Тамхинаас үүдэлтэй 10 өвчин, юу хийх хэрэгтэй вэ

Сэтгэл Ханамжтай

• 1. Уушигны эмфизем ба бронхит
• 2. Зүрхний шигдээс ба цус харвалт
• 3. Бэлгийн сулрал
• 4. Ревматик өвчин
• 5. Ходоодны шарх
• 6. Харааны өөрчлөлт
• 7. Санах ойн өөрчлөлт
• 8. Жирэмсний хүндрэл
• 9. Давсагны хорт хавдар
• 10. Уушигны хорт хавдар
• Тамхинаас үүдэлтэй өвчнөөс хэрхэн сэргийлэх вэ

Тамхи нь бараг 50 төрлийн өвчин үүсгэдэг бөгөөд энэ нь эрүүл мэндэд муугаар нөлөөлдөг химийн бодисуудтай холбоотой бөгөөд янз бүрийн эрхтнүүдэд хорт хавдар, бронхит, эмфизем, зүрх судасны өвчин зэрэг хорт хавдар үүсгэдэг. цусны даралт ихсэх, зүрхний шигдээс, цус харвалт.

Тамхины утаанд агуулагдах хорт бодис нь үрэвсэл, эсийн генетикийн өөрчлөлтийг үүсгэдэг тул бага зэрэг тамхи татдаг эсвэл тамхи татдаггүй ч бусдын утаагаар амьсгалдаг хүмүүс хүртэл үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм. Нэмж дурдахад уламжлалт аж үйлдвэржсэн тамхи нь муу төдийгүй зажилсан тамхи, сүрэл, гаанс, тамхи, кальян, электрон тамхины хувилбарууд бас муу байдаг.

Тамхины хэрэглээнээс үүдэлтэй зарим өвчнийг дурдвал:

1. Уушигны эмфизем ба бронхит

Уушигны архаг бөглөрөлтөт өвчин буюу COPD гэгддэг эмфизем ба бронхит нь 45-аас дээш насны хүмүүст илүү их тохиолддог бөгөөд тамхины утаа нь амьсгалын замыг хамарсан эдэд үрэвсэл үүсгэдэг тул агаар нэвтрэхэд хүндрэл учруулж байнгын хохирол учруулдаг. хийн солилцоог үр дүнтэй гүйцэтгэх уушгины чадварыг бууруулдаг.

Энэ төрлийн өвчний үед гарч буй гол шинж тэмдэг нь амьсгал давчдах, архаг ханиалгах, уушгины хатгалгааны байнгын тохиолдол юм. Хүчин чармайлт гаргахад амьсгал давчдах нь анхнаасаа үүсдэг боловч өвчин хүндэрсэн үед энэ нь зогсонги байдалд ч гарч, улмаар уушигны гипертензи, амьсгалын замын халдвар зэрэг хүндрэлүүд дагалддаг. COPD-ийг хэрхэн тодорхойлох, эмчлэх талаар ойлгох.

Юу хийх вэ: Ерөнхий эмч, уушгины эмчид хандахыг зөвлөж байна, ингэснээр шинжилгээг хийж, хамгийн тохиромжтой эмчилгээг зааж өгөх хэрэгтэй бөгөөд үүнд ихэвчлэн амьсгалын замыг онгойлгож, агаар нэвтрүүлэхэд хялбар байдаг эм агуулсан амьсгалсан шахуургыг ашиглана. Шинж тэмдгийн доройтол ажиглагдсан тохиолдолд эмч кортикостероид эсвэл хүчилтөрөгч хэрэглэхийг зөвлөж байна. Нэмж дурдахад уушгины үрэвсэл даамжрах, шинж тэмдгүүд муудахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд тамхинаас татгалзах нь чухал юм.

2. Зүрхний шигдээс ба цус харвалт

Тамхи нь зүрх судасны өөрчлөлтийг бий болгож, зүрхний цохилтыг түргэсгэж, гол судаснуудыг агшааж, улмаар зүрхний цохилтын хэмнэл өөрчлөгдөж, даралт ихсэхэд хүргэдэг бөгөөд энэ нь шигдээс, стенокардит, цус харвалт, аневризм үүсгэдэг.

