Enemas аюулгүй юу? Төрөл, ашиг тус, санаа зовох зүйл

Сэтгэл Ханамжтай

• Бургуй гэж юу вэ?
• Цэвэрлэгч бургуй
• Хадгалалтын бургуй
• Бургасны үр ашиг
• Гаж нөлөө ба аюул
• Таны биеийн байгалийн тэнцвэрийг тасалдуулж болзошгүй
• Бургуйны уусмал нь таны гэдсийг гэмтээдэг
• Бохир эсвэл зохисгүй хэрэглэсэн хэрэгсэл нь халдвар, гэмтэл учруулж болзошгүй юм
• Бургуй хийхээс өөр сонголтууд
• Доод шугам

Бид уншигчдад хэрэгтэй гэж үздэг бүтээгдэхүүнийг багтаасан болно. Хэрэв та энэ хуудсан дээрх холбоосоор дамжуулан худалдан авбал бид бага хэмжээний шимтгэл авах боломжтой. Бидний үйл явц энд байна.

Хэвлийн хөндий нь гэдэс дотрыг цэвэрлэх эсвэл өдөөх зорилгоор шингэнийг шулуун гэдсээр тарьдаг.

Эдгээр нь олон зуун жилийн турш архаг өтгөн хаталтыг эмчлэх, хүмүүсийг зарим төрлийн анагаах ухааны шинжилгээ, мэс засалд бэлтгэхэд ашиглаж ирсэн ().

Клизмийг эмнэлгийн мэргэжилтэн эсвэл гэртээ өөрөө удирдаж болно.

Энэ нийтлэлд янз бүрийн бургуй, мөн тэдгээрийн ашиг тус, эрүүл мэндийн талаар авч үзсэн болно.

Бургуй гэж юу вэ?

Өтгөн хаталт нь таны өтгөний байгалийн хөдөлгөөн удааширч, хатуурч, хуурайшиж, ялгарахад хүндрэлтэй байдаг. Олон хүмүүсийн хувьд энэ нь бургуй буюу шулуун гэдсээр залгих эмийг оруулах шаардлагатай архаг асуудал байж болно.

Зарим оношлогооны шинжилгээ, мэс засал хийлгэхээс өмнө бүдүүн гэдсээ гадагшлуулахын тулд бургуйг зааж өгч болно. Эдгээр процедурын өмнө таны гэдэс хоосон байх шаардлагатай бөгөөд халдварын эрсдлийг бууруулж, өтгөн гацахаас сэргийлнэ.

Зарим бургуйг сурталчлагчдын үзэж байгаагаар цаг хугацаа өнгөрөх тусам таны бүдүүн гэдсэнд хог хаягдал хуримтлагдах нь сэтгэлийн хямрал, ядаргаа, толгой өвдөх, харшил, цочромтгой болох зэрэг өвчинд нэрвэгддэг тул бургуй хэрэглэвэл тайвшрах болно.

Архаг өтгөн хаталттай олон хүмүүс сэтгэлийн хямрал, сэтгэлзүйн бусад шинж тэмдгүүдийг мэдэрдэг нь үнэн боловч хог хаягдал хуримтлагдах нь дээр дурдсан бусад үр дагаварт шууд хүргэдэг болохыг нотлох баримт хомс байна.

Цэвэрлэх, хадгалах гэсэн үндсэн хоёр төрлийн бургуй байдаг.

Цэвэрлэгч бургуй

Цэвэрлэгч бургуй нь усан суурьтай бөгөөд гэдэс дотрыг угаахын тулд шулуун гэдсээр богино хугацаанд барих зориулалттай. Тарилга хийсний дараа тэдгээр нь таны бие шингэнээс ангижрах хүртэл хэдэн минутын турш хадгалагдаж, өтгөн, өтгөний ялгадсын хамт хадгалагдана.

