Коронавирусын тахлын үед агаарын тээврийн талаар юу мэдэх хэрэгтэй вэ
Сэтгэл Ханамжтай
Мужууд дахин нээгдэж, аялал жуулчлалын ертөнц амьдрал руу буцаж ирэхэд коронавирусын тахлын улмаас эзгүйрсэн нисэх онгоцны буудлууд дахин олон хүнтэй тулгарах бөгөөд үүнтэй хамт халдвар тархах эрсдэл өндөр болно. Нисэх онгоцны буудал нь аюулгүй байдлын шугам дээр зогсох, онгоцонд суух гэх мэт зайлшгүй холбоо барих олон тохиолдлуудыг бий болгодог гэж хэлдэг боловч хэрэв аялал хийх нь танд тохиромжгүй бол та зоригтой тулгарах болно. нисэх онгоцны буудал, та ядаж бэлтгэлтэй байх ёстой.
Хэдийгээр улс даяар нисэх онгоцны буудал, агаарын тээврийн компаниуд коронавирусын тархалтыг хязгаарлах зохицуулалтыг хэрэгжүүлсэн ч бодлого, хэрэгжилтийн аль алинд нь зөрчилтэй байж болно. Хүнсний худалдаачдын бэлэн байдал, ариун цэврийн байгууламж, аюулгүй байдлын шугамын протоколууд нь нисэх онгоцны буудлаас нисэх онгоцны буудал хүртэл өөр өөр байдаг боловч удахгүй болох аялалд аялах туршлагынхаа аюулгүй байдлыг хянахын тулд хувь хүний хувьд авч болох арга хэмжээнүүд байдаг. Мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар нисэх онгоцны буудал, нислэг дээр юу хүлээж, энэ шинэ төрлийн нислэгийг хэрхэн аюулгүй хийх вэ?
Таныг явахаас өмнө
Санамсаргүй агаарын аялал 2019 он болж байгаа бөгөөд шинэ арван жил (мөн дэлхийн эрүүл мэндийн хямрал) -д шинэ үүрэг хариуцлага ирж байна. Тиймээс…
Судалгаагаа хий. ICYMI, өнөөгийн зүйлүүд (бодож үзээрэй: коронавирусын шинж тэмдгээс протокол хүртэлх бүх зүйл) нүд ирмэхийн зуур өөрчлөгдөж болох бөгөөд аялалын хязгаарлалт нь үл хамаарах зүйл биш юм. Чухам ийм учраас CDC нь хаана байгаа, хаана зогсох, хаашаа явж байгаагаа мужийн болон орон нутгийн эрүүл мэндийн хэлтэст (CDC вэбсайтад жагсаасан) тасралтгүй шалгаж байхыг зөвлөж байна.
Хэрэв та тахлын эхэн үе хүртэл хэдхэн богино (маш урт мэдрэмжтэй) сарыг эргэн санах юм бол Нью Йоркоос зорчиж буй хэн бүхэн Флоридад ирсний дараа 14 хоногийн турш хорио цээрийн дэглэмд хамрагдах ёстой байсныг санах байх. 6-р сарын 25-ны байдлаар далайн түрлэг эргэж, Нью-Йоркийн Эрүүл мэндийн газрын мэдээлснээр Нарны туяа мужаас эсвэл "нэлээд олон нийтийн тархалттай" мужаас аялж буй хэн бүхэн хоёр долоо хоногийн хугацаатай өөрийгөө хамгаалах журмыг дагаж мөрдөх ёстой. тусгаарлах хугацаа. Зорилго? Шинэ COVID-19 тохиолдлын тархалтыг таслан зогсоох зорилгоор.
Аялал яах вэ гадаа улсын? Гуравдугаар сард АНУ-ын Төрийн департаментаас "АНУ-ын иргэд дэлхийн хэмжээнд COVID-19-ийн нөлөөгөөр олон улсын бүх аялалаас зайлсхийх ёстой" гэсэн зааварчилгаа өгч, 4-р түвшин: Аялалд явахгүй байхыг зөвлөсөн. Өнөөдрийг хүртэл хүчинтэй байгаа хэдий ч Америкийн аялагчдыг зөвшөөрдөг хэд хэдэн улс байдаг. Харамсалтай нь, АНУ -д батлагдсан коронавирусын тохиолдол эрс нэмэгдсээр байгаа (хэвлэгдэх үед 4 сая гаруй), бусад улс орнууд америкчуудыг гадаадад байлгахыг тийм ч их хүсдэггүй. Жишээ нь? Саяхан Америкийн аялагчдын эсрэг зорчихыг хориглосон Европын холбоо.
