Бүсэлхий нурууны спондилоартроз: энэ нь юу вэ, шинж тэмдэг ба эмчилгээ

Сэтгэл Ханамжтай

• Юунаас болж үүсдэг вэ
• Үндсэн шинж тэмдгүүд
• Ямар эмчилгээ хийхийг зааж өгсөн
• Бүсэлхий нурууны спондилоартрозын физик эмчилгээ

Бүсэлхий нурууны спондилоартроз нь нугасны артроз бөгөөд ихэвчлэн үе мөчний элэгдэл, нулимснаас үүссэн нурууны хүчтэй өвдөлт гэх мэт шинж тэмдгүүдийг үүсгэдэг. Энэ нь үргэлж эмчлэгддэггүй боловч өвдөлт намдаах эм, физик эмчилгээ, тогтмол дасгал хийснээр өвдөлт буурдаг.

Зарим эмчилгээний сонголтууд нь бүх ясны бүтэц, завсрын нугаламын дискийг уялдуулах мэс засал юм. Гэхдээ энэ нь үргэлж боломжтой байдаггүй бөгөөд ийм төрлийн хөгжлийн бэрхшээлтэй ихэнх хүмүүс өндөр настнууд байдаг тул эмчлэх арга нь тэр бүр олддоггүй тул архаг өвчин болдог. Тиймээс, жишээ нь физик эмчилгээ, мэргэжлийн эмчилгээ гэх мэт бие бялдрын чадавхи, амьдралын чанарыг сайжруулдаг эмчилгээнд хөрөнгө оруулах нь зүйтэй юм.

Юунаас болж үүсдэг вэ

Бүсэлхий нурууны спондилоартрозын шалтгаан байж болзошгүй шалтгаанууд нь шалан дээр унах, автомашины осол гэх мэт гэмтэл юм, гэхдээ нас, ясны сийрэгжилт, гэр бүлийн түүх зэргээс шалтгаалан үе мөчний байгалийн элэгдэл, элэгдэл зэргээс үүдэлтэй байж болно.

Бүсэлхий нурууны спондилоартрозыг дараахь байдлаар ангилж болно.

• Бүсэлхий нурууны спондилоартроз;
• Бүсэлхий нурууны спондилоартроз;
• Мөгөөрсөн жийргэвчийн нурууны спондилоартроз буюу
• Остеофитуудтай харцаганы спондилоартроз.

Энэхүү ангиллыг өвчний хүнд явцын дагуу, дүрсний шинжилгээ хийсний дараа хийдэг бөгөөд эмчилгээ нь нөгөөдөө харилцан адилгүй байж болох тул чухал ач холбогдолтой юм.

Үндсэн шинж тэмдгүүд

Шинж тэмдгүүд нь:

• Нурууны өвдөлт;
• Нурууны төгсгөлд хүнд мэдрэмжийг мэдрэх;
• Нэг байрлалд удаан сууж, хэвтэхэд бэрхшээлтэй;
• Нэг эсвэл хоёр хөлний хүч буурах;
• Нуруундаа, нэг эсвэл хоёр хөлөөрөө шатаж, цочрох мэдрэмж.

Хэрэв тухайн хүн удаан хугацаагаар хэвтэх эсвэл хэвтэх эсвэл бие махбодийн хүч чармайлт гаргадаг бол ихэвчлэн халуун устай уутыг бүс нутагт байрлуулахдаа багасч, хэдэн минутын турш ажиллуулах боломжтой бол эдгээр шинж тэмдгүүд улам бүр дордох хандлагатай байдаг.

Остеоартрит ба түүний төрлийг тодорхойлоход тусалдаг рентген зураг ба соронзон резонансын дүрслэл зэрэг шинж тэмдгүүд, шалгалтын гүйцэтгэлд үндэслэн ортопедист оношийг тогтоож болно.

Ямар эмчилгээ хийхийг зааж өгсөн

Хамгийн тохиромжтой эмчилгээ бол өдөр тутмын физик эмчилгээ юм. Хэрэв физик эмчилгээний тусламжтайгаар мэдэгдэхүйц сайжруулалт хийх боломжгүй бол үе мөч эсвэл дискний протез байрлуулах, эсвэл нуруунд үүсдэг өвдөлт, таагүй байдал үүсгэдэг ясны каллус болох остеофитийг арилгах мэс заслыг ашиглаж болно.

