Spondyloarthrosis: энэ нь юу вэ, шинж тэмдэг ба эмчилгээ

Сэтгэл Ханамжтай

• Спондилоартрозын шинж тэмдэг
• Эмчилгээ ямар байна
• Физик эмчилгээ
• Спондилоартрозтой хэрхэн яаж амьдрах вэ

Spondyloarthrosis нь өвдөлт, ихэвчлэн тахир дутуу болох яс, шөрмөс, нуруу нугасны мэдрэл, нуруу, умайн хүзүү, нурууны нуруунд цуврал өөрчлөлтийг үүсгэдэг артрозын төрөл юм.

Спондилоартрозын үед intervertebral disc нь гажигтай болж ивэрхийн диск үүсгэдэг бөгөөд үүнээс гадна нурууны шөрмөс суларч, өвчний шинж тэмдгийг үүсгэдэг бөгөөд энэ нь хөдөлгөөнөөр улам дорддог.

Спондилоартрозын эмчилгээг ортопедист удирдан чиглүүлж, үрэвслийн эсрэг эмийг эм, тариа, тос хэлбэрээр хэрэглэхийг зааж өгч болно. Түүнчлэн шинж тэмдгийг арилгах, тухайн хүний ​​амьдралын чанарыг сайжруулах зорилгоор ихэвчлэн физик эмчилгээ хийдэг.

Спондилоартрозын шинж тэмдэг

Спондилоартрозын шинж тэмдэг нь умайн хүзүү, нуруу, харцаганы бүсэд байрладаг газартай холбоотой байдаг. Эдгээр шинж тэмдгүүдийн зарим нь:

• Хөдөлгөөний явцад улам дорддог, амрахад сайжирдаг хандлагатай нурууны өвчин;
• Захын мэдрэлийн систем үүнд хамааралтай бол хөл, гарт туяарах нурууны өвдөлт;
• Булчингийн хүч буурах;
• Уян хатан чанаргүй байдал.

Оношилгоо нь рентген, соронзон резонанс эсвэл компьютер томографи зэрэг шалгалтаар хийгддэг.

Эмчилгээ ямар байна

Спондилоартрозын эмчилгээг өвдөлт, таагүй байдлыг арилгах эмээр хийж болох боловч физик эмчилгээ зайлшгүй шаардлагатай. Хэрэв өвдөлт нь идэвхгүйжүүлж байгаа эсвэл физик эмчилгээний аргаар намжихгүй бол мэс засал хийлгэж болно.

Зүү төөнүүр, тайвшруулах массаж, остеопати зэрэг бусад эмчилгээ нь эмчилгээг нөхөх маш сайн сонголт боловч бие биенээ нөхөж байгаа тул хэд хэдэн эмчилгээг нэгэн зэрэг хэрэгжүүлэх нь зүйтэй.

Физик эмчилгээ

Спондилоартрозын физик эмчилгээнд биеийн байдлаа сайжруулах дасгал, өвдөлт, таагүй байдлыг арилгах, сунгалт хийх дасгал хийх боломжтой бөгөөд ингэснээр цусны хангамж сайжирч, хөдөлгөөний хүрээ сайжирна.

Эмчилгээг нөхөхийн тулд нуруугаа цаашид гэмтээхгүйн тулд жингээ хасч, жингээ өргөхөөс зайлсхийж, маш их хүчин чармайлт гаргах хэрэгтэй. Эмчилгээний болон тайвшруулах массаж нь хамгийн их өвдөлттэй өдрүүдэд өвдөлт намдаах эм, үрэвслийн эсрэг эм уух нь бас тустай.

Физик эмчилгээний ажил нь спондилоартрозын шинж тэмдгийг арилгах чадвартай боловч энэ нь аажим аажмаар доройтох өвчин бөгөөд магадгүй тэр хүн амьдралынхаа туршид хэд хэдэн физик эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай болдог.

Нурууны өвчин намдаах гар хийцийн зарим стратегитай танилцана уу.

Спондилоартрозтой хэрхэн яаж амьдрах вэ

Спондилоартрозын тусламжтайгаар илүү сайн амьдрахын тулд биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөнийг зөв чиглүүлэх нь хүлээн зөвшөөрөх, амьдрах чадварыг сургах хамгийн сайн арга бөгөөд энэ нь эдгэрээгүй ч гэсэн шинж тэмдгүүдээ хянах эмчилгээ хийдэг ортопед өвчин юм.

Энэ өвчний шалтгаан болж буй өвдөлт, хязгаарлалтыг тойрон гарах хамгийн сайн арга замыг олох нь чухал бөгөөд зарим зөвлөмжүүд нь тайвшруулах массаж, булчин сунгах дасгал, алхалт юм. Гэсэн хэдий ч таагүй мэдрэмжийг багасгах, өвдөлтийг зогсоох зорилгоор мэс засал хийлгэх тохиолдол гардаг. хөгжил.

Спондилоартрозыг хянах боломжтой бөгөөд өвдөлт мэдрэхгүйгээр хэдэн өдрийг өнгөрөөх боломжтой боловч эмч, физик эмчилгээний эмчийн зааврыг дагаж мөрдөх шаардлагатай байна. Хичээл зүтгэл гаргахгүй байх, жингээ хасах, муухай байдлаас зайлсхийх нь өдөр бүр дагаж мөрдөх ёстой удирдамж юм.

Газар дээрх эсвэл усан сан дахь Пилатес гэх мэт дасгалууд нь өвдөлт намдаах, хөдөлгөөнийг сайжруулахад тусалдаг. Нурууг цаашид гэмтээхгүйн тулд эдгээр дасгалуудыг тусгай физик эмчилгээний удирдамжийн дагуу гүйцэтгэх нь чухал юм. Усан эмчилгээ нь суналтыг амьсгалын хөдөлгөөнтэй холбодог тул бүлээн ус нь хөдөлгөөнийг хөнгөвчилж, булчин сулрахад тусалдаг тул агуу холбоотон юм.