Зохиолч: Randy Alexander
Бий Болгох Өдөр: 28 Дөрөвдүгээр Сар 2021
Шинэчилэл Авах: 22 Зургадугаар Сар 2024
Anonim
Эдгээр хар ба цэнхэр тэмдгүүдийг юунд хүргэж байна вэ? - Эрүүл Мэнд
Эдгээр хар ба цэнхэр тэмдгүүдийг юунд хүргэж байна вэ? - Эрүүл Мэнд

Сэтгэл Ханамжтай

Хөхөрсөн

Хар, цэнхэр ул мөр нь ихэвчлэн хөхөрсөнтэй холбоотой байдаг. Гэмтлийн улмаас арьс дээр хөхөрсөн, эсвэл няцралт үүсдэг. Гэмтлийн жишээ бол биеийн хэсгийг зүсэх эсвэл цохих явдал юм. Гэмтэл нь хялгасан судас гэж нэрлэгддэг жижиг судаснууд хагарахад хүргэдэг. Цус нь арьсны гадаргуугаас доош баригдаж, хөхөрсөн үүсгэдэг.

Хөхөрсөн нь ямар ч насны үед тохиолдож болно. Зарим хөхөрсөн нь маш бага өвдөлттэй байдаг тул та анзаарахгүй байж магадгүй юм. Хөхөрсөн хөхрөлт нь ихэвчлэн тохиолддог боловч таны эмчилгээний сонголт, таны нөхцөл байдал яаралтай эмнэлгийн тусламж шаардлагатай эсэхийг мэдэх нь чухал юм.

Хөхөрсөн шалтгаан, зурагтай

Ихэнх хөхөрсөн нь биеийн гэмтлээс болдог. Зарим суурь нөхцөл нь хөхөрсөн хөхрөлтийг илүү түгээмэл болгож болзошгүй юм. Хөхрөх магадлалтай 16 шалтгааныг энд оруулав.

Анхааруулга: График дүрсүүд

Спортын гэмтэл

  • Спортын гэмтэл гэдэг нь биеийн тамирын дасгал хийх, эсвэл спортоор хичээллэх явцад тохиолддог гэмтэл юм.
  • Үүнд ясны хугарал, суналт ба шөрмөс, мултрал, шөрмөсний урагдал, булчин хавагнах зэрэг орно.
  • Спортын гэмтэл бэртэл гэмтэл, хэт их ачааллаас болж гарч болзошгүй.
Спортын гэмтлийн талаархи нийтлэлийг бүрэн эхээр нь уншина уу.

Тархины доргилт

  • Энэ нь тархинд хөнгөн цохилт өгч, толгойд тань нөлөөлсний дараа эсвэл ташуур маягийн гэмтлийн дараа үүсч болно.
  • Тархины доргилтын шинж тэмдэг нь гэмтлийн зэрэг, гэмтсэн хүн хоёроос хамаарч өөр өөр байдаг.
  • Санах ойн асуудал, төөрөгдөл, нойрмоглох эсвэл сулрах, толгой эргэх, давхар хараа, бүдэг хараа, толгой өвдөх, дотор муухайрах, бөөлжих, гэрэл, дуу чимээнд мэдрэмтгий болох, тэнцвэрт байдал, өдөөлтөд үзүүлэх хариу урвал удаашрах зэрэг шинж тэмдгүүд байдаг.
  • Шинж тэмдэг нэн даруй эхлэх, эсвэл толгой гэмтсэний дараа хэдэн цаг, өдөр, долоо хоног, бүр хэдэн сар хөгжихгүй байж болно.
Тархины доргилтын талаархи нийтлэлийг бүрэн уншаарай.

Тромбоцитопени

  • Тромбоцитопени нь тромбоцитын тоог хэвийн хэмжээнээс бага хэмжээгээр илэрхийлдэг. Энэ нь янз бүрийн нөхцлөөс үүдэлтэй байж болно.
  • Шинж тэмдгүүд нь хүндийн зэрэг өөр өөр байдаг.
  • Улаан, нил ягаан, хүрэн хөхөрсөн хөхрөлт, жижиг улаан, нил ягаан цэг бүхий тууралт, хамраас цус гарах, бохьноос цус гарах, удаан хугацаагаар цус алдах, өтгөн, шээсний цус, цуст бөөлжих, сарын тэмдгийн үед цус алдах зэрэг шинж тэмдгүүд илэрч болно.
Тромбоцитопенийн талаархи нийтлэлийг бүрэн уншаарай.

