Ханиадны эрт үеийн шинж тэмдгүүд

Сэтгэл Ханамжтай

• 1. Гэнэтийн буюу хэт их ядаргаа
• 2. Бие өвдөх, даарах
• 3. Ханиалга
• 4. Хоолой өвдөх
• 5. Халууралт
• 6. Ходоод гэдэсний замын асуудал
• Хүүхдэд томуугийн шинж тэмдэг илэрдэг
• Яаралтай тусламжийн шинж тэмдэг
• Боломжит хүндрэлүүд
• Сэргээх хугацаа
• Өөрийгөө хамгаалаарай
• Урьдчилан сэргийлэх

Томуугийн эрт үеийн шинж тэмдгийг илрүүлэх нь вирусын тархалтаас урьдчилан сэргийлэх, өвчнийг хүндрэхээс нь өмнө эмчлэхэд тусалдаг. Эхний шинж тэмдгүүд нь дараахь зүйлийг агуулж болно.

• ядаргаа
• бие өвдөх, даарах
• ханиалгах
• хоолой өвдөх
• халуурах
• ходоод гэдэсний замын асуудал
• толгой өвдөх

Хүүхдэд илүү өвөрмөц өвөрмөц томуугийн эрт үеийн шинж тэмдэгүүд бас байдаг.

Эдгээр бүх шинж тэмдгүүдийн талаар илүү ихийг мэдэхийг хүсч, хэрхэн тайвшрахыг уншина уу.

1. Гэнэтийн буюу хэт их ядаргаа

Богино өдрүүд, нарны гэрэл багасах нь ядаргаа мэдрэх болно. Ядарч туйлдсан ядаргаа мэдрэх хоёрын хооронд ялгаа бий.

Гэнэт, хэт их ядаргаа бол томуугийн анхны шинж тэмдэгүүдийн нэг юм. Энэ нь бусад шинж тэмдгүүдийн өмнө илэрч болно. Ядаргаа нь мөн ханиадны шинж тэмдэг боловч ханиад томуу тусахад илүү хүнд байдаг.

Маш их сул дорой байдал, ядаргаа нь таны хэвийн үйл ажиллагаанд саад учруулж болзошгүй юм. Үйл ажиллагааг хязгаарлаж, биеэ амраах нь чухал юм. Ажил, хичээлээсээ хэд хоног амраад орондоо хэвт. Амралт нь дархлааг сайжруулж, вирусын эсрэг тэмцэхэд тусална.

2. Бие өвдөх, даарах

Бие өвдөх, даарах нь томуугийн нийтлэг шинж тэмдэг юм.

Хэрэв та томуугийн вируст өвдөж байгаа бол бие махбодийн зовиурыг өөр зүйлд буруутгаж магадгүй, жишээ нь саяхны дасгал. Биеийн өвдөлт нь биеийн аль ч хэсэгт, ялангуяа толгой, нуруу, хөлөнд илэрч болно.

Биеийн өвдөлтийг дагалдаж болно. Томуу нь халуурахаас ч өмнө жихүүдэс хүргэж болзошгүй.

Дулаан хөнжилдөө ороосон нь биеийн температурыг нэмэгдүүлж, жихүүдэс бууруулах магадлалтай. Хэрэв танд бие өвдвөл та ацетаминофен (Тиленол) эсвэл ибупрофен (Адвил, Мотрин) гэх мэт жорын дагуу өвдөлт намдаах эм ууж болно.

3. Ханиалга

Байнгын хуурай ханиалга нь эрт өвчнийг илтгэнэ. Энэ нь томуугийн сэрэмжлүүлэг байж болох юм. Ханиадны вирус нь ханиалгах, цээж хорсох зэргээр ханиалгах шалтгаан болдог. Та цэр, салстаар ханиалгаж болно. Гэсэн хэдий ч үр дүнтэй ханиалга нь томуугийн эхний үе шатанд ховор тохиолддог.

Хэрэв та астма, эмфизем зэрэг амьсгалын замын асуудалтай байгаа бол цаашдын хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд эмчид хандах хэрэгтэй. Муухай үнэртэй, өнгөт цэр байгааг анзаарсан бол эмчтэйгээ холбоо бариарай. Томуугийн хүндрэлд бронхит, уушгины үрэвсэл орно.