Хамгийн түгээмэл цэвэрлэгээний бургуйд дараахь зүйлс орно (,):

• Ус эсвэл давсны уусмал. Бүх сонголтуудаас хамгийн бага цочромтгой болох ус, эсвэл давсны уусмал - таны биеийн натрийн концентрацийг дууриах давстай усыг голчлон бүдүүн гэдсийг өргөжүүлэх, бие засах ажлыг механик аргаар дэмжихэд ашигладаг.
• Epsom давс. Энэ нь ус эсвэл давстай бургуйтай төстэй боловч магнийн агууламжтай Эпсомын давс нь гэдэсний булчинг сулруулж, өтгөн хаталтыг арилгахад илүү үр дүнтэй гэж ярьдаг.
• Натрийн фосфат. Энэ бол таны шулуун гэдсийг цочроох, өргөжүүлэх, хог хаягдлыг ялгаруулах үйлчилгээтэй жороор олгодог түгээмэл бургуй юм.
• Нимбэгний шүүс. Нимбэгний шүүсийг бүлээн, шүүсэн устай хольсон нь таны бүдүүн гэдсийг цэвэрлэх явцад таны биеийн рН-ийг тэнцвэржүүлдэг гэсэн.
• Алимны цуу. Өмгөөлөгчдийн хэлж буйгаар алимны цууны цууг бүлээн, шүүсэн устай холих нь гэдэс дотрыг хурдан арилгаж, таны хоол боловсруулах системд вирусын эсрэг бусад эмчилгээний үр нөлөөтэй байж магадгүй юм.
• Савангийн хөөс. Усанд кастилийн саван, эсвэл хамгийн бага нэмэлттэй өөр зөөлөн саван нэмэхэд гэдэс бага зэрэг цочрох бөгөөд энэ нь өтгөний хурдан ялгаралтыг дэмждэг.

Хадгалалтын бургуй

Хадгалалтын бургуйг суллагдахаас өмнө гэдэс дотроо удаан хугацаагаар барихаар төлөвлөсөн байдаг. Хадгалалтын бургуй нь ус эсвэл тосонд суурилсан байж болох тул өтгөнийг зөөлрүүлж, биеийг гадагшлуулахад хялбар болгодог.

Хамгийн түгээмэл хадгалалтын бургуйд (,,) орно.

• Кофе. Кофены бургуй нь бүдүүн гэдэснээс цөс зайлуулах үйлчилгээтэй гэж үздэг исгэсэн, кофейн агуулсан кофе ба усны холимог юм. Тэдгээрийг хорт хавдартай хүмүүсийг эмчлэхэд ашигладаг эмч Макс Герсон тэднийг алдаршуулсан юм.
• Ашигт малтмалын тос. Энэ төрлийн бургуй нь голчлон бүдүүн гэдэснийхээ доторх хог хаягдлыг тослох, усаар битүүмжлэх, зайлуулах ажлыг дэмжих замаар үр дүнтэй байдаг.
• Пробиотик. Пробиотикийг устай холих нь гэдэс дотрыг цэвэрлэж, гэдэсний сайн бактерийг колоничлоход тусалдаг. Lactobacillus reuteri бургуй нь шархлаат колит өвчтэй хүүхдүүдийн үрэвслийг бууруулдаг болохыг тогтоожээ.
• Ургамлын гаралтай. Зарим хүмүүс сармис, муурны цай, эсвэл улаан бөөрөлзгөнө навч зэрэг устай хольж өвслөг ургамал хэрэглэдэг тул тэжээллэг, халдвар хамгаалагч, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй ургамлын бургуй хийдэг.

Хэвлий гэдэг нь гэдэс дотрыг цэвэрлэх эсвэл архаг өтгөн хаталтыг эмчлэхэд зориулагдсан шингэний шулуун гэдсээр тарилга юм. Хоёр үндсэн төрөл - цэвэрлэх ба хадгалах бургуй - янз бүрийн шийдэлтэй бөгөөд гэртээ тарьж болно.

Бургасны үр ашиг

Ходоод гэдэс нь өтгөн хаталтыг арилгаж, гэдэс цэвэрлэх боломжтой. Гэсэн хэдий ч олон хүмүүс бургуйг эрүүл мэндэд тустай бусад ашиг тусын тулд сонгодог (,).

Зарим өмгөөлөгчид бургуй нь жин хасалтыг дэмжиж, хорт бодис, хүнд металыг биеэс зайлуулж, арьс, дархлаа, цусны даралт, энергийн түвшинг сайжруулдаг гэж баталдаг.