Лейкеми

  • Энэ нэр томъёо нь ясны чөмөг дэх лейкоцитууд хяналтаас гарч ургахад тохиолддог олон төрлийн цусны хорт хавдрыг тодорхойлоход хэрэглэгддэг.
  • Лейкемиаг эхлэл (архаг эсвэл цочмог) болон эсийн төрлөөр (миелоид эсүүд ба лимфоцитууд) ангилдаг.
  • Нийтлэг шинж тэмдгүүд нь хэт их хөлрөх, ялангуяа шөнийн цагаар ядрах, сулрах, сулрах, санамсаргүйгээр турах, яс өвдөх, эмзэглэх явдал юм.
  • Өвдөлтгүй, хавдсан тунгалагийн зангилаа (ялангуяа хүзүү, суга хэсэгт), элэг, дэлүү томрох, арьсны улаан толбо (петехиа), амархан цус алдах, амархан хөхрөх, халуурах, даарах, ойр ойрхон халдвар авах боломжтой.
Лейкемийн талаархи нийтлэлийг бүрэн эхээр нь уншина уу.

Фон Виллебрандын өвчин

  • Фон Виллебрандын өвчин бол фон Виллебрандын хүчин зүйлийн (VWF) дутагдлаас үүдэлтэй цус алдалтын эмгэг юм.
  • Хэрэв таны функциональ VWF-ийн түвшин бага бол ялтасууд зөв өтгөрөх боломжгүй тул удаан хугацаагаар цус алдах болно.
  • Хамгийн нийтлэг шинж тэмдгүүд бол амархан хөхөрсөн, хамраас их хэмжээний цус алдалт, гэмтлийн дараа удаан хугацаагаар цус алдах, бохьноос цус гарах, сарын тэмдгийн үед хэвийн бус их хэмжээний цус алдалт орно.
Фон Виллебранд өвчний талаархи нийтлэлийг бүрэн эхээр нь уншина уу.

Толгойн гэмтэл

Энэ нөхцөл байдал нь эмнэлгийн яаралтай тусламж гэж тооцогддог. Яаралтай тусламж шаардагдаж магадгүй юм.


  • Энэ бол таны тархи, гавлын яс, толгойны гэмтэл юм.
  • Толгойн нийтлэг гэмтэл нь тархины доргилт, гавлын ясны хугарал, толгойн шарх зэрэг орно.
  • Толгойн гэмтэл нь ихэвчлэн нүүр эсвэл толгойдоо цохилт өгөх, эсвэл толгойгоо хүчтэй сэгсрэх хөдөлгөөнөөс болдог.
  • Толгойн бүх гэмтлийг нухацтай эмчилж, эмчийн үнэлгээнд хамруулах нь чухал юм.
  • Эмнэлгийн яаралтай тусламжийн дохио болох аюултай шинж тэмдгүүд нь ухаан алдах, таталт өгөх, бөөлжих, тэнцвэрт байдал, зохицуулалтын асуудал, чиг баримжаа алдагдах, хэвийн бус нүдний хөдөлгөөн, толгой өвдөх, байнга муудах, булчин хянах чадваргүй болох, ой санамж муудах, чих, хамарнаас тунгалаг шингэн гоожих зэрэг шинж тэмдгүүд орно. , мөн хэт нойрмог байдал.
Толгойн гэмтлийн талаархи нийтлэлийг бүрэн эхээр нь уншина уу.

Шагай сунах

  • Энэ бол хөлний ясыг хөлөөр холбож, холбосон хатуу эд эсийн (холбоос) гэмтэл юм.
  • Энэ нь ихэвчлэн хөл гэнэт мушгирч, эргэлдэж, шагай холболтыг хэвийн байдлаас нь гаргахад тохиолддог.
  • Хавагнах, эмзэглэх, хөхрөх, өвдөх, өртсөн шагайнд жин тавьж чадахгүй байх, арьсны өнгө өөрчлөгдөх, хөшүүн болох зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг.
Шагайны суналтын талаархи нийтлэлийг бүрэн уншаарай.