Тамхи нь судасны хананд үрэвсэл үүсгэдэг тул зүрхний шигдээс, цус харвалт, тромбоз, аневризм зэрэг зүрх судасны өвчнөөр өвчлөх магадлалыг нэмэгдүүлдэг.

Тамхи татдаг хүн даралт ихсэх, судасны ангина гэх мэт цээжээр өвдөх, өөхөн товруу гарах магадлал өндөр байдаг, жишээлбэл зүрх судасны өвчин, ялангуяа бусад эрсдэлт нөхцөл байдалтай холбоотой тохиолдолд цусны даралт ихсэх, холестерол, чихрийн шижин зэрэг.

Юу хийх вэ: Зүрхний эрүүл мэндийг үнэлэх, эмчилгээг эхлүүлэхийн тулд зүрх судасны эмчтэй зөвлөлдөх нь чухал бөгөөд үүнд ацетил салицилийн хүчил (AAS), клопидогрел гэх мэт цусны бүлэгнэл үүсэхийг хянах эм, эмийг хэрэглэх зэрэг орно. цусны даралтыг хянах. Илүү хүнд тохиолдолд мэс засал хийхийг зөвлөдөг бөгөөд тархинд цус харвах тохиолдолд тархины катетер хийлгэх шаардлагатай байдаг бөгөөд энэ нь өтгөрөлтийг арилгахад чиглэгддэг. Тархины катетержуулалтыг хэрхэн хийдэг болохыг ойлгох.

3. Бэлгийн сулрал

Тамхи татах нь эрэгтэйчүүдэд, ялангуяа 50-аас доош насны бэлгийн сулрал үүсгэдэг бөгөөд энэ нь дотно харилцаанд чухал ач холбогдолтой гормоны ялгаралтыг өөрчлөх, мөн бэлэг эрхтэний эд эрхтэн рүү цус шахах цусны урсгалыг саатуулах, мөн эр бэлгийн эсэд саад учруулдаг. чанар.

Тиймээс тамхи татдаг хүн эцсээ хүртэл дотно харилцааг эхлүүлэх эсвэл хадгалахад хэцүү болж, зарим нэг ичгүүрийг үүсгэдэг. Гэсэн хэдий ч тамхинаас гарах нь энэ байдлыг ихэвчлэн хэсэгчлэн эсвэл бүхэлд нь буцааж өгдөг.

Юу хийх вэ: Эдгээр тохиолдолд тамхинаас татгалзахыг хамгийн их зөвлөдөг бөгөөд ингэснээр бэлгийн чадавхийг сэргээх боломжтой байдаг. Зарим тохиолдолд бэлгийн сулралыг арилгахад тусалдаг тул сэтгэл зүйч эсвэл сексологичтой уулзах нь сонирхолтой байж болно.

4. Ревматик өвчин

Тамхи татах нь үе мөчний үрэвсэл, ялангуяа үе мөчний гар, үе мөчний хавагнах, улайх шинж тэмдэг илэрч ревматоид артрит үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлж, үе мөчний үрэвслийг эмчлэх эмийн үр нөлөөг бууруулдаг тул эмчилгээний хүнд явц, хүндрэлийг нэмэгдүүлдэг.

Тамхи татах нь үрэвсэл нэмэгдэж, биеийн эсийн үйл ажиллагааны алдагдлаас болж хэрх өвчтэй хүмүүст зүрх судасны өвчин тусах эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.

Юу хийх вэ: Ревматик өвчний хувьд тамхинаас гарахын зэрэгцээ тухайн хүн ревматологичтой хамт байх ёстой бөгөөд өөрчлөлтийг шалгаж, тамхинаас болж эмийн тунг өөрчлөх шаардлагатай бол тогтмол үзлэг хийж байх нь чухал юм. .

5. Ходоодны шарх

Тамхи нь шинэ шархлаа үүсэх, эдгэрэлтийг удаашруулах, тэдгээрийг арилгах эмчилгээний үр дүнд саад учруулж, шархтай холбоотой хүндрэлийг нэмэгдүүлдэг.

Тамхи нь ходоодны шархлаа үүсгэх магадлал, ходоод гэдэсний замын бусад өвчин, тухайлбал ходоодны салст бүрхэвчинд үрэвсэл ихэссэнтэй холбоотой гастрит, рефлюкс, гэдэсний үрэвсэл гэх мэт өвчин үүсгэдэг. ба гэдэс.

