Би Хар. Надад эндометриоз байна - тэгээд миний уралдаан яагаад чухал вэ?

Сэтгэл Ханамжтай

• 1. Хар арьст хүмүүс бидний эндометриозыг оношлох магадлал багатай байдаг
• 2. Эмч нар бидний өвдөлтийн талаар бидэнд итгэх магадлал багатай байдаг
• 3. Endometriosis нь хар арьстай хүмүүст тохиолддог бусад эмгэгүүдтэй давхцаж болно
• 4. Хар арьст хүмүүст тус болох цогц эмчилгээнд хамрагдах боломж хязгаарлагдмал байдаг
• Эдгээр асуудлын талаар ярилцах боломжтой байгаа нь асуудлыг шийдвэрлэхэд тусална

Би орондоо байсан, фэйсбүүкээр гүйлгэж, халаалтын дэвсгэрийг их бие рүүгээ дарж байхдаа жүжигчин Тиа Мауритай хийсэн бичлэгийг үзэв. Тэрбээр хар арьст эмэгтэйн хувьд эндометриозтой хамт амьдрах тухай ярьж байв.

Тийм ээ! Би бодсон. Endometriosis-ийн талаар ярьж буй хэн нэгнийг олоход хэцүү байдаг. Гэхдээ над шиг эндометриоз өвчнийг хар арьст эмэгтэй шиг мэдэрдэг хүний ​​анхаарлыг татах нь бараг байдаггүй.

Endometriosis - эсвэл бидний зарим нь үүнийг нэрлэдэг эндо - умайн салст бүрхүүлтэй төстэй эдүүд умайн гадуур ургаж, улмаар архаг өвдөлт болон бусад шинж тэмдгүүд илэрдэг.Энэ нь төдийлөн ойлгогддоггүй тул бусад хүмүүсийг ойлгодог нь алт олохтой адил юм.

Бичлэг дээр бичсэн сэтгэгдэлд хар арьст эмэгтэйчүүд баяртай байв. Гэхдээ цагаан арьст уншигчдын сайн хэсэг дараах зүйлийг хэлэв: “Та яагаад уралдааны тухай ярих ёстой гэж? Эндо бид бүгдэд адилхан нөлөөлдөг! "

Би буруу ойлгосон мэт эргэж харилаа. Бид бүгд бие биетэйгээ олон талаар харилцан ойлголцож чаддаг боловч бидний эндо-тай холбоотой туршлагууд биш бүгд ижил. Бидний уралдаан гэх мэт үнэнийхээ нэг хэсгийг дурдсанд шүүмжлэлгүйгээр бид тулгарч буй зүйлийнхээ талаар ярих зай бидэнд хэрэгтэй байна.

Хэрэв та эндометрозтой хар арьстан бол та ганцаараа биш шүү дээ. Хэрэв та уралдаан яагаад чухал болохыг гайхаж байгаа бол "Та яагаад уралдааны тухай ярих ёстой юм бэ?" Гэсэн асуултын дөрвөн хариултыг энд оруулав.

Энэ мэдлэгийг олж авснаар бид туслах ямар нэгэн зүйл хийж магадгүй юм.

1. Хар арьст хүмүүс бидний эндометриозыг оношлох магадлал багатай байдаг

Эндо оношлохын төлөө тэмцлийн талаар тоо томшгүй олон түүх сонссон. Үүнийг заримдаа "муу үе" гэхээс өөр зүйл гэж үгүйсгэдэг.

Дурангийн мэс засал нь эндометриозыг нарийн оношлох цорын ганц арга зам боловч өртөг, мэс засал хийлгэх хүсэлтэй эсвэл дутмаг эмч дутагдалтай байгаа нь танд саад болж болзошгүй юм.

Хүмүүс эрт дээр үеэсээ шинж тэмдгийг мэдэрч эхэлдэг боловч энэ нь эхлээд шинж тэмдгийг мэдрэх, оношлогоо хийх шаардлагатай болдог.

Тиймээс, Хар өвчтөнүүд тэгш хэмтэй гэж хэлэхэд би илүү төвөгтэй оношлогоо хийлгэх цаг хугацаа, энэ нь муу байх ёстой гэдгийг та мэднэ.

Судлаачид Африк гаралтай америкчуудын дунд эндометриозын талаар цөөн судалгаа хийсэн тул өвчний шинж тэмдэг цагаан арьст өвчтөнүүдийн адил илэрч байсан ч эмч нар шалтгааныг нь буруу оношилдог.