Гэсэн хэдий ч нотолгоо нь эдгээр зорилгоор клизмыг үр дүнтэй болгох эсвэл үүнийг ашигладаг бүх хүмүүст ашиг тусаа өгөхийг хязгаарладаг. Орчин үеийн анагаах ухаанд өргөн хэрэглэгддэг хэдий ч тэдний үр нөлөөг батлах ихэнх нотолгоо нь түүх биш юм.

Эмчилгээний нөхцөлд архаг өтгөн хаталтыг арилгахад хэрэглэвэл бургуй хамгийн үр дүнтэй байдаг, гэхдээ олон эрсдэл дагуулдаг, ялангуяа гэртээ өөрөө хийх үед (,).

Хэвлий гэдэс гэдэс цэвэрлэх, архаг өтгөн хаталтыг эмчлэхэд үр дүнтэй байдаг боловч тэдний талд байгаа ихэнх нотолгоо нь шинжлэх ухаанд суурилсан гэхээсээ илүү онигоо юм.

Гаж нөлөө ба аюул

Хэдийгээр бургуй нь гэдэс дотрыг цэвэрлэж чаддаг ч та үүнийг хэрэглэхээсээ өмнө түүний эрсдлийг анхаарч, урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ аваарай.

Таны биеийн байгалийн тэнцвэрийг тасалдуулж болзошгүй

Хэвлий нь таны гэдэсний бактерийг алдагдуулж, биеийн электролитийн тэнцвэрийг алдагдуулж болзошгүй юм.

Судалгааны үр дүнгээс харахад эмчилгээний процедурт бэлдэхэд хэрэглэдэг бургуй нь гэдэсний нянг үлэмж хэмжээгээр тасалдуулдаг боловч үр нөлөө нь түр зуурын шинжтэй байдаг. Гэсэн хэдий ч хувааж, хоёр тунгаар хийдэг бургуй нь микробиом (,) -д бага нөлөөтэй юм шиг санагддаг.

Электролитийн эмгэг нь янз бүрийн бургуй, тухайлбал их хэмжээний савантай хөөсний бургуй, эрдэс бодис агуулсан байдаг.

Тодруулбал, Эпсомын давсны бургуй нь магнийн тунг хэтрүүлэн хэрэглэснээс болж нас барсан гэсэн мэдээлэл байна. Өөр нэг тохиолдолд хоёр настай натри фосфатын бургуй (,,) хэрэглэснээс болж электролитийн хүчтэй тасалдалтаас болж хөгшин эр нас баржээ.

Бусад мэдээллээс харахад бүдүүн гэдсийг гадагшлуулахын тулд бургуйг хэтрүүлэн хэрэглэвэл бие махбодийн шингэн алдалт ихсэж, улмаар үхэлд хүргэж болзошгүй юм.

Бургуйны уусмал нь таны гэдсийг гэмтээдэг

Нимбэгний шүүс, алимны цууны цуу, кофены бургуй нь хүчиллэг ихтэй тул үр нөлөө, аюулгүй байдлыг нотлох шинжлэх ухааны нотолгоо байхгүй байна.

Үүнээс гадна, тэдний хүчиллэг байдал, нүүр будалт нь таны гэдсийг гэмтээж, шулуун гэдсээр түлэгдэх, үрэвсэл, халдвар авах, цаашлаад үхэлд хүргэж болзошгүйг нотолгоо харуулж байна ().

Үүнтэй адил хүүхдүүдэд хүчилтөрөгчийн хэт ислийн бургуй өгч, улмаар бүдүүн гэдэс, цусан суулгалт, бөөлжих, удаан хугацаагаар хүндрэх үр дагавартай болсон тухай мэдээллүүд байдаг ().

Цаашилбал, зарим хүмүүст ургамлын бургуй нь дотоод цус алдалт үүсгэдэг тул цус сэлбэх, бүдүүн гэдсийг зайлуулах шаардлагатай болдог ().

