DIY биеийн боолт нь жингээ хасах хурдан тасалбар мөн үү?

Сэтгэл Ханамжтай

• Шалгах

Хэрэв та рашаан сувиллын цэсийг тойрч гарах замыг мэдэж байгаа бол биеийн боолтыг эмчилгээний зориулалтаар жагсаасан байхыг та харсан байх.

Гэхдээ хэрэв та мэдэхгүй бол биеийн боолт нь ерөнхийдөө хуванцар эсвэл дулааны хөнжил бөгөөд янз бүрийн нөлөө үзүүлэхийн тулд биеийн янз бүрийн хэсгүүдэд ороосон байдаг. Эдгээр боодлын заримыг зүгээр л тайвшруулах эсвэл чийгшүүлэх үйлчилгээтэй гэж үздэг боловч зарим нь хэдэн минутын дотор инчийг хусаж, системийг хоргүйжүүлж, целлюлитийг багасгадаг гэж мэдэгддэг.

Тэд яг яаж ажилладаг вэ? Алдарт дерматологич Дэнди Энгелман хэлэхдээ "Хэдхэн минутын дотор хэдэн см-ийн дотор инч алдаж болно" гэсэн нэхэмжлэл байдаг боловч "хэрэв байгаа бол үр нөлөө нь түр зуурын шинж чанартай бөгөөд ус алдсанаас болж та арьсыг хуурайшуулж байна. "

Тиймээс, магадгүй эдгээр эмчилгээ тийм биш рашаан цэсний үнийн шошго үнэ цэнэтэй. Гэхдээ дараа нь хямд үнэтэй, DIY бие боолт хийх хандлага нэмэгдэж байна. Эмэгтэйчүүд бага зэрэг нойтон жин түрхээд, дунд хэсгийг нь Саран боолтоор боож (амьсгалахад тийм ч хатуу биш, гэхдээ нэгээс хоёр инч хүртэл алдах болно гэж бодоод ACE боолтоор боож өгнө.

Камил Хью, зохиолч Гуяны завсарлагааны хак, бол DIY-боодлын өмгөөлөгч юм. "Энэ нь таныг нууцлаг хольцоор дэвтээсэн арай тансаг даавуугаар боож өгөх, эсвэл ногоон хоргүйжүүлэх тос түрхэх нь мэргэжлийн хүмүүст мөнгө төлж байгаатай адил үр дүнтэй байдаг. Гэхдээ энэ нь өртөг багатай" гэж тэр хэлэв. (Энэ нь гэртээ рашаан сувиллын өдрийг өнгөрөөх 5 өөдрөг аргын нэг юм шиг санагдаж байна.)

Хью боох нь гуяндаа биш гар, хэвлийд хамгийн сайн нөлөө үзүүлдэг гэж боддог - энэ нь түр зуурын, ус зөөвөрлөх нөлөөтэй ч гэсэн. "Ходоод бага зэрэг гөлгөр эсвэл илүү тодорхой хэлбэртэй байхыг хүсдэг хүний ​​хувьд боох нь үүнийг хангаж чадна" гэж тэр хэлэв. "Цахилгаан товчийг дээш өргөхөд бага зэрэг тусламж хэрэгтэй байгаа бол онцгой үйл явдлын өмнөх өдөр эсвэл өдөр боохыг зөвлөж байна."

Гэхдээ хүн бүр шүтэн бишрэгч биш. Нью Йорк мужийн Бичвуд хотын нийгмийн ажилтан Кейт МакХью Pinterest дээр өөрийн гараар хийсэн боодолтой цаасыг хараад, шаардлагатай хангамжийг худалдаж авахаар Target руу гүйв. "Би дотоод эрхтнүүдээ хоолой руу минь түлхэж байгааг мэдэрсэн" гэж тэр хэлэв. "Амьсгалахаа больсон гэдгээ шийдсэний дараа би гайхамшгийнхаа боолтыг задлав. Цусны эргэлтийг минь боосон боолтоос их биенийхээ эргэн тойронд хачин хөхөрсөн байдлыг эс тооцвол би адилхан харагдаж байсан."

Энгельман хэлэхдээ, жирийн хүн хааяа нэг DIY боодолтой байж болох ч зарим хүмүүс боодолыг бүрмөсөн алгасдаг. "Хэрэв та шингэн алдах хандлагатай эсвэл бөөрний үйл ажиллагаа алдагдсан бол хор хөнөөл учруулж болзошгүй" гэж тэр хэлэв. (Корсет өмсөх нь жингээ хасах нууц мөн үү?)

Хамгийн гол нь юу вэ? Холимог үр дүн нь удаан үргэлжлэхгүй бөгөөд хэрэв үргэлжлүүлбэл хор хөнөөл учруулж болзошгүй. Энгельман "Би үүнийг нэг юм уу хоёр удаа аюулгүйгээр хийж болно гэж бодож байна, гэхдээ би үүнийг хийхгүй байх нь гарцаагүй" гэж хэлэв. "Энэ нь бие махбодийн шингэн алдалтанд хүргэж болзошгүй төдийгүй, хэрэв дахин давтагдвал шингэний өөрчлөлт нь таны арьсны чанарт сайн нөлөө үзүүлэхгүй."

Сайн чийгшүүлсэн арьс нь эрүүл, сайхан харагддаг тул ийм боолтоор чийгшүүлэх нь арьс эрт үрчлээтэж, улмаар целлюлит ихэсдэг" гэж Энгельман үргэлжлүүлэв. Целлюлитийг багасгана.)

Бидний зөвлөгөө? Боолтыг алгасаад, гэдэс дүүрч, олон тооны H2O -оос зайлж, зөв ​​хооллолт, дасгал хөдөлгөөн хийснээр эрүүл байх үндсэн дүрмийг дагаж мөрдөөрэй. Учир нь, шударга байцгаая: Хэрэв боломжтой бол үнэхээр Нарийхан боож өгвөл рашаан сувиллын газруудад шугамууд байх болно.

Шалгах