Булчингийн омог

  • Булчингийн хэт их ачаалал, гэмтлээс болж булчин сунах, урагдах үед булчингийн омог үүсдэг.
  • Шинж тэмдэг нь гэнэт өвдөх, өвдөх, хөдөлгөөний хязгаарлагдмал байдал, хөхрөх, өнгө өөрчлөгдөх, хавагнах, "зангилаа" мэдрэмж, булчин шөрмөс татах, хөших зэрэг шинж тэмдгүүд орно.
  • Бага ба дунд зэргийн омгийг гэртээ амралт, мөс, шахалт, өндөр, халаалт, зөөлөн суналт, үрэвслийн эсрэг эмээр амжилттай эмчилж болно.
  • Өвдөлт, хөхөрсөн, хавагнах нь долоо хоногт намжихгүй эсвэл улам даамжирч эхлэх, гэмтсэн хэсэг нь мэдээ алдах, цус алдах, алхаж чадахгүй, гараа хөдөлгөж чадахгүй бол яаралтай эмнэлгийн тусламж авах хэрэгтэй. эсвэл хөл.
Булчингийн омгийн талаархи нийтлэлийг бүрэн уншаарай.

Гемофили A

  • Энэ нь хүний ​​өтгөрөх хүчин зүйл гэж нэрлэгддэг зарим уургийн дутагдалтай эсвэл бага агууламжтай цусаар дамждаг удамшлын эмгэг бөгөөд үүнээс болж цус сайн өтгөрдөггүй.
  • Өвчний шинж тэмдгүүд нь VIII, IX, XI-ийн өтгөрөлтийг хүний ​​бие махбодь хэрхэн үүсгэдэг болохыг тодорхойлдог генийн согогоос үүдэлтэй юм.
  • Эдгээр хүчин зүйлсийн дутагдал нь амархан цус алдах, нөлөөлөлд өртсөн хүмүүсийн цусан дахь өтгөрөлтийг үүсгэдэг.
  • Өөрөө аяндаа цус алдах, амархан хөхрөх, хамраас цус гарах, бохьноос цус гарах, мэс засал, гэмтлийн дараа удаан хугацаагаар цус алдах, үе мөчний цус алдалт, дотоод цус алдалт, тархинд цус алдах зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг.
Гемофили А-ийн талаархи нийтлэлийг бүрэн эхээр нь уншина уу.

Христийн Мэндэлсний Баярын өвчин (гемофили B)

  • Энэхүү ховор генетикийн эмгэгийн үед бие нь IX хүчин зүйлийг бага хэмжээгээр үүсгэдэг эсвэл огт үүсгэдэггүй тул цусыг буруу өтгөрүүлдэг.
  • Энэ нь ихэвчлэн нялх, бага насны хүүхдүүдэд оношлогддог.
  • Удаан хугацааны цус алдалт, тайлбаргүй, хэт их хөхөрсөн, бохьноос цус гарах, хамарнаас удаан хугацаагаар цус гарах зэрэг шинж тэмдгүүд байдаг.
  • Шээс, баасанд тодорхойгүй цус гарч, дотоод цус алдалт нь үе мөчний хэсэгт хуримтлагдаж, улмаар өвдөлт, хавдар үүсгэдэг.
Христийн Мэндэлсний Баярын өвчний талаархи нийтлэлийг бүрэн уншаарай (гемофили В).

VII хүчин зүйлийн дутагдал

  • Энэ нь бие махбодь нь VII хүчин зүйлийг хангалттай үүсгэдэггүй эсвэл VII хүчин зүйл, ихэвчлэн өөр нэг эрүүл мэндийн байдал, эм бэлдмэл үйлдвэрлэхэд саад болж байгаа тохиолдолд тохиолддог.
  • Шинж тэмдгүүд нь төрсний дараахь хэвийн бус цус алдалт, мэс засал, гэмтэл бэртэл; амархан хөхөрсөн; хамрын цус алдалт; бохь цус алдах; мөн хүнд эсвэл удаан хугацааны сарын тэмдэг.
  • Илүү хүнд тохиолдолд шинж тэмдгүүд нь үе мөчний мөгөөрсний эвдрэл, цус алдалт, гэдэс, ходоод, булчин, толгойн цус алдалт орно.
VII хүчин зүйлийн дутагдлын талаархи нийтлэлийг бүрэн эхээр нь уншина уу.

