлэх эрсдэл эсвэл бусад нэмэлт эмүүдтэй харилцан үйлчлэх талаар эмчтэйгээ ярилцах хэрэгтэй.

ЭПО-ийн нэмэлтийг хоол хүнсэнд хэрэглэх нь зүйтэй. Өдөрт дундаж тун нь 500 миллиграмм байдаг бөгөөд хэрэв таны нэмэгдэл тун үүнээс их байвал хэрэглэхээсээ өмнө эмчтэйгээ тунгаа баталгаажуулаарай.

Шинэ нэмэлтийг туршиж үзэхдээ бага тунгаар эхэлж, аажмаар стандарт тун хүртэл явах нь дээр. Хэрэв ЭПО-ийн бэлдмэл хэрэглэсний дараа гэдэс дотор муухайрах, дотор муухайрах шинж тэмдэг илэрвэл тунгаа багасгаж, хэрэглэхээ зогсооно уу.

Орон нутгийн хэрэглээ

Эфирийн тосоос ялгаатай нь EPO-г шингэлэх шаардлагагүй. Гэхдээ та харшлын урвал байж болзошгүй эсэхийг шалгахын тулд арьсны нөхөөсний шинжилгээ хийх хэрэгтэй.

Хэрэв та оройн primrose эфирийн тос хэрэглэж байгаа бол нөхөх туршилт хийхээс өмнө зөөвөрлөгчийн тосонд шингэлнэ.

Нүхэн тест хийхийн тулд:

1. Газрын тосны нэг дуслыг гарынхаа дотор талд үрнэ.
2. Талбайг боолтоор хучих.
3. Хэрэв танд 24 цагийн дотор цочрол, үрэвсэл мэдрэгдэхгүй бол өөр газар түрхэхэд гэмгүй.
4. Хэрэв та цочроох шинжтэй бол тэр газрыг хүйтэн усаар угааж, хэрэглээг зогсооно уу.

Нүхэн нөхөөсний туршилтыг амжилттай хийсний дараа та толгойгоо болон үснийхээ үндсийг бүрэн түрхэж үргэлжлүүлж болно.

Үүнийг хийхийн тулд:

1. Үсний булцуунд хамгийн их нэвтрэхийн тулд хуурай үсээр эхлээрэй.
2. Та тосоо толгойдоо шууд түрхэхээсээ өмнө алганыхаа хооронд үрж бага зэрэг халааж болно.
3. Тосоо толгойдоо, үснийхээ гүнд иллэг хий.
4. Тосыг үсэн дээрээ 30 минут байлга.
5. Зөөлөн тос цэвэрлэгчээр зайлж угаана.
6. Ердийн хэв маягаар эсвэл агаарт хатаана.

Та тосоо дуртай шампуньдаа хийж ч болно. Угаахаасаа өмнө холимогийг үндэс, толгойныхоо арьсанд иллэг хийхээ мартуузай.

Хэрэв та цэвэр тос хайж байгаа бол Maple Holistics-ийн энэ тос түгээмэл хэрэглэгддэг сонголт юм.

Дэлгүүрээс болон онлайнаар худалдаж авах боломжтой урьдчилан хийсэн шампунь бас байдаг. Таны сонголтоос хамааран та зөвхөн EPO шампунийг сонгох эсвэл илүү цогц зүйлийг хайж олох боломжтой. Зарим нь биотин, розмарин зэрэг орц найрлагыг нэмж оруулсан.

Гаж нөлөө ба эрсдэл

EPO нь богино хугацаанд ашиглах явдал юм. EPO-г урт хугацаанд ашиглахад аюулгүй эсэх нь тодорхойгүй байна.

Гэсэн хэдий ч EPO эсвэл өөр эмчилгээний аргыг хэрэглэхээсээ өмнө эмчтэйгээ ярилцах нь чухал юм. Энэ нь энгийн хэрэглэгчдэд аюулгүй боловч гаж нөлөө эсвэл харилцан үйлчлэлийн эрсдэл байсаар байна.

Хэрэв та дараахь тохиолдолд эмчээс зөвшөөрөл аваагүй бол EPO-г авч болохгүй.

• жирэмсэн
• Варфарин (Кумадин) гэх мэт цусыг шингэрүүлдэг эм ууж байна.
• эпилепситэй
• шизофренитэй
• хөх, өндгөвчний хорт хавдар гэх мэт дааварт мэдрэмтгий хавдартай
• ойрын хоёр долоо хоногт багтаан хуваарьт мэс засал хийлгээрэй

Арьс өнгөний эмчтэйгээ хэзээ уулзах вэ

Хэрэв танд шинэ эсвэл гэнэтийн үс уналт тохиолдвол арьсны эмчид хандаарай. Тэд таны шинж тэмдгийг үнэлэх, эмчилгээний сонголтыг хэлэлцэх боломжтой.EPO нь сонголт байж болох ч илүү найдвартай өөр эмчилгээ хийлгэхийг хүсч магадгүй юм.

Хэрэв та ЭПО хэрэглэх үед ямар нэгэн ер бусын гаж нөлөө илэрвэл түүнийг хэрэглэхээ зогсоож, эмчтэйгээ зөвлөлдөөрэй. Үсний түргэвчилсэн үс уналт, үс уналтын шугам орчим эсвэл түүний эргэн тойронд хагарах, үс, толгойны өнгө өөрчлөгдөх зэрэг гаж нөлөө орно.