Үсэнд зайлшгүй шаардлагатай тос

Сэтгэл Ханамжтай

• Таны үсэнд чухал тос
• 1. Лаванда цэцгийн эфирийн тос
• 2. Peppermint эфирийн тос
• 3. Розмариний эфирийн тос
• 4. Хуш модны эфирийн тос
• 5. Нимбэгний өвсний тос
• 6. Ганга эфирийн тос
• 7. Клари мэргэний эфирийн тос
• 8. Цайны модны эфирийн тос
• 9. Иланг-илангын эфирийн тос
• Хандлах тосны хувилбар
• Морины сүүлний ургамлын тосны ханд
• Эрсдэл ба болзошгүй хүндрэлүүд
• Авах

Бид уншигчдад хэрэгтэй гэж үздэг бүтээгдэхүүнийг багтаасан болно. Хэрэв та энэ хуудсан дээрх холбоосоор дамжуулан худалдан авбал бид бага хэмжээний шимтгэл авах боломжтой. Бидний үйл явц энд байна.

Тойм

Эфирийн тосыг ургамлаас нэрэх эсвэл ууршуулах аргаар гаргаж авдаг. Эфирийн тос нь анхилуун үнэрийн чадвараараа хамгийн алдартай байдаг ч эрүүл мэндэд тустай хүчтэй химийн шинж чанарыг агуулдаг.

Эфирийн тосыг үр дүнтэй, гаж нөлөө багатай тул альтернатив, дорно дахины болон гомеопатик эмэнд удаан хугацаанд хэрэглэж ирсэн.

Зарим чухал тосны нэг ашиг бол үсний эрүүл мэндийг сайжруулах явдал юм. Төрөл бүрийн тос нь үс ургахаас эхлээд хүч чадал, гялалзах хүртэл бүх зүйлийг хийж чаддаг.

Таны үсэнд чухал тос

1. Лаванда цэцгийн эфирийн тос

Лаванда цэцгийн тос нь үсний ургалтыг хурдасгадаг. Лаванда цэцгийн тос нь эсийн өсөлтийг бий болгож, стрессийг бууруулах үйлчилгээтэй гэдгийг мэддэг тул нэгэн амьтны судалгаагаар энэ тос нь хулгана дахь үсийг илүү хурдан ургуулж чаддаг болохыг тогтоожээ.

Энэ нь нянгийн эсрэг ба бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй тул толгойн арьсны эрүүл мэндийг сайжруулдаг.

Чидун жимсний тос эсвэл хайлсан кокосын тос зэрэг 3 хоолны халбагатай зөөвөрлөгчийн тосонд хэдэн дусал лаванда цэцгийн тосыг хольж, толгойдоо шууд түрх. Угааж, ердийнхөөрөө шампунь хийхээс өмнө дор хаяж 10 минут байлгана. Та үүнийг долоо хоногт хэд хэдэн удаа хийж болно.

2. Peppermint эфирийн тос

Гаа гаа нь түрхсэн хэсэгтээ эргэлтийг ихэсгэхэд хүйтэн, хорсох мэдрэмж төрүүлдэг. Энэ нь анагений (эсвэл өсөн нэмэгдэж буй) үе шатанд үсний ургалтыг дэмжихэд тусална.

Нэг судалгаагаар гаа газрын тосыг хулганад хэрэглэхэд уутанцрын тоо, уутанцрын гүн, үсний нийт өсөлт нэмэгддэг болохыг тогтоожээ.

2 дусал гаа бүхий эфирийн тосыг өөрийн сонгосон зөөвөрлөгчийн тосоор холино. Толгойдоо иллэг хийж, 5 минутын турш шампунь, ангижруулагчаар сайтар угааж цэвэрлэнэ.

3. Розмариний эфирийн тос

Хэрэв та үсний зузаан, үсний ургалтыг сайжруулахыг хүсвэл розмарин тос нь эсийн үеийг сайжруулах чадвартай тул маш сайн сонголт болно.

, розмариний тос, мөн үс уналтын түгээмэл эмчилгээ болох миноксидил хийсэн боловч гаж нөлөөтэй тул толгой загатнах нь бага байдаг.

Розмарин тосыг хэд хэдэн дуслыг чидун эсвэл кокосын тосоор хольж, толгойдоо түрх. Шампуниар угаахаасаа өмнө дор хаяж 10 минут байлгана. Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд үүнийг долоо хоногт хоёр удаа хий.