Тиймээс тамхи татдаг хүмүүст ходоод өвдөх, түлэгдэх, хоол боловсруулах чадвар муу, гэдэсний хэмнэл өөрчлөгдөх зэрэг шинж тэмдгүүд илүү их тохиолддог нь нийтлэг үзэгдэл юм.

Юу хийх вэ: Ходоодны шархыг эмчлэхийн тулд гастроэнтерологич эсвэл ерөнхий эмч ходоодны хүчиллэгийг бууруулж, шинж тэмдгүүд муудах, шархлаа даамжрахаас урьдчилан сэргийлэх эм хэрэглэхийг зөвлөж байна. Нэмж дурдахад өвдөлт намдаах, хоолны дэглэм өөрчлөгдөхөд өвдөлт намдаах эм хэрэглэхийг зааж өгч болох бөгөөд кофе, сүмс, хар цай зэрэг ходоодны хүчил ялгаруулдаг маш хүчиллэг, халуун хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Ходоодны шархыг эмчлэх арга хэрхэн байх ёстойг үзээрэй.

6. Харааны өөрчлөлт

Тамхины утаанд агуулагдах бодисууд нь эсийн үйл ажиллагаа алдагдах, үрэвсэл үүсэх магадлалыг нэмэгдүүлснээр нүдний болорлог, шар толбоны доройтол зэрэг нүдний өвчин тусах эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.

Катаракт нь нүдний хараа, бүдэгрэл үүсгэдэг тул нүдний хараа, ялангуяа шөнийн цагаар саад болдог. Шар толбоны доройтлын үед харааны төвд өөрчлөлт гарч, бүдгэрч, цаг хугацаа өнгөрөх тусам улам бүр дордож болзошгүй юм.

Юу хийх вэ: Ийм тохиолдолд нүдний эмчтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй бөгөөд ингэснээр алсын харааг үнэлж, шаардлагатай бол асуудлыг засах мэс засал хийлгэхийг зөвлөж байна.

7. Санах ойн өөрчлөлт

Тамхи татах нь Альцгеймерын өвчин, бичил харвалтын улмаас тархины гэмтэл зэргээс шалтгаалан дементиа үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэгтэй холбоотой юм.

Дементиа синдром нь ой тогтоолт муудаж, цаг хугацаа өнгөрөх тусам улам дордож, зан авир, харилцааны ур чадвар өөрчлөгддөг.

Юу хийх вэ: Санах ойг идэвхжүүлэх нэг арга бол тархины эрүүл мэндийг дэмжих бодис болох омега 3-аар баялаг хоолны дэглэм барьж, сайн унтаж амрахаас гадна үгийн тоглоом эсвэл дүрсээр дасгал хийх явдал юм. Санах ойг сайжруулах нэмэлт зөвлөмжийг үзээрэй.

8. Жирэмсний хүндрэл

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн тамхины утааг хэт ихээр татдаг тохиолдолд тамхины хор нь зулбах, ургийн өсөлт удаашрах, хүүхэд дутуу төрөх, тэр ч байтугай эндэх гэх мэт янз бүрийн хүндрэлүүд үүсгэдэг тул эмэгтэй хүн танаас өмнө тамхинаас гарах нь маш чухал юм. жирэмсэн болох

Цус алдалт, хүнд хэлбэрийн таталт эсвэл умайн ургалтанд өөрчлөлт орсон байгааг тэмдэглэх нь зүйтэй бөгөөд өөрчлөлтийг аль болох эрт тодорхойлохын тулд жирэмсний хяналтыг зөв хийх нь маш чухал юм.

Юу хийх вэ: Жирэмсний үед тамхинаас үүдэлтэй өөрчлөлтийн шинж тэмдэг илэрвэл хамгийн зөв хийх зүйл бол эх барих эмэгтэйчүүдийн эмчид очиж, зөв ​​хөгжиж байгаа эсэхийг шалгах шинжилгээнд хамрагдах явдал юм.

Жирэмсэн үед тамхи татах эрсдлийн талаар дэлгэрэнгүй үзэх.

9. Давсагны хорт хавдар

Цусны эргэлтэд орж буй тамхинд агуулагдах хорт хавдар үүсгэдэг бодисын нэлээд хэсэг нь шээсний замд хүрч, арилдаггүй тул давсагны хорт хавдраар өвчлөх эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.