Ханиалгыг тайвшруулахын тулд ханиалгах дусал эсвэл ханиалгах эм ууна. Өөрийгөө болон хоолойгоо их хэмжээний ус, кофеингүй цайгаар чийгшүүлж байх нь бас тус болно. Халдвар тархахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд ханиалгаа үргэлж таглаж, гараа угааж байгаарай.

4. Хоолой өвдөх

Томуутай холбоотой ханиалгах нь хурдан хоолой өвдөхөд хүргэдэг. Зарим вирус, түүний дотор томуу нь ханиалгахгүйгээр хоолой хавагнах шалтгаан болдог.

Томуугийн эхний үе шатанд хоолой чинь маажиж, цочрох шинжтэй байдаг. Мөн хоол хүнс, ундаа залгих үед та хачин мэдрэмжийг мэдэрч магадгүй юм. Хэрэв та хоолой өвдвөл вирусын халдвар дамжих тусам улам бүр дордох болно.

Кофейн агуулаагүй цай, тахианы гоймонтой шөл, ус зэргийг нөөцлөөрэй. Та мөн 8 унци халуун ус, 1 цайны халбага давс, 1/2 цайны халбага хүнсний содаар зайлж угаана.

5. Халууралт

Халуурах нь таны бие халдварын эсрэг тэмцэж байгаагийн шинж тэмдэг юм. Томуутай холбоотой халууралт ихэвчлэн 100.4˚F (38˚C) -аас их байдаг.

Томуугийн эхний үе шатанд халуурах нь нийтлэг шинж тэмдэг боловч томуутай хүн бүхэн халуурч чадахгүй. Түүнчлэн, вирус үргэлжилж байх үед халуурах эсвэл халуурах шинж тэмдэг илэрч магадгүй юм.

Ихэнхдээ ацетаминофен ба ибупрофен нь халууралтыг үр дүнтэй бууруулдаг боловч эдгээр эмүүд вирусыг эмчлэх боломжгүй юм.

6. Ходоод гэдэсний замын асуудал

Томуугийн эрт үеийн шинж тэмдгүүд нь толгой, хоолой, цээжний доор тархдаг. Вирусын зарим омог нь суулгалт, дотор муухайрах, ходоод өвдөх, бөөлжих шинж тэмдэг илэрдэг.

Шингэн алдалт нь суулгалт, бөөлжих аюултай хүндрэл юм. Шингэн алдалтаас зайлсхийхийн тулд ус, спортын ундаа, элсэн чихэргүй жимсний жүүс, кофеин агуулаагүй цай эсвэл шөл ууна.

Хүүхдэд томуугийн шинж тэмдэг илэрдэг

Томуугийн вирус нь хүүхдүүдэд дээрх шинж тэмдгүүдийг үүсгэдэг. Гэсэн хэдий ч таны хүүхдэд эмнэлгийн тусламж шаардлагатай бусад шинж тэмдэг илэрч болно. Үүнд:

• хангалттай шингэн уухгүй байх
• нулимсгүй уйлж байна
• сэрэхгүй эсвэл харьцахгүй байх
• идэж чадахгүй байх
• тууралттай халуурах
• шээхэд хүндрэлтэй байдаг

Хүүхдэд ханиад томуу хоёрын ялгааг мэдэхэд хэцүү байж болно.

Ханиад, томууны аль аль нь таны хүүхдэд ханиалгах, хоолой өвдөх, бие өвдөх зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг. Шинж тэмдгүүд нь ихэвчлэн томуугаар хүндэрдэг. Хэрэв таны хүүхэд өндөр халуурах эсвэл бусад хүнд шинж тэмдэггүй бол энэ нь оронд нь ханиад хүрсний илрэл байж болох юм.

Хэрэв танай хүүхдэд ямар нэгэн шинж тэмдэг илэрвэл та хүүхдийн эмчийг дуудах хэрэгтэй.