4. Хуш модны эфирийн тос

Cedarwood эфирийн тос нь үсний ургалтыг сайжруулж, толгойны өөх тос үүсгэдэг булчирхайг тэнцвэржүүлж үс уналтыг бууруулдаг гэж үздэг. Энэ нь мөөгөнцрийн эсрэг ба бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй тул хаг эсвэл үс унахад нөлөөлж болзошгүй янз бүрийн эмгэгийг эмчилж чаддаг.

Лаванда ба розмаринтай хольсон хуш модны ханд нь халцрах өвчтэй хүмүүст илэрсэн байна.

Хушны модны эфирийн тосыг хэдхэн дуслыг 2 хоолны халбагатай өөрийн сонгосон тосоор холино. Толгойдоо иллэг хийж, угаахаасаа өмнө 10 минут байлгаарай.

Хүнсний дэлгүүрүүдээс хайж олоход хэцүү байж болох ч эрүүл мэндийн жижиг дэлгүүрүүдээс худалдаж авах боломжтой байж магадгүй юм.

5. Нимбэгний өвсний тос

Хаг нь нийтлэг өвчин байж болох бөгөөд эрүүл, хальсгүй толгойтой байх нь үсний эрүүл мэндийн чухал хэсэг юм. Нимбэгний өвсний тос нь үр дүнтэй хаг эмчилгээ бөгөөд 2015 оны нэг удаагийн судалгаагаар нэг долоо хоногийн дараа хагыг нэлээд багасгасан болохыг тогтоожээ.

Хагны нимбэгний тосыг өдөр бүр хэрэглэхэд хамгийн үр дүнтэй байдаг. Өдөр бүр шампунь эсвэл ангижруулагчдаа хэдэн дусал дусааж, толгойдоо иллэг хийж байгаа эсэхийг шалгаарай.

6. Ганга эфирийн тос

Ганга нь үсний ургалтыг сайжруулж, толгойн арьсыг өдөөж, үс уналтаас урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг. Хуш модны тос шиг Ганга тос нь бас тустай болох нь тогтоогджээ.

Ганга, ялангуяа чухал тосны дунд ч хүчтэй байдаг. Толгойдоо түрхэхээс өмнө 2 хоолны халбагын тосонд 2 жижиг дуслыг л хийж хийгээрэй. Үүнийг 10 минут орчим байлгаад дараа нь угаана.

7. Клари мэргэний эфирийн тос

Клари мэргэн тос нь ижил линалил ацетат агуулдаг бөгөөд энэ нь лаванда цэцгийн тосыг үсний өсөлтийг үр дүнтэй болгоход тусалдаг. Энэ нь үсний хүчийг сайжруулж, үсний өсөлтийг нэмэгдүүлэхээс гадна үсийг хугарахад илүү төвөгтэй болгодог.

Клари мэргэн тосны 3 дуслыг дуртай ангижруулагчтайгаа эсвэл 1 хоолны халбагын зөөгч тосоор холино. Өдөр бүр хэрэглэвэл 2 минутын дараа зайлж угаана. Хэрэв долоо хоногт нэгээс хоёр удаа хэрэглэвэл 10 минут байлгана.

8. Цайны модны эфирийн тос

Цайны модны тос нь хүчтэй цэвэрлэх, бактерийн эсрэг ба нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй. Гадны хэрэглээтэй бол үсний булцууг салгаж, үсний өсөлтийг нэмэгдүүлэх боломжтой.

Цайны модны тос нь маш олон концентрацитай байдаг тул үйлдвэрлэгчийн зааврыг дагаж мөрдөх нь чухал юм. Зарим нь өндөр концентрацитай эфирийн тос бөгөөд бусад бүтээгдэхүүнийг цөцгий эсвэл тосонд хольсон байдаг.

2013 онд хийсэн судалгаагаар цайны модны тос, миноксидил агуулсан холимог нь зөвхөн миноксидилаас илүү үр дүнтэй байдаг нь үсний өсөлтийг сайжруулахад илүү үр дүнтэй болохыг тогтоожээ.

2015 онд олдсон цайны модыг хаг арилгах эмчилгээнд ихэвчлэн ашигладаг.

Та 10 дусал цайны модны эфирийн тосыг шампунь эсвэл ангижруулагчдаа хольж өдөр бүр хэрэглэж болно. Эсвэл та 3 дуслыг 2 хоолны халбагатай зөөвөрлөгчийн тостой хольж 15 минутын турш зайлж угаана.