Давсагны хорт хавдартай хүмүүст тохиолдож болох зарим шинж тэмдэг нь шээсэнд цус байх, хэвлийгээр өвдөх, байнга шээхийг хүсэх, аарцагны бүсэд өвдөх, турах гэх мэт. Давсагны хорт хавдрын шинж тэмдгүүдийн талаар илүү ихийг олж мэдэх.

Юу хийх вэ: Давсагны хорт хавдрын шинж тэмдэг, шинж тэмдэг илэрвэл оношлогоо, хавдрын хэмжээг тогтоох зорилгоор шинжилгээ хийлгэхийн тулд urologist эсвэл oncologist-тэй зөвлөлдөхийг зөвлөж байна. мэс засал, хими эмчилгээ, туяа эмчилгээ эсвэл дархлаа эмчилгээний аргаар хийж болно. Давсагны хорт хавдрын эмчилгээний талаар илүү ихийг олж мэдэх.

10. Уушигны хорт хавдар

Тамхинд агуулагдах бодисууд нь амьсгалын замын солилцоог бий болгодог уушгины нимгэн эдэд хүрэхэд тэдгээрээс үүдэлтэй үрэвсэл, үйл ажиллагааны алдагдлаас болж хорт хавдар тусах эрсдэлтэй байдаг.

Уушигны хорт хавдар нь амьсгал давчдах, хэт их эсвэл цуст ханиалгах, турах зэрэг шинж тэмдгүүдэд хүргэдэг. Гэсэн хэдий ч хорт хавдар нь ихэвчлэн чимээгүй байдаг бөгөөд зөвхөн өвчний явц ахих тусам шинж тэмдэг илэрдэг тул уушгины эмчийн үзлэгт тогтмол хамрагдахаас гадна аль болох хурдан тамхи татахаа болих хэрэгтэй.

Юу хийх вэ: Энэ тохиолдолд хамгийн түрүүнд хийх ёстой зүйл бол эмчийн зөвлөсөн эмчилгээний зааврыг дагаж мөрдөхөөс гадна тамхинаас гарах явдал юм. Уушигны хорт хавдрын эмчилгээг тухайн хүний ​​төрөл, ангилал, хэмжээ, эрүүл мэндийн байдлыг харгалзан хавдрын эмч тодорхойлдог бөгөөд мэс засал, туяа эмчилгээ, хими эмчилгээ, дархлаа эмчилгээ, фотодинамик эмчилгээ зэргийг зааж өгч болно. Уушигны хорт хавдрын эмчилгээг хэрхэн хийдэг талаар ойлгох.

Тамхи татах нь уушиг, давсагны хорт хавдраас гадна бараг 20 төрлийн хорт хавдрын эрсдлийг нэмэгдүүлэх үүрэгтэй. Учир нь тамхинд агуулагдах хорт хавдар үүсгэдэг бодисууд нь үрэвсэл үүсгэхээс гадна эсийн генетикийн мэдээлэлд саад учруулах чадвартай байдаг.

Хоол тэжээлийн мэргэжилтэн Татьяна Занин, доктор Драузио Варелла нар тамхины эрүүл мэндэд хортой нөлөө үзүүлдэг талаар дараахь видеог үзээрэй.

Тамхинаас үүдэлтэй өвчнөөс хэрхэн сэргийлэх вэ

Эдгээр өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх цорын ганц арга бол тамхинаас татгалзах явдал юм. Энэ донтолтоос татгалзахад хэцүү ч гэсэн хүн эрүүл мэндийн төлөөх энэ хандлагын ач холбогдлыг санаж, эхний алхамаа хийх ёстой. Тамхинаас гарах боломжтой байхын тулд заримыг нь үзээрэй.

Хэрэв үүнийг дангаар нь авахад хэцүү бол дэмжих бүлэгт хамрагдах эсвэл сэтгэлзүйн зөвлөгөө өгөх зэргээс гадна пульмонологчийн зааж өгсөн тамхинаас гарахад тусалдаг никотины наалт, шахмал гэх мэт эмчилгээ байдаг. Ер нь тамхи татахаа болиход тамхитай холбоотой өвчин тусах эрсдэл буурдаг.