Марафончин Стефани Брюс бол гүйгч бүрийн дагаж мөрдөх ёстой супер ээж юм

Сэтгэл Ханамжтай

• Шалгах

Элит марафончин Стефани Брюс бол завгүй эмэгтэй юм. Мэргэжлийн гүйгч, ажил хэрэгч эмэгтэй, эхнэр, ээж гурав, дөрвөн настай хүүгийнхээ хувьд Брюс цаасан дээр суусан хүн шиг санагдаж магадгүй юм. Гэхдээ бусад хүмүүсийн нэгэн адил Брюс хүнд дасгал сургуулилтаас айдаг бөгөөд бэлтгэл сургуулилтынхаа хуваарийг дагаж мөрдөхийн тулд маш их сэргээх хугацаа шаардагддаг.

"Би энэ сургалтын блокыг BedGear -тэй хамтран ажиллахдаа маш их азтай байсан" гэж тэр хэлэв. "Энэ нь миний хувьд унтахтай холбоотой тоглоомыг өөрчилсөн юм. Яагаад гэвэл марафон гүйлтийн тамирчин, ээжийн хувьд би өдөр бүр эрч хүчээр сэрэх хэрэгтэй болдог. Би [хөвгүүд] өглөөний цайгаа ууж, тэднийг хаалгаар гаргах хэрэгтэй."

Ор дэрний хэрэглэлийг гудас, дэр шиг тохируулдаг BedGear нь түүний эдгэрэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэсэн гэж Hoka One One гүйгч тайлбарлав. "Зарим хүмүүс хажуу унтдаг, зарим нь унтдаг, зарим хүмүүс өөр өөр температурыг илүүд үздэг" гэж тэр хэлэв. Та гүйлтийн гутал өмсдөг - яагаад ор дэрний цагаан хэрэглэлдээ тааруулж болохгүй гэж?

Хүү, түүнд үлдсэн бүх зүйл хэрэгтэй юу? Том дасгал сургуулилтаа хаяж, ээжийнхээ өдөр тутмын амьдралыг нөхөр Бен Брюстэй тэнцвэржүүлэхийн хооронд Стефани бол гүйж буй олон нийтийн биеийн янз бүрийн хэлбэр, хэмжээг хүлээн зөвшөөрөх дуу хоолойтой дэмжигч юм.

Хүүхдүүдээ төрүүлснийхээ дараа гүйж буй ертөнцөд буцаж ирэхэд Брюс төрсний дараах биеийнх нь талаар шүүмжлэлтэй тулгарсан. Хөвгүүдээ төрүүлсний дараа гэдсэн дээр нь илүү арьстай болсон нь жирэмслэх үедээ болон дараа нь эмэгтэй хүний ​​биед тохиолддог нийтлэг өөрчлөлтүүдийг мэддэггүй цахим дагалдагчдын төөрөгдөл, шаардлагагүй шүүмжлэлийг төрүүлэв. "Биеийн имижийн талаар маш их ярьдаг ч хүмүүс бидний бие бидний төлөө юу хийдэг талаар хүмүүс ярьдаггүй."

Түүний арьсан доорх hashtag? #Хүчтэй туранхай. "Би жингээсээ үл хамааран" Миний бие юу хийдэг вэ "рүү шилжихийг хүсч байна. Олон тамирчид туранхай байдаг бөгөөд долоо хоногт 120 миль гүйхэд ийм зүйл тохиолддог" гэж тэр тайлбарлав. "Би ахлах сургуулийн охидыг [туранхай биеийн хэлбэрийг] хараасай, тийм ч туранхай байхыг хүсдэггүй, харин чадлаараа бэлтгэл сургуулилт хийхийг эрмэлздэг байгаасай гэж хүсч байна. Хэрэв тэдний бие эрүүл саруул байвал энэ нь маш сайн, гэхдээ хэрэв тийм бол тийм биш, тэгвэл энэ бас гайхалтай. "

Брюсийн бие маш их зүйлийг хийж чадна. Маш их гэх мэт. Power-ээж өнгөрсөн хавар Жоржиа мужид болсон Peachtree Road Race уралдаанд АНУ-ын 10 км-ийн аварга шалгаруулах тэмцээнд түрүүлсэн. Энэ ялалт болон түүний сүүлийн үеийн бусад шагналууд нь спортод эргэн орохын тулд олон жилийн шаргуу хөдөлмөрийн тусгал юм. Магадгүй хамгийн сэтгэл хөдөлгөм зүйл бол тэрээр ээжээсээ өмнөх бэлтгэл сургуулилтын хэв маяг, уралдааны цагаа үл тоомсорлодог.

"Би бие махбодийн хувьд өөрийгөө түлхэж байсан түвшиндээ буцаж ороход маш их хугацаа зарцуулсан" гэж тэр хэлэв. "Эхний хоёр жил бол амьд үлдэх горим байсан бөгөөд өөрийгөө гэмтээлгүй бэлтгэл сургуулилтаа хийдэг байсан. Би бэртэж гэмтээгүй бөгсийг даван туулсны дараа [би] хэр хол, хэр их гүйж чадахаа харахыг хүссэн."

Яг л шинээр гарч буй ээж фитнессээр хичээллэж эхэлдэгтэй адил Брюс шинэ биетэйгээ танилцахад цаг хэрэгтэй байв. "Би ээжүүдэд цаг заваа зориулж, хуучин төрхөө хүүхэд төрсний дараах байдалтай харьцуулах хэрэггүй" гэж тэр хэлэв. "Та бие бялдар, сэтгэл хөдлөлийн хувьд өөр хүн бөгөөд хүүхэд төрүүлснийхээ дараа хийж бүтээсэн бүх зүйл өөрөө гайхалтай юм."

Тэмцээний өдөр болохоос өмнө Брюс доошоо тэмтрэх зуураа тэрээр "яагаад" дээр анхаарлаа төвлөрүүлэх болно. Саяхан тэрээр өөрийн инста-фейддээ "грит" хэмээх тарниныхаа талаар нийтэлж байна. Тэр номноос хэд хэдэн чухал зүйлийг авчээ Хурц: Хүсэл тэмүүлэл, тэвчээр бичсэн Анжела Дакворт.

"Даквворт тайвшрахыг эсэргүүцэх гэж тодорхойлсон. Миний хувьд яагаад эдгээр зорилгынхоо хойноос хөөцөлдөж, энэ бүх миль замыг туулж байна" гэж тэр хуваалцжээ. "Шалтгаан нь энгийн: энэ бол намайг хэр сайн хүн болохыг олж мэдэхийн тулд хөөцөлдөж байна. Энэ бол миний амьдралдаа удирдаж чадах цорын ганц зам, миний гүйлтэд оруулсан зүйл бол миний олж авсан зүйл юм."

Энэ тохиолдолд бид түүнийг мэдрэх болно гэсэн мэдрэмж төрж байна олон энэ ням гаригт марафоноос гарна.

Шалгах