Хэт их хөлрөх (гипергидроз) өвчнийг эмчлэх

Сэтгэл Ханамжтай

• Шалгах

Америкт 8 сая гаруй хүн, тэдний ихэнх нь эмэгтэйчүүд хэт их хөлрөх өвчнөөр өвддөг (мөн гиперидроз гэж нэрлэдэг). Зарим эмэгтэйчүүд яагаад бусдаасаа илүү хөлрөх, энэ талаар юу хийж болохыг олж мэдэхийн тулд бид Нью -Йорк хотын гоо сайхны арьсны эмч Дорис Дэйд ханджээ.

Хэт их хөлрөх тухай үндэс

Таны биед 2-4 сая хөлсний булчирхай байдаг бөгөөд ихэнх нь хөлийн ул, алга, суга дээр төвлөрдөг. Дермис (арьсны хамгийн гүн давхарга) дахь мэдрэлийн төгсгөлүүдээр идэвхжсэн эдгээр булчирхай нь тархинаас химийн мэдээнд хариу үйлдэл үзүүлдэг. Температурын өөрчлөлт, дааврын түвшин, үйл ажиллагаа нь ус, электролит (хөлс) ялгарах шалтгаан болдог. Энэ нь арьсыг хөргөх замаар биеийн дотоод температурыг хянадаг.

Үүнийг юу өдөөдөг вэ

Та халуу оргих үедээ хөлрөх магадлал өндөр байдаг ч бусад шалтгаанууд энд байна.

Стресс: Сэтгэл түгших нь булчирхайг хөлс гаргахад хүргэдэг. Стрессээс ангижрах эдгээр 10 аргыг ашиглан тайван, хуурай байгаарай.

Эрүүл мэндийн байдал: Гормоны өөрчлөлт, чихрийн шижин, бамбай булчирхайн эмгэг зэрэг нь хэт их хөлрөх шалтгаан болдог. Гэхдээ хэт их хөлрөх нь дааврын өөрчлөлтийн цорын ганц үр дүн биш юм. Гормонууд таныг таагүй мэдрэмж төрүүлэх жинхэнэ шалтгаан болохыг олж мэдээрэй.

Генетик: Хэрэв таны эцэг эх гиперидроз өвчтэй бол та хэт их хөлрөх эрсдэлтэй. Гэхдээ та эмчээсээ жороор олгодог хүчтэй үнэр дарагчийг асуухаасаа өмнө гипергидрозтой эсэхээ шалгах нь чухал юм. Таны хөлсний түвшин хэвийн байгаа эсэхийг мэдэхийн тулд эдгээр шинж тэмдгийг хайж олоорой.

Хөлсний энгийн шийдлүүд

Амьсгалдаг даавуу өмсөх: 100 хувь хөвөн даавуун нимгэн давхаргыг өмсөх нь хөлрөлтийг бууруулахад тусалдаг. Энэхүү органик хөвөн дасгалын хэрэгслийг туршиж үзээрэй.

Урт, гүнзгий амьсгаа аваарай: Хамраараа удаан амьсгалах нь мэдрэлийн системийг тайвшруулж, илүүдэл хөлрөлтийг бууруулдаг. Хэрэв энэ нь ажиллахгүй бол эдгээр гурван стресс тайлагч нь таныг сэрүүн, хуурай байхад тусална.

Хөлрөлтийг намдаагч дезодорант ашиглана уу. Энэ нь нүх сүвийг хааж, хөлс арьсан дээрх нянтай холилдохоос сэргийлж, үнэрийг бий болгоно. Secret Clinical Strength ($ 10; эмийн санд) гэх мэт "эмнэлзүйн хүч чадал" гэсэн шошготой нэгийг сонгоорой, хэрэв та хэт их хөлрөх юм бол энэ нь Rx-ээс бага хэмжээтэй хөнгөн цагаан хлорид агуулдаг.

Эмчээсээ жорын хувилбарыг асууна уу: Drysol шиг нэг нь лангуун дээрх сонголтуудаас 20 хувиар илүү хөнгөн цагаан хлорид агуулдаг.

SHAPE-ийн шилдэг сонголт:Origins Organics Totally Pure Deodorant ($ 15; origins.com) нь үнэртэй байгалийн эфирийн тосны хольцтой тэмцдэг. SHAPE-ийн шагналт дезодорант, нарнаас хамгаалах тос, лосьон болон бусад зүйлийг аваарай.

Мэргэжлийн хөлсний шийдэл

Хэрэв дээрх сонголтууд үр дүнгээ өгөхгүй бол хөлс булчирхайг өдөөдөг мэдрэлийг түр хугацаанд хөдөлгөөнгүй болгодог ботокс тарилгын талаар эмчээсээ асуугаарай (Ботокс талаар эргэлзэж байна уу? Илүү ихийг мэдэж аваарай) гэж арьсны эмч Дорис Дэй хэлэв. Эмчилгээ бүр 6-12 сар үргэлжилдэг бөгөөд 650 доллар ба түүнээс дээш үнэтэй байдаг. Сайн мэдээ? Гипергидроз нь эрүүл мэндийн эмгэг тул таны даатгал үүнийг нөхөж болно.

Хөлс дээрх доод шугам

Хөлрөх нь жам ёсны зүйл боловч хэрвээ энэ нь сондгой үед тохиолдвол юун дээр буруутай болохыг олж мэдэхийн тулд эмчид хандана уу.

Хэт их хөлрөхтэй тэмцэх өөр аргууд:

• Илүү их хөлрөх нь илүү их калори шатаадаг гэсэн үг үү? Гайхалтай хөлс домог

•Мэргэжилтнээс асуу: Шөнийн хэт их хөлрөх

• Бүү хөлрүүл: Хэт их хөлрөх шалтгаан ба шийдэл

Шалгах