X хүчин зүйлийн дутагдал

  • Х хүчин зүйлийн дутагдал нь Стюарт-Проверын хүчин зүйлийн дутагдал гэж нэрлэгддэг бөгөөд цусан дахь Х фактор гэж нэрлэгддэг уураг хангалттай хэмжээгээр агуулаагүйгээс үүсдэг эмгэг юм.
  • Энэ эмгэг нь гэр бүлд генээр дамждаг (удамшлын хүчин зүйл X дутагдал), гэхдээ зарим эм эсвэл өөр өвчний улмаас (Х факторын олдмол хомсдол) үүсч болно.
  • Х хүчин зүйлийн дутагдал нь цусны бүлэгнэлтийн хэвийн механизмыг тасалдуулахад хүргэдэг.
  • Шинж тэмдгүүд нь төрсний дараахь хэвийн бус цус алдалт, мэс засал, гэмтэл бэртэл; амархан хөхөрсөн; хамрын цус алдалт; бохь цус алдах; мөн хүнд эсвэл удаан хугацааны сарын тэмдэг.
  • Илүү хүнд тохиолдолд шинж тэмдгүүд нь үе мөчний мөгөөрсний эвдрэл, цус алдалт, гэдэс, ходоод, булчин, толгойн цус алдалт орно.
Х хүчин зүйлийн дутагдлын талаархи нийтлэлийг бүрэн эхээр нь уншина уу.

V хүчин зүйлийн дутагдал

  • Энэ нь цусны бүлэгнэлтийн механизмын чухал хэсэг болох проакцелерин гэж нэрлэгддэг V хүчин зүйл дутагдалтайгаас үүсдэг.
  • Энэ дутагдал нь өтгөрөлтийг үүсгэдэг бөгөөд мэс засал, гэмтлийн дараа удаан хугацаагаар цус алддаг.
  • В факторын олдмол хомсдол нь зарим эм, өвчний үндсэн нөхцөл, аутоиммун урвалаас үүдэлтэй байж болно.
  • Шинж тэмдгүүд нь төрсний дараахь хэвийн бус цус алдалт, мэс засал, гэмтэл бэртэл; амархан хөхөрсөн; хамрын цус алдалт; бохь цус алдах; мөн хүнд эсвэл удаан хугацааны сарын тэмдэг.
V хүчин зүйлийн дутагдлын талаархи нийтлэлийг бүрэн уншаарай.

II хүчин зүйлийн дутагдал

  • Энэ нь цусны бүлэгнэлтийн механизмын чухал хэсэг болох протромбин гэгддэг II хүчин зүйлийн дутагдалаас үүдэлтэй юм.
  • Энэ нь маш ховор тохиолддог цусны бүлэгнэлтийн эмгэг нь гэмтэл, мэс заслын дараа их хэмжээний эсвэл удаан хугацаагаар цус алддаг.
  • Энэ нь өвчин, эм уух, аутоиммун хариу урвалын үр дүнд өвлөгдөж эсвэл олж авсан байж болно.
  • Шинж тэмдгүүд нь төрөх үед хүйн ​​цус алдалт, шалтгаангүй хөхөрсөн, хамраас удаан хугацаагаар цус алдах, бохьноос цус гарах, сарын тэмдэг их буюу удаан хугацаагаар ирэх, эрхтэн, булчин, гавлын яс, тархинд дотоод цус алдалт орно.
II хүчин зүйлийн дутагдлын талаархи нийтлэлийг бүрэн эхээр нь уншина уу.