Хэрэв та олон улсын амралтаар явах гэж байгаа бол АНУ -ын элчин сайдын яам, консулын газрын вэбсайтуудыг шалгаж хязгаарлалтын өөрчлөлтийн талаар мэдээлэл авч болно. CDC нь мөн COVID-19 халдварын газарзүйн эрсдлийн үнэлгээг харуулсан бяцхан интерактив газрын зурагтай. Гэхдээ таны хамгийн сайн бооцоо юу? Энэ хувингийн жагсаалтыг үргэлжлүүлж, шалбааг үсрэхээс сэргийлээрэй - эцэст нь та гэрээсээ гаралгүйгээр аялах нь сэтгэцийн эрүүл мэндийн зарим ашиг тусыг авч чадна.
Туршилтыг анхаарч үзээрэй. "Туршилт нь төвөгтэй байдаг" гэж халдварт өвчин, эмнэлгийн тусламжийн анагаах ухааны дэд профессор, Небраскагийн Их Сургуулийн Эрүүл Мэндийн Төвийн (UNMC) халдварын хяналт, эмнэлгийн эпидемиологийн тэнхимийн дэд захирал Келли Кавкут хэлэв. "Хэрэв танд ямар нэгэн шинж тэмдэг илэрвэл заавал шинжилгээ хийлгэж, илэн далангүй үзэхийг зөвлөж байна үгүй аялж байна." (Мөн үзнэ үү: Коронавирусын эсрэгбиеийн шинжилгээний эерэг үр дүн үнэхээр юу гэсэн үг вэ?)
Хэрэв та сүүлийн 14 хоногт COVID-19-д өртсөн гэж бодож байгаа бол энэ нь үнэн болно. Хэрэв тийм бол та гэртээ харих боломжгүй байж магадгүй тул "бусдад шинж тэмдэггүй асгарах [тархах] эсвэл өвдөх эрсдэлийг бууруулахын тулд дор хаяж хоёр долоо хоног тусгаарлах хэрэгтэй" гэж доктор Кавкут тайлбарлав. . (Санаж байна уу: аяллын хязгаарлалт өөрчлөгдөж болно хурдан.)
За, гэхдээ та аялахыг хүсч байгаа бөгөөд вирус байгаа эсэхээ мэдэхгүй байвал яах вэ (шинж тэмдэггүй уншина уу)? "Өвчний шинж тэмдэг илрээгүй хүмүүст халдварын шинжилгээ хийх нь хэд хэдэн сул талуудтай бөгөөд гол зүйл бол аюулгүй байдлын хуурамч мэдрэмж юм" гэж тэр нэмж хэлэв. "Жишээ нь, хэрэв та өнөөдөр шинжилгээнд хамрагдаад сөрөг хариу гарсан ч маргааш нисэх юм бол маргааш таны шинжилгээ эерэг гарахгүй гэсэн баталгаа байхгүй." Учир нь вирус таны биед байсан ч шинжилгээ хийх үед хараахан илрээгүй байж болох юм. Хэрэв чи ёстой аялж, сүүлийн 14 хоногийн дотор вируст өртөөгүй гэдэгт итгэлтэй байгаа бол доктор Кавкутт зөвхөн маск зүүх, нийгмээс холдох, гарын эрүүл ахуйн зөвлөмжийг чанд дагаж мөрдөхийг зөвлөж байна.