2. Эмч нар бидний өвдөлтийн талаар бидэнд итгэх магадлал багатай байдаг

Ерөнхийдөө эмэгтэйчүүдийн өвдөлтийг хангалттай нухацтай авч үздэггүй бөгөөд энэ нь эмэгтэйчүүдийг төрөх үед томилогдсон трансжендэр болон бусад хүмүүст нөлөөлдөг. Олон зууны туршид биднийг истерик буюу хэт их сэтгэл хөдлөлийн талаар хэвшмэл ойлголтуудад автдаг байсан бөгөөд энэ нь бидний эмчилгээнд нөлөөлдөг болохыг судалгаа харуулж байна.

Endometriosis нь умайтай төрсөн хүмүүст нөлөөлдөг тул хүмүүс үүнийг хэтрүүлэн хэрэглэх талаар хэвшмэл ойлголттой хамт "эмэгтэйчүүдийн асуудал" гэж боддог.

Одоо тэгшитгэл дээр уралдааныг нэмбэл бүр ч муу мэдээ байна. Судалгаанаас харахад өвдөлт цагаан арьст өвчтөнүүдээс бага мэдрэмтгий байдаг тул ихэвчлэн эмчилгээ хангалтгүй болдог.

Өвдөлт бол эндометрозын хамгийн анхны шинж тэмдэг юм. Энэ нь сарын тэмдэг эсвэл сарын аль ч үед, бэлгийн харьцаанд орох, гэдэс гадагшлуулах, өглөө, үдээс хойш, шөнийн цагаар өвдөх шинж тэмдэг илэрдэг.

Би үргэлжлүүлж болох байсан, гэхдээ та зургийг авах байх. Эндо өвчтэй хүн шаналж магадгүй дандаа - Би тэр хүн байсан болохоор надаас ав.

Хэрэв арьсны өнгөөр ​​ялгаварлан гадуурхах байдал, тэр ч байтугай санамсаргүй байдлаар хэвийсэн хандлага нь эмчийг хар арьст өвчтнийг өвчин намдаах чадваргүй болоход хүргэдэг бол хар арьст эмэгтэй өөрийн арьс өнгөөр ​​ялгаварлан гадуурхаж, тийм ч их өвддөггүй гэсэн ойлголттой тулгарах ёстой. болон түүний хүйс.

3. Endometriosis нь хар арьстай хүмүүст тохиолддог бусад эмгэгүүдтэй давхцаж болно

Endometriosis нь зөвхөн эрүүл мэндийн бусад нөхцлөөс салангид байдлаар илэрдэггүй. Хэрэв хүн өөр өвчинтэй бол эндо аялахаар ирдэг.

Хар арьст эмэгтэйчүүдэд сөргөөр нөлөөлж буй эрүүл мэндийн бусад нөхцлүүдийг авч үзвэл энэ нь хэрхэн яаж өөрчлөгдөж болохыг харж болно.

Жишээлбэл, нөхөн үржихүйн эрүүл мэндийн бусад асуудлыг авч үзье.

Умайн хорт хавдар үүсгэдэг умайн фибройд нь их хэмжээний цус алдалт, өвдөлт, шээс ялгаруулах, зулбах шалтгаан болдог бөгөөд бусад арьстан эмэгтэйчүүдийг авахаас илүү их эмзэглэдэг.

Хар арьст эмэгтэйчүүдэд ихэвчлэн хамтдаа тохиолддог ба амь насанд аюултай үр дагавар авчрах эрсдэл өндөр байдаг.

Түүнчлэн сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн хямрал гэх мэт сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудал нь хар арьст эмэгтэйчүүдэд хүндээр тусдаг. Соёлын хувьд чадварлаг тусламжийг олох, сэтгэцийн эмгэгийн гутаан доромжлолыг арилгах, "Хүчирхэг хар эмэгтэй" гэсэн хэвшмэл ойлголтыг замдаа туулах нь хэцүү байж болно.

Эдгээр эмгэгүүд нь эндометриозтой холбоогүй мэт санагдаж болох юм. Гэхдээ хар арьст эмэгтэй эдгээр нөхцөл байдлын хувьд илүү өндөр эрсдэлтэй тулгарах үед нэмэх үнэн зөв оношлох магадлал бага байх тохиолдолд тэрээр зохих эмчилгээ хийлгүйгээр эрүүл мэндийнхээ төлөө тэмцэж үлдэхэд амархан байдаг.