Хелийн судлууд

  • Венийн судаснууд нь судсууд хэвийн ажиллаж чадахгүй байгаа үед томорч, өргөжиж, цусаар дүүрэхэд хүргэдэг.
  • Анхдагч шинж тэмдгүүд нь маш тод харагдаж, хэлбэрээ алдаатай судлууд юм.
  • Томруулсан судлууд дээр эсвэл эргэн тойронд өвдөлт, хавдар, хүндийн байдал, өвдөж болно.
  • Хүнд тохиолдолд судлууд цус алдаж, шарх үүсгэдэг.
  • Варикозын судалт нь ихэвчлэн хөлөнд тохиолддог.
Варикозын венийн талаархи нийтлэлийг бүрэн уншаарай.

Гүн судасны тромбоз (DVT)

Энэ нөхцөл байдал нь эмнэлгийн яаралтай тусламж гэж тооцогддог. Яаралтай тусламж шаардагдаж магадгүй юм.


  • Гүний венийн тромбоз нь биеийн гүн хэсэгт байрлах судсанд цусны бүлэгнэл үүсэх үед үүсдэг ноцтой эмгэг юм.
  • Шинж тэмдгүүд нь хөл, шагай, хөл хавагнах (ихэвчлэн нэг талдаа), гэмтсэн хөлний тугалын өвдөлт, хөл, шагайнд хүчтэй, эсвэл тодорхойгүй өвдөлт.
  • Бусад шинж тэмдгүүд нь арьсны эргэн тойрныхоос илүү дулаан мэдрэмж төрүүлдэг арьсны хэсэг, нөлөөлөлд өртсөн хэсгийн арьс цайвар эсвэл улаавтар, цэнхэр өнгөтэй болдог.
  • DVT уушигны эмболи үүсгэдэг уушиг руу шилжиж болно.
Гүн судлын тромбозын талаархи нийтлэлийг уншина уу.

Ямар төрлийн хөхөрсөн байдаг вэ?

Таны биед байрлал дээр үндэслэн гурван төрлийн хөхөрсөн байдаг.

  • Арьсан доорх арьсны яг доор хөхрөлт үүсдэг.
  • Булчин булчинд хөхөрсөн хөхөрсөн үүсдэг.
  • Periosteal хөхөрсөн яс дээр гардаг.

Хөхөрсөн шинж тэмдэг, шинж тэмдгүүд юу вэ?

Хөхөрсөн шинж тэмдэг нь шалтгаанаас хамаарч өөр өөр байдаг. Арьсны өнгө өөрчлөгдөх нь ихэвчлэн анхны шинж тэмдэг болдог. Тэдгээр нь ихэвчлэн хар, цэнхэр байдаг бол хөхөрсөн нь дараахь байж болно.


  • улаан
  • ногоон
  • ягаан
  • хүрэн
  • шаргал, ихэвчлэн хөхөрсөн эдгэрэх үед тохиолддог

Мөн та хөхөрсөн хэсэгт өвдөж, эмзэглэж болно. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь хөхөрсөн хөхөрсөн үед ерөнхийдөө сайжирдаг. Хөхөрсөн өнгөлөг үе шатуудын талаар дэлгэрэнгүй уншина уу.

Хүнд шинж тэмдэг

Бусад шинж тэмдгүүд нь хүнд хэлбэрийн эмгэгийг илтгэнэ. Хэрэв танд дараахь зүйл байвал эмчид хандах хэрэгтэй.

  • аспирин (Байер) эсвэл бусад цус шингэлэх эм уух үед хөхөрсөн хөхөрсөн хөхөрсөн
  • хөхөрсөн хэсгийн хавдар, өвдөлт
  • хатуу цохилт эсвэл уналтын дараа тохиолддог хөхөрсөн
  • сэжигтэй ясны хугарлын хамт тохиолддог хөхөрсөн
  • шалтгаангүйгээр хөхөрсөн
  • дөрвөн долоо хоногийн дараа эдгэрэхгүй хөхөрсөн
  • хумсныхаа доор хөхөрсөн нь зовиуртай
  • бохь, хамар, амнаас цус гарах дагалдсан хөхөрсөн
  • шээс, өтгөн, нүдний цус дагалдсан хөхөрсөн

Хэрэв танд дараахь зүйл байгаа бол эрүүл мэндийн эмчид хандах хэрэгтэй.

