Зохиолч: Ellen Moore
Бий Болгох Өдөр: 14 Нэгдүгээр Сар 2021
Шинэчилэл Авах: 22 Арван Нэгдүгээр Сар 2024
Anonim
Деревенская мелодрама СЧАСТЬЕ РЯДОМ или ДЕРЕВЕНСКИЕ ТОЖЕ ПЛАЧУТ
Бичлэг: Деревенская мелодрама СЧАСТЬЕ РЯДОМ или ДЕРЕВЕНСКИЕ ТОЖЕ ПЛАЧУТ

Сэтгэл Ханамжтай

Энэ өдрүүдэд бид эх хүний ​​тухай илүү их #бодит яриа сонсож, харж байгаа ч ээж байх ямар байдгийг уйтгартай, бүдүүлэг эсвэл өдөр тутмын бодит байдлын талаар ярих нь бага зэрэг хориотой хэвээр байна.

Кинонууд нь ээж байх нь үнэхээр стресстэй байдаг гэсэн ойлголтыг өгөх болно, гэхдээ энэ нь ихэвчлэн таны нам гүм хүүхдээ унтуулж, тэргэнцэр дээр алхах сайхан хувцас өмсөх явдал юм. Энэ нь танд урьд өмнө хийж байсан бүх зүйлээ (урт гүйлт, мани педис гэх мэт) хийх цаг гарсаар байх болно гэсэн бодол төрүүлдэг. Та дасгал хийхээр эрт боссон хэвээр байх болно гэж бодож байна; шүршүүрт орох цаг хэвээр байнаба Ажил гүйх, найз нөхөдтэйгээ өдрийн хоол идэхийн өмнө хөлөө хусч, үсээ янзалж, нүүрээ бүрэн будаарай. (Холбогдох: Клэр Холт эх хүнтэй хамт ирдэг "Хэт их аз жаргал, өөртөө эргэлзээ" хуваалцсан)


Хатуу зогсолт: Энэ нь үнэнээс цааш байж чадахгүй.

Ээж байх нь бүрэн цагийн ажил юм. Энэ нь бүх зүйлийг өөрчилдөг. Энэ бол дэлхийн хамгийн гайхамшигтай ажил боловч хамгийн хэцүү ажил юм. Ээж байх нь шинэ сорилтуудыг авчрах болно гэдгийг би мэдэж байсан, ямар сорилт бэрхшээл тулгарч болохыг, эсвэл ийм олон зүйл тохиолдохыг би үнэхээр ойлгож чадаагүй юм. (Холбогдох: Христийн Мэндэлсний Баярын Эбботт яагаад эх хүний ​​сорилтод "талархалтай" байдаг вэ)

Миний анхны бяцхан охин Люсиа Антониа 10 сартай бөгөөд миний хүсч байсан хамгийн сайхан бэлэг байсан ч алдаа битгий хэлээрэй.олон ажлын. Юу гэсэн үг болохыг ойлгохын тулд би чамайг өдөржингөө өнгөрөөх болно.

8:32 цагт: Бид аавынхаа ажлын сэрүүлгээс нэг цагийн өмнө унтдаг. Тэр цагаас хойш энэ нь тустайхэн нэгэнТэр хөхөө алдсаар байгаад өнгөрсөн шөнө намайг гурван удаа сэрээсэн. Одоохондоо бид бүгд хамтдаа унтаж байгаа бөгөөд би 4-5 цаг унтаагүй байна.муухай сар шиг хугацаа. Люсиа гараа нүүр рүү минь илэн намайг сэрээв. Би хөлөө амандаа хийчихээд эсвэл түүнийг унтаж чадахгүй байхад нь сэрээдэгalllllllll унтах гэж тэмцэнэ. Гэхдээ одоохондоо энэ нь нөхөр бид хоёрт болон Люсиагийн төлөө ажилладаг бөгөөд би хөөрхөн охиноо нүүрэндээ ойртуулан харах дуртай.