Нисэх онгоцны суудалд анхаарлаа хандуулаарай. Агаарын тээврийн компаниас хамааран таны суудлын сонголт өөр байх болно. Жишээлбэл, зарим тээвэрлэгчид тахлын өмнөх өдрүүд шиг онгоцоо дүүргэсэн хэвээр байгаа бол Дельта, Баруун өмнөд гэх мэт бусад хүмүүс нийгмийн алс холыг дэмжих зорилгоор дунд суудлаа хааж байна. Жонс Хопкинс Блүүмбергийн Нийгмийн Эрүүл Мэндийн Сургуулийн ахлах судлаач, доктор Амеш Адалжа хэлэхдээ "таны зургаан метрийн зайд байгаа хүмүүс цөөн байх тусам сайн байх болно" гэж та таамаглаж байсан байх. (Холбогдох: Энэхүү шинэ онгоцны суудлын дизайны хуваагдал нь хувийн нууцлал болон нийгмийн зайны аль алиныг нь баталгаажуулдаг)
Доктор Адалжагийн хэлснээр онгоцны урд болон хойд талд суухын аль нь ч аюулгүй байх албагүй. "Вирус агааржуулалтын нүхээр дамждаг гэсэн бодит нотолгоо байхгүй тул хэрэв хүн халдвар авах гэж байгаа бол энэ нь таны хажууд эсвэл ойрхон байгаа хүнээс болно."
Анхаарах зүйл: Та онгоцонд хаана суух нь хэний хажууд эсвэл ойролцоо суух нь тийм чухал биш юм. Зорчигчдын хамтрагчаа мэдэхгүй байх (мөн тэд хэнтэй холбоо тогтоосон гэх мэт) нь бага зэрэг, алдаатай, сэтгэл түгшээсэн байж магадгүй, хэрвээ COVID-19-тэй хэн нэгэн таны хөлөөс зургаан футын зайд байхгүй бол вирусыг авах магадлал өндөр байна. бага гэж тэр хэлэв. Мэдээжийн хэрэг, та бусад урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээнүүдийг (нүүрний маск зүүж, нүүрэндээ хүрэхгүй байх, гараа зөв угаах) анхаарч, бүхээгийн агааржуулалтын систем ажиллаж байвал (доор илүү дэлгэрэнгүй).
Нисэх онгоцны буудал дээр
Гараа цэвэрхэн, зайгаа барьж, маск зүүж байгаарай. Доктор Адалжа хэлэхдээ "Вакцин хийлгээгүй тохиолдолд аливаа үйл ажиллагаанд эрсдэл гарах болно гэдгийг санаарай. Тиймээс зайгаа барьж, гараа угааж, нүүрээ барихгүй байхыг хичээгээрэй." "Нисэх онгоцны буудлууд хүмүүст үйл ажиллагааг нь хөнгөвчлөхийн тулд хэрхэн ажиллахаа өөрчилсөн гэдгийг санаарай."
Жишээлбэл, 6 метрийн зайтай зогсохоос эхлээд сканнераар дамжих хүртэл аюулгүй байдлын бүх хугацаанд нүүрний бүрхүүлээ өмсөхийг зөвшөөрдөг (мөн хийх ёстой) гэж Тээврийн аюулгүй байдлын алба (TSA) мэдээлэв. Бүс, гутал, гар утас гэх мэт хувийн эд зүйлсээ хогийн саванд хийхээс илүүтэйгээр эдгээр зүйлсийг гар цүнхэндээ хийж өгөхийг хүсдэг бөгөөд ингэснээр цүнхийг сканнердсан хэвээр байх болно. Шаардлагатай тохиолдолд аюулгүй байдлын шалган нэвтрүүлэх цэгийн дараа аялагчдаас зөөврийн компьютер, шингэн гэх мэт зүйлсийг зайлуулах эсвэл дахин савлахыг шаардаж болохыг анхаарна уу (хүмүүсийн хоорондох зай илүү, холбоо барих нь багасна). Танаас зөвхөн иргэний үнэмлэх эсвэл паспортоо TSA-д өгөхөд маскаа буулгахыг хүсэх бөгөөд ингэснээр тэд таны биеийн байцаалтыг баталгаажуулна.