Яаралтай тусламжийн шинж тэмдэг

Томуу бол дэвшилтэт өвчин юм. Энэ нь шинж тэмдгүүд сайжирахаас өмнө хүндэрнэ гэсэн үг юм. Томуугийн вируст хүн бүр ижил хариу үйлдэл үзүүлдэггүй. Таны эрүүл мэндийн байдал таны шинж тэмдгүүд хэр зэрэг хүнд байгааг тодорхойлж чадна. Томуугийн вирус нь хөнгөн эсвэл хүнд хэлбэрийн байж болно.

Дараах шинж тэмдэг илэрвэл яаралтай эмнэлгийн тусламж авах хэрэгтэй.

• Цээжний өвдөлт
• амьсгалахад бэрхшээлтэй байдаг
• хөх уруул, уруул
• хүнд шингэн алдалт
• толгой эргэх, төөрөлдөх
• давтан эсвэл өндөр халууралт
• ханиалга муудаж байна

Боломжит хүндрэлүүд

Томуугийн шинж тэмдэг ихэвчлэн 1-2 долоо хоногийн дараа арилдаг. Гэсэн хэдий ч зарим тохиолдолд томуу нь нэмэлт хүндрэл үүсгэдэг, ялангуяа өндөр эрсдэлтэй хүмүүст тохиолддог. Зарим болзошгүй хүндрэлүүд орно.

• хатгалгаа
• бронхит
• синусит
• чихний халдвар
• энцефалит

Сэргээх хугацаа

Хэрэв танд томуу оношлогдсон бол нөхөн сэргээх хугацааг өөртөө олго. 24 цагийн турш халууралгүй, халуурах эм уухгүйгээр ажилдаа эргэж орохгүй байхыг зөвлөж байна.

Температургүй байсан ч бусад шинж тэмдгүүд сайжиртал гэртээ байх хэрэгтэй. Ердийн үйл ажиллагаагаа ядрахгүйгээр үргэлжлүүлж чадвал ажил, сургуульдаа эргэж очих нь аюулгүй байдаг.

Нөхөн сэргээх хувь хүн бүрт харилцан адилгүй байдаг.

Вирусын эсрэг эм нь эдгэрэх хугацааг түргэсгэж, өвчнийг бага зэрэг хүндрүүлдэг. Өөрийгөө сайн мэдэрсний дараа ч гэсэн хэдэн долоо хоногийн турш удаан хугацаагаар ханиалгаж, ядарч сульдах болно. Ханиадны шинж тэмдэг эргэж сэргэх эсвэл анхны эдгэрэлтийн дараа хүндэрвэл эмчид үргэлж хандаарай.

Өөрийгөө хамгаалаарай

Ханиад томууны үеэр өөрийгөө амьсгалын замын вирусаас хамгаалах нь нэн тэргүүний зорилт юм.

Томуугийн вирус нь халдвар авсан хүн ханиах, найтаах үед гарах шүлсний дуслаар дамжин тархдаг.

Эдгээр дуслууд нь хүмүүс ба гадаргуу дээр 6 фут хүртэл хүрч чаддаг. Эдгээр дуслыг агуулсан агаараар амьсгалах эсвэл эдгээр дусал буусан объектод хүрэхэд та ил гарч болно.

Урьдчилан сэргийлэх

Сайн мэдээ бол томуугийн вирусыг урьдчилан сэргийлэх боломжтой юм.

Жил бүр томуугийн эсрэг тарилга хийлгэх нь өөрийгөө хамгаалах хамгийн сайн арга юм. Жирэмсэн эмэгтэйг оролцуулаад 6 сараас дээш насны бүх хүмүүст ханиадны эсрэг вакцин хийхийг зөвлөж байна.

Урьдчилан сэргийлэх хэд хэдэн арга хэмжээ энд байна.

• Өвчтэй хүмүүстэй ойр дотно харьцахаас зайлсхий.
• Хэрэв өвчтэй бол, ялангуяа халуурч байвал гэртээ байгаарай.
• Бусдыг хамгаалахын тулд ханиалгыг хучна.
• Гараа угаа.
• Ам, хамартаа хэр олон удаа хүрэхээ хязгаарлаарай.