Бохир эсвэл зохисгүй хэрэглэсэн хэрэгсэл нь халдвар, гэмтэл учруулж болзошгүй юм

Хэрэв та гэртээ бургуйг өөрөө хийдэг бол таны хэрэглэж буй багаж хэрэгсэл нь ариутгалтай байх ёстой бөгөөд энэ нь хортой нянгүй гэсэн үг юм. Бохир хэрэгслийг ашиглах нь аюултай байж болзошгүй халдвар авах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.

Хэрэгслийн зохисгүй хэрэглээ нь таны шулуун гэдэс, анус, бүдүүн гэдсэнд гэмтэл учруулж болзошгүй юм. Судалгаанаас харахад гэдэс цоорох нь бургуйг байнга хэрэглэдэг ховор тохиолддог хүндрэл биш бөгөөд энэ нь таны дотоод эрхтнүүдийг халдвар авах эрсдэлд хүргэдэг (,,).

Ихэвчлэн хувин, гуурсан хоолой, уусмал, заримдаа булцууг багтаасан ариутгасан бургуй тарилгын иж бүрдлийг онлайнаар эсвэл орон нутгийн олон эмийн дэлгүүрээс олж болно. Тэд цэвэрлэх, аюулгүй ашиглах зааврын хамт ирдэг.

Хэдийгээр бургуй нь аюулгүй, үр дүнтэй байж болох ч ялангуяа гэртээ хийх үед олон эрсдэл дагалддаг. Буруу хэрэглэсэн бургуй нь таны шулуун гэдэс, бүдүүн гэдсэнд амь насанд аюултай физик, химийн гэмтэл учруулж болзошгүй юм.

Бургуй хийхээс өөр сонголтууд

Хэрэв та хоол боловсруулах системийг идэвхжүүлж, цэвэрлэхийн тулд бургуйг голчлон авч үзэж байгаа бол өөр, бага инвазив сонголтууд байж магадгүй юм.

Хог хаягдал ялгаруулах, гэдэсний тогтмол байдлыг бий болгох боломжтой клизмын зарим боломжит хувилбарууд нь (,,,) орно:

• бие засах ажлыг өдөөдөг гэдгийг мэддэг кофейн агуулсан кофе уух
• усаар сайн чийгшүүлэх
• алхах, гүйх, дугуй унах, аэробик гэх мэт тогтмол дасгал хийх
• магни гэх мэт эмийн жоргүй жороор уух
• Жимс, хүнсний ногоо, үр тариа, самар, үр гэх мэт ургамлын гаралтай бүх хоолыг идэх замаар эслэгийн хэрэглээг нэмэгдүүлэх.

Хэрэв танд хүнд хэлбэрийн өтгөн хаталт болон бусад эрүүл мэндийн асуудал байгаа бол эмчлэгч эмчид хандаж, бургуй нь аюулгүй бөгөөд зохих эмчилгээ болох эсэхийг тодруулна уу.

Гэдэсний хөдөлгөөнийг өдөөхөд туслах клизмын оронд эрсдэл багатай хувилбаруудын нэг нь усыг хадгалах, тогтмол дасгал хийх, эрүүл, эслэг ихтэй хоолны дэглэм барих явдал юм.

Доод шугам

Хэвлийг өтгөн хатах, бүдүүн гэдсийг цэвэрлэхэд ашигладаг. Нөлөөлөлд өртсөн хог хаягдлыг зайлуулахын тулд ус эсвэл тосонд суурилсан уусмалыг таны шулуун гэдсээр гэдэс рүү шахдаг.

Ус, давсны уусмал гэх мэт зөөлөн бургуй нь хамгийн бага эрсдэл дагуулдаг боловч гэртээ хэрэглэхээсээ өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй. Цаашилбал, ариутгасан тарилгын багаж хэрэгслийн зохистой хэрэглээг хангах нь аюулгүй байдалд маш чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

Олон хүмүүс тогтмол байдлыг сурталчлах, өтгөн хатахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд бургуйгаар тангараг өргөдөг боловч үр дүнтэй болохыг нотлох баримт хязгаарлагдмал байдаг.

Бусад, эрсдэл багатай хувилбарууд нь ихэнх тохиолдолд илүү сайн сонголт байж болох юм.