Би Люсиаг угаалгын өрөөнд аваачиж өгөв.

Өглөө 8:40: Би Люсиаг зочны өрөөнд авчирч, түүний хавчуур хэлбэртэй чичиргээт савлуурт суулгав. Энэ бол түүний хамгийн дуртай зүйл. Ихэнх тохиолдолд тэр аз жаргалтай сэрдэг бөгөөд бид өдрөө эхэлдэг. Намайг маш их ядарсан хэвээр байхад түүний инээмсэглэсэн царай бүх зүйлийг сайхан болгодог. Хэрэв тэр сэрээд уйлж байгаад сэрвэл би түүний сэтгэлийг дуурайдаг гэж хэлье. Түүний өдрийг хэрхэн эхлүүлж байгаа нь миний өөрийн амьдралаа эхлүүлэхэд ихээхэн нөлөөлж байгааг би эртхэн ойлгосон.

8:41 цагт: Би нүүрээ угааж, шүдээ угаахаар нөгөө өрөөнд очсон ч нэг минутын дараа Люсиа лонхондоо бэлэн байна гэсэн дохио өгөв. Шаардлагатай жижиг зүйлийг хийх хэдхэн минут л өөртөө маш хэцүү байдаг. Би Люсиаг (би биш) хангалттай гэж шийдсэн үед би гурван сар хагасын турш хөхүүлэв. Төлөвлөсөн зургаан сарын турш хөхөөр хооллож чадаагүйдээ би маш их гунигтай байсан ч тэр нялх хүүхэд, миний дарга учраас би түүний дүрмийг дагаж мөрдөх ёстой байсан. Одоогоор бид хиймэл болон хүүхдийн хоолонд орсон байгаа. (Холбоотой: Серена Уильямс хөхөөр хооллохоо болих шийдвэр гаргасан тухайгаа нээж байна)


9:40 цагт:Байгалийн дуудлага, гэхдээ маш хувийн шинж чанартай, хэрэв та миний юу хэлэх гээд байгааг мэдэж байгаа бол. Би угаалгын өрөө рүү яаран гүйж, Люсиаг аюулгүй сандал дээрээ аюулгүйгээр үлдээв. Би угаалгын өрөөний хаалгыг онгорхой орхиж байна. Ээж болсныхоо дараа угаалгын өрөөний хаалгыг доор нь онгорхой орхиж хэвшдэгямар ч нөхцөл байдал. Чи шээх, баас гаргах, хөлөө хусах, шүдээ угаах нь хамаагүй. Би Люсиа намайг хаашаа явчихав гэж бага зэрэг бухимдаж байгааг сонсож байсан ч яарахын оронд түүнийг аюулгүй, яг хаалганы гадаа байгаа гэдгийг санууллаа. Тэр нэг минут хэрүүл хийх нь зүгээр. Жирэмсэн болоод төлөвлөөгүй хагалгаа хийлгэснээс хойш угаалгын өрөөнд орох нь илүү хэцүү болж, илүү тохь тухтай болгохын тулд заримдаа ханиалгах эмийн тусламж шаардлагатай байдаг тул одоогийн нөхцөл байдлыг яарах нь сонголт биш юм. Гэсэн хэдий ч бие засах гэж оролдох зуур түүний уйлахыг сонсоод би арчаагүй мэт санагддаг. Гэрт хэн ч байхгүй болохоор би уйлж эхлэв.

11:35 цагт: Лусиа бид хоёр аяга тавгаа угааж, угаалга эвхэж, оройн хоолоо бэлдэх хэрэгтэй болохын тулд дээд давхарт гарлаа.Люсиа өндөр сандал дээрээ тайван сууж байсан бөгөөд би оройн хоолондоо ямар ч асуудалгүйгээр бүгдийг цуглуулж чадсан. Цэс дээр: шарсан тахиа, ногоон шошны салат, шарсан брокколи.

