Дунд зэргийн эпикондилит: энэ нь юу вэ, шинж тэмдэг ба эмчилгээ

Сэтгэл Ханамжтай

• Дунд зэргийн эпикондилит өвчний шинж тэмдэг
• Гол шалтгаанууд
• Эмчилгээг хэрхэн хийдэг вэ?

Голфын тохой гэж нэрлэгддэг дунд зэргийн эпикондилит нь бугуйг тохойгоор холбосон шөрмөсний үрэвсэлтэй тохирч өвдөлт, хүч чадал дутагдах мэдрэмж, зарим тохиолдолд хорсох мэдрэмжийг үүсгэдэг.

Энэ үрэвсэл нь жингийн бэлтгэлийг маш эрчимтэй хийдэг хүмүүс, тариалан эрхлэгчид, амралтын өдрүүдээр цэцэрлэгжүүлэлт хийсний дараа эсвэл гольф тоглох, сум, боулинг, бейсбол тоглох гэх мэт биеийн тамирын дасгалыг байнга эсвэл давтан хийдэг хүмүүст ихэвчлэн тохиолддог. Жишээлбэл.

Дунд зэргийн эпикондилит өвчний шинж тэмдэг

Дунд зэргийн эпикондилит өвчний шинж тэмдэг нь давтагдсан хөдөлгөөнөөс үүдэлтэй шөрмөсний үрэвслийн улмаас үүсдэг бөгөөд энэ нь шөрмөсний микротраум үүсгэж улмаар зарим шинж тэмдгүүд илэрдэг.

• Гараа сунгаж, гараа дээш харуулсан үед хамгийн бүс нутгийн тохойн өвдөлт;
• Тохойны дотоод хэсэгт өвдөх, ямар нэгэн зүйл шургуулах, жингийн дасгал хийх, гольф тоглохтой адил хөдөлгөөн хийх гэх мэт үед улам бүр дорддог;
• Шилэн ус барих, цоргыг онгойлгох, гар барих үед хүч чадал дутмаг байгааг мэдрэх;
• Шуу эсвэл хуруунд цочрох мэдрэмж байж болно.

Шинжилгээ хийх шаардлагагүй, учир нь өвдөлт нь орон нутгийн шинж чанартай бөгөөд маш өвөрмөц шинж чанартай тул эмч оношлогдоход амархан байдаг. Гэхдээ бусад шалтгааныг үнэлэх ёстой, жишээлбэл, барьцааны шөрмөсний гэмтэл, ulna neuritis, хугарал, булчингийн ачаалал гэх мэт.

Гол шалтгаанууд

Дунд зэргийн эпикондилит нь ихэвчлэн давтагдсан хөдөлгөөнөөс үүдэлтэй байдаг тул шөрмөсний дотор орон нутгийн булчин, микротраум хэт их ашиглагддаг.

Тиймээс энэ байдал нь гольф, бейсбол, боулинг гэх мэт спортын дасгалуудтай холбоотой байж болох юм, эсвэл мужаан, ногоочин, сантехникч эсвэл иргэний барилгад ажилладаг хүмүүст илүү хялбар тохиолддог мэргэжлийн үйл ажиллагаатай холбоотой байж болно.

Эмчилгээг хэрхэн хийдэг вэ?

Дунд зэргийн эпикондилит өвчний эмчилгээнд ортопедист удирдамж өгөх ёстой боловч үрэвслийг багасгах, шинж тэмдгийг арилгах боломжтой тул ихэвчлэн амрах, үйл ажиллагаанаас зайлсхийх хэрэгтэй.

Нэмж дурдахад Диклофенак гэх мэт үрэвслийн эсрэг тосыг мөн өвдөлт намдаах зорилгоор зааж өгч болох бөгөөд эмчид өдөрт 2 удаа очиж үзэхийг зөвлөж байна. Дунд зэргийн эпикондилитийн өвдөлтийг намдаах өөр нэг хувилбар бол мөсийг газар дээр нь байрлуулах явдал юм.

Өвдөлт, таагүй байдал 6 сараас дээш хугацаагаар үргэлжилж байх үед эмч өвдөлт намдаах, кортикостероидын тарилгыг яг өвдөлтийн цэг дээр зааж өгч болно. Өөр нэг боломж бол гадны цочролын долгион бөгөөд энэ нь хэт авианы долгион ялгаруулдаг төхөөрөмжийг өвдөлттэй газарт хагас цагийн турш байрлуулахаас бүрддэг. Энэ нь эд эсийн нөхөн төлжилтийг хөнгөвчлөх бөгөөд богино хугацаанд өвдөлт сайжирна.

Физиотерапийн эмчилгээг дунд зэргийн эпикондилит эмчилгээ, хурцадмал байдал, хэт авиан, лазер, бугуй сунгах дасгал, мөр бэхжүүлэх, хурдан сайжруулахын тулд Kinesio соронзон хальс түрхэх гэх мэт нөөцийг массаж хийхээс гадна зааж өгч болно. дараахь видеонд үзүүлэв: