Нурууны төгсгөлд өвдөх: 6 шалтгаан ба юу хийх вэ

Сэтгэл Ханамжтай

• Гол шалтгаанууд
• 1. Нурууны өвдөлт
• 2. Суудлын мэдрэлийн үрэвсэл
• 3. Давтагдсан хүчин чармайлт
• 4. Муу байрлал
• 5. Ивэрхий диск
• 6. Бөөрний чулуу
• Эмч рүү хэзээ очих вэ

Сээр нурууны төгсгөлд өвдөх нь ихэвчлэн хүчтэй байдаггүй бөгөөд байрлал муутай эсвэл давтагдсаны хүчин чармайлтын үр дүн байж болно, жишээлбэл, өвдөлт намдаах хэсэгт амарч, хөнгөн иллэг хийснээр амархан шийдэгддэг. Гэсэн хэдий ч өвдөлт хүчтэй, байнгын шинжтэй болоход шинж тэмдгийг үнэлэх, оношийг тогтоох, улмаар эмчилгээг эхлэх боломжтой байхын тулд эмчид хандах нь чухал юм.

Нурууны төгсгөлд өвдөлт намдаах эмчилгээг булчин чангалах, өвчний шинж тэмдгийг арилгах зорилгоор физик эмчилгээ хийлгэхээс гадна өвдөлт намдаах хэлбэр, эмнэлгийн зөвлөгөөнөөс хамаарч булчин сулруулагч эсвэл үрэвслийн эсрэг эмийг ашиглан хийж болно.

Гол шалтгаанууд

Сээр нурууны төгсгөлийн өвдөлт нь ихэвчлэн хүчтэй байдаггүй бөгөөд амрах, физик эмчилгээ хийлгэх, үрэвслийн эсрэг эм хэрэглэх зэргээр амархан арилдаг. Нурууны өвдөлтийн гол шалтгаан нь:

1. Нурууны өвдөлт

Нурууны өвдөлт нь нурууны төгсгөлд 1 сараас бага эсвэл түүнээс дээш хугацаагаар үргэлжилж болох хөл, өгзөгний өвдөлт дагалдаж болох эсвэл дагалдахгүй өвдөлттэй тохирч байна. Нурууны өвдөлт нь биеийн байдал муу, нурууны өвдөлт, хөдөлгөөний хомсдол, орон нутгийн халдвар, тэр ч байтугай хавдар зэргээс болдог.

Юу хийх вэ: Нурууны өвдөлтийн үед эмчилгээг булчин сулруулагч, үрэвслийн эсрэг эм гэх мэт эмийг ашиглан хийж болно. Булчинг бэхжүүлж, өвдөлт намдаахын тулд физик эмчилгээ хийхийг зөвлөж болно. Доорх видеоноос нурууны өвдөлтийн эсрэг гар хийцийн зарим стратегитай танилцана уу.

2. Суудлын мэдрэлийн үрэвсэл

Шинжлэх ухааны мэдрэл нь нурууны төгсгөлөөс эхэлдэг ба үрэвсэл, шахагдсан үед өгзөг, хөл өвдөхөөс гадна нуруундаа хүчтэй өвдөлт үүсгэдэг.Суудлын мэдрэлийн үрэвсэл нь нурууг босгох, доош буулгах, алхах үед өвдөхөөс гадна өвдөлт үүсгэдэг. Суудлын мэдрэлийн талаар илүү ихийг олж мэдэх.

Юу хийх вэ: Шинжлэх ухааны мэдрэлийн үрэвслийн анхны шинж тэмдгийг анзаарахдаа оношлогоо хийлгэхийн тулд ортопедист эмчтэй зөвлөлдөх нь чухал бөгөөд эмчилгээг эхлэх боломжтой бөгөөд шинж тэмдгийг арилгахын тулд үрэвслийн эсрэг эм хэрэглэж болно. өвдөлт намдаах, үрэвслийг намдаах, доод нурууг бэхжүүлэх, ингэснээр амьдралын чанарыг сайжруулах. Гэрийн sciatic мэдрэлийг хэрхэн эмчлэх талаар энд дурдав.

3. Давтагдсан хүчин чармайлт

Унадаг дугуй унах, өдрийн цагаар олон удаа тахийлгах гэх мэт нурууны бүсэд давтагддаг үйлдлүүд нь тухайн бүс нутагт булчин шөрмөсний үрэвсэл үүсгэж, нурууны төгсгөлд өвдөлт үүсгэдэг.