Би жирэмсэн болсон эхний хоёр сард бараг л хоол идэх цаг олдсонгүй, үүнээс болж толгой өвдөж, ухаан алдаж, эрч хүчгүй өлсөж байсан болохоор үнэхээр их жингээ хассан (ойролцоогоор 16 фунт). тэр. Та хүүхдээ гэртээ байлгаж байхдаа анхаарлаа сарниулахын тулд үүрэг даалгавар, хугацаатай ажиллахын оронд гэртээ өөрийгөө мартах нь маш амархан байдаг. Ерөнхийдөө оройн хоол бол миний хувьд том ялалт юм! (Холбогдох: Шинжлэх ухаан хүүхэд төрүүлэх нь 3 жилийн турш өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг бууруулдаг гэж хэлдэг)

12:00 цаг:Люсиа өндөр сандал дээрээ бухимдаж эхэлдэг бөгөөд энэ нь тариагаа хүнсний ногоогоор хангалттай идсэний шинж юм. Би түүнийг доод давхарт аваачиж живх солиулж, орон дээр бага зэрэг тоглох болно. Люсиагийн инээмсэглэл миний нүүр рүү гараа хүргэхэд миний зүрх хайлж байна. Би диваажинд түүнтэй орон дээр тоглож байна. Гэхдээ хэдхэн минутын дараа тэр толгойгоо хажуу тийш нь хазайлгаж эхэлдэг. Тэр ядарсан байна. Шинэхэн ээж болсон болохоор охидынхоо дохиог уншиж чадахгүй байгаадаа сандарч байсан ч эцэст нь түүний юу хэлэх гээд байгааг ойлгож эхэлж байна гэж бодож байна. Заримдаа би түүнийг өлсөж байна гэж бодсон ч бараг л нүүрийг минь лонх руу шидчихдэг шиг зөвөөр ойлгодог. Буруу таамагласан.

12:37 цагт:Люсиа сайхан унтаж байна, хмммм, надад 20 минутаас илүү хугацаа байгаа байх. Энэ удаад би юу хийх вэ? Би үдийн хоолондоо Грекийн сайхан салат хийх гэж дээшээ гарлаа, угаалтуур нь оройн хоол бэлдэж байх үеийн хоолоор дүүрсэн байхыг л харав. Хэрэв би тэднийг хийхгүй бол хэн хийх вэ? Би хэдэн аяга тавгаа цэвэрлэснийхээ дараа салатаа хийж, доошоо бууж, тэр даруй компьютерынхаа анхаарлыг сарниулж, хоол идэж, хэдэн минут амрахын оронд имэйлээ шалгадаг. Би амрахдаа муу. Үүнийг хийхэд надад маш хэцүү санагддаг. Би үргэлж ийм байсан, гэхдээ одоо ээжийн хувьд би бүр дордсон. Заримдаа миний тархинд унтраалттай байгаасай гэж боддог.

12:53: Би эцэст нь өдрийн хоолоо идээд "Хөөрхөн бяцхан худалчдыг" өмсөв. Намайг битгий шүүгээрэй. Netflix нь юу ч бодолгүй хэдхэн минутын амар амгаланг эдлэхийг хүсч байвал шинэ ээжийн хамгийн сайн найз болдог.

13:44:Люсиа нойрноосоо сэрдэг. Тэр нэг цаг гаруй унтсан! Тэгээд би тэр хугацаанд идэж амрахаас гадна юу хийснийг мэдэх үү? Юу ч биш. Юу ч биш. Өөрийгөө шагнахын тулд зүгээр л толгойгоо цэвэрлэх нь чухал юм. Тийм ээ, би угаалга хийх эсвэл байшингаа янзлах боломжтой байсан, гэхдээ Люсиаг унтаж байх үед л би үнэхээр үнэхээр тайвширдаг болохоор би үүнийг авдаг.