Бактерийн эсрэг салфетка хэрэглэх, гараа угаах, гар ариутгагчийг байнга хэрэглэх нь нянгийн тархалтаас хамгаалах хатуу хамгаалалт бөгөөд зарим тохиолдолд бээлий өмсөхөөс хамаагүй дээр гэж CDC мэдэгдэв. Хэрэв та тэдгээрийг байнга өөрчлөхгүй л бол ойр ойрхон хүрч буй гадаргуугаас нянг цүнх, хувцас, царай гэх мэт гараараа дамжуулж өгдөг. Тиймээс CDC нь ариутгагч бодис, сайн бээлий угаахыг зөвлөж байна. (Мөн сайн сонголт уу? Түлхүүрийн оосор мэдрэгчтэй хэрэгсэл ашиглах.)
Угаалгын өрөө гэх мэт байнга ашиглагддаг орон зайд ижил хамгаалалт, ариутгалын дүрмийг баримтална. Доктор Кавкутт "аюулгүй байдлын өмнө, ачаа тээшний ойролцоо" эсвэл "удахгүй нислэг хийхгүй байгаа газар руу явган алхаарай, учир нь эдгээр газруудад хүмүүс цөөн байж магадгүй" гэх мэт бага очдог ариун цэврийн өрөө ашиглахыг зөвлөж байна.
Эрүүл зууш савлах. Зарим хоолны сонголтууд улс даяар нисэх онгоцны буудлуудад нээгдэж эхэлж байхад олон ресторан, дэлгүүрүүд хаалттай хэвээр байгаа бөгөөд олон агаарын тээврийн компаниуд АНУ-ын Тээврийн газраас санал болгосны дагуу ихэнх дотоодын нислэгүүддээ нислэгийн үйлчилгээгээ (тухайлбал, хөнгөн зууш, ундаа) хязгаарласан байна. , Дотоодын аюулгүй байдал, Эрүүл мэнд, хүний үйлчилгээ. Тиймээс, та аюулгүй байдлыг цэвэрлэсний дараа усан оргилуур руу дүүргэхийн тулд аялахад хялбар хөнгөн зууш, хоосон лонх авчрахыг хүсч болно. (FWIW, BYO-хөнгөн зууш нь нийгмийн зайг хадгалах, хүмүүс болон гадаргуутай харьцах харилцааг багасгахад туслах болно.)
Аюулгүй хооллоход тохиромжтой нисэх онгоцны буудал гэж байдаггүй ч "хэрэв та нисэх онгоцны буудал дээр хоол идэх шаардлагатай бол бусад үйлчлүүлэгчдээс 6 фут хол зайд суугаад идэж болох газар олоорой" гэж доктор Кавкатт хэлэв. "Барьж аваад явах хоол идэх нь хамгийн тохиромжтой, гэхдээ ресторанд байгаа бол өөрийгөө болон бусдыг хамгаалахын тулд маск зүүсэн, зайтай суудалтай ажилтнуудыг хайж олох хэрэгтэй." Хэрэв та хооллох цаг ойртохдоо нүүрээ халхалж байгаа бол "терминал дээр ч бай, онгоцонд ч бай дууссаныхаа дараа таглаад өмсөх юм бол ууж идэж ууж болно" гэж хэлжээ. Адалжа эмч. Та хаана хооллож байгаагаас үл хамааран суудал, ширээ, ойр орчноо бактерийн эсрэг салфеткаар арчиж, бусдаас аль болох зайгаа барих хэрэгтэй.
Онгоц дээр
Агаарын тээврийн компаниуд бүхээгээ аюулгүй, цэвэр байлгах тал дээр төөрөлддөггүй. Үнэн хэрэгтээ олонхи нь сайжруулсан ариун цэврийн байгууламж, нийгмээс тусгаарлах хүчин чармайлтыг хэрэгжүүлсэн. Онгоцонд суусны дараа тээвэрлэгчид "манан татах" гэх мэт протоколыг хэрэгжүүлсэн тул нислэгийн өмнө бүхээгийг EPA бүртгэлтэй ариутгагч бодисоор шүршиж цацдаг тул таны суудлын талбай хангалттай цэвэрхэн байх ёстой гэж Делта хэлэв. болон богино нислэгийн үед дэрний үйлчилгээ.