9. Иланг-илангын эфирийн тос

Тослог үстэй, арьстай хүмүүс үүнийг алгасахыг хүсдэг бол иланг-иланг тос нь хуурай хуйх өвчтэй хүмүүст хамгийн тохиромжтой байдаг тул өөхний ялгаралтыг идэвхжүүлдэг.

Тослог, өөх тосны дутагдал нь үсийг хуурайшуулж, хэврэгшихэд хүргэдэг тул иланг-иланг нь үсний бүтцийг сайжруулж, үс уналтыг багасгадаг.

5 дусал эфирийн иланг-иланг тосыг 2 хоолны халбагын бүлээн тосоор холино. Толгойдоо иллэг хийж толгойгоо бүлээн алчуураар боож өг. Угаахаасаа өмнө 30 минут байлгана. Иланг-иланг нь шампунь эсвэл тос зэрэг бэлдмэлээс олж болно.

Хандлах тосны хувилбар

Морины сүүлний ургамлын тосны ханд

Морины сүүлний ургамлын тос нь эфирийн тос биш хандлах тос юм. Энэ нь цахиурыг агуулдаг бөгөөд үсний өсөлт, хүчийг сайжруулж, хаг арилгах боломжтой гэж үздэг.

Гэдэсний сүүлний тосыг орон нутгийн хэмжээнд хэрэглэсэн талаар ямар ч судалгаа хийгээгүй байгаа боловч 2015 оны судалгаагаар тос агуулсан аман таблетууд өөрсдийгөө мэдэрдэг туранхай үстэй эмэгтэйчүүдийн үсний өсөлт, хүч чадлыг сайжруулдаг болохыг тогтоожээ.

Энэ нь сэдэвчилсэн эмчилгээний хувьд үр дүнтэй байж болох бөгөөд түүхэн нотолгоо, онол нь толгойн цусны эргэлтийг идэвхжүүлж, аман таблеттай адил үр өгөөжтэй болохыг харуулж байна. Та үүнийг онлайнаар эсвэл хамгийн ойрын эрүүл мэндийн хүнсний дэлгүүрээс худалдан авч болно.

Үйлдвэрлэгчийн зааврыг дагана уу. Үүнийг шампунь дээр нэмж эсвэл толгойдоо иллэг хийж болно.

Эрсдэл ба болзошгүй хүндрэлүүд

Эфирийн тосны хамгийн том эрсдэл бол арьсны цочрол эсвэл харшлын урвал юм. Энэ нь ялангуяа эфирийн тосыг арьсанд шууд түрхэхэд ихэвчлэн тохиолддог тул түүнийг шингэлэхийн тулд тээвэрлэгч тосыг үргэлж хэрэглэх нь нэн чухал юм.

Харшлын урвал нь мэдрэмтгий арьстай эсвэл эфирийн тосонд харшилтай хүмүүст илүү их тохиолддог.

Арьс цочроох шинж тэмдэгт дараахь зүйлс орно.

• дерматиттай холбоо барих
• шатаах, тааламжгүй болох, өвдөх
• нөлөөлөлд өртсөн хэсгийн улайлт

Харшлын урвалын шинж тэмдэгт дараахь зүйлс орно.

• хүнд хэлбэрийн дерматит
• цэврүүт тууралт
• амьсгалахад хэцүү
• хэл хавагнах эсвэл хоолой нарийсах

Зөвхөн ахимаг насны өсвөр насныхан болон насанд хүрэгчид үсний эрүүл мэндэд чухал тос хэрэглэх хэрэгтэй. Хэрэв та эфирийн тос нь хүүхдэд үр өгөөжөө өгч чадна гэж бодож байгаа бол хүүхдийн эмчээс эхлээд аюулгүй эсэхийг нь шалгаарай.

Цочролыг үнэлэхийн тулд бүрэн хэрэглэхээс өмнө бага хэмжээний хольцыг арьсны жижиг хэсэг дээр туршиж үзэхийг санаарай.

Авах

Эфирийн тос нь үсний эрүүл мэндийг сайжруулж, гаж нөлөө үзүүлэх магадлал багатай байдаг. Тэд бас ашиглахад хялбар байдаг.

Ихэнх хүмүүсийн хувьд заримыг нь зөөвөрлөгчийн тос эсвэл шампуньтай хольж, толгойдоо тогтмол түрхэх нь үсний өсөлт, хүч чадал, гэрэлтэлтийг нэмэгдүүлдэг.