15:37: Одоо тэр сэрүүн байгаа тул би унтлагын өрөөгөө нэг цаг гаруй зохион байгуулж, дараа нь Люсиаг хэвтүүлээд дахин унтахаар хэвтэв. Би түүнийг өөр өөр хурдаар нааш цааш хөдөлдөг чичиргээний савлуурт оруулав. Эхэндээ тэр бухимдаж байсан ч хэдэн минутын дараа тайвширдаг. Түүнийг унтуулах гэж оролдохдоо би хэцүү ч гэсэн шинэ техникийг туршиж байна. Тэр гомдоллосон ч би түүнийг унттал нь хүлээдэг. Танд маш их тэвчээр хэрэгтэй. Түүнийг холдохоос өмнө би хорь гаруй минутын турш түүний дэргэд шалан дээр эвгүйхэн суулаа.

16:30: Би бага ч гэсэн дасгал хийж үзэхээр шийдсэн. Ээж болохоосоо өмнө би долоо хоногт хэд хэдэн удаа дор хаяж 45 минут дасгал хийх цаг гаргадаг байсан. Жирэмсэн байхдаа ч би бараг өдөр бүр эллипс дээр гарч чаддаг байсан. Дасгал хийх нь миний ээж болохоос өмнө үргэлж хийдэг байсан. Энэ нь надад анхаарлаа төвлөрүүлж, эрч хүчээ хадгалахад тусалсан. Одоо би боломжтой үедээ мини дасгал хийхийг хичээдэг. Би хөдөлгөөнгүй унадаг дугуй дээрээ суугаад 15 минутын турш явган явах болно. Дасгал хийснийхээ дараа ямар мэдрэмж төрж байгаад дуртай. Би урьдын адил дасгал хийж чаддаг болмоор байна, гэхдээ өөртөө маш их цаг зарцуулсандаа өөрийгөө буруутай гэж боддог. Би кардио дасгалын урт, эрчимтэй дасгал хийдэг байсан, гэвч миний цаг Люсиагийн хувьд маш үнэ цэнэтэй, тийм их цагийг дасгал сургуулилтанд зориулж чадахгүй байна. (Холбоотой: Та яагаад шөнө дунд имэйлд хариулахаа болих хэрэгтэй байна вэ)

16:50:Би өлсөж байна, толгой өвдөж байна. Оройн хоол хүртэл хүлээх нь мэдээжийн хэрэг биш юм. Би хүүхдийн мониторыг асааж, сэрсэн Люсиаг өндөр сандал дээрээ тавиад дээшээ гарч зууш хийж өгөв: жижиглэсэн улаан лууван, өргөст хэмх, бага зэрэг оливын тос, давс, чинжүүтэй улаан лооль. Люсиа галзуурч, дахиад л нойргүйдэх болно. Би бууж өгөхгүй байна. Би түүнд жаахан цай өгөөд түүнийг тайвшруулахын тулд сандлаа нааш цааш хөдөлгөж эхлэв. Түүнийг унттал нь би тэнд сууна. Энэ арга нь тийм ч хялбар биш болж байгаа бөгөөд энэ нь миний өдрийн сайн хэсгийг эзэлдэг ч эцэст нь энэ нь үнэ цэнэтэй байх болно гэж найдаж байна. Люсиа одоо илүү удаан унтдаг. Эцэст нь тэр 20 орчим минутын дараа унтдаг бөгөөд ээж нь зууш идэхээр унтдаг.

Урьдынх шигээ өөрийнхөө тухай бодох нь хэцүү байдаг. Өмнө нь надад ямар нэгэн зүйл (хоол, шүршүүр, дасгал) хэрэгтэй бол би зүгээр л хийх байсан. Одоо бүх зүйл илүү төвөгтэй болсон. Би өлсөж идмээр санагдах үе байсан ч Люсиа ч бас өлсөж байсан болохоор тэр хамгийн түрүүнд ирдэг. Би түүний хэрэгцээг үргэлж миний өмнөөс тавьдаг. Юмны тэргүүлэх чиглэл дахин уян хатан болох тэр өдрийг би тэсэн ядан хүлээж байна.