4. Хар арьст хүмүүст тус болох цогц эмчилгээнд хамрагдах боломж хязгаарлагдмал байдаг

Endometriosis-ийг эмчлэх арга байхгүй ч эмч нар жирэмсний дааврын хяналтаас эхлээд тайрах мэс засал хүртэлх олон төрлийн эмчилгээ хийхийг зөвлөж байна.

Зарим нь үрэвслийн эсрэг хоолны дэглэм, зүү, йог, бясалгал гэх мэт илүү цогц, урьдчилан сэргийлэх стратегиудаар шинж тэмдгүүдээ удирдаж амжилтанд хүрсэн тухайгаа мэдээлдэг.

Үндсэн санаа бол эндометриозын гэмтлийн өвдөлт юм. Тодорхой хоол хүнс, дасгал хөдөлгөөн нь үрэвслийг бууруулахад тусалдаг бол стресс нь үүнийг нэмэгдүүлэх хандлагатай байдаг.

Цогц эмчилгээнд хандах нь олон хар арьстнуудын хийхээс илүү хялбар байдаг. Жишээлбэл, өнгөт нийгэмд үндэслэсэн йогийн үндэс суурьтай хэдий ч йогийн студи гэх мэт эрүүл мэндийн орон зай нь Хар арьст дасгал хийдэг хүмүүст хамаатай байдаггүй.

Судалгаанаас харахад ядуу, зонхилон хар арьстай хорооллууд үрэвслийн эсрэг хоолны дэглэмийг бүрдүүлдэг шинэ жимс, хүнсний ногоо гэх мэт.

Тиа Маури хоолны дэглэмийн талаар ярьдаг, тэр ч байтугай хоолны дэвтэр бичсэн нь эндометриозтой тэмцэх хэрэгсэл болох нь маш том асуудал юм. Хар арьст өвчтнүүдийн сонголтыг дээшлүүлэхэд туслах зүйл бол маш сайн зүйл юм.

Эдгээр асуудлын талаар ярилцах боломжтой байгаа нь асуудлыг шийдвэрлэхэд тусална

Эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэндэд зориулсан эссэ бичихдээ Маури Африк гаралтай Америк мэргэжилтэн дээр очтол биендээ юу болж байгааг мэдэхгүй гэж хэлсэн. Түүний оношлогоо нь мэс засал хийлгэх, өвчний шинж тэмдгийг удирдах, үргүйдлийн бэрхшээлийг даван туулахад нь тусалсан.

Эндометриозын шинж тэмдэг Хар арьст нийгэмд өдөр бүр илэрдэг боловч олон хүмүүс, түүний дотор шинж тэмдэг илэрсэн хүмүүс энэ талаар юу хийхээ мэдэхгүй байна.

Уралдаан ба эндогийн уулзваруудын талаархи судалгаанаас зарим санааг энд оруулав.

• Endometriosis-ийн талаар илүү их зай гаргах. Бид ичих ёсгүй бөгөөд энэ тухай ярих тусам хүмүүс шинж тэмдгүүд нь ямар ч арьсны өнгөөр ​​илэрч болохыг ойлгож чаддаг.
• Арьс өнгөний хэвшмэл ойлголтыг сорих. Үүнд Хүчирхэг Хар Эмэгтэй хүн гэх мэт эерэг нөлөөтэй хүмүүс багтдаг. Бид бүгдээрээ хүн болцгооё, өвдөлт нь хүн шиг бидэнд нөлөөлж болох нь илүү тодорхой болно.
• Эмчилгээний хүртээмжийг нэмэгдүүлэхэд тусална уу. Жишээлбэл, та судалгаа шинжилгээний ажлыг дуусгах эсвэл бага орлоготой иргэдэд шинэ хоол хүнс оруулахад зориулж хандив өргөж болно.

Уралдаан эндо туршлагад хэрхэн нөлөөлдөг талаар илүү их мэдлэгтэй байх тусам бид бие биенийхээ аялалыг жинхэнэ утгаар нь ойлгож чаддаг.

Майша З.Жонсон бол хүчирхийллээс амьд үлдэгсэд, өнгөт арьстнууд, LGBTQ + нийгэмлэгийн зохиолч, өмгөөлөгч юм. Тэрээр архаг өвчнөөр амьдардаг бөгөөд хүн бүрийн өвөрмөц эдгэрэлтийн замыг хүндэтгэх болно гэдэгт итгэдэг. Майшаг өөрийн вэбсайтаас хайж олох, Facebook, баTwitter.