Үүнээс гадна дараахь зүйлийг хийх нь чухал юм.

• Хэрэв тухайн хүн хамгийн тохиромжтой жингээс дээгүүр байвал жин хасах;
• Шаардлагагүй хүчин чармайлтаас зайлсхийх;
• Цагаан гаа, чинжүү, турмерик, гэх мэт үрэвслийн эсрэг хоол хүнс хэрэглэхийг илүүд үзэж, зөв ​​хоолло
• Жишээлбэл алхах, эмнэлзүйн Пилатес, усан аэробик гэх мэт зарим төрлийн биеийн тамирын дасгал хий.

Хэрэв хувь хүний ​​хөгжүүлж буй ажил нь харцаганы спондилоартрозын шалтгаануудын нэг юм бол тэрээр тодорхойгүй хугацаагаар ажлаа орхиж, тухайн тохиолдлоос шалтгаалан тэтгэвэрт гарч магадгүй юм.

Бүсэлхий нурууны спондилоартроз өвчнөөр шаналж буй хүмүүс өвдөлт намдаах чадвар багатай үед биеийн тамирын дасгал хийх нь үр дүнтэй байдаг. Гэхдээ биеийн тамирын дасгалжуулагч эсвэл физик эмчилгээний мэргэжилтэн тухайн хүний ​​бие махбодид тохирсон дасгал хийхийг зааж өгөх ёстой бөгөөд энэ нь ашиг тусаа өгдөг бөгөөд гэмтлийг улам хүндрүүлдэггүй байх нь чухал юм.

Нурууны өвчин намдаах гар хийцийн зарим стратегитай танилцана уу.

Бүсэлхий нурууны спондилоартрозын физик эмчилгээ

Физик эмчилгээг үргэлж зааж өгдөг бөгөөд өвчний шинж тэмдгийг бууруулж, хүний ​​амьдралын чанарыг сайжруулдаг боловч хүн бүр дагаж мөрдөх ганц эмчилгээ байдаггүй тул заавал биечлэн бичиж өгөх ёстой. Зарим эмчилгээний аргыг зааж өгч болно.

1. Дулааны хэрэглээ

Халуун усны савыг ашиглан өнгөц дулааныг ашиглах нь хамгийн өнгөц булчинг тайвшруулж, цусны эргэлтийг нэмэгдүүлж улмаар өвдөлтийг намдаадаг. Дулааны уутыг 20 минутын турш тав тухтай байлгах хэрэгтэй.

Физик эмчилгээний клиникийн төхөөрөмжийг ашиглан гүний дулааныг хийх боломжтой бөгөөд архаг үрэвсэлтэй тэмцэхэд тустай. Сайн сонголт бол богино долгионы төхөөрөмж юм, ялангуяа хөгшин хүмүүст зориулагдсан бөгөөд энэ нь илүү тохь тухтай бөгөөд шинж тэмдгийг хурдан бөгөөд удаан хугацаанд арилгадаг.

2. Цахилгаан эмчилгээ

Нурууны артрозын үед хурцадмал байдал, хэт авиан гэх мэт цахилгаан өдөөлтийг зааж өгч болно, учир нь өвдөлт намдаах, гэмтсэн эдийг эдгээхэд тусалдаг.

3. Кинесотерапийн эмчилгээ

Кинезотерапийн эмчилгээнд нурууны сунгалтын дасгал, хэвлийн хөндийг бэхжүүлэх дасгалуудыг ашиглаж болно. Нурууны өвдөлттэй тэмцэхийн тулд Клиникийн Пилатес дасгалууд нь тухайн хүн өвдөхгүй байх үед хэрэглэхэд тохиромжтой сонголт юм.

Эхэндээ хамгийн их зааж өгсөн дасгалууд нь периний ба хэвлийн хөндийн хөндийн агшилт юм. Дараа нь булчинг бэхжүүлж, нурууг тогтворжуулах бусад дасгалыг нэвтрүүлж, нурууны өвдөлттэй тэмцэж, эргэж ирэхээс сэргийлнэ. Нурууны өвдөлтийг арилгах зарим Пилатес дасгалуудыг энд дарж үзээрэй.

Усны эмчилгээ ба RPG дасгалууд нь нурууны өвдөлтийг эмчлэхэд маш сайн нөлөө үзүүлдэг боловч заавал тусад нь зааж өгөх ёстой.