17:23 цагт: Би өөрөө унтах гэж оролдохоор шийдсэн. Хүүхэд унтаж байгаа болохоор би ч гэсэн унтахыг хичээх ёстой биз дээ? Би орондоо ороод, хоёр дахь удаагаа нүдээ анихад Люсиагийн сэрэхийг сонсов. Тэр хөөрхөн инээж байна. Ээжийн хувьд унтахад маш их хэрэгтэй байдаг. Жаахан амрахыг үнэхээр тэсэн ядан хүлээж байлаа. Өнөөдөр ийм зүйл болохгүй нь ойлгомжтой байна.

19:09:Би Люсиаг дээшээ гаргаад дөнгөж ажлаасаа ирсэн нөхөр, хажууд зогссон ээжийнхээ хажууд өндөр сандал дээр нь суулгачихсан болохоор бид гэр бүлээрээ оройн хоол идэж болно. Гэхдээ Люсиа өөр өөр төлөвлөгөөтэй байдаг. Тэр идэхийг хүсэхгүй байна.

Би аяга таваг угаахаар очсон боловч Люсиа над руу гараа сунган тоглохыг хүсч байна гэсэн үг юм. Бид доошоо бууж орон дээр тоглож байна. Би түүнийг хэвтүүлээд бяцхан хөлийг нь гижигдэв.

Гэнэт Люсиа бяцхан хүүхдээ "хашгирч" эхлэв, бас нэг живх солих цаг болсныг би мэдэрч байна. Энэ нь маш хурдан байсан: Бид сайхан тоглохоос хоёр минутын өмнө тэр надад маш том "бэлэг" хийсэн гэдгийг би мэдэж байна.

20:15: Люсиа нүдээ нухаж, толгойгоо маажиж байна. Орчуулга: "Надад хоол өг, намайг унтуул!" Би Люсиаг дахин түүний найдвартай дүүжинд орууллаа. Люсиа гэртээ байсан эхний хэдэн сард энэ савлуур миний аврагч байсан. Миний хийсэн юу ч түүнийг унтуулж чадахгүй байхад энэ савлуур л унтуулж чадсан юм.

20:36: Люсиа бүүвэйн дуугаа тоглуулан нааш цааш дүүжин унтаж байна. Тэр өхөөрдөм, хөөрч, хооллож, ээжтэйгээ тоглосон бүтэн өдрийг өнгөрөөсөн. Нялх байх нь ядаргаатай ч ээж байх нь түүнээс ч илүү ядаргаатай байж магадгүй юм. Би ядарсан ээж болохоор ээж байхаас залхсан гэсэн үг биш гэдгийг би өөртөө сануулж байна. Ээж байх нь илүү цагаар ажилладаг бүтэн цагийн ажил бөгөөд ямар ч амралт байдаггүй. Тийм ээ, би ядарч байна. Тийм ээ, миний толгой бага зэрэг өвдөж байна. Тийм ээ, би хумсаа будах хүртэл өөртөө бага зэрэг цаг зарцуулах дуртай байсан ч түүнтэй орондоо тоглох дуртай байсан. Би түүний шинэ хөдөлгөөнүүдийг олж харахыг харах дуртай. Би түүнийг хооллох дуртай. Би алхаж яваа зомби байсан ч энэ бяцхан охины бүх зүйлд дуртай.

20:39 цагт:Хмм, би энэ нийтлэлийг бичиж болно, гэхдээ үүний оронд би шөнийн сүүлийн хэдэн цагийг өөртөө зориулан, хэдэн жигнэмэг, унтлагын хувцастайгаа телевизийн өмнө амрахаар шийдлээ. (Холбогдох: Сэтгэцийн өвчтэй эцэг эх болох тухай сэтгэл сэргээсэн шударга нийтлэлийг ээж хуваалцаж байна)

21:01:Хүүхэд шөнөжингөө унтсан бололтой. Netflix хангалттай. Би орондоо орлоо.