  • тайлбаргүй хөхөрсөн, ялангуяа давтамжтай хэлбэрээр
  • өвдөлтгүй хөхөрсөн
  • гэмтэл бэртэлгүйгээр ижил газарт дахин гарч ирдэг хөхөрсөн
  • хөлний хар хөхөрсөн

Хөл дээрх хөх хөхөрсөн хөхөрсөн нь венийн судаснаас үүдэлтэй байж болох ч хар хөхөрсөн нь судасны гүний тромбоз (DVT) -ийг илтгэдэг бөгөөд энэ нь цусны бүлэгнэл үүсгэдэг. Энэ нь хүний ​​амь насанд аюул учруулж болзошгүй юм.

Хөхөрсөн шалтгаан юу вэ?

Өвдөгний яс, өвдөгний хэсэгт тодорхойгүй хөхөрсөн хөхөрсөн хэсэг нь хаалганы хүрээ, дэвсгэр дэвсгэр, тулгуур, сандал дээр анзааралгүйгээр мөргөснөөс үүсдэг.

Хөхөрсөн бусад нийтлэг шалтгаанууд нь:

  • спортын гэмтэл
  • автомашины осол
  • доргилт
  • толгойн гэмтэл
  • шагай сунах
  • булчингийн ачаалал
  • хэн нэгэн таныг цохих, бөмбөгөнд цохиулах гэх мэт цохилтууд
  • Аспирин, варфарин гэх мэт цусыг шингэрүүлдэг эмүүд (Кумадин)
  • нэмэлт тэжээл

Зүсэх, түлэгдэх, унах, гэмтсэний дараа үүсдэг хөхөрсөн хөхрөлт нь хэвийн үзэгдэл юм. Хөхөрсөн хэсэгт зангилаа үүсэх нь цөөнгүй байдаг. Эдгээр хөхөрсөн хөх нь таны биеийн байгалийн эдгэрэлтийн процессын нэг хэсэг болдог. Ихэнх тохиолдолд тэд санаа зовох зүйлгүй байдаг. Гэсэн хэдий ч хэрэв та хөхөрсөн, нээгдэж, идээ, тунгалаг шингэн эсвэл цус ялгаруулдаг шархтай бол эмнэлгийн тусламж үйлчилгээг цаг тухайд нь аваарай. Эдгээр нь халдварын шинж тэмдэг байж болно.

Хэрэв хүүхэд тайлбаргүй хөхөрсөн бол түүнийгээ эмчид үзүүлж шалтгааныг нь тогтооорой. Хүүхэд тодорхой шалтгаангүйгээр хөхөрсөн нь хүнд өвчний шинж тэмдэг эсвэл хүчирхийллийн шинж тэмдэг болдог.

Тодорхой эмүүд нь хөхрөх магадлалыг нэмэгдүүлдэг. Энэ нь ялангуяа цус шингэлэх, кортикостероид хэрэглэхэд илүү их тохиолддог. Загасны тос зэрэг зарим ургамлын гаралтай нэмэлт тэжээл нь цус шингэлэхтэй ижил төстэй нөлөөтэй тул хөхрөхөд хүргэдэг. Мөн тарилга хийсний дараа эсвэл хатуу хувцас өмссөний дараа хөхөрсөн хөхөрсөн байгааг анзаарч болно.

Хөхрөх нь ихэвчлэн ахимаг насны хүмүүст тохиолддог. Хөгшрөх тусам таны арьс нимгэрч, арьсан доорхи хялгасан судас хугарах нь ихэсдэг.

Зарим хүмүүс амархан хөхөрдөг, биед нь бага нөлөө үзүүлдэг. Эмэгтэйчүүд мөн хөхрөхөд илүү өртөмтгий байдаг. Ихэнх тохиолдолд энэ нь түгшээх зүйл биш юм. Гэсэн хэдий ч, хэрэв энэ нь саяхан гарсан бол эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ боломжит шалтгаан, эмчилгээний талаар ярилцаарай.