Юу хийх вэ: Нуруу нугасны төгсгөлд давтагдсан хүчин чармайлтын улмаас өвдөх тохиолдолд амрахыг зөвлөж, шаардлагатай бол шинж тэмдгийг арилгахын тулд Диклофенак зэрэг үрэвслийн эсрэг эм уухыг зөвлөж байна. Гэсэн хэдий ч үрэвслийн эсрэг эм хэрэглэсэн ч өвдөлт намдаахгүй бол өвдөлт намдаах шалтгааныг судлахын тулд ортопедист очиж үзэх нь чухал юм.

4. Муу байрлал

Муу байрлал нь нурууны төгсгөлд өвдөх гол шалтгаануудын нэг юм, учир нь сууж байх үед буруу байрлал нь коксик дээр маш их дарамт учруулж улмаар нурууны өвдөлт үүсгэдэг.

Юу хийх вэ: Хэрэв нурууны төгсгөлд өвдөх нь биеийн байдал муу байгаагийн үр дүн юм бол та өдрийн турш босоод сунаж, өвдсөн хэсэгтээ хөнгөн массаж хийж болно. Нэмж дурдахад илүү их өвдөх, бусад асуудал гарахаас зайлсхийхийн тулд хэлбэрээ засах нь чухал юм. Зөв хэлбэрийг олж авахын тулд 5 зөвлөмжийг үзээрэй.

5. Ивэрхий диск

Ивэрхийн диск нь нугаламын завсрын дискний талбайгаас гарах үед үүсдэг бөгөөд энэ нь тухайн бүсийн мэдрэлийг шахаж улмаар нурууны өвдөлтийг үүсгэдэг. Нурууны үзүүрт өвдөлтөөс гадна орон нутгийн мэдрэл шахагдсанаас болж алхах, доошоо тонгойх, хөлний сулрал, давсагны үйл ажиллагаанд өөрчлөлт орох зэрэг бэрхшээлүүд гарч болзошгүй юм. Мөгөөрсөн жийргэвчийн шинж тэмдгүүд юу болохыг олж мэдээрэй.

Юу хийх вэ: Мөгөөрсөн жийргэвчийн сэжигтэй тохиолдолд рентген зураг зэрэг шинж тэмдгийг үнэлэх, дүрс оношилгооны шинжилгээ хийх замаар оношилгоо хийлгэхийн тулд ортопедист дээр очиж үзэх нь чухал бөгөөд үүнээс гадна чанарыг сайжруулахын тулд физик эмчилгээний хуралдаан хийх нь чухал юм. хүний ​​амьдралын тухай. Мөгөөрсөн жийргэвчийн физик эмчилгээ хэрхэн хийгддэгийг үзээрэй.

6. Бөөрний чулуу

Бөөрний чулуу үүсэх гол шинж тэмдэг нь нурууны төгсгөлд цочмог өвдөлт, илүү нарийвчлалтайгаар хажуугийн бүсэд үүсдэг бөгөөд энэ нь бөөрний чулуу илэрч, шээсний замын шээсний урсгалыг саатуулдаг. Бөөрний чулуу ямар шинж тэмдэг, шинж тэмдгүүд байгааг хараарай.

Юу хийх вэ: Хэрэв бөөрний хямралын шинж тэмдэг илэрвэл нефрологичтой зөвлөлдөх нь зүйтэй бөгөөд ингэснээр хамгийн сайн эмчилгээг тодорхойлохын тулд чулуу, тэдгээрийн хэмжээг тодорхойлох шинжилгээг хийх хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч бөөрний чулуу үүсэхээс зайлсхийхийн тулд өдрийн турш дор хаяж 2 литр ус уухаас гадна эрүүл амьдралын хэв маяг, тэнцвэртэй хооллолт, тогтмол дасгал хөдөлгөөн хийх нь чухал юм. Бөөрний коликийг арилгахын тулд юу хийх хэрэгтэйг олж мэдээрэй.

Эмч рүү хэзээ очих вэ

Нурууны төгсгөлийн өвдөлт хүчтэй, тогтмол, амрах үед ч арилдаггүй, бусад шинж тэмдгүүд илэрч байвал эмчид хандахыг зөвлөж байна.

• Хөл эсвэл gluteus-ийн өвдөлт;
• Нуруу, хөл, өгзөгт мэдээ алдах, цочрох;
• Алхах, доошлох, өргөх гэх мэт хөдөлгөөн хийхэд бэрхшээлтэй;
• Амьсгал давчдах.

Эмч рүү очих нь оношийг оношлох, ингэснээр эмчилгээг аль болох богино хугацаанд эхлэх, өвдөлт, хүндрэлийн явцаас зайлсхийхэд чухал ач холбогдолтой юм.