Суухдаа тэвчээртэй байгаарай. Гэхдээ та онгоцонд авирахаасаа өмнө онгоцонд сууж буй үймээн самууныг даван туулах хэрэгтэй. Онгоцонд суух үйл явц өрнөх тусам аялагчид терминалд үргэлжлүүлэн тархаж болно. Гэхдээ нарийн төмөр саванд төрөл бүрийн зүйл оруулах нь нийгмээс холдох оновчтой практикийг хэрэгжүүлэх боломжийг олгодоггүй. Цар тахлын дундах дэлхийн олон зүйлтэй адил агаарын тээврийн компаниуд дасан зохицож байна: Баруун өмнөд гэх мэт зарим нь жижиг бүлгүүдэд, өөрөөр хэлбэл 10-т суудаг бол JetBlue гэх мэт бусад нь одоо буцаж зорчигчдод сууж байна. урд Ямар ч тохиолдолд хамаагүй зайгаа аль болох сайн байлгаж, маск эсвэл нүүрээ халхлахаа мартуузай.гуйя!).
Доктор Адалжа хэлэхдээ "Нүүрний маск зүүхээс хууль ёсны чөлөөлөлт маш цөөхөн байдаг бөгөөд илүү өргөн нэр томъёо бол нүүрээ халхлах явдал юм." "Хэрэв та маск зүүж чадахгүй бол нүүрний хамгаалалт зүүж болно, учир нь энэ нь амьсгалахад тань саад болдоггүй бөгөөд энэ нь илүү их гадаргууг хамардаг гэсэн нотолгоо байдаг тул ирээдүйд ийм хандлага ажиглагдах болно."
"Хэрэв та нислэгийн туршид даавуун маск зүүх талаар санаа зовж байгаа бол аялахдаа ашиглах, хаяхын тулд нэг удаагийн маск худалдаж авах талаар бодож үзээрэй" гэж доктор Кавкутт нэмж хэлэв. "Тэд олон хүнд тасралтгүй өмсөхөд илүү тохь тухтай байх болно." (Мөн үзнэ үү: Энэхүү зангиа бугуйвч нь тав тухтай, загварлаг нүүрний маскын сонголт юм)
Агааржуулалтын системд итгээрэй. CDC -ийн мэдээлснээр "Ихэнх вирус болон бусад нянгууд нислэг дээр агаар хэрхэн эргэлддэг, шүүгддэг тул амархан тархдаггүй." Тийм ээ, та үүнийг зөв уншсан. Олон нийтийн санал бодолтой байгаа хэдий ч бүхээгийн агааржуулалтын систем нь маш сайн бөгөөд энэ нь онгоцны өндөр чанарын HEPA (өндөр үр ашигтай тоосонцор) шүүлтүүртэй холбоотой бөгөөд энэ нь нянгийн 99.9 хувийг устгадаг. Нэмж дурдахад бүхээгийн агаарын эзэлхүүнийг хэдэн минут тутамд шинэчилж өгдөг, тодруулбал, Боинг болон Эйрбусын үйлдвэрлэсэн онгоцнуудад хоёроос гурван минут.
Доод шугам
Уйтгартай, түгшүүртэй байсан ч энэ тахал дуусах болоогүй байгаа бөгөөд вакцин гэх мэт өргөн хүрээний шийдэл гарах хүртэл хувь хүний хариуцлага бол таны мэдэлд байгаа хамгийн сайн арга юм. "Манай улсын дийлэнх нь COVID-19-ийн тархалтыг хянахын төлөө тэмцсээр байгаа тул би болгоомжтой байх болно" гэж доктор Каукатт хэлэв. "Бүх мужууд яг одоо маш олон тооны хэргийг харж байгаа тул АНУ -д тохиолдох тохиолдол буурч байгаа нь мэдэгдэхүйц сайжирч байгааг харах хүртэл эрсдлийг бууруулахын тулд боломжтой бол би онгоцоор аялахаас зайлсхийх болно." Тэдний хувьд ёстой аялал? Зүгээр л ухаалаг байгаарай, зайгаа барьж, маскаа зүүж, гараа угаагаарай.
Шалгах
Зар сурталчилгааШинэ Үсэг
Өндгөвчний хорт хавдрын эмчилгээний сонголтууд