Цус алдалтын эмгэг

Заримдаа хөхөрсөн нь гэмтэлтэй холбоогүй суурь өвчний улмаас үүсдэг. Цус алдалтын хэд хэдэн эмгэг нь байнга хөхрөх шалтгаан болдог. Эдгээр нөхцлүүдэд дараахь зүйлс орно.

  • Фон Виллебрандын өвчин
  • гемофили A
  • Христийн Мэндэлсний Баярын өвчин
  • VII хүчин зүйлийн дутагдал
  • X хүчин зүйлийн дутагдал
  • V хүчин зүйлийн дутагдал
  • II хүчин зүйлийн дутагдал

Хөхөрсөн хөхрөлтийг хэрхэн яаж эмчлэх вэ

Та дараахь сонголтуудын заримыг ашиглан хөхөрсөн хөхрөлтийг гэртээ эмчлэх боломжтой.

  • Хавдар арилгахын тулд мөсөн уутыг ашиглаарай. Багцыг шууд хөхөрсөн арьсан дээрээ түрхэхээс сэргийлж даавуугаар боож боох. Мөсийг хөхөрсөн дээрээ 15 минут байлгаарай. Шаардлагатай бол үүнийг цаг тутамд давт.
  • Хөхөрсөн хэсгийг амраа.
  • Хэрэв практик бол цусыг хөхөрсөн эдэд уусгахгүйн тулд хөхөрсөн хэсгийг зүрхнийхээ дээд талд өргө.
  • Тухайн хэсгийн өвдөлтийг бууруулах зорилгоор ацетаминофен (Tylenol) гэх мэт жоргүй эм ууна. Цус алдалт нэмэгдэж болзошгүй тул аспирин эсвэл ибупрофенээс зайлсхий.
  • Гар, хөлний хөхрөлтөөс хамгаалахын тулд урт ханцуй, өмдөөр орой өмс.

Хөхрөхөөс хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ

Та хэзээ ч хөх няц хийлгүйгээр амьдралыг туулахгүй байх, гэхдээ тоглож, дасгал хийж, жолоодож байхдаа болгоомжтой байж зарим хөхрөлтөөс урьдчилан сэргийлж чадна.

Эдгээр газруудад хөхрөхөөс зайлсхийхийн тулд цэвэрлэх, спортоор хичээллэхдээ өвдөг, тохой, гуяныхаа дэвсгэрийг ашигла. Спортоор хичээллэж байхдаа хөхөрсөн болох эрсдлийг бууруулж:

  • шилбэний харуулууд
  • мор дэвсгэр
  • хип хамгаалагчид
  • гуяны дэвсгэр

Хөхөрсөн үе үе хар, хөх өнгийн ул мөр үлдээх нь хэвийн үзэгдэл юм. Хөхөрсөн нь тааламжгүй байж болох ч эрүүл мэндийн байдалтай холбоогүй л бол өөрсдөө эдгэрдэг. Гурван долоо хоногийн дотор хөхөрсөн сайжрахгүй эсвэл шийдэгдэхгүй бол эмчид хандана уу.

Сайт Дээр Алдартай

Дунд булчингаа хүчтэй болгохын тулд хэвлийн булчин, 7 дасгалыг хэрхэн хийх вэ

Дунд булчингаа хүчтэй болгохын тулд хэвлийн булчин, 7 дасгалыг хэрхэн хийх вэ

Та үр дүнг харалгүй, илүү хүчтэй мэдрэхгүйгээр хэдэн зуун суулт хийж, чимээгүйхэн, хөөрөлдөж байсан уу? Чи ганцаараа биш. Бидний дуртай ангийн багш, сургагч багш нар "цөмөө идэвхжүүл" гэж ба...
Зах зээлийг шүүрдэж буй шинэ илчлэг багатай чихэрлэгч Аллулозтой танилцана уу

Зах зээлийг шүүрдэж буй шинэ илчлэг багатай чихэрлэгч Аллулозтой танилцана уу

Өсөн нэмэгдэж буй, өсөн нэмэгдэж буй, өсөн нэмэгдэж буй мэт санагдах "танд илүү тохиромжтой" чихэрлэг амтлагч, илчлэг багатай чихрийн орлуулах зүйлсийн жагсаалтаас бусад цөөн хэдэн зүйл таны...