12:32 цагт:Люсиа сэрээд хөхний сүүгээ хайж байна. Би түүнд жаахан цай санал болгож байна, гэвч тэр сонирхолгүй, түлхэж орхив. Би түүнд соосог өгч байна. Энэ нь байнга гарч ирдэг. Би үүнийг дахин орууллаа. Энэ нь гарч ирдэг. Люсиа тайван бус болж байна. Тэр уйлж эхэлдэг. 15 минут гаруй эсэргүүцсэний дараа би түүнийг авч, нөхөр бид хоёртой хамт орондоо хэвтүүлэв. Би маш их ядарч байна, гэхдээ би өөрөө ч бас түүнийг унтуулах хэрэгтэй байна. Дахиад 15 минутын дараа тэр буцаад унтана, би ч бас үүнийг хийхийг хичээдэг.

4:19: Люсиа уйлж сэрлээ. Тэр нударгаа амандаа хийж, их хэмжээгээр гоожиж байгаа болохоор би түүнийг шүдтэй гэж хэлж чадна. Би түүнийг тайвшруулахыг хичээдэг. Би түүнийг өргөж, цээжин дээрээ нааш цааш савласан ч тэр уйлахаа болихгүй. Би түүнд тусгай соосог өгөхийг оролдсон ч тэр тоодоггүй. Тэр үүнийг түлхэж өгдөг. Би түүнийг тавиад түүний ердийн хайртай толгой хамарыг нь илэхийг хичээдэг ч тэр маш их бухимддаг. Савлуур нь унтахад нь тус болсон тул би түүнийг буцаан савлуурт нь оруулав, гэвч тэр тэнд арван минут уйлдаг. Би бууж өгөөд түүнийг бидэнтэй хамт орондоо авчирдаг. Дахиад хорин минут уйлсны эцэст тэр аажмаар нойроо сэргээв. Би их ядарсан байна. Би угаалгын өрөө орчихоод утсаа шүүрч аваад орон дээрээ бага зэрэг фэйсбүүк хэсч байна. Түүнийг эцэст нь 15 минут унтсан болохыг мэдмэгцээ би өөрөө буцаад унтахад аюулгүй гэж шийдсэн.

7:31 цагт:Люсиа намайг хөөрхөн, сайхан инээмсэглэлээр сэрээв. Ээж, нялх хоёрын адал явдалт өөр нэг өдөр бид бэлэн боллоо. Тийм ээ, би унтмаар байна. Тийм ээ, би идмээр байна. Тийм ээ, би унших цагийг хүсч байна. Гэхдээ Люсиаг хооллож, сольж, цэвэрлэж, хувцаслах хэрэгтэй. Тэгээд тэр бүх зүйлийг дахин хийх хэрэгтэй болно. Би бусад бүх зүйлийг хийж чадна ... дараа нь.

Шалгах

Зар сурталчилгаа

Түгээмэл Нийтлэлүүд

Ногоон кофе

Ногоон кофе

"Ногоон кофе" шош нь кофены үрийг (шар буурцаг) хараахан шарж амжаагүй кофены жимснүүд юм. Шарах процесс нь хлорогенийн хүчил хэмээх химийн бодисын хэмжээг бууруулдаг. Тиймээс ногоон кофены ...
Аспирин шулуун гэдсээр

Аспирин шулуун гэдсээр

Аспирин шулуун гэдсээр халууралтыг бууруулж, толгой өвдөх, сарын тэмдэг ирэх, үе мөчний үрэвсэл, шүд өвдөх, булчин өвдөх зэргээс хөнгөн, дунд зэргийн өвдөлтийг намдаахад ашигладаг. Аспирин нь салицила...